Frika në rrota: Si të kapërcejmë tmerrin e ngasjes?
Po, ju mund të udhëtoni në një vend të pasagjerit ose në një kasolle të mbytur të autobusit tërë jetën tuaj. Sidoqoftë, në shekullin 21, makina mbetet mjeti kryesor i transportit për një person të suksesshëm. Dhe nëse doni ta kontrolloni, duhet ta kapërceni frikën tuaj
Kujdes për makinën?
Bëhuni një "pasagjer i përhershëm" ose kapërceni frikën tuaj nga ngasja? Tani keni një zgjedhje.
Ajo iu lut nipit të saj 19-vjeçar që të mos qëndronte pas timonit të një motoçiklete të re - rrota e pasme ishte junk. Imagjinata e saj i tërhoqi të gjitha llojet e tmerreve dhe kujtesa e saj, siç do ta kishte fat, hodhi fotografi nga aksidente të ndryshme që ishin parë dikur në TV. Zemra e saj dhembi dhe ajo i kërkoi nipit të saj që të kontrollonte motorin e ri në shërbim përpara se ta niste. Sidoqoftë, gjaku i nxehtë i djaloshit ziente dhe kërkoi adrenalinë. Duke qetësuar me nxitim gjyshen e dashur, ai shaloi "rrobat e tij të reja" dhe u largua natën. Kjo natë i kushtoi këmbët.
Gjyshja - aktorja e famshme Galina Polskikh - nuk do ta harrojë kurrë mëngjesin kur u informua se nipi i saj ishte në kujdes intensiv. Dhe, ndoshta, ajo kurrë nuk do ta falë veten që nuk e mbajti atë, pavarësisht nga ndjenjat e saj të këqija. Nipi i saj Philip po ngiste një motor të ri gjithë natën, dhe në mëngjes, tashmë duke u kthyer në shtëpi, humbi kontrollin dhe u përplas me një ndalesë me një përplasje me shpejtësi të lartë. Tani, dy vjet më vonë, ai është mësuar pothuajse me protezën dhe po ri-zotëron motorin. Ky djalë nuk merr guxim, gjë që nuk mund të thuhet për njerëzit në të cilët një lloj makine ose motor shkakton një sulm të pakontrollueshëm të tmerrit - frikën e ngasjes.
Frika dhe terrori mbi rrota
Diku në rininë e tij, një grua cigane parashikoi vdekjen nga një makinë për babanë e mikut tim. Frika nga ngasja fitoi pavarësisht rritjes në familjen e një shoferi profesionist. Ai nuk u ul kurrë në timon, pasi kishte udhëtuar me biçikletë për pjesën tjetër të jetës së tij. Deri në fund të jetës së tij, fjalë për fjalë: ai u godit nga një kamion ndërsa po ngiste biçikletën e tij në dyqan për bukë. Mistikisht, parashikimi u bë i vërtetë, por kjo vdekje tragjike ishte rezultat i një rastësie fatale që nuk kishte asnjë lidhje me ngasjen.
Ciganët në kohën tonë kanë ndryshuar profilin e tyre dhe parashikojnë vetëm fitim dhe fat, për parashikime të tilla është më mirë të "prarosni" stilolapsin. Dhe vdekja nga një makinë nuk e tremb më askënd larg timonit. Sidoqoftë, përkundër numrit në rritje të automjeteve çdo vit, numri i atyre që kanë frikë nga ngasja dhe nuk guxojnë të ulen në vendin e shoferit nuk po zvogëlohet.
Aktorja Marina Aleksandrova u përball me frikën e ngasjes ndërsa u ul pas timonit të makinës së saj të parë. “Unë ende çuditem kur ngas makinën. Çdo ditë është si një provim,”tha ajo në një intervistë pasi bleu një makinë. Tani ajo vozit mjaft e sigurt, por a ka ndaluar së tremburii? A e keni hequr qafe frikën nga ngasja?
