Psikologji praktike 2024, Nëntor

Lodhje dhe dëshpërim, mpirje mendore dhe fizike, humbje e të kuptuarit të asaj që po ndodh, një gjendje pasioni dhe gjasat e vetëvrasjes së pakontrolluar. Depresioni pas lindjes në vend të gëzimit të amësisë. Pse më ndodhi saktësisht kjo?

Pavarësisht vetmisë së përhershme, sa mirë është që më Mua! Soshtë kaq bukur të flasësh me personin më të zgjuar që do të më kuptojë nga gjysma e mendimit, pa ndërhyrë në dialogun tim të brendshëm, pa ndërprerë me fjalë të zbrazëta të panevojshme

Vjeshta mund të na vijë me ngjyrat më të ndritshme, mot të ngrohtë dhe ëndrra të këndshme. Atëherë ne jemi me fat, duke shëtitur me një humor të ëndërruar përgjatë rrugicave të shpërndara me gjethe të verdha dhe të kuqe

Detyra më e vështirë për një grua është t'i provojë një burri seriozitetin e qëllimeve të tij Anonim

Sëmundje, ndarje, humbje … Gjendje akute e dëshpërimit. Ju nuk e dini nga cila anë t'i qaseni problemit, nuk shihni një rrugëdalje. Dhe të gjitha gjërat më të vlefshme dhe të dashura janë nën kërcënim, deri në vetë jetën … Për të qenë në gjendje të përballojmë një situatë kritike, le të analizojmë shkaqet e dëshpërimit me ndihmën e materialeve të trajnimit nga Yuri Burlan " Psikologji sistem-vektor "

Filmi "Matrix" pushtoi botën në fund të shekullit të 20-të. Ai solli popullaritet në të gjithë botën për skenaristët dhe regjisorët e tij, vëllezërit Wachowski. Një kombinim i paparë më parë i filozofisë dhe zhanrit të veprimit u shfaq para audiencës. Filmi ndezi debate në qarqet filozofike. Shumë artikuj diskutuan idetë e tij

Burri fyen vazhdimisht gruan e tij, dhe ajo është e rraskapitur, duke shpëtuar një marrëdhënie të lëkundur. Ata përdorin një pamje të përulur, këpucë në modë, enët e lara, një darkë të shijshme (theksoj e nevojshme). Sidoqoftë, burri vazhdon të ofendojë. Në të njëjtën kohë, pak gra dinë me siguri se si të zbutin kokëfortët. Dhe çmimi për një zgjedhje të gabuar mund të jetë ndalues

Jo bashkë … jo më çift. Linjat nga një këngë e famshme godasin zemrën. Ndoshta kjo nuk ishte e papritur. Ndoshta kishte parakushte, parandjenja, apo edhe një pritje të gjatë, të shqetësuar. Ose mbase gjithçka ka ndodhur kaq papritur, saqë kjo rënie nga parajsa në tokë të fortë e të ftohtë ishte një goditje e rëndë. Tani nuk ka aspak rëndësi se si ishte. Gjëja kryesore është se si është tani

Duke u kthyer nga një vrapim në mëngjes me burrin tim të dashur, mendova se çfarë lumturie është të gjesh absolutisht personin tim, një shok shpirti me të cilin ndihesh si një i tërë, një person me mendje të njëjtë që ndan pikëpamjet dhe hobet e tua

Të duash thellësisht do të thotë të harrosh veten. J. Rousseau Një strategji e zhvilluar mirë. Një objekt i hulumtuar me kujdes. Municion shumë efikas, i provuar. Formë e patëmetë, e verifikuar. Gjithçka është gati për ofensivë, dhe asgjë nuk do ta tronditë shpirtin luftarak. Ka shumë fitore në llogari, por ju nuk duhet të relaksoheni - edhe një gabim i vogël mund të bëhet fatal

Pas lindjes së djalit tonë, gjithçka ndryshoi mes nesh. Ai dukej se ishte zëvendësuar. Ai filloi të zhdukej vonë në punë. Ai as nuk telefonon, as nuk paralajmëron se do të vonohet. Ai vjen në shtëpi për të fjetur. Si është e mundur, nuk e kuptoj?

