Dëshpërimi, ose Kriza Ekzistenciale
Unë jam një i huaj në këtë botë. Unë kam nevojë vetëm për kuptim. Por ku mund ta gjeni? Të gjithë përreth janë budallenj, të gjithë pa përjashtim, nuk ka kush me të cilin të flasë për tema të tilla. Të gjithë librat janë rilexuar, të gjitha seminaret janë dëgjuar, madje edhe muzika është tashmë e neveritshme, filmat janë të papërfillshëm. Ku janë përgjigjet?
Dëshpërimi është shumë i vështirë për t’u përshkruar. Aq keq sa duket se nëse unë vdes, nuk do të bëhet më lehtë. Epo, si të flasim për këtë? Një dhimbje e pafund.
Dëshpërimi më i fortë, dëshpërimi i djegur nga brenda. Një ndjenjë e padurueshme e pakuptueshme. Gërshetim. Impotencë. Dëshpërim Depresioni. Ku është fillimi dhe ku është fundi? I humbur. Dobësi. Unë luftoj kundër mureve të mendjes sime dhe nuk mund të shpërthej. Të gjitha përpjekjet janë të kota.
Kush jam unë? Pse jetoj Ku është përgjigjja e të gjitha pyetjeve? Si ta rregulloni jetën tuaj, çfarë të bëni me dëshpërimin?
Unë jam një i huaj në këtë botë. Unë kam nevojë vetëm për kuptim. Por ku mund ta gjeni? Të gjithë përreth janë budallenj, të gjithë pa përjashtim, nuk ka kush me të cilin të flasë për tema të tilla. Të gjithë librat janë rilexuar, të gjitha seminaret janë dëgjuar, madje edhe muzika është tashmë e neveritshme, filmat janë të papërfillshëm. Ku janë përgjigjet? Një zbrazëti e tillë brenda. Dëshpërimi. Dëshpërim gri, i shurdhër, i pashpresë, i thellë.
Unë jam gati të jap gjithçka për një kokërr të vogël të depërtimit. Vetëm rreth çdo gjë është e njëjtë. Asgjë nuk ka kuptim. Dua të fle dhe të mos zgjohem më kurrë. Jam shumë i lodhur. I lodhur nga të menduarit. I lodhur nga shikimi. I lodhur nga të jetuarit. Unë jam në buzë. Jam i dëshpëruar, çfarë duhet të bëj?!
Dëshpërimi: çfarë të bëjmë, ku është rruga për të dalë
Dëshpërimi ekzistencial tek një person ndihet si kuintesenca e dhimbjes mendore të të gjithë njerëzimit brenda një koke. Unë dua vetëm paqen e përjetshme, heshtjen dhe qetësinë. Dua të vdes. Por është e frikshme.
Jo, nuk ka gjasa që një person i mbërthyer nga një gjendje dëshpërimi ekzistencial të ketë frikë nga dhimbja fizike. Dhimbja mendore është qindra herë më e madhe se dhimbja fizike dhe kur shpirti dhemb, gjithçka tjetër bëhet e parëndësishme. Por një person i tillë ka frikë se nuk do ta shfrytëzojë rastin e tij për të jetuar.
Dëshpërimi ekzistencial karakterizohet nga fakti që një person vazhdimisht pyet veten: “Në fund të fundit, për ndonjë arsye ekzistoj? Për disa arsye më janë dhënë të gjitha këto … Ndoshta unë jam pjesë e diçkaje më të madhe, mbase ka një arsye pse jam këtu, por përgjigjja është përtej kuptimit tim, dhe unë vuaj sepse nuk mund të plotësoj pyetjet e mia. Pothuajse nuk kishte më forcë për të luftuar. Kush jam unë? Cili është kuptimi i jetës time? Dhe pse, në fund të fundit, dhemb kaq shumë?"
Një person vazhdimisht po përpiqet të ndërtojë një urë për realitetin, për të kapërcyer dëshpërimin e tij. Por nuk mundet.
Duhet të kuptoni që dëshpërimi ekzistencial nuk është trishtim, melankoli ose gjendje e keqe shpirtërore. Mund të zvarritet për vite, duke mos ju lejuar të bëni një jetë të plotë.
