Psikologji praktike 2024, Nëntor

E dashur, ku ke qenë? - Unë vrapova. - Pse bluza është e mbuluar me gjak dhe fytyra juaj është thyer? - Kapur

Sot mund të them me zemër të hapur: po, tani fluturojmë pa frikë! Megjithëse muajt e fundit të qetësisë u paraprinë nga disa dekada, gjatë të cilave unë përndjekja fjalë për fjalë nga frika e fluturimit

Për gjysmë ore tani po bëj një thirrje të rëndësishme pune. Çështje më urgjente gjenden gjatë gjithë kohës. Por thellë brenda vetes, unë e di se arsyeja është e ndryshme: Unë kam shumë frikë të komunikoj me njerëzit, veçanërisht me të huajt, veçanërisht me shefat dhe zyrtarët. Thjesht nuk di si ta kapërcej frikën ndaj njerëzve, nuk di si të mësoj të komunikoj me njerëzit me qetësi

Si të shpëtoni nga frika dhe të merrni frymë lirshëm Ju e dini mirë se çfarë është frika - është shoqëruesi juaj prej kohësh. Ai ka qenë me ju që nga fëmijëria. Frika nga errësira, duke ftohur shpirtin e një fëmije. Frika nga humbja e prindërve, frika nga vdekja. Soshtë kaq e frikshme

Zemra pound në mënyrë që të mund të hidhet nga gjoksi

Po sikur të ndiheni peng nga frika? Si ta mposhtni frikën nëse, pa marrë parasysh se çfarë bëni, një mendim alarmues po ju vërtitet gjithmonë në kokë për atë që mund të ndodhë

Si të shpëtoni nga frika e shtatzënisë kur sinqerisht dëshironi të bëheni nënë, por dyshimi më i vogël se jeni shtatzënë ju zhyt në panik? Si të kapërcejmë frikën gjatë shtatzënisë, si të kapërcejmë frikën e lindjes, një proces tepër i dhimbshëm dhe i dhimbshëm? Ky artikull është për ata që sigurisht duan të gjejnë përgjigjen në pyetjen: si të shpëtojmë nga frika gjatë shtatzënisë? Sepse përgjigja për këtë pyetje ekziston

Njëherë e një kohë ishte shumë e rëndësishme për mua të shërohesha nga një "sëmundje" e pakuptueshme, t'i përgjigjesha pyetjes pse ndjej frikë dhe panik, pse ndjehem i lodhur dhe i sëmurë, megjithëse sëmundja nuk u diagnostikua?

Zemra rreh sikur do të shpojë gjoksin, pëllëmbët djersiten, mendimet janë hutuar, trupi kapet nga dridhura, ju ndjeni dhimbje në rajonin e zemrës, nauze ose marramendje, dhe më e rëndësishmja - tmerri i pakontrollueshëm i kafshëve, frika nga vdekje, nga e cila "gjaku ftohet". Duket pak më shumë, dhe ju do të çmendeni me këtë sulm të papritur ankthi dhe frike, i cili në qarqet mjekësore quhet sulm paniku

Kujdes për makinën? Bëhuni një "pasagjer i përhershëm" ose kapërceni frikën tuaj nga ngasja? Tani ju keni një zgjedhje

Pyetjeve u jepet përgjigje nga Evgenia Astreinova, një psikologe, e cila punon me fëmijë autikë 11 vjeç individualisht dhe në grupe. - Puna me fëmijë autikë sigurisht që ka specifikat e veta. Cila është pjesa më e vështirë e punës tënde?

Në çdo marrëdhënie, problemet ndodhin: njëri nga bashkëshortët bëri një veprim të pandjeshëm, tha një fjalë të ashpër, i lejoi vetes një shaka fyese, ose mizorisht dhe heshtur ftohtë kur ishte e nevojshme të thuheshin fjalë mbështetjeje

Ka një pauzë. Vetëm një buzëqeshje e hutuar, e trashë mund të shtrydhet nga vetja ime. Heshtje e sikletshme jashtë dhe kaos në kokën time: si të flasim, për çfarë të flasim?! Si të komunikojmë me njerëzit në mënyrë që të mos dukemi qesharak, ndërhyrës, budalla, qesharak? Nga këto mendime humbet edhe më shumë. Koka bëhet plotësisht e zbrazët. Dhe filli i bisedës tashmë ka shkuar - tek ata që janë në gjendje ta mbështesin atë

Të gjitha nënat duhet të kalojnë një fazë të vështirë në zhvillimin e fëmijës së tyre - trajnimin e vockël

