Për nënën, për babanë, për gjyshen … Ose qëndrimi ndaj ushqimit është një qëndrim ndaj jetës
Ushqimi me forcë në fëmijëri nuk kalon pa lënë gjurmë në psikikën njerëzore dhe ka pasoja të rënda që ndikojnë në tërë jetën e tij të rritur. Pse po ndodh kjo dhe çfarë të bëjmë për këtë? A është e mundur të heqim qafe pasojat e ushqyerjes me forcë?
Shumë prej nesh u detyruan të hanin në fëmijëri.
Dikush me bindje:
- "Mami gatoi, u përpoq të mos e hidhte jashtë!"
- "Jepni për mamin, për babin, për gjyshen, për një pussycat!"
- "Hapni gojën, aeroplani po fluturon!"
Dikush që përdor kërcënime dhe kërcënime:
- “Hani, një brutal i tillë! Derisa të mos hani, nuk do të largoheni nga tryeza!"
- "Ju nuk mund ta hani, unë do ta derdh për jakë!"
Disa fëmijë u rrahën me të vërtetë pasi nuk pranuan të hanin, i zhytën fytyrat në një pjatë, dhe derdhën supë mbi ta. Mos harroni?
Të ushqyerit me forcë të mundimit të foshnjës
Për një kohë të gjatë nuk mund ta falja nënën time për këtë. Për torturat ushqimore të përditshme. Për pesë orë u ula mbi këtë supë të urryer dhe derdhi lot në një pjatë të ngrirë në yndyrë. Deri tani, nuk mund ta harroj këtë shije të neveritshme të qepëve të ziera, e cila menjëherë shkakton një refleks gag.
Qull bollgur me gunga të keqe, supë me copa dhjamë, cutlets me vena - e gjithë kjo nuk më shkaktoi asgjë përveç dëshirës për të mbyllur gojën fort, sepse nuk mund të gëlltis as edhe një lugë të kësaj thashe. Shumë shpejt ushqimi im i vetëm ishte buka dhe patatet e ziera. Mami i lëshoi duart dhe ndaloi këtë ngacmim.
Sigurisht, prindërit tanë nuk e bënë këtë për keqdashje, por për qëllime të mira. Por fakti mbetet. Ushqimi me forcë në fëmijëri nuk kalon pa lënë gjurmë në psikikën njerëzore dhe ka pasoja të rënda që ndikojnë në tërë jetën e tij të rritur. Pse po ndodh kjo dhe çfarë të bëjmë për këtë? A është e mundur të heqim qafe pasojat e ushqyerjes me forcë?
Psikologjia e Sistemit-Vektor i Yuri Burlan i përgjigjet kësaj pyetjeje.
Kënaqësi ushqimore
Njeriu jeton sipas parimit të kënaqësisë. Ekzistojnë katër dëshira themelore: ha, pi, merr frymë, fle. Fëmija i lindur mund të marrë frymë vetë, mund të flejë vetë. Nuk ka asnjë problem me këtë. Por pjesa tjetër nuk i sigurohet. Kjo dëshirë plotësohet nga një nënë që e ushqen fëmijën e saj me qumësht. Dhe i porsalinduri merr kënaqësinë më të madhe prej tij! Ai ha, dhe kjo i sjell kënaqësi të madhe!
Ushqimi është një kënaqësi e madhe. Nuk është rastësi që numri më i madh i receptorëve që ndiejnë hormonet e gëzimit - endorfina - janë në stomak. Duke marrë kënaqësi nga ushqimi në fëmijërinë e hershme, ne mësojmë të përjetojmë kënaqësi nga marrja. Dhe jo vetëm nga ushqimi. Nga marrëdhëniet, nga arritjet tuaja, nga gjithçka! Kjo është mënyra se si ne zakonisht mësojmë të përjetojmë gëzimin e jetës.
Dhe anasjelltas. Kur ushqimi futet me forcë në ne, ne nuk kemi ndonjë kënaqësi. Përkundrazi, është thellësisht e neveritshme për ne. Gjithë zorrët tona protestojnë kundër marrjes. Tani lidhja "Unë marr (ushqim) - Unë përjetoj kënaqësi" funksionon në drejtim të kundërt: "Unë marr (ushqim me forcë) - Unë përjetoj emocione negative". Tani nuk dua të marr asgjë. Kjo është thellësisht e neveritshme për mua, e neveritshme, e neveritshme.
Ku është lumturia?
Në këtë mënyrë, njerëzit nuk mësojnë të përjetojnë kënaqësinë e marrjes. Në mënyrë të pavetëdijshme, ne i rezistojmë marrjes, sepse për ne është e lidhur me përvoja negative. Asgjë nuk na sjell gëzim - as ushqim i shijshëm, as marrëdhënie me një të dashur, as miqësi, as udhëtime. Duket se gjithçka është në rregull në jetë, por nuk ka lumturi. Asnjë gëzim, asnjë kënaqësi. Çdo gjë që na paraqet jeta, që mund të shkaktojë emocione të gjalla, lumturi, gëzim tek njerëzit e tjerë, nuk na prek. Jeta është e trishtuar dhe pa gëzim.
