Psikologji praktike 2024, Nëntor

"A më do mua?" - e pyet përsëri vajza të dashurin e saj. Tri fjalë të thjeshta që shqiptohen më shpesh me pritjen e diçkaje më shumë sesa një përgjigje monosilabike. Kjo pyetje mund të fshehë zhgënjimin, dyshimin, zhgënjimin e marrëdhënieve dhe problemet e afërta

Emrat e tyre janë të njohur për të gjithë, ata ishin artistë, shkencëtarë, inxhinierë të mëdhenj. Këta njerëz janë gjigandë të mendimit, duke kombinuar aspekte të shumta të njohurive njerëzore. Ata luajtën një rol të rëndësishëm në histori, dhanë një kontribut të madh në kuptimin tonë të universit. Ata dalloheshin nga erudicioni i çmendur dhe horizontet më të gjera

Cfare do te besh kete fundjave? Shtrirë para TV, duke renditur indiferent nëpër faqet e internetit në kërkim të diçkaje interesante? Apo do të fle gjithë ditën? Miqtë po bëjnë thirrje për t'u çlodhur së bashku, por ti del me mijëra arsye për të mos shkuar askund

Jeta ime vetëm mua më duket. Bota përreth: iluzion apo realitet? Ndonjëherë mendoj se e gjithë jeta ime është një iluzion i madh. Se gjithçka që më ndodh mua më duket vetëm, por në fakt nuk është kështu. Disa ngjarje ndodhin, unë marr disa vendime, bëj gjëra, por sikur nuk është me mua. Të gjitha këto i shikoj anash, sikur shikoj një film. Jo veçanërisht emocionuese, por po pyes se çfarë do të vijë më pas. Ashtu si në një lojë kompjuterike - duhet të jetoni këtë jetë për të shkuar në gjurmë

Ai aq shumë dëshironte të ishte i rritur, sa shpejt u plak. Pa pasur kohë të rritem

Më zvogëlon mollëzat me bezdi: Më duket një vit, Se atje ku jam, atje kalon jeta, E ku s'ka unë, shkon

Pykë është rrëzuar nga pykë vetëm kur prerë dru zjarri

Ju jeni ofenduar

Une jam tetembedhjete Vitin e kaluar unë mbarova shkollën e mesme dhe hyra në vitin e parë të fizikës dhe matematikës. Por nuk dua të shkoj në universitet dhe nuk dua të largohem fare nga shtëpia. Unë e urrej veten dhe pamjen time. Pse i kemi të gjitha vajzat e bukura në kurs, vetëm unë jam fanatik? Të gjithë kanë të dashur dhe askush nuk më ka parë gjatë gjithë jetës sime

Proverba ruse për përtacinë: "Përtacia është më e vjetër se ne", "Çfarë ka në oborrin e dembelëve është në tryezë", "Përtacia nuk ushqen një fshatar", "Shtrihu në sobë dhe ha rrotulla", "Flini gjatë - jetoni me borxhi "," Ju flini më shumë, mëkatoni më pak "," Lazybones dhe dielli nuk lind në kohën e duhur! "," Shtrihuni në shtretër, duke mos parë një copë "

Valeria Gai Germanika është një person i ndritshëm dhe i talentuar. Amazingshtë mahnitëse sesi një vektor vizual kombinon atë vizion shumë të veçantë që ju lejon të ndjeni me delikatesë njerëzit dhe botën përreth jush, dhe në të njëjtën kohë, tronditëse dhe një pjesë e madhe e frikës vizuale

Hani, me të cilin flas! Derisa të mos hani, nuk do të largoheni nga tryeza! - Ha, ose do ta derdh! Çfarë kam gatuar kot?! - Hani gjithçka, mos zgjidhni! Brute mosmirënjohës! Tingëllon i njohur? Shumë prej nesh u është dashur të kalojnë tmerret e të ushqyerit me forcë

Interneti modern është i mbushur me pyetje rreth depresionit, stresit dhe humorit të keq

Zgjedhja juaj është pranuar. Mirësevini në Botën Tjetër, Prit, ju keni një përjetësi kohe përpara, shumëzuar me një pafundësi mundësish. Dmitry Rus "Luaj për të jetuar"