Loja e pavarur e një fëmije autik është dukshëm e ndryshme nga ajo dhe si luajnë zakonisht bashkëmoshatarët e tij. Prandaj, lojërat për autikët janë krijuar për të zgjidhur jo vetëm problemin e kohës së lirë të këndshme, por edhe për të mbajtur elemente të të mësuarit, për të qenë zhvillimi. Për të gjetur lojërat më interesante për fëmijët me autizëm të fëmijërisë së hershme, le të kuptojmë se cilat aftësi i mungon fëmija juaj në zhvillimin

Bota në të cilën jeton një person po ndryshon vazhdimisht

Nëse jeni duke lexuar këtë artikull, atëherë ose jeni një person që jeni në depresion vetë, ose doni të ndihmoni të dashurin tuaj që vuan nga ai. Ju jeni gati të kërkoni ndihmë nga një psikolog për depresionin. Sidoqoftë, ju doni të kuptoni se kush është më i miri për të ndihmuar: psikologët ose një psikiatër për depresionin. Ju duhet një shpjegim i arsyetuar se kush është më i mirë - një psikolog ose psikoterapist për depresionin

Klasat korrektuese me autizëm kërkojnë nga prindërit dhe psikologët që të marrin një qasje të integruar ndaj problemit. Një fëmijë autik mund të karakterizohet nga një gamë e tërë çrregullimesh: shkëputja emocionale, stereotipet motorike dhe të të folurit, agresiviteti dhe kokëfortësia, aftësia e dëgjimit e zvogëluar dhe shumë më tepër. Si të merren parasysh gjithçka dhe t'i sigurohet ndihma maksimale një fëmije me autizëm?

A keni masturbuar ndonjëherë? Ai qeshi. - Mendoj se dikush ka masturbuar të paktën një herë në jetën e tij! Ndonjëherë, pas zonjës së tij, ai shkonte te gruaja e tij, dhe pastaj disa herë edhe vetë. Sikur nuk mund të ngopem sa duhet. A jeni duke e bërë këtë? - Nuk kam nevojë fare për burra. Gjithçka mund ta bëj vetë. Ata vetëm marrin pengesë. Ata ndërhyjnë në fantazitë e mia. - E kuptoj, - buzëqeshi ai, - unë jam Masturbatori i Madh

Në fillim kishte një fjalë

Objekti i dashurisë shfaqet i arritshëm. Operacioni special ka filluar! Detyra minimale është shkëmbimi i disa frazave, maksimumi është të magjepsësh. Problemi është se "agjenti 007" ka dridhje të gjunjëve, pëllëmbë të lagur, ngatërresa dhe, në parim, ai mbart disa marrëzi të plota … Pse është kaq e frikshme të komunikosh me një person që të pëlqen vërtet? Si ta kapërcejmë sikletin? Dhe si të zhvillojmë marrëdhëniet siç duhet?

“Përshëndetje, e dashura ime, mami është në shtëpi! Më mungon shumë, bir

Tufa e deleve tashmë po hyn në rrethin e 125-të për rinumërimin e radhës dhe gjumi nuk është në njërin sy. Çfarë do të bëjmë? Përsëri një grusht ilaçesh gjumi në mbrëmje dhe një përvojë e paharrueshme në mëngjes: ndjehuni si një kafshë e mbushur plot tallash. Lodhur prej tij? Le të kuptojmë se si ta trajtojmë pagjumësinë në mënyrë efektive, dhe jo vetëm ta kapim problemin me ilaçet

Fragment i shënimeve të leksioneve të Nivelit të Dytë me temën "Paraja": Ne jetojmë në një botë ku instrumenti kryesor i rregullimit shoqëror dhe shoqëror është paraja

Fragment i shënimeve të leksioneve të nivelit të dytë mbi temën "Ushqimi" Ushqimi është një mungesë e drejtpërdrejtë për një person, kushti më i rëndësishëm për mbijetesë. Kontrolli i pavetëdijshëm i një personi në fazën muskulore të zhvillimit vazhdoi ekskluzivisht përmes mungesës së ushqimit

Mendoj se jeta e vërtetë është uri, gjithçka tjetër është një mirazh

Askush nuk dëshiron të prekë temën e vdekjes - ajo vetë na prek! Ndodh papritur dhe me shumicë dërrmuese

Fjala "motivim", e cila ka qenë në modë gjatë dekadave të fundit, është përdorur gjithnjë e më shpesh, madje edhe në jetën e përditshme. Siç thotë Vicki, “Motivimi (nga latinishtja movere) është një nxitje për veprim; një proces dinamik i një plani psikofiziologjik që kontrollon sjelljen njerëzore, përcakton drejtimin, organizimin, aktivitetin dhe stabilitetin e saj; aftësia e një personi për të kënaqur në mënyrë aktive nevojat e tij "

