Depresioni dhe frika: si të kapërcejmë kushtet e vështira dhe të fillojmë të jetojmë
Të gjitha llojet e stresit sot janë të mjaftueshme në jetën e secilit prej nesh. Por jo të gjithë kanë depresion dhe frikë të rëndë, të thellë. Depresioni dhe sulmet e panikut në arsyen më në dukje tronditëse gjithashtu nuk ndodhin tek të gjithë. A ekziston një grup i veçantë rreziku për depresionin, frikën dhe ankthin, dhe kush bie në të? Sa prej nesh janë të njohur me depresionin dhe frikën, por për kë - një frazë boshe?
Depresioni i rëndë dhe frika helmojnë jetën time çdo ditë. Për një kohë të gjatë dhe pa shpresë unë vetë dukem i parëndësishëm, i padobishëm dhe i padashur nga askush. As meditimi, as puna intensive mbi veten nuk ndihmuan për të kapërcyer këtë depresion dhe ndjenja e frikës intensifikohet çdo ditë. Si të ndalemi nga frika?
Kam frikë të bëj një telefonatë për punën. Frika nga lënia e shtëpisë vetëm. Frika nga gjumi pa dritat e ndezura. Dhe më e rëndësishmja, depresioni im është i lidhur pazgjidhshmërisht me një ndjenjë frike nga vdekja: nga një rënie e papritur e një tullë në kokën time, një aksident automobilistik, një gabim mjekësor dhe Zoti e di se çfarë tjetër. Po nëse depresioni dhe frika nga vdekja e kanë kthyer jetën time në një ferr të gjallë? Si të luftoni dhe të fitoni këtë betejë të pafund me veten tuaj, me depresionin, frikën dhe ankthin tuaj?
Kush e njeh depresionin dhe frikën?
Të gjitha llojet e stresit sot janë të mjaftueshme në jetën e secilit prej nesh. Por jo të gjithë kanë depresion dhe frikë të rëndë, të thellë. Depresioni dhe sulmet e panikut në arsyen më në dukje tronditëse gjithashtu nuk ndodhin tek të gjithë. A ekziston një grup i veçantë rreziku për depresionin, frikën dhe ankthin, dhe kush bie në të? Sa prej nesh janë të njohur me depresionin dhe frikën, por për kë - një frazë boshe?
Përkufizimet e sakta të secilës veti të psikikës njerëzore zbulohen në psikologjinë sistem-vektoriale të Yuri Burlan. Ajo shpjegon se apatia dhe aspiratat vetëvrasëse që kanë lindur në sfondin e humbjes së kuptimit të jetës janë karakteristike vetëm për pronarët e vektorit të tingullit. Të gjitha këto janë simptoma të depresionit të thellë. Dhe frika të shumta dhe sulmet e panikut ndodhin midis pronarëve të vektorit vizual. Nga vetitë e tyre, këta janë dy vektorë krejtësisht të ndryshëm të psikikës njerëzore. Depresioni dhe frika nga vdekja mund të përjetohen vetëm në të njëjtën kohë nga njerëzit që kanë një tufë vektorësh tingull-vizual.
Le të shohim se cili është ndryshimi midis vektorëve zanorë dhe vizual, në mënyrë që të kuptojmë më saktë se kush është i natyrshëm në depresionin e vërtetë dhe kush ka frikë nga vdekja, ankthi dhe sulmet e panikut.
| Pronarët e vektorit të tingullit: | Pronarët e vektorit vizual: |
|---|---|
| Introvertë, pak emocionalë dhe më pak i shoqërueshëm | Ekstrovertët, tregojnë emocione të gjalla, kërkojnë komunikim |
| Ata përpiqen të kuptojnë se si funksionon universi, ata po kërkojnë kuptimin e jetës | Përpiquni për lidhje emocionale, kuptoni jetën në dashuri |
| Me realizimin e pamjaftueshëm të pronave të tyre, ata përjetojnë apati, gjumi shqetësohet, jeta duket e zbrazët dhe e pakuptimtë. Ndodh depresion i thellë, por nuk ka frikë nga vdekja. Përkundrazi, vdekja shihet si mënyra e vetme për të hequr qafe dhimbjen dhe rëndësinë e padurueshme. | Me realizimin e pamjaftueshëm të pronave të tyre, ata ndjehen melankolikë të pashpresë, ndihen të panevojshëm dhe jo të dashur nga askush. Ata gabimisht i quajnë ndjenja të tilla depresion, por frika nga vdekja dhe frika të tjera të shumta me të vërtetë helmojnë jetën. |
Për problemet e vektorit vizual: ekziston frika, nuk ka depresion. Si të merreni me dyshimin dhe ankthin?