A ka ai një parti korporate, apo i dashuri juaj thjesht vendosi të ulej me miqtë në mbrëmje? Apo ndoshta jo me miqtë fare? Apo ndoshta nuk rri fare?! Pra, është koha për të pirë Motherwort përsëri, sepse në pritje të ardhjes së tij në shtëpi do të jeni xheloz dhe do të çmendeni

Ndërsa jemi duke u mbytur në kushte të vështira, jeta kalon. Mbetjet e fundit të forcës thithen nga dhimbja torturuese e shpirtit dhe ti bie në pakuptimësinë e ekzistencës tënde. Ose mbulesat me një sulm ankthi dhe paniku, shpërthejnë me urrejtje ndaj njerëzve. Si të merreni me depresionin në mënyrë që të jetoni dhe të mos vuani?

Ju nuk keni nevojë ta filloni përsëri këtë këngë të vjetër … Ajo jetë është e fundme, që ju duhet ta jetoni në një mënyrë të tillë që të mos dëmtojë torturuese për atë që u shpenzua pa qëllim, etj. Unë kurrë nuk kam qenë kundër që ta jetoj si duhet dhe me kënaqësi. Thjesht më jepni një përgjigje në një pyetje të thjeshtë: çfarë dua? Dëshironi tani. Dhe tani jepni përgjigjen tuaj

Kazani i vluar i energjisë, që gëlqeu me një çelës si fëmijë, është kthyer në një moçal të ndenjur ndër vite. Nuk ka as forcë dhe as dëshirë për të bërë asgjë. Shumë gjëra që janë braktisur në gjysmë të rrugës ose madje janë shtyrë po grumbullohen vazhdimisht. Si të ndaloni së qeni dembel dhe të filloni të veproni? Pse është një person dembel? Ju mund ta mposhtni problemin e përtacisë vetëm duke ditur shkaqet e tij. Ndonjëherë probleme serioze psikologjike fshihen nën këtë maskë:

Në psikologji, përkufizimi i një introvert ka qenë prej kohësh i njohur. Por vetëm trajnimi "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan përcakton llojin e tij të veçantë - vektorin e tingullit. Pronari i tij është një egocentrik, një person i izoluar, i kthyer nga brenda. Të gjitha gjërat më të rëndësishme në jetën e tij ndodhin brenda tij. Bota jashtë është një provë për të. Ai nuk gjen tek ai kuptimet që i ofron bota e brendshme, plot mendime, përvoja, ide të pazakonta

Ai ishte në kokën time gjithmonë dhe kudo. Kur isha duke gatuar, duke parë filma, duke u takuar me miqtë, duke shkuar me makinë për në punë. Një gjendje lodhëse, obsesive - kur një person që nuk ka nevojë për ju zë të gjitha mendimet tuaja. Dhemb, është budalla, është poshtëruese në fund të fundit! Por thjesht nuk mund të bësh asgjë dhe asnjë këshillë nga psikologët - si ta flakësh një person nga mendimet - nuk të ndihmon. - Pyes veten nëse ai do të donte këtë erëza për mish?

Si të mësoni një gjuhë pa prirje Një varësi ndaj gjuhëve, një prirje, një talent në mësimin e gjuhëve - shpesh mund të dëgjoni se ai është ose atje ose jo, dhe një person nuk është në gjendje të mësojë një gjuhë të huaj

A e keni vërejtur ndonjëherë fluksin e njerëzve në qytet, që nxitojnë me shpejtësi në drejtime të ndryshme? Nga pamja e një zogu, rrugët e mbushura me njerëz të metropolit ngjajnë me një milingonë gjigande

Qindra njerëz vërsulen para meje, mijëra hije pa fytyrë vrapojnë diku, me nxitim, me nxitim. Dikush më preku shpatullën, dikush më shkeli këmbën dhe unë as që kuptova se çfarë kishte ndodhur. Ishte diku atje, jashtë, me trupin, por jo me mua. Jam zhytur në mendimet e mia, sikur në një grykë pa fund, në pamundësi për të dalë prej saj dhe për të parë botën reale

