Frika Nga Lartësitë është Tmerri I Një Zemre Të Ngrirë

Përmbajtje:

Frika Nga Lartësitë është Tmerri I Një Zemre Të Ngrirë
Frika Nga Lartësitë është Tmerri I Një Zemre Të Ngrirë

Video: Frika Nga Lartësitë është Tmerri I Një Zemre Të Ngrirë

Video: Frika Nga Lartësitë është Tmerri I Një Zemre Të Ngrirë
Video: Mihrije Braha - Zemra me plasi (Official Video HD) 2024, Marsh
Anonim
Image
Image

Frika nga lartësitë është tmerri i një zemre të ngrirë

Kisha një frikë nga aeroplanët edhe para se t’i takoja. Ende duke mos ditur si ishte të fluturoja, tashmë e kuptova se kisha frikë. Në të njëjtën kohë, ekziston një paradoks: lartësia në të njëjtën kohë tërheq dhe tërheq. FRIKË.

Helikopteri ra drejtpërdrejt në Neva. Ndjenja e një rënieje të lirë e hodhi stomakun diku në fyt, tmerri paralizoi vullnetin dhe një klithmë kafshësh të egra që shpëtoi nga fyti i dhjetë udhëtarëve mbushën sallonin e vogël me tmerr. Po binim, nuk kishte dyshim. Vetëm një mendim më ndezi në kokë si një dritë emergjence: tani të gjithë do të vdesim! Pas saj, një lutje e dëshpëruar i shkëlqeu në mendje: "Zot, të lutem, le të ulemi normalisht - nëse nuk vdesim, unë kurrë nuk do të … ha mish përsëri!"

Nga lindi ideja e mishit, unë nuk mund t'ia shpjegoj vetes tash e shtatë vjet. Helikopteri zbarkoi mjaft i sigurt, sepse në sekondën tjetër pilotët, të cilët bënë një hile kaq mizore ndaj udhëtarëve të tyre të papunë, e rrafshuan helikopterin dhe e zbritën me hijeshi në fushë pranë Kalasë Peter dhe Paul.

Disa sekonda të rënies së lirë e ndanë jetën në gjysmë. Pse u futa në atë helikopter budalla - në fund të fundit, unë kam frikë të fluturoj që nga fëmijëria? Unë iu nënshtrova bindjes së një miku që më lidhi me frazën e tij "nëse nuk fluturon, do të pendohesh gjithë jetën më vonë". Si rezultat, udhëtimi me helikopter pushimesh mbi Shën Petersburg për nder të Ditës së Fitores përfundoi për mua me një refuzim të plotë të mishit. Ata nuk bëjnë shaka me Zotin, veçanërisht kur jeta juaj fjalë për fjalë "varet në ajër". Dhe veçanërisht nëse keni frikë nga lartësitë për tu panik.

Rrokaqiejt, rrokaqiejt dhe unë jam aq i vogël

Kam frikë nga lartësitë që nga fëmijëria e hershme. Nuk mbaj mend kur kam provuar për herë të parë tmerrin e lartësive, më duket se kam lindur me të. Por për herë të parë e ndjeva plotësisht atë ditë, kur ne, rreth klasës së pestë, u hodhëm me shokët e klasës në pishinë nga kulla. Në fillim kishte dy javë kërcim nga njëra anë dhe nga një stendë e ulët. Pasi trajneri na gjeti mjaft të përgatitur për kërcimet, grupi ynë u ngjit në platformë pas tij dhe shikoi me dridhje. Lartësia prej dy metrash dukej e pakapërcyeshme, e frikshme dhe e neveritshme, sikur të duhej të hidheshim poshtë nga çatia e një rrokaqielli.

Traineri dha udhëzimet e fundit me gëzim.

- Sasha, ti shko i pari. Mos harroni të shtyni më shumë. Janë këmbët tuaja që vendosin trajektoren. Kur të dilni nga sipërfaqja, hidhni krahët lart, ato do të zbusin ndikimin në ujë. Ne kërcejmë me kokë poshtë. Vitya, ti je i dyti. Kini kujdes të mos pini ujë. Kur të gjendeni në ujë, ndryshoni menjëherë drejtim, vini duart lart dhe zhytuni! Katya, si vajzë, unë ju jap leje të hidheni si një ushtar … Gjëja kryesore është, mos kini frikë, shtyni më shumë dhe përpiquni të mos godisni ujin. Shkojme…

Mezi kuptova se çfarë po thoshte trajneri. Diku nga thellësitë e nënvetëdijes, u shfaq një frikë ngjitëse nga lartësitë. Të gjithë tashmë ishin hedhur dhe notuar me gëzim përgjatë shtigjeve të tyre, dhe unë ende isha duke qëndruar në kullë në pavendosmëri. Kur më në fund e detyrova veten të bëja një hap në boshllëk, këmbët e mia u lëshuan, nuk kisha kohë të shtyhesha dhe vetëm rashë poshtë si një thes.

