Kriza e moshës së mesme
Pse preken kaq shumë njerëz nga një krizë e moshës së mesme? Çfarë gabimesh bëjmë në fillim të jetës për të dënuar veten më vonë për vite të tëra që vuajnë nga ndryshime të rënda në mes të jetës sonë? Shumë psikologë analizojnë krizën, duke u përpjekur të gjejnë mënyra për ta zbutur atë ose për të propozuar një algoritëm për të dalë nga kulmi. Gjëja kryesore mbetet jashtë vëmendjes së tyre …
Në gjysmë të rrugës së jetës tokësore, u gjenda në një pyll të zymtë …
Dante Alighieri
Përkthyer nga greqishtja, fjala "krizë" ka një numër kuptimesh: zgjedhje, vendim, pikë kthese, gjykim. Në jetën e përditshme, ne e quajmë një krizë momentin pas të cilit një person nuk mund të jetojë më si më parë. Kriza vjen papritur, askush nuk mund të "shtrijë kashtë" paraprakisht. Isshtë si një ortek, për të cilin është e pamundur të përgatitet dhe që lë pak mundësi të dilni jashtë pa lëndime të rënda.
Jeta është si një zinxhir krizash me momente pushimi
Krizat e zhvillimit janë aq të përhapura sa që edhe njerëzit jashtë psikologjisë janë të vetëdijshëm për pikat kryesore të kthesës. Isshtë një krizë adoleshente, një krizë e moshës së mesme, një krizë e pleqërisë. E para është shkaktuar nga vështirësitë e adaptimit të adoleshentëve që hyjnë në shoqëri. E dyta shpesh referohet si një krizë identiteti ose një krizë e moshës së mesme. Kjo e fundit është bilanci përfundimtar.
Ajo që i bashkon është se, si rregull, rrallë dikush arrin të kalojë nëpër këto periudha të jetës pa dhimbje. Siç thotë proverbi kinez: "Zoti të ruajttë mos jetoni në një epokë ndryshimi". Kriza është një situatë në të cilën një person nuk mund të përshtatet gjithmonë, prandaj ai është i detyruar të ndryshojë ose ndryshojë rrënjësisht mjedisin. Një epokë e ndryshimit në botën tonë individuale, e cila përfshin familjen, punën dhe vendin në jetë. Le të shqyrtojmë shkaqet e krizës dhe mënyrat për të dalë nga ajo duke përdorur shembullin e moshës së mesme.
Mesi i jetës - kulmi i lumturisë apo … një deklaratë e të paplotësuarit?
Kriza e moshës së mesme zakonisht është e kufizuar në 35-40 vjet për gratë dhe 40-50 vjet për burrat. Mesi biologjik i jetës, kur ne tashmë dimë shumë dhe akoma mund të bëjmë shumë. Kulmi i jetës, një pikë lulëzimi dhe - një krizë … Ky kombinim duket i pakuptueshëm dhe i pajustifikuar.
Atshtë në këtë moshë që arrihen lartësitë profesionale dhe një nivel i caktuar i mirëqenies, ideali i familjes realizohet dhe ëndrrat e fëmijëve bëhen realitet. Çfarë ndodh me njeriun e djeshëm për fat të mirë, që me hidhërimin e Vullnetit të Popullit fillon të hedhë në erë gjithçka që ka qenë jeta e tij e zakonshme dhe e qetë? Nuk mund të ndodhë që puna të bëhet papritur e padurueshme, që familja në një sekondë të shndërrohet në një grup egoistësh egoistë, dhe qyteti që ju shikoni nga dritarja të jetë i mbuluar me një rrjetë të mërzisë provinciale.
Jeta ime … është e imja?