Shenjat e dëshpërimit
Kjo gjendje shoqërohet pothuajse gjithmonë me fenomene shoqëruese, të tilla si:
- depresioni;
- pagjumësia;
- dhimbje koke;
- ndjehen të vetmuar, të humbur;
- humbja e perceptimit objektiv të ngjarjeve;
- dëshira për tu izoluar nga shoqëria;
- pamundësia e përqendrimit;
- konfuzion i mendimeve;
- dëshira e vazhdueshme për të fjetur;
- dobësi;
- besimi se jeta nuk ka qëllim;
- nevoja për alkool dhe droga;
- një ndjenjë e iluzionit të asaj që po ndodh;
- kontakt selektiv me njerëz;
- ulur performancën mendore dhe fizike;
- mendime vetëvrasëse.
Kur një person shfaq të gjitha ose shumicën e simptomave të mësipërme, gjendja e përgjithshme ndihet pothuajse e papajtueshme me jetën. Kjo është dëshpërim në shkallën më të lartë.
Paradoks ekzistencial
Veryshtë shumë e vështirë për një person që është në një gjendje kaq të vështirë mendore të besojë se ka edhe një shpirt në këtë botë që vuan po aq sa ai. Dhe është absolutisht e pamundur të besosh se mund të gjesh një rrugëdalje nga kjo gjendje dhe të zgjidhësh problemin përgjithmonë.
Në trajnimin "Psikologjia vektoriale e sistemit" Yuri Burlan thotë me besim: ju nuk jeni vetëm, dhe ka një rrugëdalje.
Ky artikull synon t'ju ndihmojë të kuptoni se si funksionon psikika juaj, të zbuloni marrëdhëniet shkakësore dhe t'ju çojë drejt një kuptimi të vetëdijshëm se si të zgjidhni një problem.
Së pari, le të kuptojmë cilat janë arsyet e dëshpërimit tuaj.
Në fakt, të gjithë janë të aftë të përjetojnë dëshpërim gjatë gjithë jetës së tyre. Arsyet mund të jenë të ndryshme: humbja e një të dashur, një kërcënim real për jetën, humbja e kursimeve materiale, pakënaqësia e përgjithshme afatgjatë me veten ose jetën e tij, dhe të ngjashme.
Por nga të gjithë njerëzit, vetëm 5% e popullsisë së të gjithë planetit kanë parakushte objektive për një gjendje dëshpërimi ekzistencial, ose, siç quhet ndryshe, për një krizë ekzistenciale. Këta janë njerëz që morën vetitë e një vektori tingullor nga natyra. Ata janë larg nga gjithçka materiale, gjëja kryesore për ta është të kuptojnë kuptimin e ekzistencës së tyre, detyra e tyre është të zbulojnë shkaqet kryesore.
Ata kanë një vesh të veçantë të ndjeshëm, ai merr dridhje delikate, merr intonacione, timbër të zërit, vë re thekse, kthesa interesante të fjalës. Por më e rëndësishmja, fjalët e folura nuk janë aq të rëndësishme për inxhinierin e zërit sa është i rëndësishëm kuptimi i të folurit. Në të njëjtën kohë, heshtja është tingulli më i këndshëm për shumicën absolute të profesionistëve të zërit.
Njeri i dëshpëruar me vektor të shëndoshë
Shpesh, për fat të keq, veshi delikat i një audiofili është i ekspozuar ndaj zhurmës së padëshiruar. Pavarësisht nëse është zhurma e një qyteti të madh, britmat e prindërve apo kuptime fyese drejtuar inxhinierit të zërit. E gjithë kjo është e dëmshme për veshin.
Inxhinieri i zërit humb dëshirën e tij për të dëgjuar me vëmendje botën e jashtme - ai thjesht ka dhimbje. Si rezultat, ekziston një paaftësi për të realizuar vetitë e tyre të lindura. Dhe kështu, duke qenë introvert, këtu ai mbyllet plotësisht në vetvete, fillon të dëgjojë me vëmendje veten e tij, shtetet e tij. Pamundësia për të dalë nga rrethi vicioz i mendimeve tuaja sjell dëshpërim dhe mosgatishmëri për të jetuar.
Gjashtë mijë vjet më parë, inxhinier i zërit, i lënë vetëm me heshtjen dhe qiellin e pafund të natës, formuloi së pari në mendjen e tij pyetjen e parë ekzistenciale: "Kush jam unë?" Vetëm kjo pyetje shënoi fillimin e zhvillimit të të gjithë filozofisë botërore, fesë, letërsisë, muzikës dhe më pas të gjitha shkencave ekzakte. Tingulli i zërit u përpoq t'i përgjigjej kësaj pyetjeje dhe të kuptonte thelbin e ekzistencës së tij në botë, për të kuptuar thelbin e ekzistencës, të qenies.
Pyetjet ekzistenciale nuk janë zhdukur, nuk janë rraskapitur deri më sot. Përkundrazi, ata kanë intensifikuar dhe zhytur shumicën e inxhinierëve të zërit në dëshpërim të plotë.