Si mund të mendoni se kjo është jeta? Asgjë nuk ka rëndësi … A jam unë? Une nuk jam aty Kush është atëherë atje? Unë nuk jam unë … Dhe kush jam unë? !! Gurgullimat … Përsëri, një gurgullimë. Nuk ka kuptim. Biseda boshe. Biseda të lodhshme. Dëshirat janë si flluska në pellgje gjatë një shiu. Ata shfaqen, shpërthejnë, shpërthejnë përsëri dhe përsëri. Sa e lodhshme është. Sa i bezdisshëm është. I bezdisshëm vdekjeprurës. Vdekjeprurëse

Ndjenja është sikur jeni në sexhde

Kompjuteri është një dritare në botë Ju jeni ulur në dhomën tuaj vetëm. Ndriçimi - monitoroni dritën. Qetë, ju mund të dëgjoni orën që bie. Shtë e nevojshme t'i hiqni ato, të ndërhyni në përqendrim. Qitës 24/7 janë një fazë e kaluar. Forumi i ri është emocionues. Të gjithë këtu nuk janë si gjithë të tjerët. Ata kanë një valë, janë lakonikë dhe kuptojnë njëri-tjetrin

Rrezet e fundit të diellit janë shuar … Ngjyrat e ditës po veniten në muzgun që zbret në heshtje … Fshikëza e shëndoshë zbërthehet në fije-valë të ndara që shkrihen njëra pas tjetrës … Së shpejti vjen një heshtje, vetëm shqetësohen herë pas here nga tingujt e natyrës … Yjet ndriçohen lart lart … më të ndritshëm dhe tani mijëra yje zbukurojnë kupën e zezë. Mjegulla e Rrugës së Qumështit shtrihet nga horizonti në horizont. Në hendekun midis dy pista, mendohet pafundësia

Prandaj, një person duhet të kujtojë se fillimi i ndjesisë më të lartë është pikërisht në ndjesinë e zbrazëtisë shpirtërore (M. Laitman)

E mbani mend Myrtle të qarë nga Harry Potter? Tani imagjinoni një nënë, një fqinjë ose një mik. Ajo është një grua tërheqëse, por nganjëherë … Ndonjëherë ajo fillon të bërtasë, duke gestuluar në mënyrë të animuar, në kulmin e stuhisë së saj emocionale, ajo vrapon drejt banjës, përplas derën, hap ujin dhe fillon të qajë. Një ditë, në dëshpërim, ajo mund të mbushë banjën me ujë, të shtrihet dhe të presë venat e saj. Por ajo nuk është nga ato që e dinë që venat duhet të priten së bashku

Ne vijmë në këtë botë të zhveshur dhe të vetëm, dhe lëvizja jonë Browniane fillon midis njerëzve të tjerë. Ndër të tjera, ne ecim të verbër, si me sy të lidhur: ndahemi me ata që janë të dashur për ne, konvergojmë me ata që nuk i duam. Dhe vazhdimisht pyesim veten: “A ka ndonjë pikë kuptimi në gjithë këtë? A ka kuptim të jetosh? "

Jashtë dritares është dhjetori, që do të thotë se çdo ditë xhingël i Vitit të Ri po rritet në mënyrë eksponenciale, dhe trishtimi dhe zbrazëtia po rriten në shpirt me të njëjtën shpejtësi

A keni vërejtur ndonjëherë se çfarë pengon më shumë krijimtarinë? Lista e bardhë. Frika nga një pllakë e zbrazët, kur ajo qëndron para jush, krejtësisht e sheshtë, e bardhë, pa asnjë simbol të vetëm. Gënjeshtra e paprekur si bora e parë. Dhe askush nuk ka lënë gjurmët e tij akoma, nuk ka shkelur brazda dhe kthesa, gërvishtje të mëdha dhe njolla, nuk ka prishur pastërtinë e saj, nuk ka pushtuar bardhësinë e saj

