Depresioni pas lindjes: kur jeta ka humbur kuptimin e saj
Ndiheni ndryshe nga të gjithë të tjerët, e çuditshme, mbase jo plotësisht normale, sepse të gjitha nënat që njihni janë aq të lumtura me lindjen e foshnjës së tyre, ato janë aq të prekura nga të gjitha tekat e tij, janë të lumtura të bëjnë hallet e nënës së tyre, ato janë të gatshëm të kallajosin me fëmijën 24 orë në ditë, dhe ata nuk çmenden me të …
Si shfaqet depresioni pas lindjes - apatia, nervozizmi, tërheqja …
Depresioni pas lindjes gjithnjë kap në befasi, askush nuk mendon për të deri në momentin kur ajo ndihet.
Kur humbet ndonjë dëshirë për komunikim, çdo tingull bezdiset dhe i porsalinduri nuk shkakton asnjë ndjenjë, përveç dëshirës për të shkuar larg, kur çdo ditë tjetër i ngjan dhimbjes së asaj të mëparshmes, kur ti, si një robot, bën atë që duhet, ndërsa mendimet vetëm për një gjë - të fshiheni me kokë dhe të bini në gjumë … është më mirë përgjithmonë …
Atëherë e kuptoni - diçka nuk është në rregull. Në fund të fundit, është e pamundur të mos e duash fëmijën e dëshiruar, të mos kënaqesh me takimin me burrin e saj, të mos komunikosh, si më parë, me miqtë. Një grua e re nuk mund të dëshirojë që të gjithë, absolutisht gjithçka, të lihen vetëm më në fund, dhe të paktën mund të jetë vetëm pak. Vetëm atëherë filloni të pyesni veten se si shfaqet depresioni pas lindjes dhe, në përgjithësi, çfarë është depresioni pas lindjes, pse ju ka ndodhur dhe çfarë duhet të bëni tani?
Ndiheni ndryshe nga të gjithë të tjerët, e çuditshme, mbase jo plotësisht normale, sepse të gjitha nënat që njihni janë aq të lumtura me lindjen e foshnjës së tyre, ato janë aq të prekura nga të gjitha tekat e tij, janë të lumtura të bëjnë hallet e nënës së tyre, ato janë të gatshëm të kallajosin me fëmijën 24 orë në ditë, dhe ata nuk çmenden me të …
Tani Cfare? Koha kalon, vetëm sa përkeqësohet. A do të jetë gjithmonë në këtë mënyrë, apo do të mbarojë ndonjëherë? Në përgjithësi, sa mund të zgjasë depresioni pas lindjes - një javë, një muaj, një vit … gjithë jetën tuaj?
Më shpesh ndodh që vetëm problemet e vërteta shëndetësore na detyrojnë të konsultohemi me një mjek, ndërsa ekzaminimet e rregullta parandaluese do të na lejonin të zgjidhnim të gjitha çështjet në fazën e fillimit të sëmundjes. Kështu është me shëndetin psikologjik: ne fillojmë të kuptojmë natyrën e psikikës sonë vetëm kur gjendemi në një gjendje negative dhe nuk dimë si të dalim prej saj. Rrallë dikush mendon për depresionin para lindjes.
Produkte për depresionin: një mëngjes i lehtë psikologjik, një vetë-zbulim i dendur për drekë dhe darkë, ekuilibër mendor
Depresioni pas lindjes është karakteristikë e pronarëve të vektorit të tingullit. Karakteristikat psikologjike të njerëzve të shëndoshë janë të tilla që është më e vështirë për ta të durojnë ndryshime të tilla që lidhen me lindjen e një fëmije si mungesa e një gjumi të plotë natën si një mënyrë pushimi dhe shërimi psikologjik dhe pamundësia pothuajse e plotë për të qenë vetëm dhe i qetë, duke reflektuar mbi atë që po ndodh. Bebet që qajnë vetëm çmend kolonën zanore.
Kësaj i shtohet fakti se nëna e sapo bërë nuk punon në specialitetin e saj, domethënë nuk zbaton vetitë psikologjike të vektorit të tingullit siç bëri më herët.
Kështu, nuk ka asnjë kuptim absolut të vetive të tingullit, dhe presioni është i pranishëm dhe rritet çdo ditë, prandaj, depresioni i lindjes nuk është një problem ekskluzivisht për gratë që kanë lindur, është një gjendje negative e profesionistëve të shëndoshë, arsyeja e zhvillimit prej të cilave ishin ndryshimet në jetë të shoqëruara me lindjen e një fëmije.
Nevojat e vektorit tingullor, si ai mbizotërues, kërkojnë zbatimin e tyre në radhë të parë, që do të thotë se mungesa e tij në tingull ndihet menjëherë dhe veçanërisht në mënyrë akute. Nëse situata nuk ndryshon nga dita në ditë, nëna e shëndoshë ende nuk gjen mundësinë që të paktën pjesërisht të kënaqë nevojat e saj psikologjike, gjendja e saj vazhdon të përkeqësohet, duke rezultuar në një depresion të zgjatur pas lindjes.
Realizimi i vetive të lindura psikologjike është një proces i përjetshëm. Karakteristikat përcaktojnë dëshirat, nevojat, qëllimet, përparësitë dhe ëndrrat tona, prania e një vektori të shëndoshë përcakton llojin e karakteristikës së të menduarit, i cili, nga ana tjetër, gjithashtu është krijuar për të ndihmuar në realizimin e dëshirave ekzistuese. E gjithë struktura jonë psikologjike është krijuar për të kryer një rol specifik shumë specifik, duke kryer të cilin ne e sjellim biokiminë e trurit në një gjendje të ekuilibruar. Mungesa e realizimit, nga ana tjetër, ndihet si vuajtje (apatia, depresioni, melankolia, etj.) Pikërisht si rezultat i një çekuilibri në ekuilibrin psikologjik.
Si të shmangni depresionin pas lindjes - receta universale
Çdo gjendje shkatërruese e psikikës është një kërcënim vetëm derisa të kuptojmë shkakun e saj, rrënjën e vërtetë, burimin e thellë të problemeve dhe fatkeqësive tona. Duke privuar auron e një gjendje të tillë të pashpjegueshme si depresioni torturues pas lindjes, çfarë të bëjmë me shëndetin tonë psikologjik, ne menjëherë e kuptojmë.
Vizioni sistemik i vetëdijes suaj vetjake ju jep mundësinë të kuptoni "çuditshmërinë" tuaj, e cila rezulton të mos jetë aspak një manifestim i një sëmundjeje ose një devijimi nga "norma", por prania e një vektori të shëndoshë në psikikën tuaj. Duke kuptuar thellë arsyet për shtetin tonë, ne kemi mundësinë të plotësojmë ato nevoja që nuk kanë marrë përmbushjen e tyre më herët, pasi vetë-njohja për një inxhinier të zërit nuk mund të mbivlerësohet, ky është roli i tij specifik, qëllimi i tij, kjo është dëshira e tij - për të realizuar kuptimin e jetës, thelbin e gjithçkaje të ekzistencës.
Kohëzgjatja e depresionit përcaktohet për inxhinierin e zërit nga një periudhë e injorancës, keqkuptimit, mosnjohjes së mekanizmave të natyrës psikologjike, strukturës së pavetëdijes së tij.
Ndërgjegjësimi për mënyrat në të cilat lindin dëshirat, thelbi i pyetjeve që u ngritën përpara njerëzve të shëndoshë gjatë gjithë jetës së tyre, mbush boshllëqet e zërit, duke zgjidhur problemin urgjent: si të kapërcejmë depresionin pas lindjes. Thjesht zhduket vetvetiu, nuk ka vend për të. Vakumi i zbrazët i vetive të parealizuara të vektorit dominues të tingullit është i mbushur, duke lejuar që dëshirat e vektorëve të tjerë të shfaqen.
Së bashku me këtë vjen një ndjenjë gëzimi nga një lidhje emocionale me një vogëlush të dashur - një pronë e një vektori vizual, ose kujdesi dhe përgjegjësia për një fëmijë vendas zgjohen - një pronë e analitetit. Unë do të doja të kombinoja menjëherë një shëtitje të përditshme në park me një udhëtim në dyqan, dhe gjatë rrugës për të thirrur burrin, nënën dhe mikun tim - vektori praktik i lëkurës është trazuar. Dhe tani ata janë të gjithë të dukshëm, si në pëllëmbën e dorës tuaj, ata vektorë që përbëjnë personalitetin, zbulojnë karakterin, lindin dëshira të thjeshta njerëzore dhe gëzim nga përmbushja e tyre, formojnë fatin.
Shumica dërrmuese e nënave të shëndosha bëjnë pyetjen se si ta kapërcejnë depresionin pas lindjes, dhe ato, duke marrë mendime sistematike në trajnimin e Yuri Burlan, i përgjigjen vetë - për të realizuar vektorin e tingullit, të paktën pjesërisht, të paktën pak. Dhe kjo të lë të shkojë, dhe bëhet më e lehtë, dhe mund të marrësh frymë, madje edhe të shijosh jetën, të ndjehesh si një nënë e vërtetë, grua e dashur, Grua.
Shqyrtimet e shumta të nënave të shëndosha që flasin ose shkruajnë për veten e tyre, për probleme të rëndësishme para trajnimit dhe për zgjidhjen e tyre pas tij, flasin, nga njëra anë, për urgjencën e lartë të këtij problemi në shoqërinë moderne, dhe nga ana tjetër, për efektiviteti i trajnimit në sistemin psikologjik-vektor të Burimit Yuri.
Gratë e vërteta, dhe jo avatarët pa emër, flasin hapur për ndjenjat e tyre, duke nënshkruar me emrat e tyre, dëshmojnë për ndryshimet që kanë ndodhur në jetën e tyre si rezultat i vetëkuptimit pas trajnimit.
Shumë prej tyre vijnë në trajnim me një problem specifik psikologjik, por marrin shumë më tepër, marrin një jetë cilësisht të re, marrëdhënie, realizim profesional, duke mos vërejtur më kur kalon depresioni pas lindjes, frika zhduket, mllefet shpërndahen, çdo armiqësi ndaj një fqinji zhduket. Këtu janë vetëm disa fragmente nga reagimet nga nënat e reja që kanë kaluar trajnime:
Të kesh fëmijë është një krizë për çdo person.
Kjo krijesë, e cila duhet të sjellë gëzim, më fryu trurin! Nuk dija çfarë të bëja me të. Pse është ai për mua dhe pse është ai fare!
Depresioni. Mëngjesi tani takoi mendimin "thjesht jo kjo, përsëri jeta, përsëri për të vuajtur deri në ëndrrën tjetër …". Nuk kishte më forcë për të pritur pleqërinë. E qara e fëmijëve më bëri të ikja nga burimi i britmës, por në të kundërt të kësaj kishte një mirëkuptim se kjo nuk duhet të ishte kështu. Doja të hiqja qafe dhimbjen e padurueshme - një britmë nga jashtë dhe një britmë nga brenda!
Pas trajnimit, të gjitha kontradiktat që më mundonin u bënë të qarta. Ndjenja se bota mund të njihet nuk ishte mashtruese dhe ky instrument i njohjes na u sigurua! Tani më bëhet më e qartë çdo ditë, pse të jetoj akoma. Nuk kam kohë të pendohem për jetën dhe nuk pres më pleqërinë, si një perime, që ky makth të marrë fund …
Evgeniya Berezovskaya, stilist Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Para takimit me SVP, kisha gjendje të ndryshme kërkimi, por gjithmonë një - KARRKIM. Sekte, droga të lehta, vetëvrasje në tentativë, trajnime të ndryshme psikologjike, pranimi i besimit ortodoks. Asgjë nuk më shpëtoi nga kushtet që më mbuluan me një batanije të zezë. Kishte agresion ndaj fëmijës tim 1.5 vjeç. Kur vajza ime lëshoi ndonjë tingull të lartë, veshët e saj u kthyen në një tub, dhe unë thjesht doja ta gozhdoja. Çmenduri
Gjatë kalimit të nivelit 1, frika e errësirës, të gjithë shpirtrat e këqij u zhdukën. Kam kënaqësi të jashtëzakonshme nga komunikimi me vajzën time. Të kuptuarit e vetvetes dhe që nuk jam vetëm me një botëkuptim të tillë dha një shtysë të re për forcë të re, kreativitet dhe dëshirë për të jetuar me një sens të plotë të vetvetes dhe kësaj bote. Po ndryshoj - cilësia e jetës sime po ndryshon.
… për të mos takuar gjatë rrugës sime personin që më rekomandoi SVP dhe më dërgoi në kurse, nëse nuk do të ishte vetë Yuri dhe SVP, nuk e di se ku do të isha dhe si mund të dëmtoja timen fëmijë …
Varvara Samokhodkina, ekonomiste Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Për të qenë një nënë e lumtur, nuk është aspak e nevojshme të kalosh shumë sprova, të vendosësh një pjesë të shëndetit, kohës ose parave në këmbët e një fëmije, nuk ke nevojë të durosh asgjë me të gjitha gjërat e tua mund, duke pritur që do të kalojë dhe do të bëhet më e lehtë.
Thjesht duhet të kuptoni veten, të zbuloni pse është kaq keq dhe të merrni përgjigje në pyetjet: kush jam, çfarë jam, çfarë dua, çfarë më duhet, çfarë më shtyn, dhe çfarë saktësisht më mungon në të vërtetë, lumturi e plotë dhe gjithëpërfshirëse. Psikologjia e sistemit-vektor i sistemit Yuri Burlan ofron të gjitha mjetet e nevojshme për këtë.
Regjistrohuni për leksione online falas nga Yuri Burlan për të marrë përgjigje për pyetjet tuaja këtu dhe tani!