Çdo inxhinier i zërit përballet me një kontradiktë të brendshme që është e vështirë të durohet. Nga njëra anë, ai e di: atij i është dhënë jeta dhe ai me të vërtetë dëshiron të besojë se është e rëndësishme, ai si individ është i rëndësishëm dhe unik. Nga ana tjetër, ai mendon se ekzistenca e tij nuk ka as një qëllim të caktuar, as një kuptim objektiv.
Ky konflikt e zhyt një person në një gjendje dëshpërimi ekzistencial, shkëputje nga realiteti dhe e çon atë në dëshirën për të hequr qafe trupin fizik (relativisht ngadalë përmes drogës ose drejtpërdrejt përmes vetëvrasjes).
Dëshpërimi është kur fajësoj me gjithë zemër prindërit e mi, shoqërinë, Zotin, të gjitha forcat e njohura për mua dhe madje as të njohura, dhe nuk gjej forcën për të justifikuar asgjë.
Inxhinieri i zërit me të vërtetë dëshiron ta kuptojë tërë këtë proces të jetës, të pranojë, të dashurojë, të jetë i lumtur. Por në kuptimin e shëndoshë, të duash nuk do të thotë të duash lule, kafshë ose një person specifik. Kjo do të thotë - të jesh i vetëdijshëm për të gjitha proceset, të kuptosh vetveten dhe të kuptosh të tjerët, si të bashkohesh me ta me mendjen, të pranosh plotësisht gjithçka që është. Mosarritja për ta bërë këtë sjell dëshpërim.
Dëshpërimi mbushi gjithçka
Kemi dëgjuar shumë herë nga të tjerët që dëshpërimi vjen sepse një person nuk ka vullnet. Sepse ai ka frikë nga vështirësitë ose i vjen keq për veten e tij. A janë të njohura këto fjalë?
Vetëm mendimi se ju jeni një frikacak vetë-keqardhës me vullnet të dobët nuk ka nxjerrë ende askënd nga një gjendje e vështirë.
Njerëzit gjithashtu pëlqejnë të thonë se dëshpërimi tek një person lind nga mendimet negative, përsëri duke theksuar se ky është faji i personit, duke përkeqësuar kështu gjendjen.
Në internet, ju mund të shihni një listë të plotë të këshillave se si të kapërceni gjendjen e dëshpërimit, për krahasim, këtu janë disa prej tyre.
Këshillë:
- forcimi i vullnetit përmes teknikave të ndryshme;
- hiqni qafe frikën tuaj;
- pranoni vështirësitë e jetës;
- buzëqeshni, jini me humor të lartë, jini optimist;
- mos kini frikë të bëni hapin e parë drejt ndryshimit;
- ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj vetes;
- filloni ta perceptoni problemin me mençuri, në mënyrë që të mos bëhet pengesë, por një mësim;
- tërhiquni së bashku dhe filloni të veproni;
- Duaje Veten;
- hapuni ndaj universit dhe kështu me radhë.
Këto janë këshilla nga njerëz me veti të tjera të psikikës, për njerëzit me një vektor vizual. Ata patjetër do të thonë se dashuria është gjëja më e rëndësishme në jetë, që ju duhet të ndihmoni, të jetoni për të tjerët. Se nëse ndiheni keq, duhet të qetësoheni, të dëgjoni zemrën tuaj. Ju duhet të meditoni, të bëni yoga, të luteni për veten dhe të dashurit tuaj, të jeni në harmoni me veten dhe me natyrën.
Vetëm të gjitha këto sugjerime mbeten në planin material të kësaj bote. Dashuria tokësore, humanizmi - vlerat e vektorit vizual. Pavarësisht se sa i përsërisni këto këshilla, ato nuk funksionojnë për inxhinierët e zërit, dëshpërimi i tyre nuk zhduket. Ju nuk mund ta luftoni dëshpërimin duke u përpjekur të mendoni pozitivisht duke lexuar pohimet "Unë mund të bëj gjithçka". Ndoshta do të doja ta besoja, por ju nuk mund ta mashtroni veten.
Personi i shëndoshë kërkon të shpërthejë nga kjo botë, të prekë pafundësinë, të dëgjojë dridhjet e Universit. Por jo përmes emocioneve, por me tërë qenien e tij, ai duket se dëshiron të thithë gjithçka që është. Prandaj, dëshira e shëndoshë është mbizotëruese mbi të gjitha dëshirat e tjera të kësaj bote. Asgjë nuk mund ta mbushë atë: as paratë, as seksi, as nderi dhe respekti, as puna apo familja më e dashur. Për realizimin e një dëshire kaq të madhe, inxhinierit të zërit i jepet inteligjenca abstrakte dhe vëllimi më i madh i mundshëm i psikikës.