Nëse doni të kuptoni ndryshimin midis kërcimit dhe rënies, bëni një eksperiment të vogël. Qëndroni në anë të pishinës dhe së pari hidheni në ujë, duke u shtyrë me këmbë, dhe pastaj kthehuni në vendin tuaj fillestar dhe përpiquni të bini thjesht në ujë. Në rastin e dytë, një ndjesi e veçantë e rënies në boshllëk shfaqet brenda - edhe nëse uji është vetëm gjysmë metri larg jush. Kjo ndjenjë shkakton emocione jashtëzakonisht të pakëndshme: nga parehati te tmerri i mirëfilltë. Dhe nëse keni edhe frikën më të vogël nga lartësitë, edhe një copëzim i sekondës do t’ju duket si një përjetësi.

… E gjithë ajo kohë e pafund, ndërsa isha duke rënë, nga ndjesia e fluturimit në humnerë që po më copëtoi, truri më bllokoi dhe nauzeja më erdhi menjëherë në fyt. Gjatë fluturimit, u përpoqa të rrotullohesha përmbys, por nuk kisha kohë dhe përkundrazi u futa me ngathësi në pishinë anash, duke goditur fort fytyrën time ndaj ujit. Më tej unë kujtoj paksa. Mbaj mend vetëm që papritmas kishte një mungesë të papritur të ajrit dhe u përpoqa të thithja ujin e kloruar të pishinës … Unë nuk isha më i ftuar të hidhesha nga kulla.

Tashmë duke u bërë një i rritur, e kapa veten vazhdimisht në ndjesi të ngjashme, duke qenë diku në katet e sipërme të rrokaqiejve ose thjesht duke parë nga ballkoni i një ndërtese shumëkatëshe. Herën e fundit që një sulm nauze dhe çmendurie më rrokullisi në kuvertën e vëzhgimit të Bibliotekës Shtetërore të Minskut - një kub kaq i madh, nga maja e të cilit hapet një pamje e bukur e Minskut. Sidoqoftë, nëse ulni shikimin në këmbët e ndërtesës, pamja nuk duket më aq e bukur … Truri kap vetëm një gjë: lartësinë dhe rrezikun! Lartësia dhe rreziku! LARTSIA DHE RREZIKU! Dhe në çast, nga një biznesmene e respektuar, kthehesh në një tufë histerike, e cila do të fillojë të rrahë në panik …

Në të njëjtën kohë, ekziston një paradoks: lartësia, duke shkaktuar tmerr dhe çmenduri, tërheq njëkohësisht dhe tërheq. Përndryshe, pse dreqin do të isha çuar në kullat televizive në Tokio, Moskë dhe Berlin, në kuvertën e vëzhgimit të Katedrales së Shën Isaacit në Shën Petersburg dhe Katedrales së Shën Stefanit në Vjenë, në katin e fundit të Hotelit Cosmos dhe në çatinë e Bibliotekës famëkeqe të Minskut?! Me këmbëngulje maniake, unë mblodha "ngjitjet" e mia, duke i kujtuar ato me një përzierje të çuditshme frike dhe kënaqësie.

Image
Image

Mbaj mend që kremtova ditëlindjen time të tridhjetë në çatinë e ndërtesës më të lartë në një qytet të vogël provincial. Duke hapur shampanjën, miqtë qeshnin dhe bënin shaka se po provonim rolin e perëndive që pinin ambrosi në Olimp, dhe pas çdo gote që kisha pirë shkoja në buzë të çatisë dhe shikoja poshtë.

Këto "shikime" shkaktuan marramendje, goditje frike dhe … një injeksion me kokë të adrenalinës në gjak. Për sa kohë që tmerri rrënqethës më mbërtheu shpirtin, një pllakë kërcitëse po më rrotullohej në kokë një sugjerim: "Po sikur të hidhesha?.." Në një moment madje më dukej se tërheqja e hapësirës së hapur u bë më e fortë se frika e duke bërë një hap në boshllëk … Por - falë Zotit - u ktheva në ndjenjën e një prej miqve të mi. Falë Zotit, lartësia nuk ka fuqi mbi të gjithë!..

