Pika në ballë nga një zemër e ngrirë. I vetëm me frikën e vdekjes
Për shekuj me radhë, njeriu ka kërkuar shpëtimin nga frika e vdekjes, duke iu drejtuar ritualeve, lutjeve, punëve shkencore. Në kërkim të çlirimit, njeriu përshtatet me faktin se frika është një shenjë e dobësisë; një tjetër e konsideron atë të jetë pagesa për mëkatet; e treta lufton, duke kultivuar vullnetin. Por në çdo rast, ata janë robërit e tij të përjetshëm.
Për fat të mirë, është e mundur të dilni nga frika.
Rimishërimi i shpirtrave, mbretëria qiellore, jeta e përtejme - ju jeni gati të besoni në gjithçka, vetëm për t'u larguar nga të kuptuarit e përfundueshmërisë së ekzistencës tuaj. Sidoqoftë, besimi nuk mbështetet nga faktet, ndërsa frika nga vdekja justifikohet me largimin e të afërmve dhe miqve, pamjet e tmerrshme në TV dhe ndjenjën e kërcënimit nga kjo botë.
Por nëse vdekja është e pashmangshme, atëherë a është e mundur të pushosh së frikësuari nga ajo që domosdoshmërisht duhet të ndodhë?..
Për shekuj me radhë, njeriu ka kërkuar shpëtimin, duke iu drejtuar ritualeve, lutjeve, punëve shkencore. Në kërkim të çlirimit, njeriu përshtatet me faktin se frika është një shenjë e dobësisë; një tjetër e konsideron atë të jetë pagesa për mëkatet; e treta lufton, duke kultivuar vullnetin. Por në çdo rast, ata janë robërit e tij të përjetshëm. Një artikull vetëm me vdekjen do t'ju tregojë për natyrën e frikës dhe mënyrën e vetme të sigurt për ta mposhtur atë.
Rrënjët e frikës janë në savanën primitive. Aty duhet të kërkoni gjithashtu përgjigjen në pyetjen se si ta mposhtni frikën.
Vendas i savanës
… Frika nga vdekja na ka ndjekur që nga kohërat më të lashta. Armiku fshihej mes gjelbërimit të harlisur të pyllit të lashtë. I shkathët, i fortë, i shpejtë, duke mos ditur keqardhje dhe duke mos ditur keqardhje. Të dobët, pa dhëmbë dhe thonj, njerëzit janë pre e shkëlqyeshme për këtë gjahtar me shirita.
Kush mund të paralajmërojë për rrezikun? Vetëm një sytë e të cilit janë aq të hapur ndaj botës sa që edhe lëvizja e ajrit ndryshon në kuptimin e tij të peizazhit përreth. Askush tjetër nuk është në gjendje ta shohë armikun midis qindra hijeve të larmishme të savanës. Të shikosh nga afër është thirrja e këtyre njerëzve.
Pastaj, duke parë në sytë e një grabitqari për herë të parë, ai ishte aq i frikësuar për jetën e tij sa ishte tashmë e pamundur të harrohej kërcënimi. Ai njeri i veçantë primitiv, i cili ishte i pari që vuri re grabitqarin, përjetoi një frikë paniku se mos hahej. Frika e tij u ndie nga të tjerët dhe nxituan të iknin nga vdekja e mundshme. Por çfarë ndodhi nëse ai nuk e vuri re armikun me kohë, ishte i verbër? Po, po, ai ishte i pari që u copëtua nga një grabitqar …
Ata janë sot të njëjtë me ato të asaj kohe. Ata e shikojnë botën me habi, sikur kërkojnë diçka mes fasadave prej guri. Takohemi me ta çdo ditë. Dhe çdo herë që duket se bota po shikon me admirim në sytë e tyre të mahnitshëm. Ata janë të parët që vërejnë lulet e pranverës, numërojnë venat në gjethet e çelura dhe dallojnë hijet e djeshme nga ato të sotmet …
Sot rrethi i frikës dhe fobive është zgjeruar ndjeshëm. Ne kemi frikë. Kemi frikë nga gjërat më budallaqe. Por në themel të pothuajse të gjitha frikës është e njëjta Frika nga Vdekja.
Rrënjët e të gjithë frikës
Frika primitive e vdekjes është përshtatur në mënyrë të përsosur me botën moderne. Jo vetëm kaq, ai shkëlqente në artin e maskimit. Fobitë e shumta janë fëmijët e tij të trurit. Pavarësisht se sa janë të ndryshëm në shfaqje dhe shenja, shkaku kryesor i secilës prej tyre është gjithmonë frika për jetën e tyre.
Sot ka rreth 40 mijë fobi, dhe gjatë 10 viteve të fundit numri i tyre është trefishuar.
Në kohën tonë, një person i tillë mund të zhvillojë një fobi të vdekjes. Një person mund të ndalojë të flejë vetëm sepse gjatë gjumit ai shtrin këmbët me këmbët përpara - si një njeri i vdekur. Ai ka frikë të mbyllë sytë sepse ndalon së parë dritën. Ai përpiqet të shmangë pasqyrat në mënyrë që të mos vërejë ngjashmëri me të afërmit e vdekur.
Ndryshimet më të vogla në botën përreth nesh shkaktojnë alarm të pashpjegueshëm. Një fjalë e ashpër e hedhur rastësisht mund të shoqërohet me qëllim armiqësor dhe një veprim i pakuptueshëm mund të paraqesë edhe një kërcënim për ekzistencën. Si rezultat, një person fillon të jetë dyshues ndaj të tjerëve, duke i parë veprimet e tyre agresive. Nga një vend i zhveshur, ai mund të ketë frikën më të palogjikshme: frika nga insektet, frika nga ashensorët, frika nga një përleshje … Lista është e pafund.
Përjetimi i tronditjeve, një person në mënyrë të pavetëdijshme mobilizon forcën e tij fizike për të mbrojtur jetën e tij. Sidoqoftë, trupi nuk mund të jetë vazhdimisht në gatishmëri. Fillojnë dështimet - rrahjet e zemrës, shtrëngimi i vazave të muskujve, zgavrën e barkut, mukozat, pupilat e zgjeruara. Shëndet i dobët dhe një problem i ri - frika nga sëmundja. Dhe tani ai tashmë po lexon intensivisht librin e referencës mjekësore dhe gjen të gjitha sëmundjet menjëherë.
Nuk ka mjaft libra për të përshkruar të gjitha frikën e njeriut. Ndjeni frikën nga gjaku, minjtë, injeksionet, fluturimet … (nënvizoni sipas nevojës) Dijeni se ata kanë të njëjtën rrënjë.
Kur toka lë nën këmbë …
Metodat e psikoterapisë janë shumë të popullarizuara. Ky trajtim vjen deri te kuptimi i natyrës irracionale të frikës. Për të arritur këtë qëllim, pacienti është i ekspozuar ndaj objektit të frikës, pra "ndihmës" për të qenë ballë për ballë me fobinë e tij.
Duke mos kuptuar rrënjët e frikës, psikoterapistët stimulojnë një person për të krijuar fotografi të vdekjes së tyre në imagjinatën e tyre. Një trajtim i tillë mund të përkeqësojë sëmundjen, ose mund të sjellë lehtësim të përkohshëm - derisa vetëdija e ndezur të ketë frikë nga diçka tjetër. Dhe pastaj gjithçka fillon përsëri. Rrethi vicioz.
Numri i fobive po rritet vazhdimisht vetëm sepse shkenca moderne është e pafuqishme për të zhdukur burimin e tyre.
Hapi drejt lirisë
Mund të duhen vite për të diagnostikuar dhe trajtuar fobitë. Por jeta po shembet nën presionin e frikës dhe koha nuk mund të kthehet. Për fat të mirë, është e mjaftueshme për të kuptuar shkakun e frikës për të marrë mjetin për të hequr qafe atë. Dhe psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan ndihmon në këtë.
Psikologjia sistem-vektor shqyrton cilësitë e lindura të individit. Një grup i caktuar i vetive psikofizike i vendosur që nga lindja quhet vektor. Një person me një vektor vizual është në gjendje të vërejë më shumë se të tjerët. Kjo do të thotë se ai merr informacion për botën përreth sa më shumë që të jetë e mundur me ndihmën e shikimit; ai arrin të izolojë imazhe nga kaosi i hijeve; ai ishte i pari që vuri re vija të tigrit në barin shumëngjyrësh.
Sidoqoftë, përveç shikimit të mprehtë, okulisti ka një amplitudë të madhe emocionale - në mënyrë që të frikësojë menjëherë tufën e rrezikut. Në këtë rast, e gjithë amplituda emocionale e vektorit vizual luhatet midis dy gjendjeve - frika dhe dashuria.
Frika është një frikë e parë për jetën tuaj. Kjo është një gjendje "në vetvete", frikë - për veten e tij. Ai është pasardhësi i të gjitha fobive.
Mënyra për të dalë është të sjellim vektorin nga një gjendje frike për veten në një gjendje frike për një tjetër (po, kjo është ajo që ne e quajmë ndjeshmëri dhe ndjeshmëri).
Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme të kuptohet se zhvillimi i vektorit ndodh në pubertet, prandaj është e rëndësishme të mos trembni fëmijët vizualë me përralla të frikshme, të mos lëndoni ata me ngjarje dramatike. Për shembull, shkuarja në një varrosje e zhyt një fëmijë vizual në një ndjenjë kaq të rëndë frike, saqë në të ardhmen do të pasqyrohet në tërë jetën e tij. Ai do të fillojë të ketë frikë nga gjithçka që është e tmerrshme dhe përfundimisht do të vijë tek ajo frikë apo edhe fobi e vdekjes.
Jo i frikësuar në fëmijëri, i mësuar me ndjeshmëri, spektatori jeton një jetë tjetër. Dhe ai është në gjendje të përjetojë ndjenja shumë më të thella dhe më të gëzueshme - DASHURI për njerëzit, për botën, për jetën.
Si të zhvilloni fëmijën tuaj vizual dhe si të shpëtoni nga frika, nëse i keni formuar tashmë ato - do të mësoni në detaje për këtë në trajnimin për psikologjinë e sistemit-vektorit.
