Unë dua të admiroj yjet dhe të fluturoj i qetë. A ka ndonjë kurë nga frika e lartësive?
Dhe i thua vetes: “Kaq, mjafton! Unë jam një njeri apo një leckë! " Ju jeni të vendosur të heqni qafe frikën një herë e përgjithmonë. Si ta bëni këtë, natyrisht, do të nxiteni nga "me përvojë" - burra të vërtetë të ashpër nga oborri, ose një fqinj - një kolonel. "Ju duhet të përballeni me frikën tuaj," ata do të thonë, "Ju duhet ta luftoni atë dhe të fitoni!" …
Oh, ajo është një romantike, patjetër! Ajo i pëlqen të ngjitet në çati natën dhe, ulur përqafuar nën një batanije dhe duke pirë verë të nxehtë, duke parë yjet dhe duke lexuar poezi.
Cfare jeni ju Ju uleni me të nën batanije e lagur nga djersa, merrni frymë shpesh, reagoni ndaj gjithçkaje pa mend dhe mendoni vetëm se si të largoheni sa më shpejt që të jetë e mundur. Kur ajo të vë re gjendjen tuaj dhe të pyesë me frikë (e ndjeni frikën e saj) se çfarë keni me ju, ju, duke u larguar që të mos i shikoni në sytë e saj, do të shtrydheni nëpër dhëmbë: "Unë kam frikë nga lartësitë …".
A ju kujtohet se si në fëmijëri djemtë vozisnin në çati? Djemtë duan të gudulisin nervat e tyre: të drejtojnë një garë nga parapet në parapet, ose të fillojnë të fshihen dhe të kërkojnë midis ventilimit dhe boshteve të ashensorit. Dhe ti qëndron dhe pret më poshtë që ata të zbresin. Dhe kur të zbresin ata do të të ndjekin me një "grua", ose diçka më fyese. Çfarë mund të bësh, fëmijët mund të jenë mizorë, sidomos punkët në oborr.
Vitet do të kalojnë. Ky bastard do të rritet me ju dhe do të bëhet miqtë tuaj më të mirë. Dhe miqtë, natyrisht, nuk do t'ju quajnë grua dhe përgjithësisht nuk do të qeshin me dobësitë tuaja. Vetëm një herë, në një aheng të zhurmshëm, njëri prej tyre do të bërtasë: "Djema, këtë verë patjetër duhet të fluturojmë për në det!" Dhe pastaj ai do të të shikojë fshehurazi dhe do të korrigjohet: "Epo, mund të marrësh trenin".
Luftimi i frikës
Dhe i thua vetes: “Kaq, mjafton! Unë jam një njeri apo një leckë! " Ju jeni të vendosur të heqni qafe frikën një herë e përgjithmonë. Si ta bëni këtë, natyrisht, do të nxiteni nga "me përvojë" - burra të vërtetë të ashpër nga oborri, ose një fqinj - një kolonel. "Ju duhet të përballeni me frikën tuaj," ata do të thonë, "Ju duhet ta luftoni atë dhe të fitoni!"
Dhe kështu ju shkoni në klubin fluturues për të bërë një kërcim me parashutë. Ju jeni duke u përgatitur për këtë për një kohë të gjatë. Mendërisht, ju tashmë i keni thënë lamtumirë familjes dhe miqve, duke bindur veten se nuk keni asgjë për të humbur. Ju kaloni stërvitje, vendosni një parashutë, duke ndjerë një dridhje në rritje në gjunjë dhe një ftohje në stomak. Kur avioni ngrihet nga toka, vetëm prania e të huajve në bord ju mban të ulërini. Ju ende keni forcë të mjaftueshme për të shkuar vetë në çeljen e hapur dhe për të parë në humnerë jashtë, dhe atje … Mbetjet e do t'ju lënë. Sigurisht, ju nuk reagoni ndaj komandës së instruktorit dhe largoheni nga aeroplani me ndihmën e një goditjeje "të kujdesshme" në shpinë. Ju kaloni disa momente të rënies së lirë në një gjendje gjysmë të dobët dhe nuk do ta mbani mend kurrë këtë ndjenjë të rënies në jetën tuaj. Ju vijnë në vete vetëm kur ndjeni lëkundjen dhe shihni kulm të parashutës së hapur mbi ju.
