Frika nga rënia. Real bie në jorealitet
Le ta njohim veten më mirë, të përpiqemi ta tërheqim frikën tonë nga thellësitë e nënvetëdijes tonë në sipërfaqe dhe ta shohim atë mirë, në të gjitha detajet e saj. Çfarë na frikëson më shumë, nga çfarë kemi vërtet frikë? Dhimbje? Vuajtje?
Sara e shikoi me sy plot tmerr dhe përgjërime. “Jo, thjesht mos më lër të shkoj! Ju lutem mos më lini të biem! Nuk dua të vdes! Gabe mbajti dorën e vajzës dhe e dinte që ai nuk mund të ndihmonte. Frika e rënies nga një lartësi e madhe e kaploi mendjen. Ajo nuk dëgjoi asgjë, nuk perceptoi, nuk bëri as përpjekjen më të vogël për të shpëtuar. Doreza i ra nga dora, dhe Sara fluturoi në humnerë …
Kështu fillon filmi Alpinist. Skena e shpëtimit të pasuksesshëm të Sarës duket aq realiste sa që shikuesi jeton momentet e fundit të jetës së vajzës sikur në realitet. Sytë plot frikë dhe lot. Një zë që shpërthen në një britmë. Lëvizje të çrregullta dhe një vështrim i dënuar si filli i fundit që na lidh me Sarën në sekondat e fundit të jetës së saj.
Pse kemi frikë nga rënia nga një lartësi
Njeriu u krijua për të jetuar në tokë. Jo shpendë uji, jo fluturues në qiell, por duke ecur në tokë. Prandaj, gjithçka që lidhet me elementë të tjerë shkakton shqetësime natyrore. Dhe kjo është në rregull.
Ne mësojmë të qëndrojmë në ujë dhe të notojmë, të ndërtojmë anije dhe nëndetëse - kështu i bindet elementi i ujit njeriut. Ne krijojmë raketa dhe aeroplanë - kështu na pushtohet hapësira ajrore. Njerëzimi varet nga teknologjia, nga mekanizmat që ndihmojnë të lëvizin në ujë dhe në ajër. Kjo është, ne jemi të detyruar t'ua besojmë sigurinë tonë shumë të huajve që krijojnë këto mekanizma, u shërbejnë atyre dhe i menaxhojnë ato. Kjo është shqetësuese.
Dhe nëse një person që di të notojë mund të shpëtohet në një anije, atëherë rënia nga një lartësi e madhe nuk lë shanse për të mbijetuar. Frika nga rënia është aq e madhe sa një person refuzon kategorikisht të përdorë transportin ajror, të ngjitet në ndërtesa të larta dhe të vizitojë kuvertat e vëzhgimit. Dhe nëse akoma duhet të fluturoni me aeroplan, atëherë as leximi, as gjumi, as pije të forta nuk mund ta mbysin frikën.
Arsyeja dikton që probabiliteti i rënies dhe i vdekjes në një përplasje ajrore është me madhësi më të vogël se në një aksident rrugor. Sidoqoftë, ajri eterik shkakton frikë shumë më të madhe se toka e fortë - elementi ynë.
Edhe pse në tokë gjithçka nuk është aq e thjeshtë. Ndonjëherë kemi frikë nga rënia nga një lartësi e lartësisë sonë - të fikët, nga takat e larta, nga shkallët, në akull, dhe madje vetëm të flemë gjatë lëvizjes. Kjo frikë mund të jetë pasojë e disa ngjarjeve të së kaluarës ose të jetë e një natyre krejtësisht irracionale.
Si e ndiejmë frikën. Bie në gjumë dhe në realitet
“Zemra rreh shumë shpesh. Enët e kokës janë të shtrënguara, koka fillon të dhemb, e neveritshme. Gjithçka tkurret, trupi bëhet prej druri dhe i ngurtë. E frikshme deri në të përziera. Nuk mund ta sjell veten për të hipur në aeroplan …"
“U shfaq një lloj marramendje, paniku, në kokën time mendova se do të bie papritmas përsëri nëpër shkallë dhe do të thyej diçka tjetër. Fotografitë e tmerrshme janë tërhequr në kokën time. Frika ime u kthye në paranojë …"
"Kam frikë të mos bie të fikët në një hapësirë të hapur, në një shkallëzues, ku potencialisht nuk ka asgjë për t'u mbështetur … rrotullime të tilla tmerri …"
“Kur gjithçka është e mbuluar me akull në rrugë, unë kam një periudhë depresioni, dalja për mua kthehet në torturë. Unë me shumë ngjyra mund ta imagjinoj veten duke thyer hundën, duke dëmtuar dhëmbët … tmerr i plotë. Kam frikë të lëndoj fytyrën time …"
Forum
Tension, dëshpërim, palpitacione, dhimbje koke - kjo nuk është një listë e plotë e manifestimeve të frikës nga rënia nga një lartësi. Mendimet po rrotullohen në një sekuencë të pafund, fotografitë e rënies dhe pasojat e saj më dalin në kokë, njëra më e tmerrshme se tjetra. Fytyra të thyera, tronditje truri, fraktura - ne fillojmë t'i themi lamtumirë jetës, madje pa u futur në aeroplan apo duke dalë jashtë. Frika e kafshëve rrotullon të gjitha brendësitë, paniku rritet me çdo sekondë, një valë emocionesh thjesht mbingarkon, duke mos lënë vend për mendjen.
Dhe ne gjithashtu kemi ëndrra - të gjalla, të paharrueshme, të frikshme për të bërtitura dhe të qara. Mbi të gjitha, ne fluturojmë në një ëndërr dhe biem! Iluzioni i rënies së lirë, kur bini në një humnerë të errët dhe nuk mund të bëni asgjë. Nëse kjo ndodh shpesh, ekziston një frikë se mund të biem pa pushim, dhe pastaj - se thjesht do të vdesim në një ëndërr nga një rënie tjetër nga një lartësi që kemi ëndërruar. Ne e kuptojmë se kjo është e paarsyeshme, por gjithçka tkurret brenda dhe marramendje.
Kush vuan nga frika e lartësive
“Në përgjithësi, nuk është një rënie e frikshme, por pritja e një rënie është e frikshme. Pritja që ju do të bini, do të thyeni diçka ose do të vdisni e bën trupin të tkurret. Gjithçka po lodhet …"
Forum
Llogaritja e gjasave për një ngjarje të veçantë të rrezikshme dhe përpjekja për të minimizuar rreziqet është një gjendje normale e çdo personi. Problemet lindin kur ne fillojmë të kemi frikë nga vetë ngjarja për shkak të kujtimeve të pakëndshme ose edhe pa to. Frika shkakton emocione të pakontrollueshme, panik dhe paaftësi për të menduar në mënyrë racionale.
Kush jemi ne - njerëz që janë aq shumë të pushtuar nga ndjenja e frikës sa nuk mund ta shohim dritën e bardhë? Ata që shkatërrohen nga frika e rënies, frika nga errësira, frika nga kafshët dhe insektet, frika nga sëmundja, frika nga marrëdhëniet dhe shumë frikëra dhe fobi të tjera që fantazia jonë krijuese mund të imagjinojë.
Ne jemi pronarët e vektorit vizual, vetitë e veçanta të të cilit zbulohen kaq saktësisht dhe shterueshëm nga trajnimi i Yuri Burlan "Psikologjia Sistem-Vektor". Janë këto realizime që japin rezultate të jashtëzakonshme për të hequr qafe frikën e çdo natyre.
Pse kemi frikë nga rënia nga një lartësi
Le ta njohim veten më mirë, të përpiqemi ta tërheqim frikën tonë nga thellësitë e nënvetëdijes tonë në sipërfaqe dhe ta shohim atë mirë, në të gjitha detajet e saj. Çfarë na frikëson më shumë, nga çfarë kemi vërtet frikë? Dhimbje? Vuajtje? Në fakt, të gjitha llojet e njohura të frikës kanë lindur vetëm nga një frikë e vetme - frika nga vdekja.
Ky është emocioni i parë, rrënjësor që paraardhësi ynë kishte kohë më parë. Frika për t'u ngrënë nga një grabitqar i papërceptueshëm zvarritës mprehur deri në kufi sensorin më të ndjeshëm të pronarit të vektorit vizual - sytë. Dhe reagimi ndaj rrezikut ishte një emocion i menjëhershëm, shoqëruar me një britmë. Kjo shërbeu si një sinjal rreziku për pjesën tjetër të komunitetit, i cili ndihmoi për të shpëtuar nga grabitqari.
Me kalimin e kohës, frika për veten është zhvilluar në frikë për të tjerët: dhembshuri, ndjeshmëri, dashuri. Amplituda më e gjerë emocionale, ku në njërin skaj është frika nga vdekja e dikujt, dhe në skajin tjetër është dashuria për njerëzit, u përket pronarëve të vektorit vizual. "Dhe e qeshura, dhe lotët, dhe dashuria", dhe imagjinata, e cila na çon në jorealitet dhe fantazi - këto janë vetitë tona.
Si e kemi kaluar fëmijërinë tonë? Sa të sigurt dhe të sigurt u ndjemë? Deri ku kemi zhvilluar sensualitetin dhe ndjeshmërinë? Drejtimi i emocioneve tona në moshën e rritur varet tërësisht nga kjo. Vajza e vogël, e frikësuar nga errësira dhe putra grabitqare nga poshtë shtratit, mbase ende jeton në ne? Ose një foshnjë e frikësuar nga historitë e tmerrshme të rrëzimeve të avionëve, të vdekjes që shoqëruan këto ngjarje.
Fantazitë për rastet që na sjellin vdekjen nga rënia nga një lartësi shoqërojnë në realitet, shfaqen në një ëndërr, duke na bërë të vdesim nga frika. Ata e kthejnë jetën në një tmerr të vazhdueshëm. Frika nga rënia është e barabartë me frikën nga vdekja, edhe nëse nuk jemi të vetëdijshëm për të. Ne vazhdimisht kemi frikë nga rënia, kështu që ne kufizojmë edhe mundësinë minimale të rënies.
Në të njëjtën kohë, ne varfërojmë shumë jetën tonë - takohemi më pak me miqtë, udhëtojmë më pak, bëjmë më pak sporte dhe vallëzojmë, përpiqemi të mos ecim me këmbë dhe të mos dalim nga shtëpia në kushte të akullta, nuk bëjmë patina. Në përgjithësi, ne nuk bëjmë një numër të madh të gjërave që mund të na japin kënaqësi të vërtetë, nëse jo për këtë frikë nga rënia! Ne e humbasim kënaqësinë e jetës duke e lënë vajzën e frikësuar brenda nesh të drejtojë veprimet tona, duke na diktuar se çfarë të bëjmë dhe çfarë jo.
Çfarë mund të na ndihmojë?
Çdo bisedë, këshillim, meditim dhe pohim nuk sjell ndonjë rezultat. Qetësuesit vetëm përkeqësojnë situatën, duke e bërë jetën tonë të shurdhër dhe gri, pa kuruar vetë frikën. Ne nuk mund ta heqim shkakun duke vepruar në pasojë!
Vetëm një kuptim i thellë i natyrës tuaj, psikika juaj vendos gjithçka në vendin e saj. Ekziston një vetëdije e menjëhershme, si një blic, i arsyeve që shkaktojnë emocione, mendime, frikë të caktuar tek ne, të cilat na shtyjnë të veprojmë në këtë mënyrë dhe jo ndryshe. Psikanaliza sistemike në trajnimin e Yuri Burlan jep vetëdijen dhe plotësimin e mungesave tona. Çështja e heqjes qafe frikës së rënies nga një lartësi po humbet rëndësinë dhe domethënien e saj. Frika thjesht largohet. Përgjithmonë dhe përgjithmonë.
Në vend të vuajtjeve dhe kushteve të këqija vjen aftësia për të shijuar jetën, për të jetuar të lumtur çdo ditë dhe për të parë të sigurt të ardhmen. Bota jonë e brendshme hapet dhe pushon së qeni "errësirë". T’i themi lamtumirë problemit tonë nuk është aspak e vështirë. Gjëja kryesore është që ekziston një dëshirë për të hequr qafe frikën, e cila na privon nga qetësia dhe nuk na lejon të shijojmë jetën.