Së pari aeroplanët

"Aeroplan, aeroplan, më merr në fluturim!" - kjo rimë e numërimit të fëmijëve, duke parë në qiell, u thirr në kor nga të gjithë të vegjlit kur një aeroplan fluturoi mbi oborrin tonë. Të gjithë përveç meje. E tëra që doja ishte që avioni të fluturonte sa më shpejt që të ishte e mundur. Mjerisht, kisha një frikë nga aeroplanët edhe para se t’i takoja. Ende duke mos ditur se si ishte të fluturoja, tashmë e kuptova se kisha frikë. Mendimet për lartësinë shkaktuan vetëm tmerr dhe panik, megjithëse askush nuk më trembi në fëmijëri me histori tmerri rreth një përplasje aeroplani.

Fluturimi i parë ishte një torturë e vërtetë, e rënduar nga fakti që zgjati rreth 12 orë. Unë duhej të kaloja nëpër të gjitha fazat e fobisë sime: nga të përzierat dhe tmerri rrënqethës deri në mpirje të plotë dhe një gjendje afër të fikët. Isha djersitur, pastaj ftohtë, pastaj zbehej, pastaj skuqesha, shtrydhja dhe zgjidhja pëllëmbët e djersitura dhe kafshoja buzët, dhe në fund një njeri i mirë u dhimbs dhe më derdh raki, gjë që ma lehtësoi pak mundimin.

Duke parë dritaren nga një lartësi dhjetë kilometra, u përpoqa të kapërceja frikën time, duke bindur frikën që ishte ulur brenda, si një dhimbje dhëmbi që u flet fëmijëve të vegjël. Sidoqoftë, në lëvizjen e parë të pabarabartë të aeroplanit, mendja refuzoi të mendonte … Për atë që ndodhi gjatë ngritjes dhe uljes, më mirë të heshtja …

Pasi e kuptova problemin, në kokën time u krijua pyetja: si ta trajtoj frikën? Jo me zakon të tërhiqem, menjëherë pasi u ktheva nga udhëtimi, ndërmora një veprim vendimtar. Në arsenalin tim kishte disa mjete efektive në të njëjtën kohë: hipnozë, "pykë me pykë", një libër nga një psikoterapist i mirënjohur amerikan dhe vetë-hipnozë. Unë duhet të them menjëherë se askush prej tyre nuk ka punuar.

Siç doli, unë nuk iu nënshtrova hipnozës. Dhe nuk doja të lejoja të huajt në kokën time. E lexova librin me një frymë, por qartë nuk ishte shkruar për njerëzit me një mentalitet rus. Kishte shumë pika në të që, në vend që të ishin të sigurt, shkaktuan një të qeshur skeptike. Shpesh mendohej se "ajo që është e mirë për një amerikan është vdekja për një rus".

"Pykë pykë" do të thoshte se duhet të mësoheni me lartësinë. Por sido që të përpiqesha, kurrë nuk arrita ta detyroj veten që të afrohem madje edhe pranë "bandës" ose "slitës së rulit". Epo, vetë-hipnoza për disa arsye funksionoi vetëm në tokë. Si rezultat, nga të gjitha fondet, vetëm një mbeti që funksionoi - alkool i fortë.

Unë nuk e di se sa kohë mëlçia ime mund të kishte toleruar një shok kaq shkatërrues. Një shans me fat më ndihmoi ta lë atë në të kaluarën. Një mik i dërgoi një lidhje me një kurs leksionesh "Psikologji sistem-vektor", shoqëruar me paskriptin "atje ata ndihmojnë për të trajtuar frikën". Nuk mund ta kaloja këtë mundësi.

Frika ka sy të mëdhenj

Frika nuk mund të kapërcehet me mjete konvencionale, por mund të neutralizohet. Kjo është e mundur nëse e kuptoni nga rriten këmbët - natyrisht nëse frika ka këmbë. Cili është shkaku kryesor? Nga vjen kjo frikë iracionale? Pse i sfidon argumentet e arsyes dhe argumentet e logjikës? Çfarë po e shkakton këtë tmerr? Nga vjen?

