Lëkundje emocionale - nga "I dua të gjithë" tek "gjithçka është e humbur"
Ndonjëherë ndjen një gëzim të jashtëzakonshëm, pikërisht kur admiron gjelbërimin e ëmbël të gjetheve të panjeve në diellin e mëngjesit ose papritur takon një mik të vjetër. Një gëzim që kufizohet me lumturinë më të vërtetë, kur dëshiron të këndosh, kur duket se vetëm për ty mund të heqësh nga ndjenjat që të pushtojnë …
Nga lumturia te pikëllimi, një valë qerpikësh
Ka njerëz, e gjithë jeta e të cilëve fjalë për fjalë përbëhet nga emocione. Ata marrin gjithçka në zemër. Çdo, madje e parëndësishme, ngjarje shoqërohet nga një lloj ndjenje, dhe amplituda e këtyre ndjenjave është gjithmonë maksimale. Thjesht doja të qesha me zemër dhe pas një çasti po aq keq dua të shpërthej në lot të hidhur. Si mund të kaloni kaq shpejt nga një ekstrem në tjetrin dhe kush është në gjendje të jetë vazhdimisht në kulmin e përvojave të tyre?
Ndonjëherë ndjen një gëzim të jashtëzakonshëm, pikërisht kur admiron gjelbërimin e ëmbël të gjetheve të panjeve në diellin e mëngjesit ose papritur takon një mik të vjetër. Një gëzim që kufizohet me lumturinë më të vërtetë, kur dëshiron të këndosh, kur duket se gati për ty mund të heqësh nga ndjenjat që të pushtojnë. Zemra thyhet nga gjoksi, vetë buzëqeshja shfaqet në fytyrë, gjithçka përreth bëhet e ndritshme, e gjallë dhe e bukur. Unë dua të përqafoj dhe puth të gjithë në botë.
Por ka raste kur ju doni të ulërini nga dëshpërimi dhe malli, kur asgjë nuk kënaq dhe lotët rrokullisen vetvetiu. Ju ndiheni më të palumturit në botë dhe duket se asgjë nuk mund t’ju ndihmojë më. Jeta po humb ngjyrën, bota shihet si mizore dhe e tmerrshme.
Gjëja më e çuditshme është që lëkundje të tilla, kalimet nga një gjendje kulmore në tjetrën ndodhin vetë. Merret përshtypja se emocionet qeverisin një person, diktojnë rregullat e tyre dhe ndikojnë në të gjitha fushat e jetës së tij. Gjendja e ekzaltimit mund të zëvendësohet nga një ndjenjë e melankolisë së fortë, të paqëndrueshme, edhe në mungesë të një arsyeje të jashtme për ndryshime të tilla.
Çfarë po ndodh në të vërtetë dhe si të mësosh të udhëheqësh veten? A ka ndonjë mënyrë për tu tërhequr së bashku dhe për të mos kaluar një bisht të emocionuar?
A është e mundur të ndryshoni mirëqenien emocionale, duke qenë në fund të përvojave tuaja?
Çfarë janë lotët dhe si ndikojnë ato në gjendjen psikologjike të një personi?
Natyra e stuhive emocionale
Ndjenja e emocioneve, përjetimi i ndjenjave të dhunshme, zhytja në përvoja është një nevojë e natyrshme e një personi me një vektor vizual, një dëshirë për shkak të një prone të lindur të psikikës, e cila mund të realizohet në mënyra të ndryshme.
Nevoja për emocione e shtyn një person të kërkojë mundësi për realizim. Dëshirat që shfaqen kërkojnë kënaqësinë e tyre sipas nivelit të zhvillimit të vektorit.
Një person me një nivel të ulët të zhvillimit të vektorit gjen realizim në çdo emocion, të përqendruar në veten e tij, për veten e tij dhe për veten e tij. Këto mund të jenë mënyra të ndryshme për të tërhequr vëmendjen tek personi juaj: nga një kostum i ndritshëm, model i pazakontë flokësh, bizhuteri, sjellje provokuese deri në inat të hapura, skandale dhe shantazhe emocionale.
Në një nivel më të lartë zhvillimi, pika e aplikimit të vetive vizuale lëviz nga pozicioni "i brendshëm" në pozicionin "i jashtëm". Kjo do të thotë, një person përjeton emocione që synojnë të tjerët: keqardhje për bimët dhe kafshët, ndjeshmëri për njerëzit përreth, dhembshuri dhe dashuri për të gjitha gjallesat, për jetën si të tillë. Një person i tillë e gjen veten në mjekësi, bamirësi, vullnetarizëm, punën e organizatave publike dhe shoqërore dhe veprimtari të ngjashme.
Realizimi në një nivel të ulët jep të njëjtën ndjenjë të ulët të plotësisë, kënaqësia është e përkohshme dhe kërkon përsëritje të shpeshtë. Një realizim më kompleks dhe shumë i organizuar i vetive të vektorit vizual ndihet si një mishërim i plotë i dëshirës, kënaqësisë së fuqishme, intensive, dhënies së gëzimit, mbushjes me lumturi, kënaqësisë nga jeta.
Me çdo brez pasues, potenciali i pamjes vizuale, si çdo tjetër, rritet vektori. Kjo do të thotë që ndjenja e përmbushjes reale, kënaqësia e vetive psikologjike bëhet e mundur vetëm kur ato të realizohen në nivelin më të lartë.
