Si të ndaloni së qeni dembel
Ne i realizojmë dëshirat tona dhe jemi të mbushur me energji për fitore të reja. Dhe nëse nuk mund t’i realizoni dëshirat tuaja? Ne harxhojmë energji, bëjmë diçka, por nuk ka asnjë rezultat. Duart bien, apatia vendos, përtacia rritet gjithnjë e më shumë. Një person nuk bën asgjë, jo sepse nuk dëshiron. Por sepse nuk ka forcë, energji, apo thjesht është lodhur duke “rrahur si një peshk në akull” pa ndonjë rezultat. Pastaj edhe dëshirat zbehen.
Kazani i vluar i energjisë, që gëlqeu me një çelës si fëmijë, është kthyer në një moçal të ndenjur ndër vite. Nuk ka as forcë dhe as dëshirë për të bërë asgjë. Shumë gjëra që janë braktisur në gjysmë të rrugës ose madje janë shtyrë po grumbullohen vazhdimisht. Si të ndaloni së qeni dembel dhe të filloni të veproni?
Pse është një person dembel
Ju mund ta kapërceni problemin e përtacisë vetëm duke ditur shkaqet e saj. Ndonjëherë probleme serioze psikologjike fshihen nën këtë maskë:
-
Zvarritja, ose sindroma e shtyrë nga jeta. A jeni nga natyra një person i qetë, i plotë? Alwaysshtë gjithmonë e vështirë për ju të filloni një biznes - doni të bëni gjithçka në mënyrë efikase, të mendoni për çdo gjë të vogël, të merrni parasysh të gjitha detajet? Me cilësi të tilla të shkëlqyera, ju mund të bëheni një profesionist i klasit të lartë, një mjeshtër.
Por ndodh që një person i tillë është patologjikisht i paaftë për të vepruar sipas planit, edhe nëse plani është vetë përsosmëri. Nuk mund të filloni, filloni I fshehur nga vetja, ai … kënaqet me shtyrjen e gjërave: "Mirë, unë do të filloj nga e hëna …". Vendosa kështu - dhe phew, u ndjeva më mirë. Të detyrosh veten të heqësh dorë nga kënaqësia edhe një herë "shtyje atë" nuk funksionon. Prandaj, është gjithashtu e pamundur të ndalosh së qeni dembel dhe të fillosh të jetosh në mënyrë aktive. Si të dilni nga zvarritja, lexoni artikullin Unë do ta bëj nesër, ose Si ta rrahim zvarritjen
-
Depresioni latent (i maskuar). A e keni ndjerë ndonjëherë se jeni pak "jashtë kësaj bote"? Se problemet e ngutshme të njerëzve janë një lloj i zakonshëm, budalla? Doja të kuptoja pse jeta u dha në përgjithësi, cili është kuptimi i saj? Vetëm ata me inteligjencë abstrakte bëjnë pyetje të tilla. Nëse ky talent realizohet, një person mund të zbulojë veten e tij si një shkencëtar, studiues, programues, përkthyes.
Por ndodh që pyetjet e brendshme nuk gjejnë përgjigje. Kur nuk është e qartë pse të jetosh, nuk dëshiron asgjë. Apatia rritet, nuk ka forcë për asgjë. Një person jo vetëm që vuan nga përtacia - ai është i kapërcyer nga përgjumje, dobësi, depresion. Mund të ndodhin dhimbje koke të forta, dhe ndonjëherë mendimet vetëvrasëse zakonisht më futen në kokë. Nëse ky është rasti juaj, asnjë metodë standarde dhe këshilla nuk funksionojnë, madje edhe pilulat nuk ndihmojnë. Zgjidhja e problemit të përtacisë është dytësore këtu, gjëja kryesore është të merreni me depresionin.
-
"Fillova, hoqa dorë". A e konsideroni veten një person aktiv, të lëvizshëm, ambicioz? Përpiquni të fitoni para të mira, të arrini një pozitë të lartë në shoqëri? Njerëz të tillë kanë një talent të natyrshëm si udhëheqës, organizator, menaxher. Çohuni në 6 të mëngjesit, merreni me sport! - këto parulla janë shumë të natyrshme për pronarin e vektorit të lëkurës. Ai frymëzohet nga detyra të reja, dhe nëse di të organizohet, atëherë ai arrin qëllimet dhe më pas vendos përsëri të reja.
Por ndodh që zbatimi të mos shtohet. Nëse tashmë keni një bandë projektesh ambicioze të braktisura në gjysmë të rrugës apo edhe në fillim, atëherë pyetja nuk është se si të ndaloni së qeni dembel. Problemi është më i thellë: aftësia e vetë-organizimit dhe disiplinës mund të mos jetë zhvilluar në fëmijëri, kështu që nuk funksionon për të përfunduar çështjen.
Nuk e gjetët veten në këtë listë? A është përtacia juaj vetëm përtacia? Atëherë do të kuptojmë se çfarë duhet për të ndaluar së qeni dembel.
Çfarë është përtacia?
Secili person ka dy forca, dy drejtime të kundërta. Në psikologji, ato quhen "libido" (tërheqje për jetën, lëvizjen, veprimin) dhe "mortido" (dëshira për një gjendje të qetë, pushimi). Në fëmijëri, tërheqja për jetën mbizotëron dhe energjia tek ne po zhvillohet. Por me moshën, forca është gjithnjë e më e vogël, energjia zvogëlohet. Dhe gjithnjë e më shumë dëshira për paqe, palëvizshmëria kapërcen.
Rrënja e përtacisë është fuqia e mortidos. Do të doja të shtrihesha në divan, të kurseja energji. Kur duam ta ruajmë më shumë? Kur gjithsesi pothuajse nuk ka energji …
Sot edhe të rinjtë pyesin veten se si të ndalojnë së qeni dembel dhe të fillojnë të mësojnë dhe të punojnë. Sepse ata mendojnë se energjia për të jetuar mungon shumë.
Libido i shtyn njerëzit të arrijnë. Ne i realizojmë dëshirat tona dhe jemi të mbushur me energji për fitore të reja. Dhe nëse nuk mund t’i realizoni dëshirat tuaja? Ne harxhojmë energji, bëjmë diçka, por nuk ka asnjë rezultat. Duart bien, apatia vendos, përtacia rritet gjithnjë e më shumë. Një person nuk bën asgjë, jo sepse nuk dëshiron. Por sepse nuk ka forcë, energji, apo thjesht është lodhur duke “rrahur si një peshk në akull” pa ndonjë rezultat. Pastaj edhe dëshirat zbehen.
Për të kapërcyer përtacinë, ju duhet aftësia për të arritur atë që dëshironi. Vetëm kjo na lejon të lëvizim vazhdimisht drejt përmbushjes së dëshirave, dhe për këtë arsye, të mbushemi me energji për t'i arritur ato.
Arsyet pse nuk mund të arrijmë atë që duam:
- Problemet psikologjike dhe trauma.
- Qëndrime të rreme, duke ndjekur stereotipet e përgjithshme që nuk ju përshtaten aspak. Për shembull, ju shkuat për të studiuar atje ku prindërit tuaj donin dhe tani jeni të munduar në një punë të padashur.
- Rezistencë e ulët ndaj stresit. Përreth plot me njerëz të trishtuar, të hidhëruar, nervozë. Dhe ne marrim kushte të këqija, infektohemi me negativitetin e dikujt tjetër. Nëse nuk jeni mjaft rezistent ndaj stresit, ju duhet pjesa tjetër e fundit e forcës suaj.
Por ju mund të njihni psikikën tuaj, të rrisni rezistencën tuaj ndaj stresit dhe të lëshoni një burim natyral të energjisë.
Si të ndaloni së qeni dembel
A doni të ndaloni së qeni dembel dhe të filloni të punoni, studioni, jetoni me kapacitet të plotë? Zgjeroni psikikën tuaj, talentet tuaja unike, rrugën tuaj drejt suksesit në trajnimin "Psikologjia e sistemit-vektor" nga Yuri Burlan. Heqni qafe çdo problem psikologjik dhe qëndrime të rreme. Dhe atëherë energjia e fshehur në psikikë do të ndizet përsëri.