Ylli i serialit "Univer" Maria Kozhevnikova drejtoi me shumë besim makinën derisa ajo të ketë një aksident të rëndë. Tani aktorja vozit me një shofer, ajo ende nuk ka qenë në gjendje të kapërcejë frikën e saj të ngasjes …
Qindra histori të ngjashme në lidhje me frikën e ngasjes mund të gjenden në faqet e internetit të automobilistëve nga seritë "ngasja", "autoladia", "autoshkolla në internet", etj. kam frikë të ngasë makinën … "," Kur bie timonin, këmbët më bëhen pambuku dhe goja më thahet; e frikshme, edhe kur instruktori është afër "," Unë filloj motorin, dhe zemra ime po rreh sikur do të më hidhet nga gjoksi tani "," Unë kam të drejta për disa vjet, por mund të kem një përvojë të vërtetë vozitjeje për rreth një muaj. Incshtë e papërshtatshme të pranosh, por … thjesht marrëzisht e frikshme "," Çdo orë mësimi makine përfundon në histeri, unë ndoshta do të heq dorë nga kjo çështje ". Histori të trishtueshme të atyre që munden nga frika e ngasjes.
Pse ka histori nga interneti, unë vetë jam nga kjo ushtri e "frikësuar" e padukshme për botën! Ngarja e makinës ka qenë gjithmonë e frikshme, dhe pas aksidentit, frika nga ngasja thjesht u bë e pakontrollueshme. Si mund ta kapërceni frikën nga ngasja? Si rezultat, makina u la të ndryshkte në garazh dhe unë fillova të lartësoj avantazhet e transportit publik përpara shoferëve të mi të njohur.
Përpjekjet për të kapërcyer veten ishin të pasuksesshme derisa mësova psikologjinë e ngasjes, domethënë aty ku këmbët “rriten” nga kjo frikë.
Era e frikës vizuale
Frika është një reagim i natyrshëm i psikikës ndaj rrezikut. Në fund të fundit, çfarë është një makinë? Siç thonë ata në të gjitha kurset e vozitjes pa përjashtim, "një automjet është një burim i rritjes së rrezikut". Trafik intensiv, motoçiklistë të pamatur, rrugë e rrëshqitshme pas shiut, shoferë të paturpshëm të pamatur me të drejta të blera, këmbësorë që vrapojnë nëpër rrugë, "punëtorë mysafirë" që nuk dinë të drejtat në "Gazelat" e vjetra, papërvojë e tyre dhe frikë se mos bien në një marramendje në një situatë emergjente - ka diçka për panik … Dhe pastaj ka media me rregullsi të lakmueshme që qarkullojnë informacione rreth aksidenteve rrugore, shpesh të tmerrshme dhe të përgjakshme. Në të njëjtën kohë, gazetarët dhe blogerët, në ndjekje të lexueshmërisë dhe vlerësimeve, nuk hezitojnë të bëjnë asgjë, duke botuar foto tronditëse nga vendet e aksidenteve. Si mund ta kapërceni frikën nga ngasja?
Enoughshtë e mjaftueshme që njerëzit me përshtypje dhe emocione të lexojnë një shënim të tillë dhe imagjinata fillon të tërheqë me fotografi të frikshme, shpesh duke i nxitur ata të provojnë situatën mbi veten dhe të dashurit e tyre … Çfarë thuhet në trajnimin "Psikologjia e Vektorit të Sistemit "në lidhje me frikën e ngasjes së një makine, kush është më i ndjeshëm ndaj saj? Një përshtypje e tillë është shumë njerëz me një vektor vizual, të cilët karakterizohen nga amplituda më intensive emocionale. Vetëm një spektator është në gjendje që pothuajse menjëherë të "bjerë" nga lumturia në dëshpërim, ose, për shembull, të hidhet nga melankolia në eufori. Siç thoshte një nga kolegët e mi: "Ju po qani, atëherë jeni duke qeshur - shkoni kontrolloni gjëndrën tiroide".
Në rastin e vektorit vizual, gjëndra tiroide nuk ka asnjë lidhje me të. Në vetvete, një vektor i ngopur emocionalisht në rast stresi, zhgënjimi ose moszhvillimi është në gjendje ta bëjë pronarin e tij me të vërtetë histerik pa ndonjë përçarje të sistemit endokrin.
Për të kapërcyer frikën nga ngasja e një makine, si dhe manifestimet e ndonjë frike tjetër, duhet të kuptoni tiparet e vektorit vizual. Frika është një nga emocionet më të fuqishme vizuale. Në çdo gjendje problematike të vektorit, ai mund të kthehet në një gjendje obsesive. "Era e frikës" ishte frymëzuar nga spektatorët. Kur kanë frikë, gjendja e tyre ndihet nga të tjerët pothuajse në nivelin fizik.