Thjesht ka ardhur koha që dikush të krahasojë atë që është arritur dhe atë për të cilën ai është përpjekur. Prindërit tanë, shkolla, mjedisi na ndihmuan të formonim një algoritëm jete për sukses. Mund të ndryshojë shumë nëpër vende dhe kontinente, por gjëja kryesore në të është se qëllimet e jetës dhe mënyrat për t'i arritur ato korrespondojnë me stereotipet e shoqërisë. Në rininë tonë, pak prej nesh e kuptojnë veten mjaft mirë për të zgjedhur rrugën tonë në përputhje me natyrën tonë. Në fillim të jetës ne të gjithë jemi nën ndikimin e dikujt: prindërit, miqtë, fqinjët … Dhe ne dalim në jetë për të zbatuar një skemë të vendosur: studimi, puna, martesa, fëmijët …
Dhe papritmas, me tmerr, ne e kuptojmë se nuk po jetojmë jetën tonë, e cila nuk na sjell as gëzim as lumturi. Dhe gjithçka duket se është si gjithë të tjerët, dhe nganjëherë edhe më mirë, por papritmas kthesat melankolike, nga të cilat askush dhe asgjë nuk shpëton. Në mëngjes shtrëngojmë dhëmbët për të shkuar në punë dhe për të mos u shkëputur, për të mos u hedhur kolegëve të vërtetën e ashpër. Pyesim veten: si mund të duronin budallallëkun e dikujt për kaq shumë vite, të duronin me vogëlsinë e dikujt, të mbyllnin sytë ndaj joprofesionalizmit dhe kualifikimeve të ulta të mbrojtësit të shefit? Edhe një pagë e mirë nuk barazon më bilancin e pozitivit dhe negativit.
Puna është përbërësi më i rëndësishëm në hierarkinë e vlerave të jetës. Por për shumë prej nesh, familja do të thotë shumë më tepër. Ndoshta sepse puna mund të ndryshohet për një tjetër, dhe në të njëjtën kohë ju mund të fitoni duke u ngritur më lart në shoqëri, ose mund të humbni. Me familjen, gjithçka është shumë më e komplikuar.
Partnerët vijnë dhe shkojnë, dhe fëmijët dhe prindërit janë të pazëvendësueshëm. Pavarësisht se sa partner mahnitës është numri 5, ne përsëri humbasim, sepse thyejmë psikikën e pavendosur të fëmijëve, duke shkatërruar jo vetëm tonën, por edhe botën e tyre. Dhe pa marrë parasysh sa e pakënaqur ishte familja, ne i mbajmë plagët e "lumturisë familjare" të saj përgjithmonë. Dhe madje duke e kuptuar të gjithë këtë, ne po shkatërrojmë botën e krijuar të familjes, sepse nga mesi i jetës të gjitha avantazhet e martesës ekzistuese zhvlerësohen papritmas.
Dashuria … Përrallë, ëndërr, shpresë … Ishte atje? Ndoshta ne vetë kemi dalë me ëndrra romantike, duke lexuar histori për Romeo dhe Zhulietën, Anna Karenina dhe Vronsky?.. Apo ndoshta doja të isha si të gjithë - në një çift … Kanë kaluar pesëmbëdhjetë vjet dhe asgjë nuk mbetet të dashurisë dhe tërheqjes. Seksi vdiq nën bataninë e jetës së përditshme, simpatia u avullua në zjarrin e grindjeve të vogla egoiste. Kishte vetëm një keqkuptim se si mund të jemi prindër të fëmijëve të përbashkët me këtë partner.
Familjet që konsiderohen të lumtura nuk janë të imunizuara nga kriza. Njëri nga të dy mërzitet. Ose është e frikshme të mendosh se pjesa tjetër e jetës tënde është një rrugë zbritëse drejt pleqërisë. Çdo ditë e re është vetëm një version i përkeqësuar i një të mëparshmi … Dhe rrudhat në fytyrën e partnerit perceptohen si një kujtesë që ju gjithashtu po shkoni "lart shkallëve që çojnë poshtë" … Unë do të doja të provoja me veten time dhe të tjerët që në moshën dyzet vjeç mund të filloni një jetë të re, të përjetoni edhe një herë momente të mrekullueshme dhe të ndiheni të rinj. Gjynah i vetëm është se shpesh këto ëndrra bëhen realitet në rrënojat e jetës së vjetër, përmes së cilës fituesi kalon nëpër rezervuarin e harresës dhe mosmirënjohjes …
Rrethi i miqve po ngushtohet për arsye natyrore: vdekja, ndryshimi i vendbanimit. Përveç kësaj, ekziston një ndarje në të suksesshmit dhe të dështuarit, të cilët nuk kanë më interesa të përbashkëta dhe mundësi të barabarta - dhe kështu miqësia e ndarë. Hardshtë më e vështirë të bësh miq në 40 vjeç sesa në 18. Vetmia fillon.