Dhe, sigurisht, nuk mund të ndiejmë mirënjohje për dhënësin, sepse marrja nuk na bën të lumtur. Mendimi për të bërë një hap reciprok, të jesh vetvetja në rolin e një dhuruesi, nuk ngjall ndonjë ndjenjë pozitive. Dhuruesi praktikisht është i lidhur me një përdhunues.
Ndjenja e sigurisë dhe sigurisë është çelësi i zhvillimit normal të fëmijëve
Një tjetër pikë shumë e rëndësishme. Prindërit, veçanërisht nëna, i japin fëmijës ndjenjën e nevojshme të sigurisë dhe sigurisë. Falë kësaj, psikika e një personi të vogël mund të zhvillohet në përputhje me natyrën e saj. Në situatën e ushqimit me forcë, fëmija privohet nga ndjenja e sigurisë dhe sigurisë. Duke ushqyer me forcë, ne heqim tokën nga poshtë këmbëve të foshnjës dhe zhvillimi i tij ngadalësohet. Vonesat në zhvillimin psikoseksual në fëmijëri nuk lejojnë që një person të kuptojë plotësisht veten në jetën e të rriturve si prind, si punonjës, si burrë apo grua, si anëtar i shoqërisë.
Çfarë është ushqimi
Që nga kohërat antike, dëshira kryesore e njeriut primitiv ishte të merrte ushqim, përndryshe ai nuk do të mbijetonte. Të gjitha marrëdhëniet në paketë rregulloheshin nga kjo. Ai që ishte në gjendje të merrte ushqim dhe ai që ishte i denjë të merrte copën e tij për përmbushjen e rolit të tij për paketën (për shembull, roja i tufës ose femra vazhduese e klanit), kishin më shumë mundësi të mbijetonin dhe duke vazhduar në kohë (duke pasur fëmijë). Në paketën primitive, uria sundonte gjithçka. Të gjitha rolet, marrëdhëniet midis njerëzve rregulloheshin nga e drejta për një copë plaçkë. Ai nuk e përmbushi rolin e tij si roje i grave dhe fëmijëve, një leopard i sulmoi ata ndërsa burrat e tjerë ishin në gjueti - kjo është gjithçka, ju nuk do të merrni pjesën tuaj të kapjes. Kjo nënkuptonte vdekjen e sigurt.
Prandaj, dëshira për të përmbushur rolin e saj në paketë, për të qenë në përputhje me ligjet e drejtuar në mënyrë të pavetëdijshme çdo person, duke i garantuar atij ushqim, dhe për këtë arsye mbijetesën. Ruajtja e vetes, mbijetesa - i solli një personi kënaqësinë e jetës.
Tani, kur nuk ka më një kërcënim urie për njerëzimin, asgjë nuk ka ndryshuar në një gjendje të pavetëdijshme. Marrëdhëniet njerëzore vazhdojnë të ndërtohen rreth ushqimit.
Ligjet e marrëdhënieve
Ndarja e ushqimit gjithmonë i bashkon njerëzit. Sepse argëtohemi së bashku, dhe kjo gjithnjë na afron. Familja duhet të mblidhet në një tryezë të përbashkët, përfshirë fëmijët, pavarësisht nga mosha e tyre. Fëmijët e vegjël mund të ulen në një karrige të lartë që ngrihet lart në tryezë. Por gjithmonë bashkë. Dhe është shumë e rëndësishme që mbulesa tavoline të jetë elegante, enët të jenë të bukura. Për ta bërë atë një ritual familjar. Kështu që të gjithë e prisnin këtë, ata përgatitën ushqime të shijshme. Të paktën disa herë në javë, duhet të bashkoheni kështu. Ju do të shihni se si marrëdhënia juaj do të bëhet më e afërt, e dashur, më njerëzore.
Dhe jo vetëm në familje, në çdo marrëdhënie funksionon. Kur hëngra, jam i mirë, i dua të gjithë. Dhe kur është reciproke?
Një drekë biznesi për partnerët e biznesit është çelësi i marrëdhënieve të suksesshme të biznesit.
Djali e fton vajzën në restorant. Nëse ajo e pëlqen atë dhe ajo pranoi, ky është themeli i familjes së tyre të ardhshme. Kur një burrë e ushqen gruan e tij bukur dhe të shijshme, atëherë në mënyrë të pavetëdijshme ajo është e gatshme t'i besojë atij, të japë gjithçka që ajo mund të japë në një marrëdhënie çift, është e gatshme të krijoj fëmijë.
