Ekzistojnë tre mënyra për të dalë nga depresioni. A do të ndihmojë udhëtimi?
Nga njëra anë, inxhinier i zërit përpiqet për vetminë, vetminë. Nga ana tjetër, ajo përjeton vuajtje të mëdha nga ajo. Vetmia e shëndoshë është më shumë si të jesh e tepërt, e hedhur poshtë. Një notë pa tingëllim, një enigmë shtesë, një kuptim që nuk është gjetur, një yll i hedhur jashtë yjësisë. Dhimbja e pamundur shkaktohet nga ndjenja dhe vetëdija për t’u shkëputur nga diçka e rëndësishme, nga Kauza e Parë - si nga vetja.
Ata thonë se ekzistojnë tre mënyra për të dalë nga depresioni - Domodedovo, Sheremetyevo, Vnukovo. A është vërtet kaq e thjeshtë? Atëherë, pse, së bashku me rritjen e numrit të udhëtimeve, numri i njerëzve që vuajnë nga depresioni dhe madje vdesin prej tij po rritet / nuk zvogëlohet?
Nëse besoni se depresioni mund të shërohet nga udhëtimet, atëherë nuk keni pasur depresion të vërtetë.
Nëse udhëtimi ju ndihmoi vërtet për të kapërcyer depresionin, atëherë ose thjesht keni pasur melankolinë, ose në të njëjtën kohë keni marrë trajnimin "Psikologjia e sistemit-vektor" nga Yuri Burlan.
Një person që vuan nga depresioni i thellë nuk ka gjasa të dëshirojë dhe thjesht nuk ka gjasa që t'i shkojë në mendje të shkojë diku për të përmirësuar gjendjen e tij:
- së pari, nuk ka forcë - madje edhe të shkosh në dyqan dhe thjesht të bësh një dush;
-
së dyti, është mjaft e qartë se kjo ndjenjë e dhimbshme e zbrazëtisë dhe pakuptimësisë së ekzistencës nuk ka asnjë lidhje me situatën.
Nata, heshtja, vetmia, mbase edhe një kompjuter me lojëra - minimumi i duhur dhe maksimumi i mundshëm i një personi në depresion të rëndë. Telefoni tashmë është i tepërt. Si kushdo që thyen heshtjen dhe kufijtë personalë.
Në parim, inxhinier i zërit - edhe në gjendje të mirë - tashmë ka një ndjenjë se ai është i ndryshëm, një i huaj kudo - në familjen e tij, në vendin e tij. Stateshtë një gjendje natyrale të ndihesh i veçantë, mbi të tjerët.
Nëse shumica e njerëzve mund ta gjejnë veten dhe lumturinë e tyre në vlera të thjeshta tokësore, atëherë inxhinier i zërit nuk ka sukses. Interesat e tij qëndrojnë në fushën e metafizikës, dhe vetëm të njëjtët njerëz unikë mund t'i kuptojnë dhe t'i ndajnë ato. Këta njerëz nuk kanë lindur si gjithë të tjerët.
E vetmja gjë që mund të jetë e denjë për vëmendjen e një inxhinier zëri në depresion janë përgjigjet e pyetjeve të shenjta (kuptimet e sakta që e afrojnë atë për të kuptuar Shkakun e Parë të Qenies dhe për të justifikuar botën). Inteligjenca e fuqishme e zërit nuk është krijuar për asgjë më pak.
Ekzistojnë tre mënyra për të dalë nga depresioni i thellë - këto janë përgjigje në pyetjet: "Kush jam unë?", "Çfarë po bëj këtu?", "Pse është e gjithë kjo?"
I torturuar nga një ndjenjë e errët, e përhapur, vetë një person nuk e kupton gjithmonë arsyen e vuajtjes së tij. Jashtë, gjithçka mund të jetë mirë. Nga brenda - dhimbje, errësirë, vrimë e zezë. Ai nuk është gjithmonë në gjendje t'u përgjigjet pyetjeve se çfarë është me të, çfarë do të dëshironte, madje edhe për veten e tij. Një person as nuk e di se arsyeja për gjendjet e tij është një kërkim i pakënaqur për kuptimin e qenies.
Pa e kuptuar strukturën e psikikës, ne mund të supozojmë vetëm atë që po ndodh me ne dhe të dashurit tanë. Ne i perceptojmë gjendjet e tjetrit përmes vetes sonë, domethënë ashtu siç e ndiejmë veten. E kemi gabim.
Për shembull, ka dy persona - një inxhinier i zërit dhe një inxhinier vizual.