Pse nuk mund ta siguroni veten nga kriza
Pse preken kaq shumë njerëz nga një krizë e moshës së mesme? Çfarë gabimesh bëjmë në fillim të jetës për të dënuar veten më vonë për vite të tëra që vuajnë nga ndryshime të rënda në mes të jetës sonë? Shumë psikologë analizojnë krizën, duke u përpjekur të gjejnë mënyra për ta zbutur atë ose për të propozuar një algoritëm për të dalë nga kulmi. Gjëja kryesore mbetet jashtë vëmendjes së tyre: injoranca dhe keqkuptimi nga një person i natyrës së tij, botës së tij të brendshme, dëshirave të tij të vërteta.
Psikologjia e Sistemit-Vektor i Yuri Burlan ndihmon për të kuptuar natyrën e "Unë" të dikujt. Çfarë është pa ndjenja? Si ndikon në karakteristikat, prirjet, dëshirat e secilit prej nesh? Pse, pasi ka mbaruar një fakultet prestigjioz, një person nuk merr gëzim nga puna e tij, dhe babai i tij me kënaqësi e kuptoi veten si specialist me të njëjtën diplomë? Si ndodhi që bashkëshortët prisnin që fëmijët e tyre të mbaronin shkollën për tu divorcuar? Pse mijëra dyzet vjeçarë ëndërrojnë të largohen për në një vend tjetër, të gatshëm të shkëputen nga rrënjët e tyre, gjuha e tyre amtare, gjithçka që përmbahet në fjalën Atdhe pa mëshirë?
Në Psikologjinë e Sistemit-Vektor të Yuri Burlan, ekziston një koncept i një vektori, i cili përfshin një grup dëshirash të lindura dhe vetive njerëzore. Theshtë vektori që është faktori që përcakton të menduarit e një personi, shkallën e vlerave të tij dhe mënyrën e lëvizjes së tij në jetë.
Në total, dallohen tetë vektorë: lëkuror, muskulor, anal, uretral, vizual, i shëndoshë, oral, nuhatës. Një person mund të ketë një ose më shumë vektorë. Në varësi të grupit të vektorëve, nga niveli i tyre i zhvillimit dhe plotësisë, një person përjeton gëzim, jeton jetën e tij në lumturi ose zhytet në një gjendje pakënaqësie, zhgënjimi.
Një krizë e moshës së mesme mund të godasë pronarin e çdo grupi vektorial, por arsyet, reagimi i personit dhe mënyra për të dalë nga kriza mund të ndryshojnë diametralisht. Një analogji mund të nxirret me një djegie. Një filxhan çaji i nxehtë i përmbysur do të djegë duart e shtatë njerëzve dhe ne do të shohim shtatë reagime të ndryshme ndaj dhimbjes. Kriza godet shumë njerëz, dhe shteti, niveli i vuajtjeve dhe mënyrat e zgjidhjes janë krejtësisht të ndryshme për njerëz të ndryshëm.
Për këdo që ndryshon për mirë
Ata që natyra i ka pajisur me një vektor të lëkurës dallohen nga racionaliteti, vendimmarrja e shpejtë, prirja për t'u organizuar, dashuria për ndryshim, dëshira për sukses dhe përparimi në karrierë. Nëse në moshën dyzet vjeç një person dermal nuk arrin standardin e dëshiruar profesional dhe të jetesës, nëse puna nuk është adekuate e aftësive të tij, atëherë pakënaqësia mund të jetë aq e fortë sa që e shtyn atë të marrë vendime të ashpra sipas nyjës "Gordian" "metoda.
Në jetën personale, punëtorët e lëkurës nuk e pranojnë parimin e "Vuaj - bie në dashuri" Marrëdhëniet në familje nuk zhvillohen, që do të thotë se duhet të kërkoni një partner tjetër. Punëtori i lëkurës nuk ka frikë nga ndryshimet, ai di të gjejë kokërr dhe kënaqësi racionale në to. Kjo është natyra e tij, duke e shtyrë përpara, më lart dhe më tej në rrugën e lumturisë dhe prosperitetit personal. Për shumë prej tyre, kriza e moshës së mesme mund të mbetet pa u vënë re - vetëm një hap tjetër cilësor, nga të cilat shumë kanë ndodhur në vitet e mëparshme.
Njerëzit me një vektor të lëkurës ndryshojnë lehtësisht vendbanimin e tyre, duke ndjekur thënien e Romakëve të lashtë: "Atje ku është mirë, atje është një atdhe".
Lëkurat e realizuara me potencial të madh mund të përjetojnë mungesa të vogla, atëherë ata kërkojnë kënaqësi shtesë në udhëtime, duke realizuar kështu dëshirën e tyre për ndryshim, dhe nganjëherë ata shkojnë për sporte ekstreme në ndjekje të super ndjesive, duke u përpjekur të "marrin" realizimin në mënyrën më të thjeshtë.
Viktima të heshtura të krizës
Një person me një vektor anal, i kapur nga një krizë e moshës së mesme, sillet krejtësisht ndryshe. Duke qenë në shumë mënyra e kundërta me njerëzit e lëkurës, ai dallohet nga një kujtesë e shkëlqyeshme, dashuria për rregullin, vëmendja ndaj detajeve, prirja për përsosmëri, ngadalësia, hollësia, ndershmëria, respekti për autoritetet. Siç tregon Psikologjia e Sistemit-Vektor i Yuri Burlan, koha shpesh rrjedh "prapa" për ta, sepse e kaluara ka një vlerë më të madhe se e tashmja dhe e ardhmja. Prandaj mospëlqimi i tyre për ndryshim dhe dëshira për të shmangur këtë të fundit.
Pronari i vektorit anal, i pakënaqur me punën e tij, do të shpresojë me durim për një ndryshim të situatës pa marrë asnjë hap. Edhe duke përjetuar mungesa për shkak të mungesës së përmbushjes ose mospërputhjes së aftësive të tij me punën që kryhet, ai do të ndryshojë ndërmarrjen jo me vullnetin e tij të lirë, por rastësisht: falimentimin, likuidimin ose riprofilizimin e ndërmarrjes.
Në botën moderne të lëkurës me ritmet e saj të shpejta dhe ndryshimet e vazhdueshme, një person me një vektor anal është shumë shpesh pa punë: ai tejkalohet dhe shtyhet në anë të rrugës nga pronarë më të zhdërvjellët dhe ndërmarrës të vektorit të lëkurës. Zbatimi i pamjaftueshëm në punë dhe në shoqëri çon në faktin se ai grumbullon gjatë dhe me dhimbje acarim dhe pakënaqësi, duke shpresuar se bota, duke shkelur traditat dhe porositë e baballarëve dhe gjyshërve, do të riedukohet. Sidoqoftë, kjo nuk ndodh, dhe pakënaqësia me jetën rritet.
Pronari i vektorit anal është një person shumë familjar. Shtëpia, fëmijët - kuptimi dhe qëllimi i jetës së tij. Heshtë ai që është burri, babai, djali, mjeshtri më i mirë, i kujdesshëm dhe besnik nga natyra. Por me një mungesë të realizimit shoqëror, ai fillon të bëjë presion mbi të tjerët, duke u futur në kritika dhe dhunë verbale. Kur kësaj i shtohet pakënaqësia seksuale, ajo mund të kthejë burrin dhe babanë më të mirë në një tiran të shtëpisë. Divorci është "i ngjashëm me vdekjen" për një person anal, edhe nëse kjo është mënyra e vetme për të dalë nga kriza. Ai do të ndajë gotat, do të prerë sirtarët me një sharrë hekuri, do të vendosë një mur ndarës në mënyrë që të gjithë të marrin të njëjtën vuajtje dhe në mënyrë që ata të kuptojnë se kë kanë humbur …
Nëse për një lëkure që lëviz dhe çdo ndryshim është një hap i ri, atëherë për një person anal ky është një proces i dhimbshëm. Mbi të gjitha, për të gjithçka e re është stresi më i fortë. Thënia "Aty ku ai lindi, ai erdhi mirë" - për njerëzit anal. Ai do të vazhdojë të ulet në një vend, të shqetësojë, të shajë gruan dhe fëmijët e tij.
Për të ndryshuar situatën për mirë, është e rëndësishme të kuptoni vetitë tuaja psikologjike. Nuk ka nevojë që një person me një vektor anal të ndjekë vlerat kutane të suksesit. Ai, si askush tjetër, mund ta gjejë veten në profesione ku nevojiten mendime analitike dhe punë me cilësi të lartë. Njerëz të tillë janë të pazëvendësueshëm, për shembull, në mësimdhënie, ku është e nevojshme transferimi i saktë i njohurive te brezat e ardhshëm dhe në shumë profesione të tjera.
Ata që dinë të duan
Një person me një vektor vizual ndryshon nga të tjerët në një emocionalitet të theksuar. Siç thotë Psikologjia e Sistemit-Vektor i Yuri Burlan, askush, përveç njerëzve vizualë, nuk përjeton një nevojë kaq të fortë për dashuri dhe lidhje emocionale. Janë ata që e shohin botën në larminë e të gjitha ngjyrave dhe hijeve të ndjenjave, gjendjeve shpirtërore, përvojave.
Shpesh, spektatorët vijnë në pengesën e ditëlindjes së dyzetë të pakënaqur me jetën. Jo puna që do të doja, jo partneri që ëndërrova, një qytet shumë i mërzitshëm, në rrugët e të cilit duhet të eci … Spektatorët që janë të angazhuar në profesione "tokësore" shumë shpesh ndiejnë dëshirën për të ndryshuar punë për një një më kreative. Në realitet, kjo nuk është gjithmonë e lehtë, pasi niveli aktual i zhvillimit të shoqërisë na vendos kërkesa më të larta sesa aftësia për të tërhequr në shkëmbinjtë e një shpelle se sa kishin bërë dikur paraardhësit tanë vizualë në kohërat antike.
Sidoqoftë, sot mundësitë para nesh janë të mëdha. Ka kaluar koha e artistëve solo me talent unik. Sot, kërkohet puna e projektuesve dhe përfaqësuesve të tjerë të profesioneve vizuale të internetit, gjë që bën të mundur gjetjen e zbatimit të tyre për një person vizual. Gjithashtu perfekt për pronarin e vektorit vizual dhe aktivitetet ku ju mund të tregoni ndjeshmëri, dhembshuri për njerëzit, të tilla si ndihma sociale, vullnetarizmi dhe të tjerët. Për të përcaktuar rrugën tuaj të jetës, duhet të kuptoni dëshirat tuaja të vërteta dhe karakteristikat mendore.
Në marrëdhëniet në çifte, pamjet e ndritshme emocionale jo gjithmonë takohen me mirëkuptim nga partnerët. Një person me një vektor anal mund të mos kuptojë emocione të forta, një dermal nuk mund të pëlqejë manifestime të tilla dhe një person i shëndoshë mund të mos i ndajë ato. Kjo shpesh është shkaku i mosmarrëveshjes në marrëdhëniet në çift. Mund të jetë e vështirë për shikuesit të ndahen nëse kanë frikë të humbin, nëse jo marrëdhënien më të mirë, por lidhjen emocionale me një partner që ata kanë krijuar gjatë viteve. Dhe ata e përjetojnë humbjen me dhimbje derisa të mbushin jetën e tyre me afeksion të ri.