Jep, thotë Mikitka, unë do të vë këmbën time mbi ty. Dhe ai, budallai, është i kënaqur për këtë: ai thotë se jo vetëm këmba, por edhe ulem mbi mua vetë. Vi Nikolai Vasilievich Gogol Burri me këmbë është një burrë që pajtohet me gruan e tij në gjithçka, nuk tregon iniciativë dhe nuk merr ndonjë vendim vetë, është plotësisht i varur nga gruaja e tij, është nën kontrollin e saj dhe gjithmonë ndjek udhëzimet e saj

Më shumë se 36 mijë gra ruse rrihen nga burrat e tyre çdo ditë. 12 mijë vdesin si rezultat i dhunës në familje çdo vit. 97% e çështjeve që lidhen me këtë problem nuk shkojnë në gjykatë. Këto numra do të tmerrojnë çdo person dhe nëse merrni parasysh që shumë histori thjesht nuk bëhen publike, bëhet vërtet e frikshme. Ne nuk mund të jemi të qetë për sigurinë tonë jo vetëm jashtë kufijve të shtëpisë tonë, por edhe pas mureve në dukje komode dhe të forta të "fortesës së shtëpisë"

Shtë e vështirë të gjesh një person mes nesh që kurrë nuk është parandaluar të jetojë nga problemi i frikës

Ajo vrapoi, vrapoi dhe gulçoi në kërkim të diçkaje të panjohur, misterioze dhe … papritmas duke i rrëshqitur nëpër gishta në momentin kur dukej se IT ishte kapur. U zgjua në shtrat me një lloj trupi, duket, në fund të fundit, një mashkull. Çfarë ndryshimi bën çfarë lloj trupi është pranë saj? Në kokën e saj, pyetjet memece nuk mund të gjenin përgjigje dhe dinjiteti midis këmbëve të një bashkëudhuesi tjetër të natës bëri të mundur që për një moment të harrohej

Kërkesa krijon furnizim. Tregu modern është i përmbytur me mjete shërimi për ankthin dhe depresionin, stresin, apatinë dhe të gjitha llojet e neurozave. Prandaj, shëndeti ynë psikologjik në tërësi lë për të dëshiruar. Pyetja kryesore mbetet - si të zgjidhni mjetet e duhura për depresionin nga mijëra oferta që do t'ju ndihmojnë?

Kërkim i brendshëm i pafund. Etja e përjetshme për dije. Dikush shpërndau "thërrime buke" kuptimesh në të gjithë botën. Dhe unë, si një lypës, i kërkoja për shumë vite me qëllim që të kënaqja urinë time të pakuptueshme për të tjerët. Njohja e një personi për veten e tij ishte çështje mbijetese në këtë botë të çuditshme përreth. Gjithmonë kam ndjerë se diçka tepër e rëndësishme fshihet në këtë pyetje: "Kush jam unë?"

Oh vetmi, sa i ftohtë është karakteri yt! Me gaz me busulla hekuri, sa ftohtë e mbyllni rrethin, duke mos dëgjuar siguritë e padobishme të B. Akhmadulin

Edhe nëse një bandë e tërë bronzi më zgjon në mëngjes, unë nuk do të zgjohem. Jam lodhur nga kjo. Dita e re nuk ka asgjë të vlefshme për mua. Tyagomotina, marrëzi dhe pakuptimësi - vetëm kjo përgatit një zgjim për mua. Të gjithë thonë: kjo është depresion dhe përgjumje. Unë them: më lini të qetë

Po çmendem? Si të mbijetojmë mes njerëzve Njerëzit. Shumë prej tyre. Ata vijnë, shtypen me një kakofoni zërash. Çfarë duan nga unë? Pse janë kaq afër? Biseda të kota, dritë që dridhet, aroma irrituese. Gjithçka torturon, gris strukturën e mendimeve, tërheq trurin në copa. Dhe është e pamundur

Ju nuk mund të dëshironi të kaloni shumë kohë duke vrapuar përreth mjekëve. Ose është thjesht e vështirë të heqësh veten nga divani yt i preferuar. Në një mënyrë apo në një tjetër, por ju vendosët të kuptoni se si të merreni me depresionin tuaj, si mund ta nxirrni veten nga kushtet e këqija vetë