Lëkundjet emocionale, ngritjet e paarsyeshme të ndjenjave dhe rëniet e ndjeshme të humorit për një person modern paraqesin përpjekje të pavetëdijshme për të plotësuar nevojat boshe për emocione, për të realizuar vetitë e lindura të vektorit vizual që duhet të mishërohen në aktivitetin krijues. Nëse ka prona, të dhëna nga natyra, ato nuk do të zhduken askund, nuk do të zhduken me kohën dhe nuk do të ndryshojnë. Vetëm mënyrat e zbatimit të tyre mund të ndryshojnë gjatë jetës së një personi.
Duke mos kuptuar plotësisht natyrën tonë psikologjike, thelbin e dëshirave tona, ne shpesh zgjedhim rrugën e rezistencës më të vogël, opsionin më të thjeshtë dhe më të përballueshëm për zbatim. Si rezultat, ekzaltimi ynë luan një shaka mizore me ne, duke u kthyer në zhgënjim emocional, shkatërrim pa përmbushjen e pritur, kënaqësi, djegie të ndjenjave, që do të thotë humbje e një bashkëbiseduesi / partneri / shoku, probleme komunikimi dhe paaftësia për të krijuar të tilla një lidhje emocionale e dëshiruar me një person tjetër.
Përveç kësaj, një ritëm i tillë vizual është një variant i përmbajtjes arketipale që nuk korrespondon me nivelin modern të potencialit, që do të thotë se kërkon përsëritje të vazhdueshme. Rruga drejt askund.
Mjet për një tranzicion pa dhimbje
Çfarë të bëjmë? Si t’i rezistojmë dëshirës së zjarrtë për t’u lëkundur nga një pol i emocioneve në tjetrin?
Hapi i parë është të kuptoni veten, të zbuloni vetitë tuaja të psikikës dhe të kuptoni se çfarë po ndodh me të vërtetë. Mbi të gjitha, çdo pronar i vektorit vizual e di thellë në shpirtin e tij se arsyeja për këtë kënaqësi të stuhishme nuk është vetëm moti i bukur i pranverës, por vetëm një thembra e thyer nuk mund të jetë një arsye për melankolinë e padëshirueshme.
Duke ekspozuar rrënjët e vërteta të dëshirave tona, natyrën e aspiratave, vlerat dhe mënyrën e të menduarit, ne fillojmë të kuptojmë se si mund të punojmë me to. Isshtë të punosh - me vetëdije, qëllimisht, me qëllim. Ka shumë mundësi për të realizuar vetitë e vektorit vizual në shoqërinë moderne, për çdo shije. Gjetja e atyre që janë të përshtatshme për ju nuk do të jetë e vështirë.
Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se një person me një vektor vizual merr kënaqësi të vërtetë vetëm kur ndan emocionet e tij, duke i dhënë atje ku ka nevojë për ta, ku kthimi juaj do të pranohet, ku do të zhvillohet një lidhje emocionale dhe pika e do të gjendet zbatimi i dhembshurisë, ndjeshmërisë dhe dashurisë.
Në një gjendje të zjarrtë jeshile, përpiquni të mendoni për ata që janë edhe më keq, të cilët janë të gjithë vetëm, të sëmurë, që vdesin, vuajnë … dhe mendoni se si mund t'i ndihmoni ata, si të ndani pasurinë e emocioneve që iu dhanë ti qe nga lindja Mbi të gjitha, sa më shumë që ndani, aq më shumë fitoni.
Gjëja kryesore është të dilni nga përqendrimi tek vetja dhe të përpiqeni ta kaloni fokusin në një tjetër, nga vetë-flakërimi te dhembshuria, nga narcizmi në sakrificë.
Nëse mësoni të merrni kënaqësi nga dhurimi, atëherë kjo kënaqësi mund të bëhet e pafund dhe e pakufishme, si vetë mundësia e dhurimit. Ajo nuk është e kufizuar nga asgjë. Ndryshe nga aftësia për të marrë, e cila është gjithmonë e fundme, domethënë e kufizuar nga trupi.
Mendoni: ne jemi të lumtur kur ushqejmë një kotele të uritur. Niceshtë mirë nëse e ndihmuat gjyshen time të hipte në autobus. Greatshtë mirë kur doli për të pajtuar miqtë e grindur. Etj Kështu, pika-pikë, pak nga pak, ndajmë ndjenjat tona me të tjerët, japim një pjesë të zemrës sonë dhe e bëjmë të gjithë botën pak më të dashur. Ne sjellim në të dashuri, krijuese, të prekshme, të dukshme dhe jo trishtim bosh.
Në çdo kohë, vetëm falë përpjekjeve të njerëzve me një vektor vizual, ka pasur një rënie të nivelit të përgjithshëm të armiqësisë në shoqëri dhe një rritje të vlerës së jetës njerëzore. Sot është më e rëndësishme se kurrë. Shoqëria moderne po lëkundet nga armiqësia e madhe reciproke për ndonjë arsye. Dhe edhe pse në ditët e sotme vetëm dashuria vizuale nuk mjafton më për të ndryshuar rrënjësisht situatën, është mjaft e mundur të zvogëlohet fluksi i gjendjeve negative duke punuar mbi veten.
Deti ka lindur nga pika, dhe nga përpjekjet e një personi, ndryshimet fillojnë në të gjithë botën. Të jetosh dhe të marrësh kënaqësi nga kjo është gjëja më e madhe që të gjithë mund të bëjnë për njerëzimin.
