Pakënaqësia është frenimi im tokësor
Pakënaqësia është një rrugë pa krye që parandalon lëvizjen përpara në të ardhmen. Në vend që të jetoni këtu dhe tani dhe të shijoni jetën, ju thurrni kokën në të kaluarën, duke kujtuar të gjitha detajet e ngjarjeve në kujtesën tuaj: dikush dukej gabim, tha diçka pa lajka, ose, përkundrazi, nuk i kushtoi vëmendje, harroi të përmbushte premtim …
Ne po lëngojmë me një ankesë të rëndë, unë u tërhoqa pas një jete të zymtë
“Sa të padrejtë janë njerëzit! Pse do ta bëja këtë?! Ata nuk i vlerësojnë aftësitë dhe profesionalizmin tim në shërbim … Puna u bë së bashku - të gjithë u vunë në dukje, por unë u harrova! A nuk është turp? Për shqetësimin tim për familjen time, për përpjekjet e mia për ta bërë shtëpinë një tas të plotë, për të qenë e pastër, e rehatshme, edhe nëse dikush do të thoshte falënderime … Mosmirënjohës! Pse gjithçka është për të tjerët, por asgjë për mua? A nuk e meritoja?! Sa e padrejtë është jeta!"
Një inat i vogël lëviz nëpër kokën time pa pushim, duke u rritur si një top dëbore dhe duke tërhequr ankesa të reja. Ata shtypin poshtë si një pllakë e rëndë, nga e cila nuk mund të dilni. Dhe nuk ka dëshirë për të dalë: një gjendje e dhimbshme brejt, privon forcën dhe bëhet një justifikim për mosveprim. Pakënaqësia shfaqet gjithnjë e më qartë në fytyrë - e pakënaqur dhe e zymtë, shfaqet në qortime dhe pretendime ndaj të tjerëve dhe kthehet në pjesë të shumëzuara, sepse njerëzit përpiqen të shmangin komunikimin me një person të tillë. Si rezultat, inati zëvendëson jetën. Ndjenja shtypëse se jeta ka dështuar lë të vetmin ngushëllim fantazmë: të jetosh jetën tjetër nga e para.
A do të jetë ajo tjetër?..
Fyerja - "busulla ime tokësore"? - busulla e prishur
Pakënaqësia është një rrugë pa krye që parandalon lëvizjen përpara në të ardhmen. Në vend që të jetoni këtu dhe tani dhe të merrni gëzim nga jeta, ju thërrisni në të kaluarën, duke riprodhuar të gjitha detajet e ngjarjeve në kujtesën tuaj: dikush dukej gabim, tha diçka pa lajka, ose, premtim Pavarësisht ashpërsisë së ankesave të së kaluarës, ju duket se i çmoni këto kujtime, duke u kënaqur me ta gjithnjë e më gjatë. Kështu ndodh fiksimi mbi të kaluarën. Në fakt, inati është një refuzim i jetës në të tashmen, një paaftësi për të gjetur gëzim në të, por në të njëjtën kohë përdorimi "virtuoz" i çdo ngjarjeje për të rimbushur mbledhjen e ankesave të dikujt. Në atë kohë (thuajse me fjalët e një poeti) të pyesja: "Ku më ka joshur impulsi" i inatit? A tregon inati rrugën? E ku?.. Po, po. Atje, ku gjithçka është në të kaluarën, ku asgjë nuk mund të ndryshohet, në harresë …
Mbaj mend gjithçka …
Aftësia për të ofenduar dhe për të kujtuar të gjitha fyerjet është karakteristikë e njerëzve të një lloji të veçantë. Në psikologjinë sistem-vektorë, ata quhen njerëz me një vektor anal, të cilët karakterizohen natyrshëm nga kujtesa e fuqishme. Kujtesa e tillë i lejon ata të grumbullojnë përvojën e kaluar dhe t'ua transmetojnë të rinjve, duke realizuar vazhdimësinë ndërmjet brezave në zhvillimin e kulturës dhe përvojës shoqërore. Një person i tillë kujton gjithçka: si të mirën ashtu edhe të keqen. Kujtesa për "të mirën" që iu bë atij krijon mirënjohje dhe dëshirë për "shpagim me të mirë"; kujtesa e "keq", ose inat, gjeneron pakënaqësi dhe dëshirë për të marrë hak ndaj shkelësit. Këto karakteristika të kundërta janë si dy anët e së njëjtës medalje, si një shkallë e mundësive për të përdorur një dhuratë natyrore - kujtesën.