Asgjë tjetër nuk më kënaq. Edhe pse deri kohët e fundit gjithçka ishte në rregull: në punë - projekte të suksesshme, në shtëpi - një familje e dashur, të Premteve - takime me miqtë. Kishte një ndjenjë lumturie. Dhe tani … Gjithçka mbetet e njëjtë, vetëm se lumturia është zhdukur diku. Pse gjithçka ka ndryshuar? Pse gjithçka është kaq e keqe, megjithëse do të dukej se jeta po shkon si ora? Në këtë artikull ne do të analizojmë:

Në mëngjes, pasi të zgjohem, nuk ndihem i gëzuar

Ka kaluar koha kur një vulë në një pasaportë mbante njerëzit së bashku deri në frymën e fundit të njërit prej tyre

Mendimet janë të mbushura me të

Ju nuk do ta bënit atë pa ndonjë arsye. Nëse keni shtypur në një motor kërkimi frazën: si ta përballoni depresionin, atëherë keni arritur një pikë të caktuar, përtej së cilës përfundoi jeta normale, siç e kuptonit. Ju duhen përgjigje

Easyshtë e lehtë të shohësh se si ndikon vetmia te një person

Psikika - vargjet e shpirtit tonë Ekzistojnë shumë përkufizime të konceptit të "psikikës". Mjekësia, filozofia, psikologjia dhe madje feja japin përkufizimin e tyre të psikikës, duke shpjeguar në mënyrën e tyre mekanizmat e botës së brendshme të një personi. Përkufizimi më i zakonshëm është A. N. Leontiev:

Nuk duhet të supozohet se lojërat e fatit në Rusi u shfaqën vetëm në shekullin e 19-të dhe se loja kombëtare ruse ka qenë gjithmonë bingo, siç pretendojnë historianët e rritur në shtëpi. Brezi i ri luante gjyshen, por të rriturit nuk i përbuznin në panaire dhe taverna, duke bërë bast serioz monetar për kënaqësinë e publikut

E mbani mend librin Magjistari i Qytetit smerald? Personazhet përrallë dëshironin të ndryshonin vetë

Le muret e shtëpisë të jenë të brishta, Le të çojë rruga në errësirë, - Nuk ka tradhti më të trishtueshme në botë, Se tradhti ndaj vetes

"Dita e dytë po më dhemb çuditërisht në stomak … Po sikur të vdes?" Nuk është as një mendim, sepse përpiqesh të mos mendosh për gjëra të këqija. E megjithatë, diku në nënkorteks, frika paniku e vdekjes e shtrënguar nga vetëdija përpiqet të shpërthejë dhe të paralizojë me pashpresën e saj. Ankthi me një putër të thyer shtrëngon zemrën: "Unë kam nevojë të shkoj te mjeku, përndryshe do ta mendoj përsëri ditë e natë"

Takimi, i cili ishte shtyrë katër herë, më në fund u zhvillua

"Çdo person që fle është rrotulluar në botën e tij". Herakliti i Efesit Pse nuk mund të fle sa duhet?! Unë fle 16 orë në ditë, por gjithsesi nuk mjafton. Gjatë ditës eci si në ëndërr: Nuk mund të përqendrohem, mendoj keq. Kokë sikur në një mjegull. Gjithë ditën ëndërroj të jetoj deri në mbrëmje, të vendos kokën në jastëk, të mbuloj kokën me një batanije dhe në mënyrë që askush të mos prekë

Psikologët na kanë thënë prej kohësh që një person jeton sipas parimit të kënaqësisë. Bën atë që është e këndshme dhe përpiqet të shmangë atë që është e pakëndshme. Niceshtë mirë të pushosh, të shtrihesh në diell. Puna nuk është shumë e mirë. Por unë vërtet dua të ha, kështu që duhet të ngrihesh për të marrë ushqim

Kërkimi ynë zgjat disa mijëvjeçarë

Thellë thellë, unë ëndërroj fshehurazi të më pushojnë nga puna. Mendimi për të shkuar përsëri në punë është i neveritshëm çdo mëngjes. Por me një përpjekje të dhimbshme kapërcej negativin, për herë të shumtë, dhe përsëri tërhiqem atje me forcën time të fundit. Çfarë të bëjmë dhe si të punojmë me depresionin?