Nga rruga, një studim i tërë shkencor u krye për këtë temë nga shkencëtarët gjermanë në 2009 në Universitetin Heinrich Heine (Dusseldorf). Studimi u bazua në një eksperiment të thjeshtë: pjesëmarrësve iu dhanë jastëkë të veçantë nuhatjeje me mostra të djersës së studentëve. Një set - me djersën e studentëve të mbledhur para provimit të vështirë, seti i dytë - me djersën e studentëve nga palestra. Vullnetarët, të cilët guxuan të nuhasin, nuk ndien dallimin midis erërave. Sidoqoftë, tomografia, e cila në atë kohë ekzaminonte trurin e tyre, regjistroi se bllokët e "para-ekzaminimit" shkaktonin aktivitet në rritje në rajonet e trurit përgjegjës për emocionet, dhe veçanërisht për simpatinë dhe ndjeshmërinë. Ky është një fakt i vërtetë, i dokumentuar.
Në një gjendje frike, përfshirë frikën nga ngasja e një makine, trupi i njeriut prodhon feromone të veçanta që transmetojnë gjendjen e tij në botën e jashtme. Në rastin e syrit, këto feromone janë më "bie shumë në sy". Kjo është natyra e vektorit vizual, për shkak të rolit të tij arketipik - në kohët antike, njerëzit me një vektor vizual ruanin një tufë njerëzore, para së gjithash duke vërejtur rrezikun dhe, me frikën e tyre të fortë, duke transmetuar të tjerët një sinjal të menjëhershëm të rrezikut.
Dhe janë spektatorët ata që kanë frikën më të fortë të vdekjes, sepse edhe pasi kishin arritur të paralajmëronin kopenë e rrezikut të afërt, shumica e rojeve antike nuk patën kohë për të shpëtuar dhe vdiqën në gojën e grabitqarëve ose ishin të parët që ranë nën goditjet e vdekshme të armiqve.
Frika nga vdekja, e rrënjosur thellë tek pronarët e vektorit vizual, më së shpeshti manifestohet përmes fobive të ndryshme dhe frikës së ngulët, përfshirë këtu edhe frikën e ngasjes. Mbi të gjitha, gjatë ngasjes, gjithmonë ekziston rreziku të rrëzoni dikë, të aksidentoheni, të vdisni vetë ose të vrisni pasagjerë pa dashje. Dhe edhe nëse probabiliteti i këtij rreziku është më pak se një e mijta e përqindjes, për shumë spektatorë frika e ngasjes së një makine është mjaft reale, praktikisht e prekshme.
E tillë është psikologjia e veçantë e ngasjes: nëse, duke u ulur pas timonit, ndiheni panik, keni një ose më shumë simptoma të frikës që nuk mund t'i kapërceni (pëllëmbët e lagura, këmbët e dobëta, rrahjet e shpeshta të zemrës, djersitja e shtuar, ftohja e gjoksit, etj.), atëherë mund të përgëzoheni - ka shumë të ngjarë, ju jeni pronari i vektorit vizual! Ka diçka për të gëzuar këtu, sepse janë spektatorët që i japin botës njerëzit më delikatë, të ndjeshëm emocionalisht, të cilët tërhiqen në mënyrë të pashmangshme nga e bukura: artistë, artdashës, njerëz me zemër të ngrohtë, të aftë për ndjeshmëri, dashuri dhe mëshirë.
Sidoqoftë, tendenca e frikës, frika dhe prirja për panik janë, mjerisht, gjithashtu një pjesë integrale e vektorit vizual, për të thënë kështu, një mizë në vaj. Paleta emocionale e shikuesit fillon (por nuk mbaron) me bojën më të ndritshme, e cila, natyrisht, është frika. Dhe sa më pak i zhvilluar vektori, aq më shumë stres dhe tension në jetën e shikuesit, aq më e vështirë dhe e hidhur ishte fëmijëria e tij, aq më shumë shanse ka që t'i krijojë vetes një frikë obsesive, apo edhe disa …
Fobia që na ka rënë në lot, duke na detyruar të mendojmë vazhdimisht se si të kapërcejmë frikën nga ngasja e një makine, mund ta komplikojë shumë jetën tonë. Sidomos në rastet kur makina është një pjesë e rëndësishme e kësaj jete. A ka ndonjë rrugëdalje nga kjo situatë? Si të aplikoni njohuritë e psikologjisë në drejtimin e një makine?
Si të ndaloni shqetësimin dhe të filloni ngasjen
Në faqet e internetit të entuziastëve të makinave, "shoferët me përvojë" shpesh u japin këshilla të rinjve të frikësuar, të cilët kanë një frikë "natyrore" nga ngasja. Të gjitha këto këshilla mund të reduktohen përafërsisht në vetëm disa rekomandime standarde se si të kapërceni frikën nga ngasja e një makine:
- Më shumë mësime me një instruktor - pranë një shoferi me përvojë (dhe madje edhe me një grup shtesë pedalesh nën këmbët e tij) frika bëhet më e vogël.
- Bleni një makinë më të madhe dhe më të fuqishme me një set të plotë të çantave të ajrit dhe kambanave dhe bilbilave të tjerë që garantojnë maksimalisht mbijetesën, "nëse, Zoti na ruajt, çfarë".
- Vozisni më shumë vetë, duke gjarpëruar kilometra dhe duke fituar përvojë. Ashtu si, të gjitha frikën e përvojës.
- Dhe së fundmi, këshilla më e zgjuar: ndalo të kesh frikë! Qetësohuni, relaksohuni, zgjidhni frikën tuaj, futni besim tek vetja, ndaloni të keni frikë nga gabimet dhe nëse keni ndonjë gjë, ndaloni dhe ndizni bandën e urgjencës derisa të vijë qetësia, etj., Etj.
Epo, këshilla është e arsyeshme dhe e arsyeshme: një makinë e sigurt nuk do të dëmtojë, dhe ju duhet të punoni me një instruktor, dhe kilometrazhi juaj do të rrokulliset. Vetëm këshillat nga seria "ndalo të kesh frikë" nuk kanë dobi. Likeshtë njësoj si t’i thuash një personi që lembohet: "Ndalo lemzën!" ose duke u dridhur nga të ftohtit "Mos u dridh!" Ju mund të vozisni një milion herë dhe akoma të dridheni nga frika çdo herë dhe të provoni këtë ndjenjë të neveritshme tërheqëse të zbrazëtisë diku në zonën e stomakut … Mjerisht, frika vizuale e vdekjes sfidon logjikën.
Përveç kësaj, frika nga ngasja mund të shoqërohet jo vetëm me shqetësime në vektorin vizual, vektorë të tjerë kontribuojnë në këtë fobi, ndonjëherë duke e bërë atë aq të padurueshme sa që një person nuk përpiqet as të kapërcejë veten. "Kujdes nga makina" për të nuk është më emri i një komedie të mirë të vjetër, por një kredo e përjetshme.
Atëherë, si mund ta kapërceni frikën nga ngasja? Ndoshta është më lehtë të heqësh dorë prej tij dhe të bëhesh një këmbësor i përjetshëm? Dhe gjithë jetën time të shikoj me zili ata që kthejnë me besim timonin dhe qeshin me "frikë qesharake"? Ndoshta, kjo do të ishte një këshillë e mirë për ata, shpirti i të cilëve hyn në thembra kur këmba shtyp mbi pedalin e gazit, nëse nuk do të ishte mundësia për të mposhtur këtë frikë. Por ekziston një mundësi e tillë dhe ka njerëz që arritën të heqin qafe frikën e ngasjes falë njohurive që jepen në trajnimin e Yuri Burlan "Psikologjia e sistemit-vektor".
Një jetë në të cilën ka shfaqje të hapura të frikës nuk i jep një personi mundësinë të përjetojë lumturi të plotë. Po, ju mund të udhëtoni në një vend të pasagjerit ose në një kasolle të mbytur autobusi gjithë jetën tuaj. Sidoqoftë, në shekullin 21, makina mbetet mjeti kryesor i transportit për një person të suksesshëm. Dhe nëse doni ta kontrolloni, duhet ta kapërceni frikën tuaj.
Si të kapërceni frikën nga ngasja e një makine do të nxitet nga trajnimi "Psikologji Sistem-Vektor", i cili ju lejon të kuptoni shkaqet e thella dhe mekanizmat e frikës. Pas përfundimit të një kursi leksionesh nga Yuri Burlan, ju jo vetëm që mund të qëndroni të qetë gjatë ngasjes, por gjithashtu, së fundmi, të filloni të shijoni ngarjen.
Fuqia e kësaj njohurie funksionon vërtet. Kontrolluar në veten time.
Korrektor: Galina Rzhannikova
