Frika e fëmijëve: si ta ndihmojmë një fëmijë
Përpjekjet për të luftuar frikën janë të padobishme, sepse kjo është një luftë kundër pasojës, por as nuk duhet ta lini të shkojë: frika pengon zhvillimin mendor të fëmijës. Shkaku i frikës duhet të hiqet …
Psikika e fëmijëve nuk është akoma e fortë, e prekshme; vetëdija e fëmijës sapo po formohet, kështu që shpesh nuk është aspak e qartë se çfarë e shkaktoi frikën.
Një fëmijë papritmas mund të fillojë të ketë frikë nga gjëra krejt të ndryshme: errësira, të lihet vetëm në një dhomë, dyer të mbyllura, insekte, kafshë, mikrobe, vdekje, etj. Sa më i ndjeshëm dhe emocional të jetë fëmija, aq më i larmishëm, më i fortë dhe të ndritshme frikën.
Frika e fëmijëve mund të duket se të rriturit janë të rremë, të sajuar dhe përpjekjet për t'u marrë me to çojnë në dëshpërim. Prindërit përpiqen ta fusin frikën në një shishe dhe ta hedhin atë, të tërheqin frikë dhe pastaj të vjellin, t'i fusin në një kafaz, premtojnë një shpërblim, nëse fëmija nuk ka frikë, madje edhe t'i çojë te një psikolog - asgjë nuk ndihmon. Ne përpiqemi të shpjegojmë, të bindim, të bindim. Duket se thjesht nuk mund t'i gjejmë fjalët e duhura dhe të duhura.
Të afërmit dhe të njohurit që janë të bindur se fëmija thjesht manipulon për të arritur të vetat mund të shtojnë vaj në zjarr. Disa këshillojnë ta shtyjnë me forcë një fëmijë të kapërcejë frikën duke e detyruar të bëjë atë që i trembet. Por zemra e nënës gjithmonë e di të vërtetën, ajo ndjen se fëmija i saj është vërtet i frikësuar, por ajo nuk di se si ta ndihmojë atë të heqë qafe frikën. Çfarë të bëjmë, cilat fjalë të zgjedhin në mënyrë që ai të kuptojë? Tregoni vendosmëri apo prisni që ajo të rritet?
Përpjekjet për të luftuar frikën janë të padobishme, sepse kjo është një luftë kundër pasojës, por as nuk duhet ta lini të shkojë: frika pengon zhvillimin mendor të fëmijës. Shkaku i frikës duhet të hiqet.
Arsye të qarta dhe të nënkuptuara
Gjëja më e rëndësishme për çdo fëmijë është ndjenja e sigurisë dhe sigurisë, të cilën ai e percepton si komoditet të plotë mendor dhe shpirtëror.
Frika lind kur një fëmijë humbet ndjenjën e sigurisë dhe sigurisë.
Nëse një fëmijë ka frikë nga diçka, kjo do të thotë se në nivelin ndijor ai ndjen një kërcënim për jetën e tij, nuk ndihet i sigurt. Pse një fëmijë humbet ndjenjën e sigurisë nëse nuk ka kërcënime të jashtme reale për jetën e tij?
Çdo fëmijë është një trup dhe një psikikë. Ne e ruajmë me kujdes trupin e tij: e ushqejmë, e veshim sipas motit, nuk e lëmë të dalë jashtë në rrugë ose të fusë gishtin në një dalje. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të ruhet psikika e fëmijës.
Të mos bërtasësh, të mos godasësh, të mos poshtërosh, të mos frikësosh - kjo ka të bëjë me ruajtjen e psikikës, por kjo nuk është e gjitha.
Një fëmijë nuk mund ta ruajë vetveten ende, prandaj, një nënë për të është garantuese e mbijetesës në këtë botë, është ajo që, me dashurinë dhe kujdesin e saj, i jep atij një ndjenjë sigurie dhe sigurie. Që nga lindja, fëmija është i lidhur me të në një nivel sensual, pa ndjenja. Prandaj, ai automatikisht, si të thuash, "lexon" gjendjen e saj të brendshme, mendore. Dhe kjo është arsyeja e parë për shfaqjen e frikës së fëmijëve.