Nëna - një shenjtore apo shkelësi i parë?
Për një person me një vektor anal nga fëmijëria, vlerat më të rëndësishme janë shtëpia (si hapësira dhe mënyra e marrëdhënieve), familja dhe prindërit, veçanërisht nëna. Ky është një SHENJT për të. Sipas rolit specifik, një person i tillë thirret dhe është në gjendje të mbrojë shtëpinë, familjen, të moshuarit dhe fëmijët nga armiqtë e jashtëm.
Për një fëmijë (deri në 6 vjeç), është nëna ajo që siguron një ndjenjë sigurie dhe sigurie. Në këtë kuptim, babai ushtron mbi fëmijën jo drejtpërdrejt, por indirekt - përmes nënës. Nëse një burrë i jep gruas së tij një ndjenjë ekuilibri, atëherë me gjendjen e saj të brendshme të qetë ajo i siguron një ndjenjë të tillë fëmijës; dhe anasjelltas, nëse një burrë shkakton ankth, acarim, pakënaqësi tek gruaja e tij, atëherë gjendja e saj transmetohet tek fëmija, i cili fillon të përjetojë stres nga humbja e besimit në siguri për veten e tij. Dhe kjo mund të ketë një efekt të keq në zhvillimin e tij.
Një fëmijë me një vektor anal në gjendje të mirë është një "fëmijë i artë": i zellshëm, i bindur, i dashuruar nënën e tij dhe mirënjohës ndaj saj. Vërtetë, ai është pak i ngadaltë, bën një zgjedhje me vështirësi dhe merr vendime të pavarura për një kohë të gjatë, kështu që përpiqet të bëjë gjithçka që thotë mamaja, dhe kaq me kujdes dhe mirë për të marrë lavdërime. Një lavdërim i merituar për një fëmijë të tillë është një manifestim i drejtësisë dhe rendit në botë.
Por ndodh që nëna të jetë e ndryshme në pronat e saj nga fëmija dhe të përpiqet të zhvillojë tek ai prona të tilla që ajo vetë ka. Pasojat e kësaj janë probleme serioze në edukim: një "terren pjellor" vendoset për fëmijën për ngjyrën e harlisur të veprave penale. Nëna e shpejtë, e zhdërvjellët, ndonjëherë e dridhur vazhdimisht nxiton, tërheq tërheqje, ndërpret fëmijën e saj të ngadaltë: "Eja, nxito, pse po gërmon!" Dhe ai, nga natyra i paaftë për ndryshime të shpejta, zhvillon stresin, mpirjen, të cilat mund të shfaqen në kokëfortësi të pamotivuar dhe, natyrisht, në inat.