Ndjenja e vetmisë së pafund, ndjenja e vazhdueshme që askush nuk është në gjendje të të kuptojë, të dëgjon. Kjo është një gjendje bllokimi, kur një ditë kopjon plotësisht të mëparshmen, dhe e gjithë ekzistenca juaj zvogëlohet në një seri ngjarjesh të pakuptimta, në fund të së cilave vdekja. Përgjigja është diku brenda. Nëse e mendoni, nëse e kuptoni, mund ta dëgjoni

Instinkti i vetë-ruajtjes. Kjo është një frazë e bukur, kuptimi i së cilës, me sa duket, nuk ka nevojë për sqarim. Ne shpesh e përdorim atë pa e kuptuar se çfarë do të thotë në të vërtetë. Psikologjia vektoriale e sistemit Yuri Burlan (SVP YB) qëllimisht e shmang këtë term. Pse Ne do të përpiqemi të shpjegojmë më poshtë, por së pari, le të kujtojmë se çfarë është - instikti i vetë-ruajtjes (IS) dhe cilat procese përshkruan

Lindja e një fëmije në çdo kuptim ndryshon jetën e nënës së tij

Do të jem nënë … Çfarë tmerri! Frika për ndryshimet në të ardhmen shpesh u ndodh grave shtatzëna të një profili të caktuar psikologjik. Pritjet e ndryshimeve globale në jetë, një ndjenjë pasigurie, një mungesë të mprehtë të vetëbesimit - të gjitha këto përvoja mund të rezultojnë në një gjendje kaq negative të psikikës, siç është depresioni i grave shtatzëna

Jeta është një gjë e vështirë dhe jo gjithmonë na sjell lumturi në një pjatë argjendi

Kur krijojmë diçka me të vërtetë me cilësi të lartë, nuk mendojmë se sa kohë dhe përpjekje do të duhet, gjëja kryesore është rezultati është një artikull unik i punuar me dorë, një vepër e vërtetë arti, një disertacion i shkruar në mënyrë të shkëlqyeshme ose një shtëpi e ndërtuar për të kaluar

Jeta nuk është aspak statike. Ajo është në një proces të ndryshimit të pandërprerë. Për më tepër, ne njerëzit jemi duke krijuar këto ndryshime. Pse na duhet kjo? Nëse kjo nuk do të ishte kështu, ne do të mbeteshim një tufë njerëzore, praktikisht nuk ndryshon nga një kafshë

Depresioni pas lindjes, trajtimi i të cilit ndonjëherë është më shumë si auto-trajnim, u ndodh grave të një lloji shumë specifik psikologjik, me të cilin nuk funksionon asnjë metodë e "mendimit pozitiv"

Neveri, frikë nga objektet që nuhasin ose duken të pakëndshme. Një dëshirë e mprehtë për të distancuar veten nga diçka ose dikush që vlerësohet si një burim i ndotjes, erë e keqe, dhimbje ose sëmundje, si dhe neglizhencë, saktësi, pretendim, lexueshmëri, shpejtësi - ka shumë mundësi për shfaqjen e neveritjes

Ne jetojmë në një kohë të zhvlerësimit të fjalës. Pse Nga njëra anë, me një vëllim të tillë psikik kolektiv të akumuluar nga njerëzimi, fjala ka një forcë kolosale të ndikimit. Sot ata mund të vriten dhe të kurohen. Nga ana tjetër, të gjithë, përfshirë personin dashakeq, të frustruar, të pazhvilluar, të sëmurë, kanë të drejtë të flasin (madje edhe me shenjtorët e shenjtë - fjalën e shtypur dhe fjalën e medias), dhe ne duhet të mbrohemi kundër ndikim

Kuptimi përfundimtar i universit ose kuptimi përfundimtar i historisë është pjesë e fatit njerëzor. Dhe fati i njeriut është si më poshtë: të përmbushet si një Njeri. Bëhuni M. Njeri Mamardashvili Gjithnjë e më shpesh në konferenca psikologjike dhe pedagogjike shqiptohet fjala "ilaç parandalues". Unë propozoj të kuptoj se çfarë është dhe me çfarë hahet

Nëse nuk duam të humbasim gjithçka, duhet të mësojmë të imagjinojmë kuptimin moral të ngjarjeve dhe veprimeve në të cilat marrim pjesë. G. Anders