Varësia emocionale: çfarë të bëni nëse nuk mund ta lini të kaluarën
Të ngecësh në të kaluarën të dhemb, sepse të pengon të jetosh në të tashmen. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të harroni gjithçka dhe të vendosni se asgjë nuk ka ndodhur. Harrimi ende nuk do të funksionojë. Askush nuk do të ta marrë të kaluarën tënde, madje mos u shqetëso! Vetëm se mund të filloni të lidheni me të kaluarën ndryshe, ta perceptoni atë me mirënjohje, si një ndjenjë të ndritshme dhe jo me dhimbje dhe inat.
Ka vetëm një dashuri. Një për jetën. Ju mbani mend gjithçka saktësisht, deri në detajet më të vogla. Dhe e kaluara duket se është e përshkuar me dritë. Si buzëqeshi, si të shikoi, çfarë tha dhe çfarë bëri. Dhe gjithçka rreth tij ishte e bukur. Për ju, ai do të jetë përgjithmonë njeriu më i mirë në botë. Sa vite kanë kaluar, dhe ndjenjat tuaja nuk kanë ndryshuar. Ju nuk mund të jeni së bashku, por ju mbani mend gjithçka. Dhe varësia emocionale ngadalë ju gërryen forcën dhe ju ha shpirtin me dhimbjen e dashurisë së pakënaqur.
Ju u përpoqët të heqni qafe varësinë emocionale, u përpoqët të gjeni lumturinë tuaj me një burrë tjetër. Më saktësisht, jo. Ju u përpoqët t’i vërtetonit vetes se mund të bëni pa të. U përpoqa të lëndoja veten edhe më shumë.
Keni menduar që kur ta shihte këtë, do të ndërhynte dhe nuk do ta lejonte. Por jo, ai nuk ndërhyri dhe e lejoi atë. Si mund ta bëjë këtë me ju? Pse nuk bëtë asgjë? Dhe çfarë duhet të bësh me atë njeri tjetër që nuk e do dhe nuk do të jesh në gjendje ta duash kurrë?
Varësia emocionale: kur e kaluara jeton mbi ju
Ajo dashuri e vetme. Kujtimet e helmojnë shpirtin me një helm të ngadaltë. Ju jetoni në këtë të kaluar dhe nuk e vini re të tashmen. Pse ndodh kjo - shpjegon Psikologjia e Sistemit-Vektor i Yuri Burlan. Njerëzit me një ligament anal-vizual të vektorëve priren të bëhen të varur emocionalisht nga e kaluara, nga marrëdhëniet e papërfunduara. Forshtë për ta se e kaluara ka një tërheqje magjike. Për ta, gjithçka që erdhi më parë është më e mirë. Duke u bërë e kaluara, ngjarjet portretizohen nga ai në një dritë të gëzueshme të ekzagjeruar. Kujtesa jonë, përkundër faktit se është thjesht dukshëm e mirë tek njerëzit analo-vizualë, është ende subjektive. Unë nuk mbaj mend më masivitetin e problemeve që ishin, por mbaj mend vetëm të mirat. Ose, përkundrazi, në një marrëdhënie të mirë, një episod ofendues do të mbahet mend papritmas, dhe pastaj ju e mbani mend këtë vepër shumë për pjesën tjetër të jetës tuaj dhe nuk mund ta harroni ose ta falni.
Inshtë tek një person me një vektor anal që lind bindja: ekziston vetëm një dashuri dhe për jetën. Dhe edhe nëse marrëdhënia nuk funksionon, një person i tillë është i gatshëm t'i besojë kësaj dashurie të paplotësuar gjatë gjithë jetës së tij. Vetëm se kjo nuk është më dashuri - është një varësi emocionale nga e kaluara.
