Psikologji praktike - revistë për të zgjidhur të gjitha problemet psikologjike

2025-06-01 06:06

Në shekullin e 19-të, kokaina u përdor për depresion. Shkaktoi një eksitim të këndshëm dhe eufori të zgjatur, shtoi energji dhe e bëri një person "plotësisht të shëndetshëm". Vetë Sigmund Freud, babai i psikanalizës, u përpoq të normalizonte një trajtim të tillë. Me sa duket kokaina nuk ka ndihmuar. Ai jo vetëm që hoqi simptomat e sëmundjes, por gjithashtu shkatërroi bazën e një jete të lumtur

2025-06-01 06:06

Pa njohuritë më të plota, nuk do të jeni në gjendje të vendosni me sukses një spiun. Pa njerëzimin dhe drejtësinë, nuk do të jeni në gjendje të dërgoni përpara skautë. Pa një instinkt të saktë dhe një mendje kërkuese, nuk do të jeni në gjendje të vlerësoni saktë informacionin që keni marrë. Ndjeshmëria! Ndjeshmëria! Gjenerali kinez Sun Tzu, shekulli IV para Krishtit e "Arti i Luftës"

2025-06-01 06:06

Pjesa 1 ─ Pjesa 2

2025-06-01 06:06

Njëherë e një kohë ishte shumë e rëndësishme për mua të shërohesha nga një "sëmundje" e pakuptueshme, t'i përgjigjesha pyetjes pse ndjej frikë dhe panik, pse ndjehem i lodhur dhe i sëmurë, megjithëse sëmundja nuk u diagnostikua?

2025-06-01 06:06

E kuptova! "Lojërat kompjuterike … E kush erdhi vetëm me këtë tollovi?!" - mësuesit dhe psikologët konservatorë janë të indinjuar në një zë. Dhe me të vërtetë - si mund të mos e kapni kokën kur lexoni ose shihni në lajme: "Një adoleshent nga qyteti N vrau prindërit e tij, të cilët i ndaluan ata të luanin". Edhe një rast i vetëm i tillë tashmë është një tragjedi e madhe, çfarë mund të them kur këto raste përsëriten?

Jo bashkë … jo më çift. Linjat nga një këngë e famshme godasin zemrën. Ndoshta kjo nuk ishte e papritur. Ndoshta kishte parakushte, parandjenja, apo edhe një pritje të gjatë, të shqetësuar. Ose mbase gjithçka ka ndodhur kaq papritur, saqë kjo rënie nga parajsa në tokë të fortë e të ftohtë ishte një goditje e rëndë. Tani nuk ka aspak rëndësi se si ishte. Gjëja kryesore është se si është tani

Duke u kthyer nga një vrapim në mëngjes me burrin tim të dashur, mendova se çfarë lumturie është të gjesh absolutisht personin tim, një shok shpirti me të cilin ndihesh si një i tërë, një person me mendje të njëjtë që ndan pikëpamjet dhe hobet e tua

Të duash thellësisht do të thotë të harrosh veten. J. Rousseau Një strategji e zhvilluar mirë. Një objekt i hulumtuar me kujdes. Municion shumë efikas, i provuar. Formë e patëmetë, e verifikuar. Gjithçka është gati për ofensivë, dhe asgjë nuk do ta tronditë shpirtin luftarak. Ka shumë fitore në llogari, por ju nuk duhet të relaksoheni - edhe një gabim i vogël mund të bëhet fatal

Pas lindjes së djalit tonë, gjithçka ndryshoi mes nesh. Ai dukej se ishte zëvendësuar. Ai filloi të zhdukej vonë në punë. Ai as nuk telefonon, as nuk paralajmëron se do të vonohet. Ai vjen në shtëpi për të fjetur. Si është e mundur, nuk e kuptoj?

A ka ai një parti korporate, apo i dashuri juaj thjesht vendosi të ulej me miqtë në mbrëmje? Apo ndoshta jo me miqtë fare? Apo ndoshta nuk rri fare?! Pra, është koha për të pirë Motherwort përsëri, sepse në pritje të ardhjes së tij në shtëpi do të jeni xheloz dhe do të çmendeni

Ndërsa jemi duke u mbytur në kushte të vështira, jeta kalon. Mbetjet e fundit të forcës thithen nga dhimbja torturuese e shpirtit dhe ti bie në pakuptimësinë e ekzistencës tënde. Ose mbulesat me një sulm ankthi dhe paniku, shpërthejnë me urrejtje ndaj njerëzve. Si të merreni me depresionin në mënyrë që të jetoni dhe të mos vuani?

Ju nuk keni nevojë ta filloni përsëri këtë këngë të vjetër … Ajo jetë është e fundme, që ju duhet ta jetoni në një mënyrë të tillë që të mos dëmtojë torturuese për atë që u shpenzua pa qëllim, etj. Unë kurrë nuk kam qenë kundër që ta jetoj si duhet dhe me kënaqësi. Thjesht më jepni një përgjigje në një pyetje të thjeshtë: çfarë dua? Dëshironi tani. Dhe tani jepni përgjigjen tuaj

Kazani i vluar i energjisë, që gëlqeu me një çelës si fëmijë, është kthyer në një moçal të ndenjur ndër vite. Nuk ka as forcë dhe as dëshirë për të bërë asgjë. Shumë gjëra që janë braktisur në gjysmë të rrugës ose madje janë shtyrë po grumbullohen vazhdimisht. Si të ndaloni së qeni dembel dhe të filloni të veproni? Pse është një person dembel? Ju mund ta mposhtni problemin e përtacisë vetëm duke ditur shkaqet e tij. Ndonjëherë probleme serioze psikologjike fshihen nën këtë maskë:

Në psikologji, përkufizimi i një introvert ka qenë prej kohësh i njohur. Por vetëm trajnimi "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan përcakton llojin e tij të veçantë - vektorin e tingullit. Pronari i tij është një egocentrik, një person i izoluar, i kthyer nga brenda. Të gjitha gjërat më të rëndësishme në jetën e tij ndodhin brenda tij. Bota jashtë është një provë për të. Ai nuk gjen tek ai kuptimet që i ofron bota e brendshme, plot mendime, përvoja, ide të pazakonta

Ai ishte në kokën time gjithmonë dhe kudo. Kur isha duke gatuar, duke parë filma, duke u takuar me miqtë, duke shkuar me makinë për në punë. Një gjendje lodhëse, obsesive - kur një person që nuk ka nevojë për ju zë të gjitha mendimet tuaja. Dhemb, është budalla, është poshtëruese në fund të fundit! Por thjesht nuk mund të bësh asgjë dhe asnjë këshillë nga psikologët - si ta flakësh një person nga mendimet - nuk të ndihmon. - Pyes veten nëse ai do të donte këtë erëza për mish?

Si të mësoni një gjuhë pa prirje Një varësi ndaj gjuhëve, një prirje, një talent në mësimin e gjuhëve - shpesh mund të dëgjoni se ai është ose atje ose jo, dhe një person nuk është në gjendje të mësojë një gjuhë të huaj

A e keni vërejtur ndonjëherë fluksin e njerëzve në qytet, që nxitojnë me shpejtësi në drejtime të ndryshme? Nga pamja e një zogu, rrugët e mbushura me njerëz të metropolit ngjajnë me një milingonë gjigande

Qindra njerëz vërsulen para meje, mijëra hije pa fytyrë vrapojnë diku, me nxitim, me nxitim. Dikush më preku shpatullën, dikush më shkeli këmbën dhe unë as që kuptova se çfarë kishte ndodhur. Ishte diku atje, jashtë, me trupin, por jo me mua. Jam zhytur në mendimet e mia, sikur në një grykë pa fund, në pamundësi për të dalë prej saj dhe për të parë botën reale

Si mund të mendoni se kjo është jeta? Asgjë nuk ka rëndësi … A jam unë? Une nuk jam aty Kush është atëherë atje? Unë nuk jam unë … Dhe kush jam unë? !! Gurgullimat … Përsëri, një gurgullimë. Nuk ka kuptim. Biseda boshe. Biseda të lodhshme. Dëshirat janë si flluska në pellgje gjatë një shiu. Ata shfaqen, shpërthejnë, shpërthejnë përsëri dhe përsëri. Sa e lodhshme është. Sa i bezdisshëm është. I bezdisshëm vdekjeprurës. Vdekjeprurëse

Ndjenja është sikur jeni në sexhde

Kompjuteri është një dritare në botë Ju jeni ulur në dhomën tuaj vetëm. Ndriçimi - monitoroni dritën. Qetë, ju mund të dëgjoni orën që bie. Shtë e nevojshme t'i hiqni ato, të ndërhyni në përqendrim. Qitës 24/7 janë një fazë e kaluar. Forumi i ri është emocionues. Të gjithë këtu nuk janë si gjithë të tjerët. Ata kanë një valë, janë lakonikë dhe kuptojnë njëri-tjetrin

Rrezet e fundit të diellit janë shuar … Ngjyrat e ditës po veniten në muzgun që zbret në heshtje … Fshikëza e shëndoshë zbërthehet në fije-valë të ndara që shkrihen njëra pas tjetrës … Së shpejti vjen një heshtje, vetëm shqetësohen herë pas here nga tingujt e natyrës … Yjet ndriçohen lart lart … më të ndritshëm dhe tani mijëra yje zbukurojnë kupën e zezë. Mjegulla e Rrugës së Qumështit shtrihet nga horizonti në horizont. Në hendekun midis dy pista, mendohet pafundësia

Prandaj, një person duhet të kujtojë se fillimi i ndjesisë më të lartë është pikërisht në ndjesinë e zbrazëtisë shpirtërore (M. Laitman)

E mbani mend Myrtle të qarë nga Harry Potter? Tani imagjinoni një nënë, një fqinjë ose një mik. Ajo është një grua tërheqëse, por nganjëherë … Ndonjëherë ajo fillon të bërtasë, duke gestuluar në mënyrë të animuar, në kulmin e stuhisë së saj emocionale, ajo vrapon drejt banjës, përplas derën, hap ujin dhe fillon të qajë. Një ditë, në dëshpërim, ajo mund të mbushë banjën me ujë, të shtrihet dhe të presë venat e saj. Por ajo nuk është nga ato që e dinë që venat duhet të priten së bashku

Ne vijmë në këtë botë të zhveshur dhe të vetëm, dhe lëvizja jonë Browniane fillon midis njerëzve të tjerë. Ndër të tjera, ne ecim të verbër, si me sy të lidhur: ndahemi me ata që janë të dashur për ne, konvergojmë me ata që nuk i duam. Dhe vazhdimisht pyesim veten: “A ka ndonjë pikë kuptimi në gjithë këtë? A ka kuptim të jetosh? "