Një nënë tjetër, e zhytur në mendimet e saj, nuk duket se sheh se si djali i saj po përpiqet të jetë i bindur, i mirë dhe më i miri. Por ajo, me sa duket, as nuk e vëren atë dhe djali ofendohet: ata nuk e vlerësuan, nuk e lavdëruan! Ose një nënë e dy fëmijëve i kushton më pak vëmendje një fëmije (sepse ai është më i madh, më i fortë se tjetri. Dhe i privuari ka një ndjenjë se nëna është e padrejtë ndaj tij: ajo nuk e donte atë, ajo nuk jepi sa duhet …”…
Pakënaqësia e një fëmije ndaj nënës, që zgjat për gjithë jetën, pastaj shndërrohet në një ofendim ndaj grave - së pari, njëra, vajza e parë, nga e cila në mënyrë të pandërgjegjshme pritet një qëndrim ofendues. Pastaj regjistrohet përvoja e keqe fillestare dhe pakënaqësia transferohet te të gjitha gratë: "Të gjitha janë njësoj". Dhe pastaj - për të gjithë botën. Ndërsa shkalla e objektit të veprës rritet, rritet edhe forca e vetë veprës. Dhe mënyra e vetme për ta sjellë veten në një ekuilibër është hakmarrja ndaj të gjithëve dhe gjithçkaje - në çdo mundësi. Epo, pasi nuk mund të marrësh kënaqësi nga jeta, atëherë të paktën lehtëso tensionin - për të marrë hak për jetën tënde të shkatërruar. “Kush është fajtori? NENA! Gjithçka filloi me të”.
Ata mbajnë ujë tek të ofenduarit
Të rriturit me vektorin anal në një gjendje të zhvilluar dhe të realizuar janë profesionistë në fushën e tyre, të përpiktë në detaje (perfeksionistët), ekspertët më të mirë që ndihmojnë në identifikimin e mospërputhjeve më të vogla për të korrigjuar mangësitë dhe gabimet. Këta janë mjeshtra të aftësive, të cilët mund të bëjnë gjithçka: nga pastrimi i një shtëpie te riparimi i një makine dhe ndërtimi i një shtëpie verore me duart e tyre. Këta janë baballarët dhe nënat më të mira, fëmijët e të cilëve jo vetëm ushqehen dhe kujdesen, por gjithashtu mësuan shumë nga ato që prindërit mund të bëjnë.
Sidoqoftë, të njëjtët njerëz në gjendje stresi bëhen viktima jo aq të rrethanave sesa të ankesave të tyre: për shkak të mungesës së nderit të pritur në punë, respektit nga brezi i ri, fëmijëve të tyre, të cilët janë të detyruar të respektojnë pleqtë e tyre; për shkak të rendit joadekuat në shtëpi ("pse pantoflat nuk janë në vend?") Dhe tani foleja më e mirë në botë e të gjitha tregtive po kthehet në divan, prindërit dhe bashkëshortët më të mirë në botë - në despotë që fillojnë dhunën në familje.
Arsyeja kryesore për shfaqjen e pakënaqësisë është pritja e zhgënjyer: lavdërimi i merituar, shpërblimi, ruajtja e mënyrës së zakonshme të jetës dhe marrëdhënieve, simpatia. Personi i ofenduar është shumë i parashikueshëm në reagimet e tyre. Prandaj, përveç të gjitha telasheve të tjera, njerëz të tillë bëhen viktima të manipulimeve: përmes fyerjes, ata mund të rrëzohen nga zhurma dhe "të largohen nga fusha" si një armik aktiv; lavdërimi mund të bëhet për të bërë pothuajse gjithçka; përmes shprehjes së keqardhjes dhe simpatisë për të - për të marrë atë që dëshironi.
Fati i një personi të ofenduar është i palakmueshëm.
Ku është dalja? Fal apo … Çfarë?
Ashpërsia e ankesave, pamundësia e një jete të plotë i bën disa njerëz të kuptojnë se ata duhet të kërkojnë ndihmë nga një psikolog … Por këshillat tradicionale për këtë problem vijnë deri në faktin se një person i fal shkelësit e tij, e kaluara për hir të jetesës në të tashmen. Ndër mjetet që mund t'ju ofrojnë psikologët janë vizatimi i një inati në letër, riprodhimi i një situate fyese përmes simboleve, madje edhe një bisedë imagjinare me personin që ju ofendoi.
Sidoqoftë, për disa arsye nuk funksionon të falësh. Dhe gjëja më e rëndësishme është që aftësia për tu ofenduar të mos zhduket askund … Vijnë situata të reja, dhe tani ju jeni përsëri në gjendje ofendimi. Të gjitha llojet e vetë-hipnozës, vetë-bisedës, dëshira për të ndryshuar jetën tuaj përmes faljes japin një efekt episodik, dhe ankesat e vjetra me forcë të frikshme zbulohen përsëri, duke helmuar ekzistencën e një personi dhe duke e zhytur atë në edhe më shumë dëshpërim nga pamundësia për të zgjidhur ky problem. Disa psikologë shtojnë karburant në zjarr duke ofruar teknika të "lëshimit të inatit", ndonjëherë shumë ekzotik. Për shembull, "për të varrosur shkelësin në varrezat e njerëzve të dashur dikur" - natyrisht, në imagjinatë, për ta vajtuar që ndjenjat të vdesin dhe të mos shkaktojnë më dhimbje; vetëm një gjë që psikologët nuk e vërejnë: një person mbart këtë "varrezë" në Vetë veten e tij të gjithë jetën e tij …
Pra cfare ben ti? Ku është rruga për të dalë nga rrethi vicioz? Dhe a është edhe ai atje?..
Po, thotë Yuri Burlan në trajnimin "Sistemi-Psikologji Vektor" dhe ofron metodën e tij për të hequr qafe inatin - përmes vetëdijes për proceset e pavetëdijshme që ju shtyjnë ju dhe shkelësit e veprave tuaja. SVP do t'ju lejojë jo vetëm të heqni qafe mllefe të vjetra, por të humbni aftësinë për t'u zemëruar.
Kursantë të shumtë të trajnimit shkruajnë se si funksionon. Këtu janë vetëm disa nga provat:
“Unë ende shikoj përreth nga zakoni, dëgjoj veten time - ndoshta jam ende i ofenduar? Epo, të paktën pak? Jo, nuk ndiej diçka të tillë. Mund ta kuptoj që personi ka bërë diçka që nuk më pëlqen. Mund të dua ta rregulloj, mund t'i tregoj për këtë, ose, përkundrazi, hesht. Por unë nuk ofendohem për të. Në përgjithësi. Hardshtë e vështirë të përcillet. Të jetosh kaq shumë vite në një luftë kokëfortë me vetveten dhe me të gjithë botën dhe papritmas - bam! Sikur dikush të kthente një çelës dhe të fikte këto emocione. Ndërsa nuk kishte asnjë. Unë vështirë se mund ta imagjinoj se si është të ofendohesh fare. Mund të kujtoj vetëm me mendjen time se po përjetoja një ndjenjë të çuditshme, të pakëndshme, por nuk mund ta kaloj përsëri. Duke kujtuar një moment të këndshëm dhe duke ndjerë gëzim përsëri - rezulton. Dhe me ofendim, diçka nuk funksionon … "Andrey Tkachev, Lexoni tekstin e plotë të rezultatit" Gjithashtu një rezultat shumë i rëndësishëm që unë kam,- kaloi inati kundër nënës sime. Unë e dua shumë nënën time, por kjo nuk më ndaloi të fyhem ndaj saj. Kam duruar fyerjen me një spirancë që nga fëmijëria. Unë u ofendova që nëna ime nuk më kuptonte. Ajo nuk më dha besim në veten time dhe forcën time. Diçka tjetër që nuk e përfundova atje … Tani, sigurisht, është zhdukur. Edhe turp të flas. Por unë jetova me të dhe ishte shumë e vështirë dhe e vështirë për mua … "Tatiana Lavida, Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Shumë dëgjues shkruajnë se ankesat e tyre filluan të zhduken pas leksioneve të para falas në SVP. Për më tepër, efekti është afatgjatë dhe i qëndrueshëm.
Ne ju ftojmë të provoni orët tona falas në internet dhe të shihni vetë se si funksionon. Për të marrë pjesë, regjistrohuni duke përdorur lidhjen.
