Mëso të jesh i lumtur
Çfarë do të thotë të jesh një person i lumtur? Isshtë të jetosh me gëzim, me një ndjenjë frymëzimi nga çdo ditë. Dhe të pakënaqur? Kjo është kur edhe arritjet dhe fitoret e rëndësishme nuk i sjellin një personi kënaqësinë e pritshme, kënaqësitë e pakta, frymëzimi humbet, entuziazmi zbehet. Kjo është kur, gjatë arritjes së qëllimit të synuar, nuk ka ndjenjë gëzimi, por më tepër hidhërim zhgënjimi dhe pakuptimësi të përpjekjes së shpenzuar. Kur, në vend që të parashikoni lumturi më të madhe, pakënaqësia rritet, duke ulur cilësinë e jetës.
Kur ishte hera e fundit që jeni ndjerë jashtëzakonisht e lumtur? Kur e shijuat jetën, mjedisin, motin, fëmijët? Edhe më të lumturit prej nesh ndoshta e pranojnë që jeta shpesh sjell surpriza të pakëndshme, dhe në momente të caktuara madje duket se "breza e zi është shtrirë disi". Ne nuk marrim nga jeta gjithçka që mund të japë. Gjendjet e këqija lindin dhe grumbullohen: pakënaqësi, zemërim, frikë, depresion, melankoli, pakënaqësi me jetën, njerëzit, fatin …
Psikologjia moderne tregon se kjo situatë e trishtuar është e lidhur me faktin se një person modern thjesht nuk di të marrë. Të marrë lumturinë që i jep jeta. Çfarë është lumturia, marrja dhe dhurimi në jetën tonë? Shpjegon Psikologjinë e Sistemit-Vektor të Yuri Burlan.
Përqendrimi i egoizmit është një grumbull i marrjes
Secili prej nesh ka lindur për të kënaqur dëshirat e tij. Altruisti më i madh ndryshon nga egoisti i fundit vetëm në nivelin e realizimit të vetive të lindura të psikikës.
Për shembull, në vektorin vizual, përmbushja emocionale mund të merret si përmes aerobatikës - dhembshurisë, ndjeshmërisë dhe dashurisë sakrifikuese për njerëzit, dhe përmes ndjenjave primitive - tërheqjen e vëmendjes ndaj vetvetes, shantazhet emocionale, hidhërimet dhe sqarimin e marrëdhënieve. Natyrisht, intensiteti dhe plotësia e gëzimit të realizimit do të jenë krejtësisht të ndryshme në raste të tilla.
Secila prej dëshirave tona na shtyn të kërkojmë mundësi për kënaqësinë e saj, secila pronë e psikikës kërkon të realizohet.
E gjithë rruga e zhvillimit njerëzor është një përpjekje për të realizuar vetveten edhe më plotësisht, edhe më të vështirë, edhe më voluminoze. Kjo për faktin se çdo dëshirë e realizuar menjëherë lind një të re, të dyfishuar, të rritur, të rritur në forcën e saj. Parimi i dyfishimit të dëshirës na shtyn përpara dhe lart, në mënyrë graduale. Ne nuk mund të pushojmë në dafinat tona dhe ta mbështesim tërë jetën tonë në dafinat e një fitoreje.
Procesi i realizimit vazhdon çdo ditë të jetës sonë. Por periudha e zhvillimit të mundshëm të vetive të psikikës është e kufizuar nga koha deri në fund të pubertetit. Deri në çfarë niveli pronat psikologjike do të kenë kohë për t'u zhvilluar në fëmijëri, me një potencial të tillë do të hyjmë në moshën e rritur.
Di si të hajë, që do të thotë se ai di të jetojë
Një person zakonisht fillon me një "Dua" të madhe. Thirrja e parë e një foshnje do të thotë vetëm një gjë: "Jepni!" Dëshira e parë dhe e ndezur është dëshira për ushqim. Të mësosh një fëmijë të marrë ushqim me mirënjohje do të thotë të vendosësh një themel të shëndetshëm psikologjik për zhvillimin e mëtejshëm të vetive të lindura të një fëmije.
Tabela e ndarjes luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm në ndërtimin e marrëdhënieve brenda familjes. Ndarja e ushqimit me të afërmit, ne ndiejmë afërsinë e tyre, i konsiderojmë ata "tanë", kënaqemi së bashku, krijojmë një atmosferë të shëndetshme psikologjikisht në familje, ndihmojmë në krijimin e lidhjeve emocionale midis anëtarëve të familjes dhe forcimin e fëmijëve një ndjenjë të sigurisë dhe sigurisë, e cila është thelbësore për zhvillimi adekuat i vetive të psikikës së fëmijës …
Aftësia për të marrë ushqim me mirënjohje, dhe më pas për ta ndarë atë me të tjerët, është baza mbi të cilën ndërtohet i gjithë qëndrimi i mëtejshëm njerëzor ndaj jetës. Prandaj, është kaq e rëndësishme për të marrë aftësitë fillestare pikërisht në fëmijëri, gjatë periudhës së zhvillimit intensiv psikologjik të personalitetit.
Përderisa aftësia për të marrë ushqim ndikon në mënyrë të favorshme në zhvillimin e fëmijës, efekti i ushqyerjes me forcë është për psikikën dhe shëndetin e fëmijës. Shumica e gjendjeve negative, komplekseve dhe skenarëve të jetës së keqe janë të rrënjosura në fëmijëri dhe në një mënyrë ose në një tjetër shoqërohen me ushqimin.
Duke e detyruar një fëmijë të hajë pa një dëshirë paraprake për ushqim, prindërit praktikisht dekurajojnë shijen e fëmijës për jetën. Ai humbet aftësinë për të shijuar atë që ka, atë që fati i jep, atë që merr në jetë. Nga fëmijëria, nuk ka gëzim në marrjen, nuk ka kënaqësi nga plotësimi i mungesës së parë, themelore njerëzore - dëshira për ushqim, që do të thotë se është shumë e vështirë të shijosh nevoja edhe më komplekse.
Si rezultat, edhe arritjet dhe fitoret e rëndësishme nuk i sjellin një personi kënaqësinë e pritur, kënaqësitë e pakta, frymëzimi humbet, entuziazmi zbehet. Edhe arritja e qëllimit të synuar, nuk ka ndjenjë gëzimi, por më tepër hidhërim zhgënjimi dhe pakuptimësi të përpjekjeve të shpenzuara. Pakënaqësia rritet, duke ulur cilësinë e jetës.
Si të mësoni të merrni
Ju mund të mësoni të merrni, të merrni me mirënjohje dhe të shijoni jetën edhe në moshën e rritur.
Një vetëdije e thellë e proceseve që kanë jetuar në ne për më shumë se 50 mijë vjet, një kuptim i atyre motiveve të thella të pavetëdijshme, dëshirave dhe mekanizmave që na çojnë përmes jetës, mund të korrigjojë lëshimet në të kaluarën, duke nxjerrë në sipërfaqe më të mirën që secili prej nesh është i aftë.
Vetëm duke kuptuar natyrën e psikikës sonë, ne kemi mundësinë të ndryshojmë diçka në jetën tonë.
Regjistrohuni këtu për kursin tjetër të leksioneve online falas mbi psikologjinë sistem-vektorë nga Yuri Burlan dhe lejojeni vetes të merrni njohuri të reja në jetën tuaj që mund t'i ndryshojnë ato për mirë.
