Si të ndaloni të keni frikë: një zgjidhje sistematike për problemin e frikës
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan shpjegon se ne përjetojmë ndonjë gjendje negative psikoemocionale, përfshirë frikën, për shkak të traumave të fëmijërisë, stresit të rëndë ose realizimit të pamjaftueshëm të vetive tona të lindura.
Shtë e vështirë të gjesh një person mes nesh që kurrë nuk është parandaluar të jetojë nga problemi i frikës. Dikush ka frikë nga sikleti, një tjetër ka frikë të çmendet, të prekë një sëmundje të tmerrshme ose të ndalojë frymëmarrjen në një ëndërr. Ka njerëz që kanë problemin e frikës së shumëfishtë - ata kanë frikë nga gjithçka në botë: shikimi i gjakut gjatë një përleshjeje, vizita te dentisti, lartësitë, fluturimi në aeroplan, vdekja e papritur. Si të ndaloni të keni frikë dhe të filloni të jetoni në vend që të mbyteni pa fund nga fobitë?
Problemi i frikës ka shumë fytyra
Diagnoza e saktë e problemit të frikës në secilin rast specifik sigurohet nga Psikologjia Sisteme-Vektor e Yuri Burlan. Ajo shpjegon se ne përjetojmë ndonjë gjendje negative psikoemocionale për shkak të traumave të fëmijërisë, stresit të rëndë ose realizimit të pamjaftueshëm të vetive tona të lindura.
Le të kuptojmë se çfarë dhe pse keni frikë.
Më i frikshmi: si të ndalosh të kesh frikë nga gjithçka
Problemi i frikës së shumëfishtë është i natyrshëm në bartësit e vektorit vizual. Të dy vajzat dhe djemtë me këtë vektor dallohen nga emocionaliteti i lartë. Në zemër të të gjitha frikave vizuale është emocioni i parë njerëzor - frika nga vdekja. Ata mund të kenë vërtet frikë nga gjithçka në botë. Në gjendje të bie të fikët në sytë e gjakut, luftimeve ose vizitave te dentisti.
Një fantazi e pasur "hedh" fotografi të vdekjes së papritur - një përplasje aeroplani, një rënie nga një lartësi, një aksident automobilistik ose një maniak qoshe. E vetmja mënyrë për të dalë nga frika për djemtë dhe vajzat vizuale është të përqendroheni sensualisht në problemet e njerëzve të tjerë. Kur emocionet e shikuesit realizohen përmes dhembshurisë, frika zhduket. Ata që e kanë përvetësuar këtë aftësi flasin për këtë:
Si të ndalojmë të kemi frikë nga turpi
Pronarët e vektorit anal kanë një problem tjetër të frikës: ata kanë frikë se mos e turpërojnë veten para njerëzve të tjerë. Nga natyra, këta njerëz janë shumë besnikë ndaj shoqërisë, ata vlerësojnë respektin dhe nderin. Meqenëse vlerat e tyre kryesore janë shtëpia dhe familja, frika e tyre mund të drejtohet edhe tek të dashurit: për shembull, "një djalë është çnderues - ai nuk studion mirë", "një vajzë apo grua çnderon një sjellje të papërshtatshme për një grua të mirë"
Pronarët e ligamentit anal-vizual të vektorëve ndonjëherë vuajnë nga frika e të folurit në publik dhe po kërkojnë një mënyrë për të mos u turpëruar, si të ndalojnë së qënuri nervoz, si të ndalojnë të kenë frikë nga njerëzit: frika anale e turpit, e shoqëruar me vizuale frikë, parandalon një person të flasë në publik, dhe thjesht të shprehet.
Fjalimi i memorizuar paraprakisht nuk ndihmon. Sidoqoftë, kur një person e kupton natyrën e tij, atëherë frika pushon së kontrolluari atë. Atëherë ai nuk do të ulet më në qoshe ose të thotë se "sot ai nuk është në zërin e tij".
Problemi i frikës në vektorin e zërit
Introvertët natyrorë me një vektor të shëndoshë kanë frikë të veçantë - të ndalojnë frymëmarrjen në gjumë dhe të çmenden. Ndërgjegja e një inxhinier zëri është gjëja më e vlefshme që ai ka. Mbi të gjitha, ai është zhytur në mendime që në moshë të vogël, duke u përpjekur të gjejë përgjigje për pyetjet e brendshme të pavetëdijshme: «Cila është çështja? Kush jam unë? Nga kemi ardhur të gjithë dhe ku po shkojmë?"
Frika natyrore në vektorin e zërit zhduket vetëm kur dëshira për dije realizohet. Studimi i strukturës së psikikës njerëzore ju lejon të hiqni jo vetëm frikën e inxhinierit të zërit, por edhe kushte të tilla serioze si depresioni, mendimet vetëvrasëse:
Kam frikë të "kap një infeksion"
Një problem i veçantë i frikës lind tek njerëzit me një vektor të lëkurës. Lëkura është zona e tyre më e ndjeshme, pikërisht përmes saj kanë frikë të sjellin ndonjë infeksion në trup. Ndonjëherë një person i tillë me zell maniak lan duart dhe e trajton atë me një antiseptik njëqind herë në ditë.
Possibleshtë e mundur të heqësh qafe problemin e frikës së lëkurës përmes të kuptuarit të natyrës së formimit të saj, dhe pastaj përmes zbatimit të talenteve të lëkurës: ambicies, ndërmarrjes, përpjekjes për risi dhe ndryshim, të ardhurave dhe statusit të lartë. Kjo është ajo që flasin ata për të cilët kanë frikë në të kaluarën:
Më i patremburi
Pronarët e vektorit të uretrës janë natyrshëm të patrembur. Si "udhëheqës" të vërtetë, ata janë në gjendje të japin jetën e tyre për të mirën e "paketës" së tyre.
Vuajtje e padurueshme për uretrën është të mos jesh në gjendje të dalësh, të japësh. Frika e ngjashme me klaustrofobinë. Mbi të gjitha, ky është një vektor i drejtuar drejt së ardhmes. Dhe e ardhmja nuk mund të kufizohet, përndryshe thjesht nuk do të ekzistojë.
Problemi i frikës është i zgjidhshëm
Për çfarëdo arsye që ndjeni frikë, mund të shpëtoni prej saj. Ju mund ta kuptoni natyrën e psikikës tuaj dhe të ndaloni të keni frikë tashmë në leksione falas në internet mbi psikologjinë e sistemit-vektor nga Yuri Burlan. Regjistrohuni këtu