Ata thonë se figura dhe pamja e një kukulle Barbie është idealizuar dhe e pamundur për një grua të zakonshme, tokësore. Oh me te vërtetë? Shikoni Nicole Kidman. Fytyrë e përsosur, figurë e gdhendur, qëndrim mbretëror, lëkurë e bardhë nga bora, sy të mëdha djallëzore. Dhe duket se kjo grua jeton të njëjtën jetë - gjithçka në këtë jetë duhet të jetë e përsosur dhe përrallore

Unë mendoj se ka pasur një gabim

Akulli dhe flaka e zemrave tona Banorët e shtëpisë ndaluan ndërtimin e një devijimi për fëmijët me aftësi të kufizuara … Prindërit e studentëve arritën shkarkimin e mësueses që solli vajzën e saj me sindromën Daun në klasë … Një shofer i tërbuar rrahu një grua shtatzënë e cila nuk pranoi ta linte rrugën dhe askush nuk e ndaloi atë … Adoleshentët e rrahën atë deri në vdekjen e një plaku të pastrehë

Lum ata që harrojnë, sepse nuk i mbajnë mend gabimet e tyre Niçe Mblidhni të gjitha gjërat që lidhen me dhimbjen e ndarjes me një të dashur: fotografi, rrobat e tij, dhurata, libra, CD, pjesë nga shënimet e ditarit. Vendosni të gjitha së bashku me një vorbull emocionesh nga thjesht përmendja e emrit të tij dhe … shtypni butonin "kujtesë të pastër". Unë do të doja të?

Çfarë të bësh kur një yll bie, një aeroplan fluturon dhe lë një bisht të bardhë në qiell, një Vollga e zezë ka kaluar *, pika e fundit nga një shishe verë bie në gotën tënde **, me mend se në cilin sy ra qerpiku, ora ka të njëjtët numra, për shembull, 12

Në Mesjetë, jetëgjatësia nuk i kaloi 30 vjet

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, depresioni është një nga shkaqet kryesore të sëmundshmërisë dhe aftësisë së kufizuar midis adoleshentëve në të gjithë botën. Në shumicën e rasteve, depresioni i adoleshentëve nuk diagnostikohet në kohë dhe një person merr ndihmë vetëm kur gjendja e tij arrin ashpërsinë e saj ekstreme. Depresioni drejtues mund të çojë në pasoja të tmerrshme - deri në dëshirën për të kryer vetëvrasje

Shpresat e të dashuruarve për një fole të lumtur nuk janë aspak të pabazuara

Nëna vrasëse … Sa tmerr dhe tragjedi në këtë frazë, sa pafuqi. Mbi të gjitha, kjo është në kundërshtim me natyrën, në kundërshtim me gjënë më intime dhe të rëndësishme në jetën njerëzore - të vazhdoni garën tuaj në pasardhës, duke i mbrojtur dhe ruajtur ata. Kur dëgjojmë se diku një nënë vrau një fëmijë, e tërë pa ndjenja jonë është e tmerruar dhe e indinjuar me këtë lajm që shkon përtej bazës që na dha nga natyra. Mbi të gjitha, nëna është personi më i rëndësishëm në jetën e çdo fëmije

Në qendër të qytetit, në një ndërtesë të gjatë prej qelqi dhe betoni, dikush ka vizatuar një mbishkrim “PSE?” Me shkronja të mëdha. Ai duket se e kupton boshllëkun tim brenda më mirë sesa një psikolog për depresionin. Për atë që ka një dhimbje në shpirt, nuk ka nevojë të futet në të me një "bisturi". Dhe pa këtë është e dhimbshme. Kirurgu të paktën do të heqë apendesitin me saktësi, dhe psikologu do të hapë plagën e depresionit, dhe nëse ai mund të ndihmojë apo jo është një pyetje e madhe

Shumë njerëz sot ankohen për kushte të këqija, ndryshime humori, stres, nervozizëm, letargji, lodhje kronike, apati, probleme në punë, konflikte në shtëpi, probleme financiare - e gjithë kjo nuk mund të na bëjë të lumtur dhe të përmirësojë gjendjen tonë shpirtërore