Një draft i jetës ose çfarë është pakënaqësia?
Ne jetojmë jetën tonë, duke e marrë atë si një draft të përafërt. Ndërsa provat e premierës së ardhshme të së ardhmes, ne duket se e anashkalojmë të tashmen. Çdo ditë duket se bëjmë kompromis me veten, në të njëjtën kohë duke bindur veten se në fakt kjo është opsioni më i mirë për sot …
Provë e pafund e jetës, apo Sa të pafuqishëm jemi para fatit
A jeni ndjerë ndonjëherë sikur po jetoni me gjysmë zemre? Sikur të jeni në pritje të vazhdueshme të një përkimi të favorshëm të rrethanave, ndjenjën e gjetjes së momentit të duhur, çdo ditë duke shtyrë diçka të rëndësishme për më vonë.
Ne jetojmë jetën tonë, duke e marrë atë si një draft të përafërt. Ndërsa provat e premierës së ardhshme të së ardhmes, ne duket se e anashkalojmë të tashmen. Çdo ditë duket se bëjmë kompromis me veten, në të njëjtën kohë duke bindur veten se në fakt kjo është opsioni më i mirë për sot.
Punë Duket se është e mirë, ndonjëherë edhe interesante, e rëndësishme dhe madje e nevojshme për dikë, paga është normale. Po, do të doja më shumë, por çfarë mund të bësh, duhet të jetosh me diçka. Epo, kreu i tiranit, ata, me sa duket, tani, të gjithë janë ashtu, mirë, projektet janë shumë të vogla, nuk mund të kthehesh me të vërtetë, dhe nëse e mendon, kjo punë është e bezdisshme, e bezdisshme. Çfarë ka për të bërë?
Në frontin personal, është gjithashtu disi e pakuptueshme. Duket se një marrëdhënie po krijohet, por shumë shpejt e kuptoj që nuk është e imja. Këtu është personi i gabuar pranë jush, kjo është e gjitha Unë thjesht e ndiej atë - ne nuk mund të jetojmë së bashku, shumë ndryshe, ose, përkundrazi, shumë të ngjashëm. Nuk e di pse, por marrëdhënia prishet vetvetiu, sikur personi gjithashtu e kupton që unë nuk jam ajo që ai po kërkon.
Kështu ndodhi me burrin tim - një lloj kompromisi. Nga të gjithë kandidatët, megjithëse nuk kishte aq shumë, për të qenë i sinqertë, ai doli të ishte më i përshtatshmi. Jo ideal, sigurisht, por çfarë të bëjmë? It'sshtë koha për t'u martuar, prindërit janë duke pritur për nipërit e mbesat e tyre, dhe ata donin një lloj rehati, jetën familjare. Mendova se do të mësohemi. Pra, ne jemi akoma duke bluar … kështu që kurrë nuk u bëmë familje. Ai ka punë, miq, sport, udhëtime të pafund biznesi, unë kam jetën time - punën, fëmijët, shtëpinë. Epo, ky është rasti për të gjithë tani, me mend. Koha është e tillë.
Nuk ka as shumë miq - pra, miq, të njohur, kolegë, fqinjë. Takohemi, komunikojmë, bëjmë shaka, shkojmë diku, por në mënyrë që ta quajmë dikë një mik të vërtetë … Unë madje nuk e di nëse ekziston një person i tillë.
Ne i shohim prindërit tanë në fundjavë ose pushime. Ata kanë gjithçka si zakonisht, të dhënat e vjetra - kujtime të pafundme, ankesa dhe moralizime për mënyrën se si të jetojnë në mënyrë korrekte, si të rrisin fëmijët, si të kujdesen për pleqtë dhe të ngjashme.
Në përgjithësi, unë kam jetën më të zakonshme, mesataren, për të thënë kështu, në të çdo ditë është e ngjashme me atë të mëparshme. Unë nuk e di më se çfarë mund të më bëjë të lumtur ose të mërzitur, fuqimisht të entuziazmuar ose frymëzuar. Jo të gjithë janë të destinuar të jenë yje, dikush thjesht duhet të tërheqë rripin e vet të fatit. Kështu eci me rrjedhën e jetës, por nganjëherë dua vërtet të flakëroj edhe për një moment …
Pakënaqësia me jetën tonë shpesh na çon në një rrugë pa krye. Ndjenja e realizimit jo të plotë, sikur ngjarjet të ndodhin vetë, dhe jeta noton ditë pas dite pa ndërhyrjen tonë, lind një ndjenjë pafuqie, një pakuptimësi të caktuar të ekzistencës, dënim.
Na duket se të gjitha dëshirat zbehen, ëndrrat e vjetra fshihen nga kujtesa ose nuk shkaktojnë më frikën e mëparshme. Ne nuk i vendosim vetes qëllime thjesht në mënyrë që të mos gëlltisim një grup tjetër zhgënjimi kur qëllimi nuk arrihet. Dhe ne e dimë paraprakisht që kjo do të ndodhë. Pse të provosh nëse nuk funksionon gjithsesi?
Gjendja e pakënaqësisë nuk mund të quhet veçanërisht e dhimbshme, ajo ndihet jo aq akute dhe negative sa problemet e dukshme psikologjike, por, duke vazhduar për një kohë të gjatë, shndërrohet në një lloj sfondi jetësor, duke tërhequr dhimbje të brendshme, si nga një plagë e vjetër. Ajo kthehet në një pengesë të rëndësishme psikologjike, duke ulur cilësinë e jetës njerëzore dhe duke kufizuar potencialin e tij.
Kush vendos: kush - të digjet dhe kush - të digjet?
Per Cfarë bëhet fjalë? Pse të gjithë kemi fate kaq të ndryshme? Dikush e di që nga lindja, vetëm i sigurt se çfarë do t'i kushtojë jetën e tij, dhe dikush nuk është në gjendje të vendosë për shumë vite se çfarë i pëlqen. Njeri takon dashurinë e jetës së tij dhe e kupton menjëherë, ndërsa gjysma tjetër e jetës së tij është në kërkim dhe nuk e gjen kurrë shpirtin e tij binjak. Dikush jeton çdo ditë aq frymëzues dhe i pasur saqë lehtë mund ta konsiderojnë atë të fundit, ndërsa dikush thjesht e tërheq ditën deri në mbrëmje për të filluar përsëri në mëngjes.
Easyshtë e lehtë dhe e ndritshme për ata me fat që kuptojnë plotësisht se çfarë duan nga jeta, shohin qartë qëllimet e tyre, realizojnë dëshirat e tyre dhe çdo ditë i bëjnë ëndrrat e tyre të vërteta, duke u zhytur me kokë në punën e tyre të preferuar, duke shijuar marrëdhënie të sinqerta, duke marrë kënaqësi të duke komunikuar me miqtë dhe duke shijuar ngushtë dhe thjesht çdo moment të jetës së tyre.
Si të bëhesh një person i tillë? Të rilindësh përsëri, të riformatosh kokën, të ndryshosh pushtimin, vendin?
A ka mundësi që një mi i zakonshëm gri, që nuk ndryshon nga të njëjtët minj nga turma, të mësojë të jetojë pak më me gëzim, pak më i ndritshëm, pak më i lumtur, pak më i pasur? Dhe kjo në një kohë kur nuk ka talente të veçantë, aftësitë e jashtëzakonshme nuk vërehen, nuk ka pasur kurrë plane madhështore dhe nuk ka pasur kurrë dëshirë për ta kthyer botën përmbys.
Ndoshta në këtë rast, nuk duhet të grisni venat? I lindur për tu zvarritur nuk mund të fluturojë …
Nga e di ti Ai mund të mos jetë në gjendje të fluturojë, por është shumë i aftë të jetojë dhe shijojë këtë fakt!
Psikologjia e lumturisë funksionon njësoj për të gjithë
Nëse e shikoni, vetë ndjenja e kënaqësisë ose pakënaqësisë nga jeta është një gjendje psikologjike që mund të jetë pozitive ose negative. E gjitha varet nga niveli i zhvillimit dhe shkalla e realizimit të vetive të lindura psikologjike.
Secila prej këtyre vetive përpiqet të përmbushet gjatë jetës, secila dëshirë kërkon realizimin e saj, duke u ndjerë negativ deri në momentin kur nuk plotësojmë nevojën tonë. Realizimi i plotë i vetive psikologjike ndihet si kënaqësi, pasojë e biokimisë së përsosur të ekuilibruar të trurit. Ne ndiejmë gëzim, përmbushje, kuptimësi të jetës, lumturi.
Sidoqoftë, një pjesë e pronave tona, nganjëherë një pjesë mjaft e madhe e tyre, mbetet e pavetëdijshme për ne, dhe për këtë arsye nuk merr përmbushjen e mjaftueshme. Kënaqësia e dëshirës ende ndodh, por jo plotësisht, jo në forcë të plotë. Ne duket se e kuptojmë veten, por diçka po mungon. Gjithçka duket se është në rregull, por jo siç do të dëshironim. Shteti duket se nuk është kritik, por nuk ka gëzim, lumturi, ndjenja entuziazmi, pasioni, frymëzimi - nuk janë.
Për shkak të mungesës së vetëdijes për dëshirat, mungesës së të kuptuarit të psikikës sonë, ne thjesht jemi të humbur në kërkim të qëllimeve. Rruga e grumbullimit jep vetëm realizim të pjesshëm, dhe kështu kënaqësi të pjesshme. Kështu jetojmë - gjysma e gjysma, as e mirë as e keqe, por disi.
Përpjekjet për ta gjetur verbërisht lumturinë tuaj, për ta bërë jetën tuaj pak më të lumtur, pak më të pasur, pak më të mirë kanë një efektivitet shumë të dyshimtë.
Një njeri modern lind me një forcë kaq të madhe dëshire në secilin vektor, saqë realizimi i pjesshëm i vetive psikologjike ndihet gjithnjë e më i dhimbshëm për të, duke e detyruar, thjesht duke e shtyrë atë të kërkojë ndonjë mënyrë për të mbushur boshllëqet e zbrazëta. Pa një kuptim të qartë të proceseve psikologjike, nevojat e "Unë" tonë, arsyet e pakënaqësisë sonë në gjendjen e kërkimit, ne hasim vetëm në mënyrat më primitive për të realizuar dëshirat tona.
Nga jeta
Për shembull, ka nevojë për emocione, dhe ajo, si çdo tjetër, dëshiron kënaqësinë e saj. Mënyra më e lehtë dhe më e përballueshme për të plotësuar këtë mungesë është të provokoni një skandal në shtëpi ose një përballje në punë me një përballje. Gjithmonë ka një arsye, apo jo? Ne patëm një skandal, përjetuam një tronditje emocionale, interpretuam në teatrin e një aktori - morëm një lëshim, një lloj kënaqësie. Por! Sa e plotë është? Ky është niveli më primitiv për një personalitet kompleks modern. Dhe si një pasojë mjaft e pritshme - për disa ditë ne përsërisim koncertin tonë. Prona kërkon mbushjen e saj, merr vetëm një pjesë të vogël dhe e kërkon atë përsëri dhe përsëri. Ai nuk zhduket askund, por fillon të jetojë nga ne, për të udhëhequr mendimet, veprimet, fjalët tona.
Derisa…
Të kuptosh thelbin sistemik të vektorit vizual do të thotë të njohësh natyrën e të gjitha emocioneve, të jesh i vetëdijshëm dhe të vëzhgosh në vetvete të gjitha fazat e zhvillimit të ndjenjave tona: nga frika për veten në një dashuri gjithëpërfshirëse për tjetrin. Një vizion kaq i thellë dhe i qartë i sferës vetjake emocionale i bën qesharake përpjekjet e kaluara të pafuqishme për të mbushur një pus bosh me një lugë ujë çiltërsisht.
Duke i drejtuar me vetëdije impulset tona shqisore tek të tjerët, duke zhvendosur pikën e aplikimit të emocioneve nga "shiko tek unë" në "marr timin", ne jemi në gjendje të plotësojmë nevojën e vektorit vizual në maksimum, duke marrë kënaqësi të vërtetë nga ajo që po bëjmë, dhe jo vetëm kënaqësi e përkohshme.
Vetë procesi i heqjes dorë nga emocionet është mënyra që mund të plotësojë nevojën tonë për lidhje emocionale. Dhembshuria, përfshirja emocionale në fatkeqësinë e tjetrit, dëshira dhe dëshira për të ndihmuar, simpatizuar, ndarë pikëllimin e tij me dikë, lehtësimin e vuajtjeve - mbushjet e këtij niveli zhdukin plotësisht edhe mendimin e skandalizimit, hedhjes së zemërimit ose zgjidhjes së marrëdhënies për ndonjë arsye Vetë nevoja për një mënyrë kaq të ulët të manifestimit të vetes zhduket.
Inshtë në këtë lidhje që mendimi sistemik në kategoritë e psikologjisë së një modeli të ri për njeriun modern fiton një rëndësi të veçantë. Kjo është ajo që thonë shumë njerëz të trajnuar në intervistat e tyre në faqen e vlerësimeve. Pa një pyetje të qartë për t'u zgjidhur, ose një problem të dukshëm psikologjik, njerëzit erdhën në trajnim vetëm për të kuptuar më mirë veten dhe ata përreth tyre, dhe morën një rezultat që tejkaloi pritjet e tyre më të çmendura.
Kuptimi i nevojave vetjake të psikikës hap mundësitë më të gjera për realizimin e vetive të lindura për çdo person. Edhe pa pasur nivelin më të lartë të zhvillimit, secili prej nesh bëhet i aftë të shprehet sa më shumë që të jetë e mundur, të realizojë të gjithë potencialin e papërdorur të aftësive tona dhe ta sjellë atë në jetë, duke ndjerë, mbase për herë të parë, mbushjen e fuqi, e cila mund të japë një ndjenjë gëzimi, lumturie, vetë-kënaqësie, vetë-kënaqësie.jetën dhe punën.
Dhe, si gjithmonë, zgjedhja është e juaja.
Ju mund të vazhdoni të jetoni me gjysmë zemre, të duroni një gjendje pakënaqësie, të bëni kompromise të pafundme me veten tuaj, ose mund të përpiqeni të zbërtheni topin e ngushtë të dëshirave tuaja, më në fund të kuptoni se çfarë ju ka penguar të jetoni gjatë gjithë këtyre viteve më të plotë, dhe përpiquni ta bëni jetën tuaj pak më të rehatshme, pak më të gëzueshme, pak më të lumtur se më parë.
Tani mundesh.
Regjistrohuni për leksione hyrëse falas mbi Psikologjinë e Sistemeve Vektoriale dhe filloni ta kuptoni veten më mirë.