Mbi të gjitha, unë personalisht ndjeva frikën nga lartësitë, aeroplanët dhe hapësirën e hapur nën këmbët e mia shumë kohë para se të nisesha në fluturimin tim të parë. Nga erdhën të gjitha këto? Askush nuk më trembi, nuk tregoi histori të frikshme për rrëzimet, gjatë fëmijërisë sime media nuk i shijonte ende detajet e rrëzimeve të avionit. Atëherë, pse dhe nga çfarë saktësisht kisha frikë kaq dëshpëruese?

Image
Image

Doli se çdo frikë, përfshirë edhe frikën nga hapësira, ka rrënjë të thella. Që nga koha e sistemit primitiv komunal, secili person ka pasur rolin e tij specifik në kopenë njerëzore. Dikush mbronte shtëpitë e tyre, dikush zotëronte toka të reja, dikush shkonte për gjueti, dikush lindi fëmijë … Secila tufë kishte "orën e ditës" së vet - njerëz që shikonin me të gjithë sytë, duke kërkuar shenja rreziku në hapësirën përreth…

Vizioni luajti një rol kryesor në të gjitha këto - ai ishte aftësia kryesore e "rojeve vizuale" dhe funksioni i tyre i veçantë, arma dhe mjetet e marrjes së informacionit. Sensori i tyre veçanërisht i ndjeshëm vizual përcaktoi jo vetëm aftësinë për të dalluar shumë hije ngjyrash për të vërejtur ndryshimet më të vogla në horizont, por edhe rritjen e emocionalitetit, aftësinë për të përjetuar gamën më të gjerë të ndjesive shqisore nga kontakti me botën e jashtme.

Amplituda e madhe emocionale dhe e qenësishme e qenësishme e këtyre njerëzve nga frika më e ndritur e vdekjes i bënë rojet vizuale të ndiejnë frikën më të fortë kur shohin kërcënimin më të vogël. Ishte falë kësaj frike, aroma e së cilës u përhap menjëherë në të gjithë kopenë, që fisi mori sinjalin "rrezik!" dhe arriti te ikte.

Por në botën moderne, roli i vektorit vizual është bërë më i komplikuar. Askush nuk shkon më në "patrullë" - shoqëria nuk ka më nevojë për frikë vizuale. Dhe aftësia për të përjetuar emocione të forta mbeti. Nëse nga natyra spektatorët e ndjeshëm dhe të impresionueshëm nuk mësojnë të jetojnë emocionet e tyre në një mënyrë pozitive, atëherë gjithçka që mbetet për ta është të jenë histerikë dhe të kenë frikë, ndonjëherë të zbehen, pastaj të djersiten, pastaj të qajnë, pastaj të humbin vetëdijen …

Detyra kryesore e njerëzve "me vizion" është të mësojnë të vërejnë ndjenjat e njerëzve të tjerë, të kultivojnë, të nxisin ndjeshmëri dhe dhembshuri të drejtuar jashtë tyre. Kur kemi ndjeshmëri, nuk lëmë vend për frikë. Ai largohet, e gjithë amplituda emocionale realizohet në dashuri, ku niveli më i lartë është dashuria për botën, për njerëzit.

Spektatorët vazhdimisht kanë nevojë për një ngarkesë emocionale. Asnjëherë nuk është e mjaftueshme për ne. Ne ose qajmë ose qeshim - dhe nuk është gjëndra tiroide ajo që është keq, siç besojnë disa miq pragmatikë, është një "ritëm emocional" që lëkundet, duke kërkuar gjithnjë e më shumë emocione. Kur një "lëkundje" e tillë ndodh në një gjendje frike, ekziston një dëshirë e paarsyeshme, në shikim të parë, për atë nga e cila keni frikë.

FRIKË. Çdo person vizual lind me një "efekt anësor" kaq të lindur. Frika nga lartësitë është një larmi tjetër, asgjë më shumë. Fobitë dhe frika e pavetëdijshme janë diçka me të cilën çdo i trajnuar nga Yuri Burlan "Psikologjia e sistemit-vektor" mund të përballojë. Ndonjë

… Epo, përveç atyre që janë të lumtur vetëm për të kaluar fluturimin e tyre të ardhshëm në kompani me një shishe uiski pa taksa …

Duke paketuar valixhet e mia në udhëtimin tim të ardhshëm të punës jashtë vendit, nuk ndiej më frikë nga dhimbja, por më tepër një eksitim i lehtë i këndshëm. Unë madje bleva vetveten dylbi, në mënyrë që të shijoja detajet e pamjeve nga porta …

Recommended: