Varësia e kodit në një marrëdhënie - duke e shpëtuar atë ose veten?
Në zemër të problemit qëndron një gjendje e pafuqisë, një paaftësi për të kuptuar dhe realizuar në mënyrë produktive dëshirat dhe ndjenjat e dikujt. Rezulton se varësi i kodit di se çfarë të bëjë me të varurin, si të jetojë dhe si ta shpëtojë atë. Dhe ai nuk di se çfarë të bëjë me veten e tij. Nëse e pyesni - pse jetoni, çfarë doni të arrini, ndjeni se çfarë të lini pas? - atëherë ose konfuzioni ose diçka stereotip do të pasojë në përgjigje …
Varësia e kodit në një marrëdhënie është një gjendje patologjike e dy personave, kur njëri varet nga një zakon i keq (zakonisht burri, djali), dhe tjetri nga një i varur. Varësi i kodit, në fakt, po përpiqet të ndryshojë jetën e një personi tjetër, dhe kjo bëhet një qëllim në vetvete, për më tepër, pa një të varur, jeta e tij nuk ka kuptim.
Varësi i kodit përpiqet të kontrollojë veprimet e tjetrit, përpiqet të "riedukojë". Ndjen një nevojë obsesive për t'u kujdesur për një të dashur. Në të njëjtën kohë, ai e ndjen veten viktimë dhe fajëson tjetrin për jetën e tij të pakëndshme.
- Unë i dhashë atij tërë jetën time, dhe ai …
- Nuk mund ta lë, ku është ai pa mua?
- Çfarë tjetër mund të bëj që ta kuptojë më në fund?!
- Unë nuk mund të jetoj më në këtë ferr, por as nuk mund të largohem …
Vazhdoni vetë listën e dhimbjes së grave të dëshpëruara.
Varësia e kodit në një marrëdhënie me një burrë
Lyudmila Ulitskaya përshkruan shpesh në librat e saj skenarë të varësisë. Ajo vetë u përball me varësinë nga droga dhe alkoolizmi në familje:
"Njeriu arriti pjesën e poshtme, dhe pastaj vdekjen, dhe ai vetë u ngrit nga kjo situatë gati fatale … M'u desh vetëm të zgjas dorën," shkruan L. Ulitskaya.
Kjo është e vetmja rrugëdalje - ta lini pacientin vetëm. Dhe po, në mëshirën e fatit (dhe në fakt, nën përgjegjësinë e tij). Me vetëdije të plotë se nuk ka rrugëdalje tjetër.
Por sa e vështirë është ta bësh!
Varësia e kodeve në marrëdhëniet me fëmijët
Pse fëmija im po pi, është i varur nga droga?
- Ndoshta, nuk e kam bërë shumë, kam punuar shumë, më ka marrë malli në fëmijëri.
- Ata fshikulloi pak, ata ishin shumë të mirë, kështu që unë u relaksova.
- Koha është e tillë, të gjitha tundimet janë në dispozicion. E si mund të mos flejë në një vend të tillë?..
- Mbase fajin e kanë gjenet?
Kalo të gjitha sa më sipër. Nuk ka asnjë lidhje me të.
Pse disa nga prindërit e zënë përjetësisht nuk bëhen fëmijë të varur, por në vendin tonë ata bëhen? Ç'lidhje ka puna me të?!
Çfarë lidhje ka mirësia me mungesën e një rripi në fëmijëri?!
Nga jashtë, ju mund të gjeni një të metë tek secili prind: i papëlqyeshëm, i anashkaluar, i arsimuar nën arsim …
Bazuar në psikanalizën, ju mund të gjeni përgjigjen e saktë të pyetjes "pse?"
Shkaqet dhe shenjat e varësisë së kodit në marrëdhënie
Codependent që nga fëmijëria mbart shumë dhimbje. Ajo u rrit në mungesë dashurie nga prindërit e saj - më shpesh nga nëna e saj. Ajo u tradhtua, ofenduar nga djem, burra. Skenari i jetës u zhvillua në një mënyrë të tillë që ajo e kuptoi: besimi te dikush është i rrezikshëm. Duke u rritur në mosbesim ndaj botës, një vajzë ka frikë në mënyrë të pavetëdijshme të shoqërohet me një person interesant, të realizuar. Ndihet i padenjë. Ajo mendon: “Pse jam kështu me të? Theshtë radha e grave të bukura, interesante.”
Alkoolistët dhe varësit e mundshëm të drogës tërhiqen nga vajzat që ishin zhvlerësuar në fëmijëri. Të cilët u poshtëruan, shtypën ose u tallën nga prindërit, shokët e klasës dhe më pas djemtë.
Një grua e tillë zgjedh një burrë me një botëkuptim të ngjashëm dhe e ndjen atë "të sajin". Skenari i një gruaje në një marrëdhënie të varur nga kodi përfundon në konsolidimin e pozicionit të "pafuqisë në këtë botë mizore" - si në shtëpi ashtu edhe në një të dashur.
Pavarësisht nëse është një burrë apo një fëmijë, apo edhe një prind. Ky kryq është tërhequr prej saj si një magnet - varësia e fqinjit.
Ajo është e prirur për të kontrolluar, jeton nën moton "gjithçka vetë", dhe në mënyrë të pavetëdijshme është e lumtur me këtë gjendje të punëve. Edhe pse ai e mohon atë me vetëdijen e tij, ai madje nuk e pranon atë vetë.
Sa bukur është të ndihesh i pazëvendësueshëm, jetik për një person tjetër! Kur gjithçka varet nga ju. Dhe të heqësh dorë nga ky rol është çmendurisht e vështirë.
Çelësi për të kuptuar varësinë e kodeve në marrëdhënie qëndron në faktin se të dy besojnë se jeta është e pakënaqur. Psikika e tyre nuk mësoi të gëzonte kënaqësi në fëmijëri. Por mësova të kënaqem duke vuajtur.
Dikush mendon se ai pi, sepse "si të mos pini, ju duhet të lehtësoni stresin, të lodhur". Një tjetër mendon: "Nga mund të vijë një jetë e mirë me një burrë (djalë) të tillë?.."
Të dy kanë:
- keqardhja ndaj vetes;
- pozicioni i jetës së një personi të papjekur: ai (ata, bota, Zoti) janë fajtorë; heqja e plotë e përgjegjësisë për jetën time - “I tillë është fati, nuk kam faj. Ju duhet ta pranoni kryqin tuaj, të përulni veten ".
Në një familje të tillë, fëmijët gjithashtu adoptojnë qëndrimet e prindërve të tyre, prandaj ata janë potencialisht të varur. Nga varësia ndaj bixhozit, varësia nga varësia në një marrëdhënie me partnerin tuaj.
Vuani apo jetoni në gëzim?
Në zemër të problemit qëndron një gjendje e pafuqisë, një paaftësi për të kuptuar dhe realizuar në mënyrë produktive dëshirat dhe ndjenjat e dikujt. Rezulton se varësi i kodit di se çfarë të bëjë me të varurin, si të jetojë dhe si ta shpëtojë atë. Dhe ai nuk di se çfarë të bëjë me veten e tij. Nëse e pyesni - pse jetoni, çfarë doni të arrini, ndjeni se çfarë të lini pas? - atëherë ose konfuzioni ose diçka stereotip do të pasojë si përgjigje. Dhe gjithashtu - "ndalo së jetuari ashtu (vuaj)". Merret përshtypja se gëzimi, perceptimi i jetës me një zemër të hapur dhe mirënjohëse është diçka tepër e vështirë.
Në botëkuptimin e tyre, viktima dhe shpëtimtari plotësojnë njëri-tjetrin, prandaj ata nuk mund të prishin marrëdhëniet e varura nga kodi, pavarësisht nga fakti se ato janë shumë të dhimbshme.
Por idealisht, një grua frymëzon dhe "krijon" një burrë, dhe ai ndryshon botën për hir të saj. Pse, në marrëdhëniet e varura, njerëzit shkatërrojnë vetëm njëri-tjetrin?
Varësia e kodit në një marrëdhënie me një burrë - si të shpëtojmë
Psikologët janë përpjekur prej kohësh për të zgjidhur problemin duke përdorur trekëndëshin Karpman, psikoterapi - personale ose në grup. Janë krijuar grupe për programin "12 hapa", ku njerëzit me të njëjtin problem mbështesin njëri-tjetrin dhe analizojnë veprimet dhe simptomat e tyre. Ka rezultate, por duhen deri në disa vjet. Dhe nëse një person ndaloi së shkuari në grup, dhe më pas u stresua, atëherë ai menjëherë "bie" në skenarin e mëparshëm. Sepse ai nuk është plotësisht i vetëdijshëm për atë që e shtyn vërtet, si funksionon pa ndjenja e tij.
Kur në trajnim një grua zbulon vektorin vizual në vetvete, kupton se ajo është e detyruar të veprojë në një mënyrë të caktuar, atëherë dramat largohen nga jeta e saj personale. Mbi të gjitha, shkaqet më të zakonshme të varësisë kodike në marrëdhënie janë trauma në vektorin vizual.
Kur një vajzë vizuale rritet "e fortë" dhe "e padepërtueshme" për fatkeqësi të jashtme, e ndaluar të ndiejë, turp për lotët / tekat, talljet ose përkeqësimet e frikës së fëmijëve, çfarë lloj fëmije rritet? Në trupin e një gruaje, një fëmijë i vogël naiv mbetet, i aftë vetëm për të mëshiruar veten dhe të tjerët, por jo të dashur. Mbi të gjitha, gjithçka që lidhet me shprehjen e emocioneve është e lidhur me spirancat e ndalimeve, negativitetit dhe turpit. Më pas, është keqardhje për njeriun që shkakton ndjenja për të.
Shpesh kësaj i shtohet një lidhje e dobët emocionale me nënën. Mami ishte nominalisht, dhe afërsia dhe ngrohtësia me të nuk mjaftonin që fëmija të hapej, të besonte. Emocionaliteti mbetet i brishtë dhe gjithmonë ekziston frika e ftohtësisë mendore nga një tjetër, frika e ndarjes, refuzimi. Në të ardhmen, një grua e tillë do të zgjedhë "burrin e sigurt", atë më pak konkurrues. Një alkoolist definitivisht nuk do të lë, një grua tjetër nuk do të largojë dhe dashuria për të mund të fitohet duke kursyer dhe ndihmuar.
E gjithë emocionaliteti i pashpenzuar ngrin në fyt si një copë keqardhjeje për veten. Të mbash "shqetësimet e tua për gjërat e vogla" bëhet mënyra e vetme për të qëndruar i fortë, për të mos rënë fytyrën. "Në qoftë se jo vetëm për të qarë, vetëm për të mbajtur veten."
Ajo shkon shumë larg në këtë: me indiferencë shfleton buletinin e lajmeve, duke shmangur tema të dhimbshme, të trishtueshme. Sensualiteti nuk lulëzon, dëshira për të dashur është e mbyllur në një kafaz paralajmërimesh. Seksualiteti është i shtypur. Dhe pastaj cfare? Shtrëngimi, besimi te një princ i përrallës dhe frika e refuzimit. Burra të denjë, që respektojnë vetveten duket se po rrotullohen në një orbitë tjetër dhe një djalë me varësi po i afrohet asaj - një që nuk është kundër mëshirës.
Svesela i tha asaj lajka të këndshme, e bëri të qeshë dhe të relaksohej, i dha asaj një ndjenjë dëshire dhe i premtoi një jetë përrallore. Ajo ndihet e sigurt pranë tij, dëshiron ta ndiejë këtë lehtësi përsëri dhe përsëri. Ai siguron se e ka kërkuar atë për një kohë të gjatë dhe jeta nuk është e ëmbël pa të.
Po, ai pi pak, kujt nuk i ndodh? Kjo për shkak të vështirësive. Nuk isha me fat me shefat. Ai nuk ka hasur në gra, por "Unë jam një çështje krejt tjetër, mund të jem më e mira dhe më e kujdesshmja, do ta ndihmoj".
Me gjithë madhësinë e keqardhjes së saj, ajo "bie në dashuri" me të.
Varësia e kodeve në marrëdhënie - si të shpëtojmë
Ne mund t'ju japim këshilla nga një psikolog:
- mësoni ta shijoni jetën vetë;
- plotësoni boshllëkun e brendshëm me një person të denjë, hobi, miq;
- ec më shumë, bëhu në natyrë …
Vetëm ky nuk është rasti. Një i dashur me të cilin keni varësi kodi është si një dozë. Ju jeni i tëri. Ju nuk mund të jetoni pa të.
Prandaj, përshkruani të gjitha këshillat dhe merrni ndihmë profesionale efektive nga specialistët.
Ju nuk mund të dilni nga bataku vetë. Vetëm një dorë ndihme e shtrirë mund të shërbejë si fillimi i çlirimit tuaj nga vuajtjet. Ekziston trajnimi falas "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan për këtë qëllim - për të siguruar ndihmën e parë. Përfundimi është psikanaliza, e cila zhvillohet gjatë trajnimit. Ju e kuptoni që nga brenda udhëzon veprimet, ndjenjat tuaja dhe kjo vetëdije ju jep liri dhe aftësinë për të krijuar marrëdhënie të lumtura. Dhe atëherë mund ta bësh vetë, siç mundën mijëra njerëz.
Regjistrohuni për leksione online falas tani. Derisa nuk është tepër vonë