Fatkeqësisht, në botën moderne, arsyet për kushtet e këqija të njerëzve shpesh nuk diferencohen saktësisht dhe patjetër. Për shembull, depresioni është frika nga vdekja në vektorin vizual. Mungesa e diagnozës së saktë çon në faktin se depresioni, frika, ankthi dhe madje edhe stresi i zakonshëm në punë "bien nën të njëjtën furçë".
Njerëzit përpiqen të kapërcejnë depresionin dhe frikën duke përdorur mjete juridike popullore për depresionin, lexoni në forum. Ata janë të interesuar nëse yoga ndihmon në depresion dhe në mënyrë aktive shkëmbejnë përvoja, cilat mjete shërimi për depresionin e ndihmuan kë dhe si saktësisht.
Nga rruga, janë pronarët e shoqërueshëm të vektorit vizual të cilët zakonisht merren me kërkime të tilla, tek të cilët shprehet ankthi dhe frika, por ata nuk i nënshtrohen depresionit të thellë dhe kronik. Por pa një kuptim të saktë të vetive të tyre natyrore dhe veçorive të psikikës, për të arritur një rezultat të rëndësishëm, mjerisht, nuk funksionon.
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan shpjegon se emocioni themelor, rrënjësor i pronarëve të vektorit vizual është frika nga vdekja dhe mungesën e realizimit të talenteve dhe vetive të tyre të lindura ata mund ta quajnë depresion.
Cilat janë këto talente? Cilat veti duhet të realizojë shikuesi që më në fund të kapërcejë frikën e tij dhe të shpëtojë prej tyre?
Nuk është rastësi që natyra u ka dhënë pronarëve të vektorit vizual gamën më të gjerë emocionale. Shtetet e tyre mund të variojnë nga frika e vdekjes deri tek dashuria e pakushtëzuar dhe gjithëpërfshirëse për njerëzit. Një realizim i suksesshëm për pronarin e pronave të tilla është puna në fushën e artit, krijimi i lidhjeve emocionale me njerëzit (mjekësi, pedagogji), ndjeshmëri dhe dhembshuri për të sëmurët, të dobëtit, invalidët.
Kur një spektator e kupton veten përmes punës në projekte vullnetare ose sociale, frika e tij e lindur nga vdekja, përmes dhembshurisë për të tjerët, kthehet në të kundërtën e tij - dashurinë për njerëzit. Në këtë gjendje, shikuesi nuk njeh as depresion, as frikë.
Përndryshe, ankthi rritet, frika shumëfishohet, madje edhe në situatën më të zakonshme ekziston një panik total. Fëmijët në gjendje frike shpesh kanë problemin e urinimit të pavullnetshëm gjatë natës. Si ta kapërceni këtë gjendje dhe të gjeni një mënyrë për ta realizuar atë?
Në një gjendje të mungesës, ose siç e kupton spektatori, depresioni, frika e "daljes para njerëzve" është aq e patolerueshme sa bëhet gati e pamundur të realizosh veten. Arsyet shpesh qëndrojnë në psikotraumat që mund të ishin marrë në fëmijërinë e hershme dhe të detyroheshin në pa ndjenja. Për t'i hequr qafe ato, dhe për të hequr qafe çdo depresion, frikë dhe ankth, shumë studentë të trajnimit për psikologjinë vektoriale sistemike nga Yuri Burlan tashmë kanë arritur:
Ndërgjegjësimi për strukturën e psikikës tuaj dhe një studim i thellë i çdo psikotraume të marrë, sigurojnë një çlirim të garantuar dhe gjatë gjithë jetës nga depresioni dhe frika e vdekjes.
Duke mos ditur frikë, depresioni torturoi kështu që unë pres vdekjen si çlirim
Përkundrazi, pronarët e vektorit të zërit nuk përjetojnë frikë kur janë në depresion. Ato kanë kushte krejtësisht të ndryshme: apatia, përgjumja e tepërt, ose anasjelltas - pagjumësia. Në të njëjtën kohë, i dëshpëruar për të gjetur përgjigje për pyetjet e tij më të thella në lidhje me kuptimin e jetës, inxhinier i zërit bie në një depresion të thellë dhe nuk ndjen frikë ose emocione të tjera të gjalla.
Jeta perceptohet si një seri e shurdhër dhe e shurdhër e ditëve gri. Asgjë nga bota materiale nuk kënaq: as puna, as familja. Gradualisht, dhimbja e rëndë e shpirtit rritet. Dhe depresioni i zërit është aq i thellë sa që frika nga vdekja, edhe në rast rreziku real, nuk ndihet. Krejt e kundërta: inxhinier i zërit ëndërron vdekjen si një çlirim nga vuajtjet. Si të kapërcejmë kushte kaq të vështira dhe të shpëtojmë jetën?
Inxhinieri i zërit drejtohet nga një dëshirë që një person të kuptojë veten dhe ligjet e universit. Ai është plotësisht i aftë të plotësojë këto dëshira në trajnimin për psikologjinë sistem-vektorë nga Yuri Burlan. Përqendrimi i specialistit të zërit në strukturën e psikikës njerëzore i sjell përgjigje për të gjitha pyetjet e tij më të thella ekzistenciale. Si rezultat i plotësimit të nevojave të tij, inxhinier i zërit heq qafe depresionin e çdo ashpërsie
Depresioni dhe frika nga vdekja: dy në një
Pronari i paketës vektoriale tingull-vizuale është i vetmi që mund të përjetojë depresion dhe frikë. Sidoqoftë, vektori i tingullit është mbizotërues në psikikën njerëzore, prandaj, në kushte të këqija në një person të tillë, janë simptomat e depresionit ato parësore dhe frika nga vdekja është dytësore. Kjo është arsyeja pse, me një depresion të zgjatur dhe të thellë, inxhinier i zërit nuk përjeton frikë nga vdekja dhe është në gjendje të përfundojë vetëvrasjen me "hapin e fundit", fatal nga dritarja.
Sidoqoftë, psikika jonë nuk është diçka e ngrirë dhe e palëvizshme. Shtetet tona ndryshojnë në varësi të kushteve të jetesës, varen nga streset e jashtme. Në kushtet kur një person vizual-vizual në një farë mase kompenson nevojat e tij për tinguj (për shembull, duke punuar si muzikant, përmes mbushjes ndijore të pronave të tij), atëherë në një farë mase simptomat e depresionit tërhiqen dhe frika mund të vijë tek ballë.
Pastaj, një person vizual-vizual mund të ketë vërtet një "përzierje shpërthyese" të simptomave të depresionit, të shoqëruara me frikë dhe ankth. Isshtë e pamundur të kuptohet kjo ndërthurje e depresionit dhe frikës pa një qasje sistematike. Sidoqoftë, është ende e mundur të kapërcehet depresioni dhe frika nga vdekja, siç dëshmohet nga rezultatet e shumta të trajnuesve të trajnimit të Yuri Burlan në psikologjinë vektoriale sistemike:
Si të mposhtni depresionin dhe frikën: dy probleme - një zgjidhje
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan përballet me sukses dhe në mënyrë gjithëpërfshirëse me depresionin, frikën, ankthin dhe çdo çrregullim tjetër psikoemocional. Kjo konfirmohet nga rezultatet e më shumë se 19,000 trajnuesve të trajnimit. Që nga mësimet e para hyrëse falas, depresioni dhe ndjenjat e frikës tërhiqen dhe në vend të tyre vjen kuptimi dhe gëzimi i jetës. Regjistrohuni për një trajnim falas në internet në psikologjinë vektoriale sistemike nga Yuri Burlan për të hequr qafe depresionin dhe frikën përgjithmonë!