Frika nga asgjëja
Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më ashpër ai e ndjen nënën e tij: deri në moshën 6-7 vjeç kjo lidhje është absolute. Nëse nëna ka ndonjë problem të brendshëm, fëmija me siguri do të reagojë. Ajo mund të jetë:
- problemet në jetën personale: mungesa e një partneri të jetës, grindjet, konfliktet me burrin e saj, divorci, etj;
- problemet në zbatim: punë e padëshiruar ose mungesë e saj, konflikte në punë;
- vështirësi financiare;
- gjendjet e ankthit.
Kur një grua ka probleme në ndonjë nga këto zona dhe nuk mund të merret me to, kjo i heq asaj qetësinë dhe i shkakton stres. Nuk është gjithmonë e dukshme, mund të jetë e fshehur, e pavetëdijshme. Sa më i vështirë të jetë problemi, aq më i madh është stresi. Me fjalë të tjera, vetë një grua humbet ndjenjën e sigurisë, besimin në të ardhmen.
Në një fëmijë, një gjendje e tillë e brendshme e nënës gjithashtu shkakton stres, i cili mund të shprehet, ndër të tjera, nga frika. Psikika e fëmijës thjesht nuk di të përshtat sikletin e brendshëm në një mënyrë tjetër.
Kur një nënë humbet ndjenjën e sigurisë dhe sigurisë, fëmija nënndërgjegjeshëm e ndjen këtë si një kërcënim për jetën e tij. Në këtë sfond, lindin frika të pabazuara, të paarsyeshme të fëmijëve, të cilat shpesh shkojnë dorë për dore me hidhërime dhe teka.
Lexoni se si Ramila arriti të përballet me trajnimin "Sistemi-Psikologji Vektor" në përmbledhjen e saj.
* * * * * * *
Vanya është fëmija i vetëm dhe i vonë që lindi pas një trajtimi të gjatë për infertilitet. Një fëmijë i tillë i shumëpritur është bërë një shkak për shqetësim të vazhdueshëm. Gruaja e rrethoi djalin e saj me një kujdes të tepruar, duke u përpjekur ta mbrojë atë nga çdo rrezik - real ose i imagjinuar. Sëmundja më e vogël, mavijosje, gërvishtje ishte një arsye për panik. Përveç kësaj, ajo vazhdimisht e pyeste fëmijën për shëndetin e tij. Natyrisht, frika e djalit nga nëna e tij u transmetua në mënyrë të pavullnetshme tek djali dhe ai filloi të kishte frikë nga gjithçka në botë. Qentë dhe macet - po sikur të kafshojnë ose gërvishten, fëmijë të tjerë - po sikur të ofendojnë mjekët - po sikur të të dhembë …
Pra, gjendja e shqetësuar e nënës rezultoi në kujdes të tepruar dhe u bë shkak i frikës së fëmijës.
Çfarë të bëjmë? Trajtoje shpirtin e nënës sime. Ndonjë nga problemet e mësipërme ka shkaqe të rrënjosura thellë. Psikologia e sistemit Ekaterina Korotkikh tregon se si trauma psikologjike e pavetëdijshme e fëmijërisë ndikon në jetën tonë të rritur:
Duke e njohur veten, psikikën tonë, ne fillojmë të kuptojmë se çfarë të presim nga nesër, ne mund të shohim me besim në të ardhmen dhe t'u japim fëmijëve ndjenjën e një fëmijërie të qetë për të cilën ata kanë aq shumë nevojë.
Me qëllim të mirë
Në përpjekje për të përballuar mosbindjen, prindërit ose të afërmit e tjerë mund t'u thonë fëmijëve frazat e mëposhtme:
- Nëse nuk bindesh - do të thërras një polic.
"Nëse nuk e hani supën, unë do të telefonoj një mjek dhe do t'ju bëj një injeksion."