Përshtypjet, bukuria, lëvizja, takimet e reja - gjëja e fundit për të cilën shpirti i një inxhinier zëri, i rraskapitur nga depresioni, përpiqet. "Si keshtu ??? (Udhëtimi) më ndihmoi! " - do të thonë disa, dhe ne madje e dimë se kush. Emocionale dhe të ndjeshme, empatike dhe të sjellshme, duke u përpjekur të duan dhe të dashur, djemtë dhe vajzat e dinë me siguri se kuptimi i jetës është në dashuri me një shkronjë të madhe. Dhe gjithashtu në bukuri, emocione dhe mbresa.
Soulshtë shpirti i tyre që mbushet nga takimet, informacionet e reja, loja e dritës dhe hijes, pushimet dhe bukuritë - natyrore dhe të bëra nga njeriu. Ata janë të akuzuar për biseda emocionale, pamje të ngrohtë, pjesëmarrje dhe prani të njerëzve pranë. Dhe janë ata - pronarët e vektorit vizual - ndërsa vdekja e perceptojnë pushimin me një person të afërt, të dashur (dhe thjesht një krijesë).
Duke parë një person që vuan shumë, i cili është gati të largohet nga jeta e një personi, ata e simpatizojnë me gjithë shpirt dhe mendojnë se e kuptojnë: "Unë gjithashtu nuk doja të jetoja kur u ndava me të dashurën time." Por këtu ka një gabim të madh. Qëndrimi ndaj vdekjes së zërit dhe spektatorit nuk është thjesht i ndryshëm, është e kundërta. Në shikim të parë, këto janë të njëjtat mendime vetëvrasëse.
Zëri i muzikës nxiton në përjetësi, ai e parashikon atë, dhe robëria trupore i duket pengesa e vetme e kapërcyer përmes vetëvrasjes. Në fakt, ky është një gabim i perceptimit: vetë shpirti që është në gjendje të ndjejë dhe të kuptojë pafundësinë mund të zhvillohet vetëm në trup dhe vetëvrasja është e vetmja antitezë e plotë për atë për të cilën është krijuar inxhinier zëri. Spektatori ka frikë nga vdekja që nga lindja - ai e mëson lumturinë e tij në dashuri, dhe nëse kjo dashuri nuk është e mjaftueshme, atëherë jeta zhvlerësohet në mënyrë sensuale, personi vuan dhe shfaqen mendimet: Kur të vdes, do të pendohesh që nuk ke dashur mua”.
A mund të bashkohen të dy në një person? Ndoshta nëse dëshirat e shëndosha dhe vizuale jetojnë në një person, domethënë, ai i ka të dy këta vektorë. Shpesh një person i tillë dëshiron një marrëdhënie shpirtërore, ku fjala "shpirtërore" është çelësi. Dhe më pak nuk e kënaq atë.
Nga njëra anë, inxhinier i zërit përpiqet për vetminë, vetminë. Nga ana tjetër, ajo përjeton vuajtje të mëdha nga ajo. Vetmia e shëndoshë është më shumë si të jesh e tepërt, e hedhur poshtë. Një notë pa tingëllim, një enigmë shtesë, një kuptim që nuk është gjetur, një yll i hedhur jashtë yjësisë. Dhimbja e pamundur shkaktohet nga ndjenja dhe vetëdija për t’u shkëputur nga diçka e rëndësishme, nga Kauza e Parë - si nga vetja.
Nëse udhëtimi ndihmoi, atëherë nuk ishte depresion
Nëse një inxhinier i zërit mund të zgjidhte një udhëtim sipas pëlqimit të tij, ai do të fillonte duke udhëtuar në botë të tjera. Ose galaktikat. Nëse depresioni nuk është kapërcyer ende, ai mund të shkojë në një pelegrinazh në "vendet e pushtetit" dhe të ngjitet në Athos ose Tibet. Vetëm çfarë do të gjejë ai atje? Takoni mësuesin mësues? Në fakt, dhe çdo inxhinier i zërit e di këtë brenda, ai vetë është në gjendje të bëhet një mësues feje për veten dhe për të tjerët.
Pra, kujt i ndihmon udhëtimi, dhe më e rëndësishmja - si dhe nga çfarë?
Në rastin më të mirë, në rrethanat më të favorshme, udhëtimi është:
- përshtypje të reja;
- njohje të reja - lidhje të reja, ndoshta miq të rinj apo edhe dashuri, dhe ndoshta - interesa të reja, një profesion të ri;
- heshtja (pavarësisht nëse është Muzeu Rodin në Paris, një shtëpi njëkatëshe buzë oqeanit apo një tempull në Tibet);
- gjëja kryesore është përqendrimi: njerëz të rinj, një gjuhë tjetër, kryevepra të arkitekturës ose bukurinë e natyrës.