Dhe për veten tuaj - nëse doni të hani pak ushqim, atëherë duhet ta hani atë! Merrni këtë kënaqësi, mos e privoni veten nga kënaqësia. Kur një person ishte në gjendje të merrte kënaqësi (ushqim, dhuratë, kompliment, kujdes), ai i është mirënjohës dhënësit! Kjo do të thotë se gjithçka që është e aftë t'i japë atij kënaqësi - njerëzit e tjerë, bota, Zoti.
Atëherë ai vetë është në gjendje të dhurojë. Të japësh me kënaqësi, duke përjetuar kënaqësinë e dhënies. Si në ushqim, ashtu edhe në marrëdhëniet me njerëzit. Mbi të gjitha, nëse dimë të marrim, atëherë mund dhe duam të japim!
Mësojini fëmijët të ndajnë ushqim
Mësimi i fëmijës tuaj për të ndarë ushqim është shumë i rëndësishëm. Së pari me prindërit e mi, pastaj me fëmijët e tjerë. Së pari, me faktin se fëmija ka shumë (një paketë e tërë e cookies - unë mund të shpërndajë gjysmën). Dhe pastaj me atë që nuk është e mjaftueshme, derisa ai dëshiron të japë karamele e vetme! Sepse kënaqësia e dhënies së tjetrit do të jetë më e madhe se fakti që ai do ta hajë vetë këtë karamele. Kjo është zakonisht gjëja më e mirë që prindërit mund t'i japin fëmijës së tyre - ta mësojnë atë si të ndajë ushqimin.
Në mënyrë të pavetëdijshme, njerëzit e tjerë gjithmonë do të tërhiqen nga ai, të ndiejnë simpati, si ndaj dikujt që është i aftë të jetë një dhurues. Mbjell pranë tij një ndjenjë sigurie dhe sigurie - një ndjenjë themelore për çdo person.
Pra, në këtë rast, fëmija nuk do të ketë kurrë probleme në ekipin e fëmijëve. Dhe për të ardhmen, ju do t'i jepni atij një skenar shumë të mirë të jetës.
Si të shpëtojmë nga lëndimet e ushqyerjes me forcë?
Çfarë të bëni me përvojën e ushqyerjes me forcë të marrë në fëmijëri, me jetën tuaj pa gëzim? A nuk mund të ndryshoni asgjë?
Mundet!
Pasi përfundova trajnimin në psikologjinë vektoriale sistemike, kuptova se gjithçka mund të rregullohet. Dhe unë e bëra atë. Ishte një ndjenjë që unë e kisha hedhur pllakën nga gjoksi im! Unë marr frymë thellë, kënaqem çdo ditë! Dielli, flladi, shiu, flutura! Unë i dua të gjithë njerëzit!
Dhe më e rëndësishmja, unë isha në gjendje ta fal nënën time. Ne e përmirësuam marrëdhënien tonë - sikur të njiheshim përsëri. Më dha forcë dhe energji. Edhe mami ka ndryshuar, tani kemi një marrëdhënie të mrekullueshme, thjesht jam e lumtur!
E megjithatë, një pikë e rëndësishme - fëmijët e mi nuk e dinë tmerrin e ushqyerjes me forcë. Duke kuptuar se sa shkatërruese ishte, unë kurrë nuk ua bëra atyre. Dhe mund të them se ata kanë një oreks të shkëlqyeshëm. Kishte një rast kaq qesharak - në shkollë, në një orë mësimi anglisht, atyre iu kërkua të zgjedhin nga një listë dhe të shkruajnë në dy kolona ushqime dhe pjata që ju i doni dhe që nuk i doni. Djemtë e mi ishin të hutuar. Kolona me produkte të padëshiruara mbeti bosh.
Pas përfundimit të trajnimit në psikologjinë vektoriale sistemike, u sigurova fëmijëve të mi qëndrimin e duhur ndaj ushqimit. Kjo do të thotë se lumturia është të jetosh, pa marrë parasysh sa tingëllon me zë të lartë.
Dhe nuk kam qenë i vetmi që kam marrë një rezultat të tillë. Në trajnimet e Yuri Burlan mbi psikologjinë e sistemit-vektor, eleminohen pasojat e ushqyerjes me forcë dhe kjo ndihmon për të rivendosur zestin tonë për jetën.
Ne fillojmë të shijojmë jetën, t'u buzëqeshim kalimtarëve. Ne marrim kënaqësi nga ushqimi, nga komunikimi me njerëzit e tjerë, nga rezultatet e punës sonë, nga ditët me diell dhe me shi, nga flladi, nga soditja e së bukurës … nga gjithçka!
Ne mësojmë të kuptojmë veten dhe dëshirat tona, mësojmë të pranojmë dhurata me mirënjohje dhe të ndajmë me të tjerët nga zemra.
Ejani në trajnimin e Yuri Burlan mbi psikologjinë e sistemit-vektor dhe mësoni të shijoni jetën!
