Frika nga errësira. Njihuni me veten dhe ndaloni të keni frikë
Kam frikë të ngrihem nga shtrati dhe të shkoj të pi ujë. Më duket se është dikush poshtë shtratit. Dhe nëse duart e mia bien ulur, ai menjëherë do t'i kapë dhe do t'i hajë. Prandaj, i fsheh gjithë kohën nën mbulesa.
Po vrapoj sa më shpejtë që të mundem. Zemra rreh sikur është gati të hidhet jashtë. Nga frika e errësirës. Zhytem nën mbulesa. E bëra! Unë thellohem më thellë dhe dëgjoj heshtjen e natës. Askush nuk duket se po më ndjek.
Hap batanijen. Unë nuk mund të shoh asgjë. Sa kam frikë nga errësira! Une shikoj Hijet. Një lule e zakonshme shndërrohet në diçka të keqe. Imazhet kanë lindur në kokën time. Njëra është më e frikshme se tjetra. Po, kam një frikë të vërtetë nga errësira apo edhe një fobi.
Kam frikë të ngrihem nga shtrati dhe të shkoj të pi ujë. Më duket se është dikush poshtë shtratit. Dhe nëse duart e mia bien ulur, ai menjëherë do t'i kapë dhe do t'i hajë. Prandaj, i fsheh gjithë kohën nën mbulesa.
Si të shpëtojmë nga frika e errësirës? E mendoj gjatë gjithë kohës. Jam lodhur duke jetuar vazhdimisht duke kërkuar përreth. Ndihem si një vajzë e vogël që nuk mund të shkojë askund pa nënën e saj.
Frika dhe errësira - pse saktësisht?
Një shpjegim interesant për frikën jepet nga psikologjia sistem-vektor. Rezulton se ka njerëz me një vektor vizual - nga natyra shumë mbresëlënës dhe emocionalë. Me aftësinë për të jetuar emocionet më të ndritshme, janë ata që kanë më shumë frikë nga errësira. Sensori i tyre më i ndjeshëm janë sytë. Njëherë e një kohë në savanën antike, ata ishin roje roje. Për të parë rrezikun në kohë dhe për të paralajmëruar tërë tufën për këtë, duke lëshuar me zë të lartë nga frika më e fortë - ky ishte roli i tyre fillestar specifik.
Frika nga errësira shoqërohet natyrshëm me pamundësinë për të dalluar rrezikun në mungesë të dritës. Ky është një lloj atavizmi i funksionit primitiv të një personi me një vektor vizual.
Njeriu modern ka detyra të tjera. Frika për veten e tij u zëvendësua nga aftësia për të dashur, për të ndjerë përvojat e një personi tjetër, për të ardhur keq me të. Amplituda e madhe emocionale e vektorit vizual përmban të gjithë spektrin e emocioneve më të ndritshme, ku dashuria dhe frika janë dy pole të kundërta. Cila nga dy kushtet do të mbizotërojë varet nga ju. Si funksionon, si të mësoni të përjetoni euforinë e dashurisë dhe jo frikën e vazhdueshme, mund ta mësoni në trajnimin mbi psikologjinë sistem-vektorë nga Yuri Burlan.
Si të shpëtojmë nga frika e errësirës? Kthejeni emocionet
Atëherë, si e kaloni frikën nga errësira? Të kuptosh veten, të kuptosh se çfarë është frika, ku e ka rrënjën. Trajnimi në psikologjinë vektoriale sistemike është mjeti perfekt për këtë. Ju do të jeni në gjendje jo vetëm të harroni të gjitha frikën tuaj, por edhe të zbuloni potencialin tuaj të madh, për të parë botën në një mënyrë të re.
Kur kemi frikë, kemi frikë për veten tonë. Dashuria është kur kalojmë, emocionalisht bashkohemi me një person tjetër, duke harruar veten tonë. Kur fillojmë të ndiejmë vërtet dhembshuri për ata që na rrethojnë, ne nuk kemi më frikë. Për shembull, duke u dashuruar me gjyshen tonë të dashur, e cila nuk është më në gjendje të ngrihet nga shtrati dhe na kërkon t’i sjellim ujë. Duke ecur natën në kuzhinë, duke menduar vetëm për të, ne harrojmë plotësisht për frikën tonë nga errësira.