Ekziston një shprehje e tillë - "u kthye si një person tjetër", shkoi "në një botë tjetër" (më shpesh ndryshe nga vendi i tij i lindjes). Udhëtimet me të vërtetë na ndryshojnë dhe zhvillojnë. Ne grumbullojmë imazhe, formojmë lidhje të reja nervore dhe zgjojmë kreativitetin. Kjo është e gjitha e gëzueshme, e këndshme dhe e dobishme. Zbukuron jetën, stimulon. A u jep kjo përgjigje pyetjeve që kanë kuptimin e jetës? Nuk jep. Prandaj, nëse detyra është të shpërndajë bluesin vizual ose edhe melankolinë, të diversifikojë jetën dhe të fitojë përshtypje - vazhdo, do të funksionojë. Kërkimi i pasuksesshëm për Zvukovik do të zhytet në një gjendje edhe më të rëndë.
Dëshironi të merrni një inxhinier zanor në një udhëtim?
Duhet të dini se kur udhëtoni me depresion, një gjendje e keqe mund të përkeqësohet:
- lidhjet ekzistuese janë dobësuar;
- forcat e fundit janë shpenzuar për të lëvizur;
- ndjenja e pakuptimësisë rritet dhe, si rezultat, rritet mospëlqimi për gjithçka përreth jush.
Dëshira e vazhdueshme e një personi me një vektor të shëndoshë është të shpërthejë nga një jetë e zhurmshme në heshtje dhe më në fund të ketë mundësinë të zhytet në vetvete për të marrë një lehtësim të përkohshëm. Por sa më shumë që një person zhyten në vetvete, aq më të mprehta lindin të njëjtat pyetje - "kush jam unë?", "Pse?". Përgjigja nuk vjen vetvetiu, dhe zbrazëtia rritet. Në kushte të tilla, çdo udhëtim nuk do të përfitojë as nga vetë inxhinieri i zërit, as nga të dashurit e tij.
Mos bëni asnjë dëm
Nëse duam të kuptojmë se si ta nxjerrim një person nga depresioni, së pari duhet të përqendrohemi siç duhet tek ai dhe të dëgjojmë se çfarë fjalësh thotë kjo gjendje e rëndë. Një gjë është siklet e pakuptueshme, një gjë tjetër është dëshira për dashuri, dhe krejt tjetër gjë është një kërkim i pakënaqur për përgjigjet e pyetjeve që janë më të rëndësishme se vetë jeta e dikujt.
Çfarë duhet të dini:
- depresioni është i ndryshëm;
- depresioni madje mund të fshihet pas një buzëqeshjeje;
- nëse një person thotë se nuk dëshiron asgjë, është e vërtetë;
- përshtypjet, komunikimi dhe emocionet mund të ndihmojnë disa dhe dobësojnë plotësisht të tjerët;
- njerëzit e tjerë janë të nevojshëm për të gjithë, vetëm disa - në distancë, të paktën ndonjëherë.
Ne mund të ndiejmë një pakënaqësi të pakuptueshme me jetën - dhe ne e quajmë këtë depresion. Ne mund të lëngojmë nga mungesa e marrëdhënieve të dashurisë - dhe ne e quajmë këtë depresion. Ne mund të kërkojmë dhe të mos gjejmë kuptimin e jetës - dhe kjo çon në depresion të vërtetë.
Ajo që është e aftë të shpëtojë një gjeni do ta shpëtojë tërë njerëzimin. Duke gjetur përgjigje për pyetjet e tyre, inxhinier i zërit është në gjendje të tërhiqet nga depresioni, dhe në të njëjtën kohë e gjithë bota.
Tre në një
Pakënaqësia me jetën, dështimet e pashpjegueshme, te të cilat kemi ardhur për shkak të mosnjohjes së ligjeve të fshehura në psikikën tonë, mund të zëvendësohen me gëzim dhe aftësi për të jetuar në mënyrë harmonike midis njerëzve. Për ta bërë këtë, mjafton të njohësh dhe kuptosh këto ligje.
Ju mund të dilni nga depresioni i rëndë nëse merrni një përgjigje të brendshme për pyetjen në lidhje me kuptimin e qenies. Kush jam unë? Çfarë po bëj këtu? Cila është çështja? Kërkimi të çon në një drejtim - te pavetëdija.
Ka përgjigje