Të etur për të gjetur kuptimin
Një person i shëndoshë shpesh jeton tërë jetën e tij si një krizë, dhe kjo pavarësisht nga fakti se vektori i tingullit i siguron atij potencialin më të lartë intelektual. Në rrethana të favorshme, duke lejuar arritjen e një niveli të lartë të zhvillimit, njerëzit e shëndoshë dhe vizualë përbëjnë elitën shkencore dhe kulturore të shoqërisë. Në të njëjtën kohë, për shkak të epërsisë së tyre intelektuale dhe interesave abstraktë jo-tokësorë, njerëzit e shëndoshë shpesh janë asocialë, të prirur ndaj egocentrizmit dhe veçimit të vetvetes.
Për një profesionist audio, marrëdhëniet në punë nuk janë pothuajse kurrë të lehta ose të lehta. Inteligjenca mbi mesataren irriton kolegët. Mungesa e lindur e aspiratave të konsumatorit e vendos atë në kategorinë e një të jashtmi. Kudo që punon, ai është pothuajse gjithmonë vetëm. Ai e ndryshon punën e tij jo për një pagë më të lartë, por në kërkim të vetë-realizimit më të mirë, një ide më interesante.
Zëri shpesh krijon një familje duke ndjekur standardin e shoqërisë. Nëse bashkohet në martesë me një person "jo të shëndoshë", ai ruan distancën e tij dhe është i dënuar të jetë vetëm së bashku. Të lodhur nga keqkuptimi, dhe nganjëherë nga dëshira aktive e të tjerëve për ta "krehur atë nën krehjen e tyre", e lë familjen në kërkim të heshtjes së dëshiruar dhe vetmisë së garantuar.
Zëri nuk është i lidhur me vendbanimin, sepse pyetjet e përjetshme kanë të bëjnë me universin, dhe jo me qytetin e Bologoye. Për më tepër, ai nuk do të mbahet në vend nga ndjenjat e buta të lidhjes tregtare në shtëpinë e vendit dhe garazhin.
Shtë e rëndësishme që një inxhinier i zërit të kënaqë dëshirën e tij të vetëdijshme ose të pavetëdijshme për kuptueshmërinë e qenies. Edhe një pyetje pa fjalë për kuptimin e jetës nuk lejon që një person i tillë të ndihet plotësisht i lumtur. Ai do të përjetojë gjendje të vështira të brendshme, duke mos kuptuar veprimet e të tjerëve dhe gjithçka që po ndodh përreth. Himshtë e rëndësishme për të, si askush tjetër, të kuptojë thellë veten dhe të tjerët, të zbulojë atë që fshihet në psikikën tonë dhe të gjejë kuptimin e gjithçkaje që ekziston.
Para se të ndryshoni botën, përpiquni ta kuptoni atë
Për të ndërtuar një linjë të jetës në të cilën nuk do të ketë vend për kriza të provokuara nga gabimet tona, duhet të kuptoni natyrën dhe rrënjët e pavetëdijes. Ai që ka kuptuar veçoritë e "Unë" të tij, i cili është i qartë për aspiratat dhe impulset e shpirtit që vijnë nga pa ndjenja jonë, ai do të jetë në gjendje të realizojë me sukses veten e tij në shoqëri dhe në familje. Jeta do të jetë e lumtur dhe e përmbushur.
Psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan hap sytë për shkaqet e vërteta të krizave të lidhura me moshën. Kuptimi i tyre ofron çelësin e një zgjidhjeje. Edhe nyja Gordiane mund të zgjidhet pa përdorur shpatën nëse jemi në gjendje të analizojmë në mënyrë sistematike problemin.
Për të gjithë ata që zgjohen sot me mendimin: "Unë nuk dua të shkoj në këtë punë", dhe në mbrëmje hyn në hyrjen e tij pa gëzim, duke u ndjerë i mërzitur me rutinën gri dhe detyrat rutinë, dyert e një ambulancë dhe absolutisht ndihma emergjente janë të hapura. Ky është një trajnim falas në Psikologjinë e Vektorëve të Sistemeve.
Regjistrohu Degjo Shikoni veten nga një këndvështrim i ri:
