Depresioni pas vdekjes së një të dashur - ku është shpëtimi?
Humbja e një të dashur na ngatërron dhe çon në një rrugë pa krye të depresionit pas vdekjes së tij. Kishte jetë. Kishte lumturi. Kishte të qeshura dhe mirëkuptim, kujdes dhe gëzim. Duket se këto gjendje nuk mund të jenë më kurrë … Si të dilni nga depresioni pas vdekjes së një të dashur?
Ajo ditë fatkeqe shkatërroi gjithçka që kisha - burri im vdiq. Ndjenjën se një organizëm të vetëm i është hequr koka dhe i është thënë të vazhdojë tutje. Por si? Pa sy, pa ndjenja, pa kuptim. Gjithçka u bë e zezë. Ishte si një predhë e hollë mbrojtëse përreth meje e copëtuar deri sa u largua. Nxitoni të shkoni atje tek ai, sikur të më priste shpirti atje. Dëshpërimi. Impotencë. Ata thonë se depresioni pas vdekjes së një të dashur kalon me kalimin e kohës. Por ditët kalojnë, dhe unë vetëm mund të ulërij.
Humbja e një të dashur na ngatërron dhe çon në një rrugë pa krye të depresionit pas vdekjes së tij. Kishte jetë. Kishte lumturi. Kishte të qeshura dhe mirëkuptim, kujdes dhe gëzim. Duket se këto shtete nuk mund të jenë më kurrë. Pa të. Si të dilni nga depresioni pas vdekjes së burrit tuaj të dashur? Psikologjia e Sistemeve Vektor shpjegon pse dhemb kaq shumë dhe ju tregon se si të përballeni me depresionin pas vdekjes së një të dashur.
Çfarë parandalon të heqësh qafe depresionin pas vdekjes së një të dashur dhe të shkosh tutje?
-
prishja e lidhjes emocionale, frika nga vdekja;
- humbja e ndjenjës së sigurisë dhe sigurisë;
- ndjenja e vetë fajit apo inatit ndaj të ndjerit: ai u largua dhe nuk mendoi për ne;
- mungesa e të kuptuarit të arsyeve të thella për vendimin e një të dashur për të vdekur.
Depresioni pas vdekjes së burrit të saj - si të dilni?
Depresioni pas vdekjes së një të dashur është përgjigja e një personi ndaj stresit kolosal. Everyoneshtë e vështirë për të gjithë ta durojnë këtë, sepse njerëzit janë qenie shoqërore, ne nuk mund të jemi të lumtur vetëm. Gëzimin më të madh e marrim nga jeta kur ndihemi mirë me dikë. Dhe dhimbja më e madhe është kur nuk ngrohni më zemrën tuaj të rrethuar nga të dashur.
Por ka nga ata që e kanë veçanërisht të vështirë të kapërcejnë dhimbjen e humbjes, depresionin dhe frikën e vdekjes - njerëz me amplituda më të lartë emocionale, shpirtra të hapur dhe sy plot dashuri. Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan i quan ata pronarët e vektorit vizual. Njerëz të tillë janë në rrezik depresioni nga vetmia dhe humbja e lidhjes emocionale.
Lumturia e vërtetë për shikuesin është afërsia emocionale. Marrja dhe dhënia e ngrohtësisë për njerëzit është nevoja e tyre jetësore. Dhe sigurisht, në një familje, njerëzit e tillë zakonisht krijojnë një atmosferë dashurie dhe mirëkuptimi reciprok. Por humbja e gjysmës tjetër rrëzon tokën nga poshtë këmbëve tuaja, duke prerë krahët dhe duke ju çuar në një gjendje frike të frikshme nga vdekja dhe depresioni.
Fundi i jetës është gjëja më e frikshme që mund të ndodhë në imagjinatën e njerëzve vizualë. Emocioni i tyre rrënjësor është frika nga vdekja, e cila në një situatë të tillë ndihet si depresion. Me realizimin e pamjaftueshëm të vetive njerëzore ose me mbingarkesë, kjo frikë mund të marrë forma të ndryshme - nga frika e errësirës te sulmet e panikut.
Pas vdekjes së burrit të saj, një grua bie në një depresion të tmerrshëm edhe sepse burri i siguroi asaj një ndjenjë sigurie dhe sigurie. Pa të, ajo ndihet si një vajzë e vogël në një pyll të errët.
Si të kapërcejmë depresionin dhe frikën nga vdekja?
Psikologjia sistem-vektor tregon se e kundërta e frikës nga vdekja, ana jetëdhënëse e vektorit vizual, i cili mund t'ju nxjerrë nga depresioni, është shfaqja e kujdesit dhe shqetësimit për njerëzit e tjerë. Do të dukej, si mund ta ndihmoni dikë në një gjendje kaq të thyer? Por kjo është ndërtimi i shpirtit vizual - frika juaj nga vdekja, dhimbja dhe depresioni mund të kapërcehen vetëm kur dhembshuria për tjetrin fillon të kujdeset më shumë sesa dhimbjen tuaj.
E mbani mend se çfarë admironte burri juaj i dashur tek ju? Aftësia për të llogaritur disponimin e tij në një sekondë, e ngroh me një vështrim të dashur dhe një fjalë të mirë, e qetëson dhe e frymëzon. Cilësitë tuaja të mrekullueshme mund të ndriçojnë jetën për shumë njerëz edhe tani, dhe përdorimi i tyre do t'ju sjellë çlirim nga melankolia e dhimbshme, depresioni dhe frika e vdekjes.
Çlirimi nga dhimbja e djegies nga ndërprerja e lidhjes emocionale dhe shërimi nga depresioni pas vdekjes së një burri (gruaje), duke marrë parasysh veçoritë e vektorit vizual, qëndron përmes tërheqjes së emocioneve të tyre nga jashtë me dhembshuri. Të jesh me njerëz, të simpatizosh, të kujdesesh, të ndihmosh me ndjeshmërinë tënde ata, trupi dhe shpirti i të cilëve janë gjithashtu plot dhimbje - kjo është mënyra se si njerëzit vizualë mund të rreshtojnë gjendjen e tyre, të mbushin zemrat e tyre me dashuri dhe të heqin qafe depresionin dhe frikën e vdekjes.
Për më tepër, duke mësuar të kuptojë vetitë e saj natyrore në shoqëri, një grua fillon të ndiejë nevojën e saj, që do të thotë se ajo bëhet "nën kujdestarinë" e sigurisë dhe sigurisë kolektive, e cila ka një efekt pozitiv në gjendjen e brendshme.
Depresioni pas vdekjes së mamasë
E vogël, si e tharë, në ditët e fundit ajo u bë tamam si një fëmijë. Fjalë të ndrojtura, mezi lidhëse, që kërkojnë kujdes, jashtëzakonisht të besueshme. Mami madje kërkoi një banane, gjatë gjithë jetës së saj ajo tha se nuk i donte ato, vetëm në mënyrë që fëmijët dhe nipërit të merrnin shumë prej saj. Vetëm dashuria e saj për ne ishte e pakushtëzuar. Kishte shumë më tepër për të folur. Shume faleminderit. Kështu që shumë akoma donin ta kënaqnin atë.
Vdekja e një nëne ose babai duket se privon mbështetjen e jetës, veçanërisht e vështirë që kjo humbje të durohet nga njerëz për të cilët familja është e një vlere të jashtëzakonshme. Psikologjia sistem-vektor i quan njerëz të tillë pronarët e vektorit anal. Psikika e tyre është rregulluar në mënyrë të tillë që e kaluara të perceptohet më e rëndësishme se e tashmja, dhe lidhja me prindërit e tyre, veçanërisht me nënën e tyre, është një lloj baze për rehati të brendshme.
Por edhe për njerëz të tillë, depresioni pas vdekjes së prindërve të tyre mund të kapërcehet duke kuptuar shkaqet themelore të shfaqjes së tij.
Vektori anal u jep pronarëve të tij një kujtesë fenomenale. Kjo karakteristikë e psikikës jepet në mënyrë që të transferojë me saktësi njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e fituara në gjeneratat e ardhshme. Por ne e përdorim kujtesën jo vetëm për qëllime profesionale: na pëlqen të kujtojmë ditët e vjetra, të rikthejmë kasetë dhe të shikojmë filmin e jetës sonë në të gjitha detajet. Ne vazhdimisht i kthejmë kujtimet në të kaluarën, gjë që e bën edhe më të vështirë gjetjen e një pike për lumturinë në të tashmen.
Ruajeni veten nga depresioni pas vdekjes së të dashurve me një kujtim të ndritshëm
Ne, njerëzit me një vektor anal, kujtojmë të gjitha gjërat e mira që kemi bërë. Ne nuk duam të jemi në borxhe. Ne duam të kthehemi saktësisht aq sa na dhanë dikur. Por pas vdekjes së një të dashur, ne e kuptojmë se ishim vonë, nuk kishim kohë. Ndihet si gjendje depresioni. Ata mundën, por nuk u dhanë dashuri, mirëkuptim, kujdes, pjesëmarrje prindërve të tyre.
Ne e qortojmë veten për faktin se njëqind herë kemi dashur ta marrim nënën tonë në det, ta çojmë babanë në udhëtimin e tij të preferuar të peshkimit, por thjesht kalojmë fundjavën me ta më shpesh, ndonjëherë telefonojmë në mbrëmje, por ne plagosemi dhe filloi tjerrje. Dhe tani nuk është askush, askush. Dhe depresioni pas vdekjes së nënës paralizon aftësinë për të bërë gjithçka.
Ndjenja e fajit mund ta tërheqë me dhimbje dhe për një kohë të gjatë një person përsëri në pranga, në një vend ku asgjë nuk mund të ndryshohet. Por kjo veti e vektorit anal mund të mos shkatërrojë, por të ketë një efekt konstruktiv dhe të ndihmojë në daljen nga depresioni pas vdekjes së nënës, babait, gjyshes, gjyshit - ata që, me sa duket, kanë akoma një moment për të thënë faleminderit.
Në të vërtetë, në të kaluarën, ju mund të zbuloni jo vetëm arsyet e qortimit të vetes, por të përqendroheni në atë për të cilën jeni mirënjohës prindërve tuaj, të dashur dhe të afërt.
Mos harroni se si duart e kujdesshme të nënës suaj gatuanin pite për ju dhe gjithmonë prenë copën më të kuqërremtë, se si duart e paafta të babait tuaj në këtë çështje thurin gërsheta, duke pasur frikë të tërheqin fillin ngushtë, si gjyshja dhe gjyshi qanin dhe ishin krenarë kur morët diplomën, si në çdo thirrje tuaj dhe madje edhe pa të, këto zemra ishin të gatshme të merrnin mbi vete të gjitha vështirësitë tuaja.
Sa lumturi i dhuruat njëri-tjetrit! Edhe pse tani nuk ka asnjë mënyrë për të puthur faqet tuaja të dashura dhe për të thënë faleminderit, ju mund ta duroni këtë ndjenjë mirënjohje tek njerëzit e tjerë dhe, në emër të prindërve tuaj, t'i jepni të njëjtën ngrohtësi botës që prindërit tuaj ju dhanë.
Çfarë kanë dashur gjithmonë më shumë prindërit tuaj? Kështu që gjithçka të shkojë mirë për ju, që puna të pëlqen, në mënyrë që rehatia dhe mirëkuptimi të mbretërojnë në shtëpinë tuaj. Për të të bërë të lumtur. Ju mund t'ua jepni atyre tani. Pastaj, gradualisht, mpirja dhe depresioni pas vdekjes së nënës suaj do të pushojnë së varuri në jetën tuaj në të tashmen. Vetëm trishtimi dhe mirënjohja e lehtë do të mbetet në zemër.
Depresioni pas vdekjes së një fëmije
Isha me të gjithë natën, kalova jashtë për disa minuta në mëngjes. U hodh jashtë. Vetë. Pse ndodhi kjo? A mund të ndryshoj diçka? Gjeta ditarin e tij - ka kaq shumë dhimbje … por ai nuk ndau asgjë me ne. Nuk ka të ardhme për mua; me vdekjen e djalit tim të dashur, ajo gjithashtu është zhdukur.
Kur fëmijët vdesin para prindërve të tyre, është sikur ora po shkon prapa. Një lloj gabimi i natyrës. Nuk duhet të jetë. Për më tepër, nëse fëmija bën vetë një zgjedhje të tillë.
Prindërit vriten nga ndjenja e fajit që nuk vunë re diçka në sjelljen e djalit të tyre, nuk e ndaluan atë në kohë. Ata po përpiqen të kuptojnë pse kjo i ndodhi fëmijës së tyre të zgjuar, të qetë dhe të thellë.
Psikologjia sistem-vektor shpjegon matematikisht saktësisht pse ndodh depresioni vetëvrasës, i cili nuk llogaritet me moshën dhe në kohën tonë kosit radhët e adoleshentëve më të talentuar. Arsyeja për daljen e tyre nga dritarja është mungesa më e fortë e vektorit të tingullit.
Vektori i zërit ka nevojë për heshtje, ata shpesh preferojnë vetminë. Heshtja është e nevojshme që ata të përqendrohen. Për çfarë duhet të mendojnë? Për kuptimin e universit. Në moshën gjashtë vjeç, fëmijë të tillë i kanë çuditur prindërit e tyre me pyetje: «Pse jetojmë? Çfarë do të ndodhë pas vdekjes? Pa marrë përgjigje të kuptueshme ose të paktën duke kuptuar rëndësinë e këtyre pyetjeve nga mjedisi, ata ndalojnë t'i ndajnë ato.
Të bërtitura, zhurma, skandale, kuptime poshtëruese - e gjithë kjo është një katastrofë për zhvillimin e potencialit të një inteligjence të shkëlqyer të shëndoshë. Ishte e zhurmshme dhe e pakuptimtë për të jashtë, dhe në fillim ai u mbyll në dhomën e tij dhe në kokën e tij, dhe duke mos gjetur përgjigje në predhën e tij, ai shkoi për t'u liruar nga kërkimet e dhimbshme atje ku nuk u kthyen më.
Për fëmijët e shëndoshë, shpëtimi u gjet nga psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan. Por, për fat të keq, jo të gjithë prindërit e kanë dëgjuar këtë ende, nëse fëmijët ende nuk shkojnë askund.
Depresioni pas vdekjes së një fëmije është një plagë e thellë që nuk do të shërohet pa gjurmë. Por duke kuptuar gjithçka që po ndodhte në kokën e tij, çfarë e tronditi atë, për çfarë heshtte gjatë darkës, për çfarë mendoi gjatë gjithë natës, ju mund të ndjeni atë unitet me djalin tuaj, të cilin mbase nuk e keni provuar kurrë më parë.
Depresioni pas vdekjes së një të dashur është i vështirë, por i kapërcyer
Një i dashur, një i dashur nuk është më me ju, depresioni pas vdekjes së tij nuk të lë të shkojë. Por ju jeni gjallë. Psikologjia sistem-vektor thotë: ne jetojmë sipas parimit të kënaqësisë. Dhe sado e keqe të jetë për ne, në mënyrë të pavetëdijshme, deri në sekondën tonë të fundit, ne përpiqemi ta marrim këtë kënaqësi. Me një kuptim të motiveve themelore të asaj që ka ndodhur, depresioni, frika nga vdekja, faji dhe inati do të zëvendësohen nga kujtesa e ngrohtë dhe përsëri do të bëhet e mundur të mbushni jetën tuaj me shije dhe kuptim.
Ju mund të ndjeni mirënjohje për të ndjerin me gjithë zemrën tuaj, të kuptoni thellësinë e një personi që nuk është më me ju dhe të jeni në gjendje të gëzoheni çdo ditë me një imazh të ndritshëm të të dashurve në zemrën tuaj. Filloni me leksione online falas mbi psikologjinë vektoriale sistemike nga Yuri Burlan. Lejoni vetes një frymë ajri, regjistrohuni këtu.