Duke mbetur mendërisht në të kaluarën, një person me një ligament anal-vizual të vektorëve nuk mund të fillojë një marrëdhënie të re. Më saktësisht, ai mund të provojë, por pa lëshuar të kaluarën, ai nuk do të jetë në gjendje të zbulojë plotësisht veten në këto marrëdhënie. Një person i tillë mund të racionalizojë që të gjithë kanë nevojë për një palë, prandaj duhet krijuar një. Por pasi ka krijuar një çift, ai nuk do ta lejojë partnerin në botën e tij të brendshme, duke qëndruar i mbyllur dhe duke kujtuar gjithë kohën dashurinë e kaluar. Më shumë gjasa, marrëdhënia e re do të ndjekë skenarin e varësisë emocionale: partneri do të të dojë, por ti jo. Ju do të rëndoheni nga shenjat e tij të vëmendjes, shfaqjet e tij të ndjenjave, sepse përbrenda nuk do të jeni në gjendje t'i përgjigjeni atij në natyrë. Mbi të gjitha, të gjitha ndjenjat tuaja i janë dhënë prej kohësh një tjetri, ju nuk jeni të aftë për një dashuri të re.
Varësia emocionale: Ftohtësia në hirin e ndjenjave të kaluara
Nëse jeni të varur emocionalisht nga marrëdhëniet e së kaluarës dhe po përpiqeni të krijoni të reja, një fushë e përbashkët emocionale nuk lind në një marrëdhënie të re, sepse ju shmangni ndarjen e hapur me njëri-tjetrin emocionet, përvojat, ndjenjat tuaja. Dhe kjo është një nga arsyet pse pretendimet e paarsyeshme lindin në një çift, sepse në mungesë të sinqeritetit, kur partnerët kanë frikë t'i zbulojnë njëri-tjetrit, secili mendon diçka të vetën. Një marrëdhënie e tillë është e dënuar të prishet. Sepse, në përgjithësi, të gjithë mendojnë për veten e tij dhe jo për një tjetër. Kur një stuhi emocionale kërkon një rrugëdalje dhe nuk e gjen, atëherë këto emocione digjen brenda, duke u shfaqur me tjetërsimin dhe ftohtësinë e jashtme.
Partneri është duke pritur për shenja të vëmendjes, shfaqje të ndjenjave dhe ju nuk mund t'i jepni ato, sepse i keni mbyllur thellë brenda dhe keni frikë të ekspozoni ndjenjat tuaja. Varësia emocionale, veçanërisht ndaj së kaluarës, në kontrast me dashurinë, është jashtëzakonisht shkatërruese për një person me një vektor vizual.
Një person me një vektor vizual, që zotëron një amplitudë të madhe emocionale dhe një potencial fjalë për fjalë të pashtershëm për të ndjerë, dashurinë dhe dhembshurinë, e ndalon veten të dashurojë dhe të dashurohet. Ai fshihet nga emocionet, i shmang ato. Sepse ai nuk po mendon se si të japë dashuri, por se si të shmangë dhimbjen.
Përveç kësaj, mund të jetë e vështirë për një person anal-vizual të shohë lumturinë e dikujt tjetër, sepse brenda vetes ai përjeton një inat të madh për faktin se marrëdhënia e tij e parë nuk funksionoi. Dhe ai e mbyll veten edhe më thellë në guaskën e tij të varësisë emocionale, tjetërsimit emocional dhe inatit. Dhe ai e ndalon veten të afrohet madje edhe me atë që është dashuri, të luftojë për lumturinë.
Por ju vetë jeni të lodhur nga vuajtjet. Ju dëshironi të kuptoni se si të shpëtoni nga varësia emocionale që shtrihet nga e kaluara dhe helmon jetën.
Trajtimi i varësisë emocionale: Le të shkojë e kaluara
Për të hequr qafe varësinë emocionale, së pari duhet të hiqni dorë nga e kaluara - në mënyrë që të filloni një marrëdhënie të re nga e para, pa inat dhe pa rrezikun e rënies në varësinë emocionale.
Psikologjia sistem-vektor shpjegon se për një person me një vektor anal, e kaluara është me të vërtetë shumë e rëndësishme: ai vazhdimisht shikon prapa, duke kuptuar përvojën e tij. Vetëm ngecja në të kaluarën dhemb, sepse kjo ju pengon të jetoni në të tashmen. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të harroni gjithçka dhe të vendosni se asgjë nuk ka ndodhur. Harrimi ende nuk do të funksionojë. Askush nuk do të ta marrë të kaluarën tënde, madje mos u shqetëso! Vetëm se mund të filloni të lidheni me të kaluarën ndryshe, ta perceptoni atë me mirënjohje, si një ndjenjë të ndritshme dhe jo me dhimbje dhe inat.
Psikologjia e sistemit të trajnimit-vektorit ndihmon për të falur fyerjet dhe për t'i dhënë fund marrëdhënieve të së kaluarës. Kur ta lësh të kaluarën, do të kesh forcë të re për të jetuar. Ju do të ndjeni lehtësi dhe gëzim nga çdo ditë e re. Dhe do ta shikoni të ardhmen me shpresë. Dhe atëherë dashuria me siguri do të vijë tek ju! Dashuria e vërtetë që nuk ka asnjë lidhje me varësinë emocionale.
Si të shmangni përsëritjen e gabimeve të së kaluarës dhe të krijoni intimitet të vërtetë?
Të heqim qafe varësinë nga dashuria: të mësojmë të kuptojmë se çfarë është dashuria
Si lind dashuria?
Kur lind një tërheqje midis një burri dhe një gruaje, dashuria fillon mes tyre. Dhe pastaj ajo mund të zhvillohet në dashuri, ose mund të ndjekë rrugën e varësisë emocionale. Varet nga përpjekja e përgjithshme që po bëjnë të dy.
Dashuria është një dëshirë për ta bërë një të dashur të lumtur, sinqeritetin dhe besimin midis njerëzve të dashur.
Ju duhet të kuptoni se toni në një marrëdhënie vendoset gjithmonë nga një grua. Varet nga gruaja, dhe pastaj nga burri, çfarë lloj marrëdhënie do të jetë. Një marrëdhënie ku dy njerëz do të ndajnë sinqerisht ndjenjat e tyre, ose një marrëdhënie ku të gjithë do të mendojnë për të tyret dhe partnerët do të takohen vetëm në mëngjes në kuzhinën e përbashkët dhe do të betohen, "pse i duhet kaq shumë kohë për të përdorur tualetin".
Prandaj, është një grua që duhet të jetë e gatshme përbrenda për një marrëdhënie, e gatshme të ndajë emocione me një burrë, për ta lënë atë në jetën e saj. Në përgjigje të ndjenjave të saj të sinqerta, burri do të bëjë gjithçka për të. Dhe atëherë do të jetë një çift i vërtetë.
Trajtimi i varësisë emocionale: Ndarja e ndjenjave pa frikë
Krijimi i marrëdhënieve të reja mund të pengohet jo vetëm nga frika e përsëritjes së përvojave të këqija dhe varësia emocionale nga e kaluara, por edhe nga frika e marrëdhënieve të reja. Usshtë më lehtë për ne të shqetësohemi për veten sesa të hedhim një hap drejt partnerit tonë dhe t'i hapim ndjenjat tona ndaj tij. Por nëse guxoni të flisni për përvojat tuaja, atëherë ai do t'ju tregojë edhe për të tijat, dhe do të mësoni shumë për të, e shihni nga një anë e papritur. Një ishull i sinqeritetit dhe besimit do të shfaqet dhe do të rritet mes jush.
Gradualisht, duke ndarë gjërat tuaja më të brendshme me njëri-tjetrin, ju do të hapni shpirtin e tij, thellësinë e mendimeve të tij dhe fuqinë e ndjenjave, të cilat as nuk i dinit më parë. Hap pas hapi, ju mund të ndërtoni një urë besimi që ju lidh. Mbi të gjitha, njerëzit takohen në rrugën tonë për një arsye. Dhe nëse një burrë shfaqet në jetën tuaj, atëherë ju keni mundësinë të krijoni një marrëdhënie të sinqertë dhe të ngrohtë me të. Një marrëdhënie e vërtetë që do të forcohet vetëm me kalimin e kohës. Çlirimi nga varësia e dashurisë: lumturia e dhënies së dashurisë Për të hequr qafe varësinë emocionale dhe si ndryshoi marrëdhënia në një çift pas trajnimit, lexoni rezultatet:
Ejani në trajnimin falas në internet Psikologjia e Sistemit Vektor për të hequr qafe varësinë emocionale përgjithmonë.
