Si të mësojmë të jetojmë në moment?
"Jetoni në momentin e tanishëm dhe do të jeni të lumtur!" është një moto shumë e njohur në ditët e sotme. Për hir të të qenit në moment, duke ndaluar drejtimin e mendimeve, ne ulemi të meditojmë, "të shënojmë" për gjithçka, ose të largohemi për qëndrim të përhershëm në Goa, duke rimbushur radhët e personave që zbresin. Bëhet e lodhshme kur mendimet, si pleshtat, hidhen nga pendimet për të kaluarën në një të ardhme të shqetësuar. Lodhja nga grumbulli i detyrave të planifikuara grumbullohet. Nuk ka kohë për t’i buzëqeshur një fëmije, për të qenë në heshtje, për të ndjerë frymën e flladit të pranverës, me një fjalë, për të jetuar me të vërtetë momentin këtu dhe tani.
A ka ndonjë arsye për pikëllimin nga një jetë e tillë? Po, por jo të gjitha. Për kë është e rëndësishme të jetosh në këtë moment dhe pse nuk është e mundur të jesh në të në asnjë mënyrë, le të përpiqemi ta kuptojmë atë me ndihmën e Psikologjisë Sisteme-Vektor të Yuri Burlan.
Pas nesh - edhe një përmbytje
Psikologjia sistem-vektor dallon tetë vektorë në mendësinë e njerëzimit - tetë grupe dëshirash dhe veti për realizimin e tyre, të përcaktuara nga natyra. Çdo vektor vendos sistemin e vet të vlerave për një person, shton një lloj të menduari, përcakton një skenar jetësor. Një person modern ka mesatarisht 3-5 vektorë, dhe një person i tillë quhet polimorf.
Dy vektorë - anal dhe uretral - përbëjnë çerekun e kohës, pjesët e tij të brendshme dhe të jashtme. Prandaj, pronari i vektorit anal është një person që i kthen mendimet e tij në të kaluarën, dhe përfaqësuesi i vektorit të uretrës jeton në të ardhmen në të tashmen. Dhe kjo është normale, sepse preferencat e tyre u jepen atyre në mënyrë që të përmbushin qëllimin e tyre: personit anal - për të mbledhur përvojën e kaluar dhe për t'ia kaluar atë pasardhësve, dhe personit uretral - për të udhëhequr shoqërinë në të ardhmen.
Por pronari i vektorit të lëkurës thjesht aspiron të jetojë në të tashmen, duke mos kujtuar të kaluarën, sepse kujtesa e tij është "e shkurtër" dhe nuk mendon për të ardhmen, sepse nga natyra nuk është shqetësimi i tij. "Pas nesh, edhe një përmbytje!" është motoja e një personi me një vektor të lëkurës. Por është për të në një gjendje stresi dhe është tipike të mbingarkohet me shumë gjëra të panevojshme, të bujë dhe të dridhet, duke mos pasur kohë për të shijuar momentin e tanishëm. Dhe gjithashtu superkontrolli në vektorin e lëkurës ndonjëherë nuk lejon që pronari i saj të marrë kënaqësi të vërtetë nga jeta.
Pse jemi ne kontroll?
Ju mund të keni vërejtur se edhe ata që nuk duan ta bëjnë këtë janë të zënë tani. Asgjë nuk mund të bëhet - këto janë kohërat. Sipas psikologjisë sistem-vektoriale të Yuri Burlan, në oborr ekziston një epokë e lëkurës, e karakterizuar nga një ritëm i shpejtë, ndryshime të vazhdueshme dhe standardizim. Shenja e tij është gjithashtu se ne mbështetemi gjithnjë e më pak në instiktet e trupit, duke u shkëputur nga gjendjet e kafshëve dhe duke u përpjekur të rregullojmë gjithçka me mendjen. Këto janë dëshirat e vektorit të lëkurës - të kufizojë gjithçka, të llogarisë, të ndërtojë grafikë, të krijojë dhe të përmbushë receta.
Çdo gjë do të ishte mirë nëse veprimet tona justifikohen gjithmonë nga nevoja e tyre për mbijetesë. Por mbikontrolli na detyron të bëjmë lëvizje të tepruara. Për shembull, në ndjekje të standardizimit, ne tashmë kemi marrë trupin tonë. Ne tashmë e dimë saktësisht se sa dhe kur hamë dhe pimë, sa duhet të peshojmë, madje edhe cili duhet të jetë presioni dhe pulsi ynë. Ne jemi duke punuar shumë për shëndetin, duke u përpjekur ta përshtatim atë me normat që "rekomandojnë shkencëtarët" (dhe njerëzit me një vektor të lëkurës - veçanërisht me zell), në ndjekje të tyre, në fund të fundit duke shkatërruar imunitetin dhe shëndetin e tyre.
Super kontrolli manifestohet në dëshirën për të parashikuar gjithçka. Roli specifik i një personi me një vektor të lëkurës në kopenë e lashtë njerëzore ishte të gjuante për mamutë dhe të bënte furnizime ushqimore "për një ditë me shi". Po sikur lufta, i ftohti, uria? Deri më tani, roli i një fituesi, krijuesi dhe ruajtësi i stoqeve me vlera materiale është i rëndësishëm për personin e lëkurës. Sidoqoftë, në një gjendje stresi, ai fillon ta bëjë këtë tepër. Ai përpiqet të "shtrijë kashtë" kudo paraprakisht, të ketë zgjidhje për të gjitha rastet.
Rezulton se problemet nuk zgjidhen siç shfaqen, por vetëm për të parandaluar një të ardhme të rrezikshme që mund të mos vijë. Prandaj, ajo që është nën hundë shpesh neglizhohet. Fidgeting dhe nxitimi i vazhdueshëm marrin shumë kohë dhe përpjekje. Një person duket se është i zënë gjatë gjithë kohës, por nuk merr as kënaqësi, as rezultate reale nga aktivitetet e tij.
Vuajtjet ngurruese
Sipas psikologjisë sistem-vektor të Yuri Burlan, secili vektor ka dëshirat dhe vlerat e veta. Në fazën dermale të zhvillimit, vlerat e të cilit përcaktohen nga vektori dermal, përfaqësuesit e vektorëve të tjerë mund të mendojnë se është e vështirë për ta të jenë në moment, është e pamundur të ndjehet shija e jetës. Të gjithë janë të përfshirë në një garë të vazhdueshme për risi dhe konsum - atribute të epokës. Përfaqësuesve të shëndetshëm të vektorit të lëkurës iu pëlqen, ata "ngrihen" nga realizimi i dëshirave të tyre të lindura.
Por, për shembull, një person me një vektor anal dëshiron të jetojë në ritmin e tij të nxituar të jetës, dhe ai nxitet vazhdimisht. Përfaqësuesi i vektorit vizual dëshiron të flasë zemër më zemër, por ai nuk ka kohë për këtë. Pronari i vektorit të zërit vështirë se gjen mundësi për përqendrim të mendimit në këtë zhurmë dhe gjithnjë me nxitim diku. Kjo është, dëshirat e tyre më të thella nuk janë realizuar, kështu që atyre u duket se ata nuk po jetojnë jetën e tyre, se jeta po kalon.
Dhe tek një person, mungesat, një ndjenjë e pakënaqësisë me jetën mund të grumbullohen, nëse ai është një polimorf dhe të gjithë këta vektorë, së bashku me lëkurën që dridhet, janë në të. Çfarë të bëjmë? A është e mundur aspak të jesh i lumtur në këtë rast?
Çfarë do të thotë të jesh në moment dhe të jesh i lumtur?
Një person është në momentin kur është zhytur plotësisht në atë që po i ndodh, kur i pëlqen ajo që po bën. Në këtë rast, ai ndihet i lumtur. Siç thotë psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan, kjo bëhet e mundur kur një person i realizon të gjitha dëshirat e tij që i janë natyrshme.
Ju mund të zgjidhni nyjën gordiane të kontradiktave duke kuptuar vetitë tuaja të brendshme. Dikush mund të heqë qafe mbikontrollin në vektorin e lëkurës duke lehtësuar stresin, i cili shpesh rezulton nga zbatimi i pamjaftueshëm i vetive vektoriale.
Për shembull, në rastin kur një person me një vektor të lëkurës zgjedh profesionin e gabuar. Nga natyra, ai është i lëvizshëm, i dashur për ndryshimet dhe gjithçka të re, dhe zgjodhi një punë të ulur dhe monotone. Pasi që vështirë se ka ndenjur ditën në vendin e punës, ai do të marrë kënaqësi nga jeta me një aktivitet të fuqishëm në kohën e tij të lirë, duke bërë shumë lëvizje të panevojshme - thjesht sepse ai është i ndenjur dhe dëshiron të lëvizë.
Drejtimi i zbatimit të pronave gjithashtu ka rëndësi. Oneshtë një gjë kur një person me një vektor të lëkurës bën të gjitha llojet e furnizimeve, kursen kohë dhe burime vetëm për vete. Në këtë rast, kënaqësia do të jetë afatshkurtër, pasi që vëllimi personal është gjithmonë i kufizuar, që do të thotë se kënaqësia nga mbushja e vetvetes është e shpejtë dhe gjithmonë e fundme.
Një tjetër gjë është kur një person i lëkurës zbaton vetitë e tij për të mirën e shoqërisë - ky proces nuk mbaron kurrë, dhe kënaqësia prej tij është e pafund. Duke punuar si biznesmen, ekonomist, menaxher, avokat, inxhinier, shpikës (të gjitha këto janë profesione të "lëkurës"), ai jo vetëm që e kupton, por gjithashtu merr pasuri materiale dhe sukses që janë kaq domethënëse për të. Duke jetuar jetën në përputhje me dëshirat e tij, ai do të jetë gjithmonë në moment, ai do të jetë gjithmonë i lumtur.
Po kështu, përfaqësuesit e vektorëve të tjerë, duke ditur për nevojat e tyre të lindura, do të jenë në gjendje të ndërtojnë në mënyrë korrekte përparësitë në jetën e tyre, të nxjerrin në pah gjënë kryesore dhe të kuptojnë plotësisht potencialin e natyrshëm të tyre. Dhe atëherë nuk ke nevojë për meditim dhe shpëtim nga ngutja dhe nxitimi për të jetuar në këtë moment.
Shpesh nuk është plotësisht e dukshme për një person se çfarë dëshiron vërtet. Ndonjëherë ai nuk e kupton se cila është dëshira e tij, dhe çfarë imponohet nga jashtë - nga të afërmit, miqtë, shoqëria. Aftësia për të njohur dëshirat, për t'i realizuar ato në drejtimin e duhur është një art i shkëlqyeshëm, i cili mund të mësohet në trajnimin për psikologjinë e sistemit-vektor nga Yuri Burlan. Filloni ta njihni veten tuaj me leksione falas online. Regjistrohuni këtu:
