Vomitofobia. Frika dhe paniku i të përzierave
Për çdo person, një sulm i përzier është i pakëndshëm në vetvete, i tillë është reagimi natyror i trupit ndaj hyrjes së substancave toksike në të. Po, është stresuese, por për disa njerëz, ndjenja e përzier mund të shkaktojë frikë të pakontrollueshme. Deri në shfaqjen e sulmeve të panikut …
Edhe vetë mendimet e përzierjes së mundshme shkaktojnë tmerr dhe frikë, dhe nëse kjo ndodh, menjëherë fillon të dridhet nga paniku. Lotët si breshëri dhe zemra ime duket se po më shpërthejnë nga gjoksi. Çdo gjë, ndonjë pilulë bllokuese e të përzierave, vetëm për të parandaluar zhvillimin e kësaj gjendjeje, duket se jeni gati të çmendeni. Çfarë të bëj dhe cilit mjek duhet të drejtohet? Ndoshta duhet të pini disa ilaçe qetësuese? A duhet të duroni me të vërtetë frikën gjithë jetën tuaj? Po sikur diçka të mos shkojë me mua dhe unë jam çmendur?
Arratisja nga vetja ime
Për çdo person, një sulm i përzier është i pakëndshëm në vetvete, i tillë është reagimi natyror i trupit ndaj hyrjes së substancave toksike në të. Po, është stresuese, por për disa njerëz, ndjenja e përzier mund të shkaktojë frikë të pakontrollueshme. Deri në shfaqjen e sulmeve të panikut.
Në këtë gjendje, është e vështirë të mendosh objektivisht për diçka tjetër, të gjitha mendimet fillojnë t'i shërbejnë frikës. Vomitofobia, si çdo frikë tjetër obsesive, ndërhyn në jetë, duke i sjellë pronarit të një gjendje të shqetësuar shumë telashe. Bëhet e vështirë të vizitosh ndonjë vend publik: metro, qendra tregtare, dyqane, etj. Një person është i përhumbur nga një frikë e tmerrshme - po sikur të ndjehem keq në një vend publik mes një mijë syve të të huajve dhe askush nuk mund të ndihmojë? Përveç fobisë së të përzierit, shtohet edhe frika e përjetimit të turpit.
Rezulton të jetë një koktej shumë i pakëndshëm i shteteve obsesive. Nervozizmi i përgjithshëm mund të çojë në lodhje emocionale. E gjithë kjo ndërhyn në shoqërimin dhe udhëheqjen e ritmit të zakonshëm për të tjerët - punën, studimin, kohën e lirë. Mbi të gjitha, çdo dalje në rrugë, në botën e jashtme është një stres i mundshëm. Gjendja e panikut gjithashtu ndikon në regjimin e ushqimit, në fiksimin me helmimin, ngrënien e tepërt ose ngrënien e diçkaje të gabuar, një person përgjithësisht humbet aftësinë për të ngrënë në mënyrë adekuate, deri në mundësinë e zhvillimit të anoreksisë nervore dhe probleme serioze të tretjes. Dhe për gratë, shtohet edhe frika nga shtatzënia, sepse shpesh shoqërohet me toksikozë dhe periudha të përziera të vazhdueshme.
Sot, për fat të keq, vomitophobia është një nga dhjetë frikën më të zakonshme. Po ajo?
Duke kërkuar për daljet
Për të kapërcyer fobitë dhe për të trajtuar kushtet e panikut, mjekësia moderne ofron një qasje të ilaçeve, por qetësuesit dhe ilaqet kundër depresionit, duke ndaluar shfaqjet fiziologjike të frikës, nuk e zgjidhin problemin nga brenda.
Në psikologji, ekzistojnë metoda të ndryshme jo-ilaçesh për të punuar me frikë - duke u përpjekur të shpërqendroni veten dhe të qetësoheni, të përpiqeni të analizoni shkakun e fobisë ose madje të ndiqni rrugën e lëvizjes drejt frikës tuaj. Por, për një person që vuan nga një fobi, i cili me të gjitha forcat e tij ikën nga një përplasje me frikën e tij, të shkojë drejt saj dhe thjesht të qetësohet, veçanërisht në momentin e një përkeqësimi, duket thjesht e pamundur.
Psikologjia shpjegon shkakun e vomitofobisë si pasojë e përjetimit të një përvoje negative me një episod të helmimit publik, por jo gjithmonë në rastin e frikës nga të përzierat, ajo u parapri nga një precedent i ngjashëm, kështu që cila është rrënja e shfaqjes së të tilla një fobi e veçantë?
Ne e shohim në rrënjë
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan tregon se fobitë e ndryshme dhe frika obsesive janë shfaqje e një personi me një vektor vizual në një gjendje të parealizuar. Njerëzit vizualë janë ata që nga natyra kanë veti të larta empatike, për shkak të të cilave karakterizohen nga ndjeshmëri e rritur emocionale. Nëse veti të tilla nuk gjejnë zbatimin e duhur në jetën e përditshme - në profesion ose në komunikim me të dashurit, dhe kudo që është e nevojshme përfshirja emocionale, atëherë fokusi i vëmendjes së personit vizual zhvendoset në frikë.
Duke përshkruar një problem të ngjashëm, personat që vuajnë nga vomitophobia konfirmuan se ata kanë një ndjeshmëri dhe ndjeshmëri të veçantë:
“Nga vetja ime, unë jam shumë i impresionuar, gjithçka e marr në zemër. "Dhe nëse sëmuret dhe nëse keqësohet?" U bë problematike të udhëtoja me transport, të ecja vetëm ose të performoja në publik (megjithëse e bëj këtë mjaft shpesh). Nëse filloni të ndjeheni të sëmurë, ajo menjëherë dridhet"
ArinaP (citim nga interneti)
“Unë jam person shumë i impresionueshëm, duke u mbështjellur vazhdimisht dhe duke shpikur frikërat. Fakti është se më mundon frika e të përzierit, e cila është pothuajse vazhdimisht e pranishme. Kjo frikë mungon vetëm kur nuk kam kohë ta mendoj. Unë vazhdimisht pi cerucal, motilium, kam frikë të ha diçka gabim, ha vetëm ushqim shtëpiak dhe Zoti e ruajt, çdo gjë të skuqur. Sepse ndonjëherë mendoj se të përzierat vijnë për shkak të stomakut, por duket se është në rregull”.
(citim nga interneti)
Psikologjia vektoriale sistemike zbulon se frika është gjendja e kundërt e dashurisë. Aftësia për të ardhur keq me gjendjen emocionale të një tjetri i jepet vektorit vizual për një arsye. Një veti e tillë unike e indiferencës, për shkak të ndjenjës së dhembshurisë dhe dashurisë, është krijuar për të zvogëluar armiqësinë midis njerëzve.
Por kur i gjithë potenciali shqisor kolosal i një personi vizual, në vend që të ndihmojë të tjerët, drejtohet vetëm te shqetësimi për veten, atëherë frika shfaqet në forma të ndryshme. Dhe tani spektatori nuk është një person i rritur me mend me një zemër të madhe, por një fëmijë me sy të frikësuar, që vrapon nga frika si nga hija e tij.
Duke hequr qafe një fobi, ka një shans për t'i thënë lamtumirë përgjithmonë
Një numër i madh i rezultateve të ngjashme në trajnimin në psikologjinë e sistemit-vektor me heqjen e fobive, frikës, gjendjeve të panikut dhe mendimeve obsesive, tregojnë se ekziston një zgjidhje. Nuk është sekret që ajo që është e mirë për një është plotësisht e papranueshme për një tjetër.
Me njohuri të besueshme në lidhje me vetitë mendore të vektorit vizual, tejkalimi i problemeve është tepër i thjeshtë. Kur kuptoni rrënjën e fobive, bëhet e qartë se frika është një gjendje e brendshme negative e vektorit vizual, dhe jo pasojë e devijimeve mendore. Dhe për të kapërcyer përvoja të tilla, gjithçka që ju nevojitet është të ndryshoni orientimin.
Ju mund të mësoni më shumë rreth ndryshimit në cilësinë e gjendjeve emocionale dhe rreth shumë aspekteve të tjera të vektorit vizual në trajnimin për psikologjinë vektoriale sistemike nga Yuri Burlan. Ja se çfarë shkruajnë njerëzit që kanë përfunduar këto orë:
Për t'u njohur me metodologjinë, mund të dëgjoni një cikël leksionesh falas në internet duke u regjistruar këtu:
Mos e humbni shansin tuaj, duke njohur veten, të harroni më në fund se çfarë është frika.