Ose ata trembin: një babayka, një barmale; ata kërcënojnë ta mbyllin në një dhomë, ta lënë të qetë, ta dërgojnë në një jetimore …
Sigurisht, ne e themi këtë pa qëllim për të dëmtuar fëmijën - kjo është vetëm një përpjekje e dëshpëruar për të ndikuar disi tek ai. Por këto fraza nuk janë të padëmshme, veçanërisht për fëmijët me një psikikë të ndjeshme - ato madje nuk kanë nevojë të frikësohen vazhdimisht, një herë mund të jetë e mjaftueshme që fëmija të zgjohet duke qarë natën ose të ketë frikë nga njerëzit e tjerë.
Në një fëmijë mbresëlënës dhe emocional, përrallat e mirënjohura, të tilla si "Kolobok", "Ujku dhe shtatë dhitë e vogla", "Kapuçi i Kuq", "Djali i vogël", "Tre derra të vegjël", mund të bëhen shkaku i frikës. Dhe Buburreci nga përralla me të njëjtin emër nga K. I. Chukovsky bën që më shumë se një brez i fëmijëve të ngrijnë nga frika. Çfarë kanë të përbashkët të gjitha këto përralla? Ata ose duan të hanë dikë, ose e hanë atë.
Për një fëmijë, kafshët në përralla nuk janë kafshë, por djem dhe vajza të vegjël, ai shoqërohet me ta dhe një fantazi e dhunshme tërheq skena të tmerrshme të hakmarrjes në kokën e fëmijës - natyrisht mbi të, natyrisht. Dhe nëse e konsideroni që përrallat shpesh u lexohen fëmijëve natën, atëherë a është ndonjë çudi kur fëmija papritmas fillon të mundojë makthe ose ndiqet nga frika e errësirës.
Mami si burim sigurie
Nëse nuk e ndihmoni fëmijën të heqë qafe frikën, atëherë së shpejti numri i tyre do të rritet, ose një frikë do të zhduket dhe një tjetër do të vijë në vendin e saj. Dhe atëherë sasia do të kthehet në cilësi, domethënë, frika do të bëhet më e fortë dhe do të kthehet në fobi ose sulme paniku.
Ekziston vetëm një mënyrë për të hequr qafe çdo frikë fëmijërie - është të zëvendësosh një ndjenjë me një tjetër, e kundërta. Kur një fëmijë ka frikë, ai ka frikë për jetën e tij, domethënë, i gjithë fokusi i vëmendjes së tij është i përqendruar tek ai vetë. Necessaryshtë e nevojshme ta zhvendosni këtë fokus tek dikush tjetër, tek ai që ndihet keq, të cilit fëmija mund t'i tregojë simpati, të ndiejë ndjeshmëri.
Dy ndjenja të kundërta nuk mund të ekzistojnë në të njëjtën kohë. Ndjenjat e dhembshurisë janë krejtësisht e kundërta e frikës. Ose njëra ose tjetra.
Leximi i librave për ndjeshmëri është psikoterapi e vërtetë për brekë të vogla.
Për shembull, "Luani dhe qeni" nga L. Tolstoy ose "Vajza me ndeshje" nga G. H. Andersen. Për të marrë efektin e dëshiruar nga leximi - akordohuni me të dhe lexoni në mënyrë që zemra juaj të dhemb: shpirtërisht, intonuese, me pauza. Fëmija do ta ndiejë atë dhe do të përgjigjet emocionalisht. Lotët e foshnjës do të jenë një shenjë që ju keni bërë gjithçka siç duhet. Ju nuk duhet të keni frikë nga këto lotë - këto nuk janë lot keqardhjeje, por të ndjeshmërisë së sinqertë. Janë ata që shërojnë shpirtin e një fëmije, të munduar nga frika.
Përjetimi i emocioneve të forta pozitive që vijnë nga leximi i librave të mirë së bashku krijon një lidhje të thellë emocionale midis nënës dhe foshnjës.
Se si fëmija ynë do ta shohë botën përreth tij - i mirë dhe i sigurt ose armiqësor dhe plot rreziqe - varet plotësisht nga ne, prindërit.
>