Duke kuptuar natyrën e frikës, ju do të jeni në gjendje të "nxirrni jashtë frikën tuaj" dhe të kuptoni se si ta kapërceni frikën nga errësira. Duke ndihmuar ata që janë afër, ju mund të hiqni qafe atë që ju shqetëson, nga të gjitha fobitë që ju mbajnë poshtë dhe ju ndalojnë të merrni frymë thellë. Testuar nga qindra njerëz të trajnuar nga Yuri Burlan. Këtu janë vetëm disa fragmente nga vlerësimet:
Më parë, kur burri im (atëherë i dashuri im) po largohej diku, dhe unë mbeta vetëm, nuk mund të flija pa dritë: vazhdimisht fantazoja rreth një lloj shpirtërore, fantazmash dhe sende të tjera të fantazisë sime, duke shkaktuar dridhje të brendshme dhe frikë paniku. Tani, kur shoh rrënjët e kësaj frike dhe kuptoj se të gjitha fantazmat janë produkte të imagjinatës së një lloji të caktuar njerëzish, kur kuptova se si ta nxirrja frikën time, frika nga errësira u zhduk vetvetiu, vura re kjo kohet e fundit, kur fjeta vetëm për disa netë… Asiya Samigullina, kandidate për shkencat fizike dhe matematikore Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Frika janë zhdukur. Kjo fjali e vogël e shkruar këtu me të vërtetë vlen shumë! Nëse më herët, duke shkuar në shtëpi, u përpoqa të mashtrohesha për ndërprerësin sa më shpejt të ishte e mundur, duke u mbuluar me djersë të ftohtë, tani unë me qetësi eci natën nëpër shtëpi në errësirë të plotë (megjithëse shkel mbi të vërtetën, ndonjëherë në kafshë shtëpiake ose duke prekur mobiljet)
Ose nëse më herët, kur pashë një merimangë, duke bërtitur, unë ika nga ky vend, duke thirrur ndihmë, tani thjesht i shikoj me interes, duke studiuar se çfarë është e dehur për çfarë …))
Evgeniya Isakova, ekonomiste Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Gjatë trajnimit, mora një informacion krejtësisht unik në lidhje me shkaqet e frikës tek njerëzit, mësova nga vijnë dhe si t'i heqin qafe ato. Hobet e mia për fallxhorët, ezoterizmi, shikimi i filmave horror - e gjithë kjo vjen nga një rrënjë. Pasioni për ezoterizmin dhe frikën janë të ndërlidhura - një mendim i tillë nuk më kaloi kurrë në mendje! Trajnimi tregoi se cilët janë këta njerëz që janë të varur nga gjëra të tilla.
E kuptova që kjo nuk i heq qafe frikën dhe ankthet, por vetëm merr një çlirim të përkohshëm të tensionit, dhe pastaj gjithçka do të bëhet përsëri. Më herët, kur isha në humor të keq, shkoja dhe blija një libër tjetër për ezoterizmin, bëhesha pozitiv për një kohë dhe pastaj shkoja për një pjesë të re.
Para trajnimit, kisha shumë frikë nga errësira. Ankthi im i fëmijërisë u përhap në moshën e rritur. Eca nëpër dhomën e errët me të vetmin mendim - si të arrij shpejt çelësin. Kur isha vetëm, dëgjoja çdo shushurimë të shtëpisë. Dhe pastaj imagjinata ime vazhdoi. Kohët e fundit vura re se në errësirë tani mund të jem e qetë, pa ndonjë fantazi dhe nocion. Të gjitha frikat e mia u shprehën gjatë trajnimit. Dëgjova me habi dhe kuptova se sa budalla ishte të vazhdoja të jetoja në shtete të tilla. Dhe frika u tërhoq …
Dina Garaishina, ekonomiste Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Do të funksionojë për ju. Ejani në trajnime falas në internet në psikologjinë vektoriale sistemike. Filloni jetën tuaj të re pa frikë, lërini ndjenjat tuaja të zhvillohen në dashuri! Regjistrohuni duke përdorur lidhjen.