Më parë, inxhinier i zërit ishte në gjendje të mbushte veten me muzikë, fe, shkencë, letërsi, poezi, por dëshira po rritet. Dhe tani kjo nuk është e mjaftueshme - dëshpërimi vendos: çfarë të bësh, truri evoluon, ka nevojë për të palosur forma mendimi gjithnjë e më komplekse.
Dëshpërimi në një person do të kalojë përgjithmonë
Të dalësh nga gjendja e dëshpërimit ekzistencial është e mundur vetëm duke studiuar psikikën njerëzore. Në kuptimin fjalë për fjalë se kush jemi dhe pse.
Trajnimi "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan bën të mundur që të kuptohet ky proces nga brenda plotësisht.
Me ndihmën e njohurive të psikologjisë sistem-vektor, ju zbuloni të gjitha karakteristikat tuaja, kuptoni pse të tjerët nuk ju kuptojnë, cili është qëllimi juaj dhe si ta realizoni atë. Ndërgjegjësimi se si është rregulluar psikika e njerëzve të tjerë, lejon inxhinierin e zërit ta njohë veten më thellë në dallim nga të tjerët. Kjo përfshin mbushje të pabesueshme vëllimore dhe ju lejon të dilni nga kushtet e këqija. Si rezultat i hapjes së psikikës, perceptimi i vetvetes dhe botës përreth ndryshon plotësisht.
Inxhinieri i zërit fillon të shohë marrëdhëniet matematikisht të sakta shkak-pasojë midis të gjitha proceseve të së kaluarës dhe të tashmes dhe zhvillimin e tyre në të ardhmen, si jashtë ashtu edhe brenda. Duke shtuar perceptimin e tij nga realizimet që vijnë gradualisht, inxhinier i zërit fiton një pamje krejtësisht të re objektive dhe të saktë të botës.
Kuptoni dëshpërimin tuaj. Pyetjet "Kush jam unë?" dhe "Cili është kuptimi i jetës sime" fillojnë të mbushen, si rezultat gjendjet e këqija zhduken. Dhe atëherë gjithnjë e më shumë zbulime të reja fillojnë të vijnë, kënaqësi e madhe nga çdo mendim i ri. Ky proces nuk mund të ndalet me asgjë.
Soundman ka lindur për të kuptuar pafundësinë, por jo ezoterike, por reale. Të jetosh në këtë botë, mes njerëzve të tjerë.
Inxhinier i zërit ka një rol shumë të rëndësishëm në këtë botë. Në potencialin e tij, ai është në gjendje të përjetojë kënaqësinë më të madhe nga të gjithë nga realizimi i vetive dhe detyrave të tij natyrore. Gjegjësisht, nga njohja e vetvetes dhe zbulimi i pavetëdijes.
Dëshpërimi do të largohet nga jeta juaj
Dëshpërimi i hidhur ekzistencial do të zhduket përgjithmonë, dhe bashkë me të depresioni, dëshira për drogë dhe më e rëndësishmja, mendimet vetëvrasëse do të zhduken. Mijëra rezultate-rrëfime të njerëzve që kanë zbuluar sekretin e shpirtit njerëzor, vërtetojnë se kjo është e mundur. Dëshpërimi nuk ekziston më në jetën e tyre.
Jo, nuk do të ndaleni së ndjeri, ndonjëherë të ndjeheni të trishtuar, të kujdeseni për gjërat thelbësore, por do të mësoni të ndjeni të gjitha gjendjet në diapazonin e tyre të plotë. Ju do të mësoni të jeni një Njeri i Ndërgjegjshëm dhe dëshpërimi do të bëhet diçka e huaj. Kur jeta mbushet me kuptim, ju doni të jetoni. Jetoni në kuptimin e plotë të fjalës.
Ju mund të merrni ndihmë dhe aftësinë e parë të përqendrimit në psikikë dhe zbulimin e pavetëdijes në trajnimin falas online "System-Vector Psychology" nga Yuri Burlan. Regjistrohuni duke përdorur lidhjen.
PS Nëse ju, si në filmin "Matrix", do t'ju ofrohej një zgjedhje e dy pilulave: blu dhe të kuqe, domethënë të qëndroni në gjendjen aktuale ose të zhyteni në të panjohurën dhe të gjeni të vërtetën, çfarë pilule do të zgjidhnit?