Dhe në këtë moment, frika i lëshon vendin kënaqësisë së sinqertë. Po fluturon! Ju fluturoni mbi tokë si një zog! Ju jeni një kilometër mbi tokë, ende jeni shumë të frikësuar, por kjo është arsyeja pse është edhe më argëtuese. Kur këmbët tuaja më në fund prekin tokën, ju ndiheni si Herkuli, që ktheheni në Mikenë pas një tjetër feat, Jason, duke ankoruar në brigjet Greke me një lesh të artë. Ju keni pushtuar frikën tuaj, ju jeni një hero!
Dhe pastaj ndodhin gjëra të çuditshme. Ju filloni të ëndërroni për këtë kërcim natën. Vetëm në një ëndërr nuk fluturoni më në ajër me parashutë, por bini drejt tokës pa ndonjë sigurim. Dhe ju jeni shumë, shumë, budalla, të frikësuar. Dhe kur natën ngjiteni në çati me të dashurën tuaj romantike, më në fund e kuptoni: frika juaj nuk ka shkuar askund, është akoma me ju, brenda jush …
Dhe, sigurisht, ju do të fluturoni për në Turqi me miqtë tuaj. Dhe gjatë gjithë fluturimit do të uleni duke kapur krahët e krahëve të karriges dhe do të dëgjoni rrahjet tuaja të shpejta të zemrës. Dhe duke marrë parasysh këshillën e 100 gramëve "me përvojë" "për guxim" do të lehtësojë vetëm lehtësisht vuajtjet tuaja.
Kurimi për frikën
Pra, rezulton se mposhtja e frikës nuk do të thotë të heqësh qafe atë? Atëherë, si ta heqim qafe atë? Dhe nga buron kjo ndjenjë irracionale, e cila ju privon nga kontrolli mbi veten tuaj dhe ju bën, si një kafshë e egër, të vraponi në panik, të vraponi sa më shumë të jetë e mundur nga rreziku, ose, anasjelltas, të ngrini si një shtyllë?
Pyetja e fundit është më e sigurta. Vetëm duke nxjerrë frikën tuaj nga rrafshi i irracionale, nënndërgjegjeshëm - pasi keni kuptuar rrënjët e thella, arsyet e ndodhjes së saj, mund të ndaloni të lejoni frikën t'ju kontrollojë dhe të shpëtoni prej saj përgjithmonë.
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan lejon për herë të parë të "tërheqë frikën" dhe ta konsiderojmë me kujdes atë. Sipas psikologjisë sistem-vektor, secili person ka një grup të caktuar të lindur të karakteristikave mendore - vektorë që përfaqësojnë një sërë dëshirash të lindura njerëzore dhe mënyrat e realizimit të tyre, të cilat, megjithatë, na janë fshehur në nënndërgjegjeshëm (domethënë fjalë për fjalë - " nën vetëdije”). Vektorët tanë të lindur përcaktojnë sjelljen dhe mënyrën tonë të të menduarit, mund të thuhet dikush, "të gjallë" nga ne.
Kur arrijmë të realizojmë dëshirat tona në jetë - t'i materializojmë ato në një rezultat objektiv, ne marrim kënaqësi të vërtetë dhe madje kënaqësi nga jeta. Sidoqoftë, nuk është aspak e lehtë për ta bërë këtë, pasi, së pari, ato na fshihen nga vetëdija jonë, dhe së dyti, ne jetojmë në shoqëri dhe i nënshtrohemi ndikimit të mjedisit, së pari familjes, pastaj shkolla, etj. ndikimi mund të pengojë zhvillimin ose zbatimin e vektorëve tanë. Nëse vektori nuk merr zhvillim normal gjatë periudhës nga lindja deri në fund të pubertetit - 15-17 vjet, ose më vonë, nën ndikimin e arsyeve të jashtme, nuk mund të realizohet në jetë, ne ndiejmë shkallë të ndryshme të vuajtjeve, pakënaqësi me jetën, dhe paplotësia.
Pronarët e vektorit vizual janë më të ndjeshëm ndaj llojeve të ndryshme të frikës dhe fobive. Njerëz të tillë marrin kënaqësi të veçantë duke stimuluar receptorët e tyre vizualë - sytë. Dhe duke qenë se është përmes syve që ne marrim më shumë se 99% të informacionit në lidhje me botën përreth nesh, me zhvillimin e tyre normal, optikat janë njerëz me potencial të jashtëzakonshëm intelektual (i cili, natyrisht, gjithashtu duhet të realizohet). Ata janë në gjendje të dallojnë hijet më të vogla të ngjyrave, të vërejnë detajet më të vogla në mjedis, përveç kësaj, ato janë shumë të ndjeshme ndaj aromave. Artistët, skulptorët, aktorët më të mirë janë spektatorë, si dhe psikologë, mësues dhe priftërinj - domethënë specialistë në ato zona ku kërkohen investime të konsiderueshme emocionale.
Nga çfarë kemi vërtet frikë?
Ndjeshmëria dhe sensualiteti në përgjithësi janë vetitë kryesore të spektatorëve. Ata janë të aftë të përjetojnë diapazonin më të gjerë të emocioneve, ata gjithashtu kanë amplitudën emocionale më të gjerë, në krahasim me vektorët e tjerë.
Në themel të të gjitha emocioneve vizuale - një, më i fuqishmi, që njerëzit vizualë që nga lindja e përjetojnë nga kohërat primitive deri në ditët e sotme - është frika nga vdekja. Me zhvillimin normal dhe zbatimin e vektorit vizual, kjo frikë tek një person shndërrohet në të kundërtën e saj të plotë - dashurinë, e cila është në skajin tjetër të gamës së emocioneve të përjetuara nga njerëzit vizualë. Kjo bëhet e mundur vetëm nëse nga fëmijëria mësojmë të mos kemi frikë për veten, por, duke e sjellë këtë frikë, të shqetësohemi për njerëzit e tjerë.
Nëse në periudhën para pubertetit vektori vizual nuk ka marrë zhvillimin e tij, ose nëse është në zhgënjim të zgjatur për shkak të pamundësisë për të realizuar veten ose arsye të tjera të jashtme, të tilla si humbja e një të dashur, për të cilin vizitori ishte shumë emocionalisht i bashkangjitur, atëherë ai nuk është në gjendje të tërheqë emocionet e tij nga jashtë dhe fillon, përkundrazi, të "thithë" gjithnjë e më shumë në vetvete, duke kërkuar emocione nga të tjerët, ndonjëherë me ndihmën e histerikave, shantazheve emocionale dhe manifestimeve të tjera jo shumë të këndshme.
Frika e rëndë, humbja e ndjenjës së sigurisë dhe sigurisë, të cilën prindërit janë thirrur të sigurojnë, ndërprerjet e lidhjeve të ndjeshme emocionale në fëmijëri më pas krijojnë shumë frikë tek personi vizual. Akrofobia është një frikë nga lartësitë, vetëm një nga pasojat e mundshme të ngjarjeve të tilla.
Për të hequr qafe fobitë, frikën dhe madje edhe sulmet e panikut, është e nevojshme të "mësoni" vektorin vizual - të kuptoni se si zhvillohet, cilat tipare, mënyrat e zbatimit ka, për ta vendosur këtë njohuri në mendjen tuaj në një foto të vetme, si një enigmë. Kjo bëhet e mundur në trajnimin në psikologjinë e sistemit-vektor nga Yuri Burlan, ku zbulohet fotografia tetë-dimensionale e pavetëdijes tonë mendore. Pjesët e pandashme të trajnimit janë klasat mbi vektorin vizual, në të cilin ky vektor është përpunuar thellë, dhe rezultati i njohurive të fituara është të heqësh qafe çdo sëmundje vizuale.
Mos lejoni që frika të "jetojë mbi ne". Ato nuk duhet të jenë pengesë për takimet romantike në çatitë ose fluturimet për në vendet e ngrohta gjatë pushimeve të dëshiruara:)
Mijëra njerëz tashmë kanë hequr qafe frikën e tyre pasi kanë kaluar trajnim, ata janë të lumtur të ndajnë rezultatet e tyre në portalin SVP.
