Ditëlindja dhe depresioni: shkaqet në psikologji
Dhe ndodh që depresioni të rrokulliset në ditëlindjen tuaj - edhe kur e prisni dhe po bëheni gati. Cfare po ndodh? Si lidhen ditëlindja dhe depresioni? Le të analizojmë me shembuj pse gjendja e depresionit në një ditëlindje mund të vizitojë të tjerët …
Oh, kjo "festë e fëmijërisë", nga e cila, si në një këngë, nuk ka shpëtim! Ndoshta dikush është një gëzim, por jo unë. Ndodh që depresioni para një ditëlindje të fillojë një muaj më parë, dhe ju thjesht dëshironi të zhdukeni!.. Gremina nga të gjithë radarët: telefonat, rrjetet sociale, nga shtëpia. Mos iu përgjigjni urimeve me sheqer, mos e detyroni një buzëqeshje të detyruar.
Dhe ndodh që depresioni të rrokulliset në ditëlindjen tuaj - edhe kur e prisni dhe po bëheni gati. Ka shumë emocione, dëshira për lumturi, në fillim ka një ndjenjë gëzimi, dhe pastaj - boshllëk, dhe gjatë gjithë natës ju ulërini në jastëkun tuaj duke qarë … Çfarë po ndodh? Si lidhen ditëlindja dhe depresioni?
Trajnimi "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan do t'ju ndihmojë të gjeni përgjigje për këtë pyetje emocionuese.
Marrëdhënia midis ditëlindjes dhe depresionit në psikologji
Çdo person e percepton kohën. Megjithëse jo gjithmonë mendojmë për kalueshmërinë e saj. Shumë më shpesh jetojmë në moment, sikur të ketë një përjetësi përpara. Por vjen "X-day", e cila në mënyrë të pashmangshme shton "+1" në listën e viteve të jetuara. Eshte ditelindja. Depresioni dhe gjendjet e tjera negative në një moment të tillë ndihen nga shumë njerëz.
Cilat mendime vijnë në mendje në të njëjtën kohë varet nga cilësitë dhe vetitë e lindura psikologjike të një personi. Për shembull, koha dhe të gjithë njerëzit e lidhur me të me vektorin e lëkurës ndihen më akute.
Unë jam kaq shumë vjeç - çfarë kam arritur?
Pronarët e vektorit të lëkurës janë të lëvizshëm, aktivë, të qëllimshëm. Ata vlerësojnë dhe kursejnë kohë. Ata duan të jenë të parët në gjithçka, të vendosin qëllime ambicioze dhe të përpiqen t'i arrijnë ato. Dëshira kryesore e njerëzve të tillë është të arrijnë epërsi në të ardhura dhe në shkallët e karrierës.
Një person me një vektor lëkure shpjegon shkaqet e depresionit në ditëlindjen e tij si më poshtë: "Një vit tjetër ka mbaruar dhe unë ende nuk kam arritur atë që doja." Për sa kohë që ka forcë dhe energji të mjaftueshme, kjo deklaratë e faktit vetëm nxit një dëshirë ambicioze për të ecur përpara. Por kur kalon vit pas viti, dhe situata nuk ndryshon - forca mbaron, zelli shuhet.
Njerëz të tillë nuk kanë depresion në ditëlindjen e tyre, por nervozizëm dhe nervozizëm. Dëshirat e radhës për të arritur qëllimin e dëshiruar shkaktojnë vetëm një buzëqeshje dhe zemërim anësor ndaj "mirëdashësit". Dhe pa të është sëmundje të kujtoj dështimet e mia - mund të kisha heshtur!
Meqenëse koha është një vlerë e madhe për pronarët e vektorit të lëkurës, ata ndjehen më mprehtësisht se shumë se nëse qëllimet nuk arrihen, atëherë vitet e çmuara të jetës harxhohen kot. E megjithatë, jo vetëm njerëzit me një vektor të lëkurës vuajnë nga simptoma të pakëndshme në këtë festë.
Le të shohim shembuj pse gjendja e depresionit në një ditëlindje mund të vizitojë të tjerët.
Depresioni para ditëlindjes: kur lotët rrokullisen pa ndonjë arsye
“Ju jeni duke u bërë gati, jeni të shqetësuar. Niceshtë bukur të jesh në qendër të vëmendjes, por ngjarja kërkon përgatitje të kujdesshme. Necessaryshtë e nevojshme të kujdeseni paraprakisht për festën, veshjen dhe flokët. Dhe gjithçka shkon keq përgjithmonë. Ai që prisni më shumë është i sigurt se do të sëmuret! Do të jetë me fat nëse nuk përdorni hekurin në veshjen tuaj festive. Si rezultat, si në prag të festës dhe në ditëlindjen vetë - depresion, lodhje, lot. Edhe nëse nga një mrekulli gjithçka shkoi mirë, tensioni i akumuluar kërkon shkarkim. Festa ishte e suksesshme, por pasi mysafirët largohen, ju ulërini si beluga derisa të lësh të shkojë.
Do të dukej, pse ka depresion para ditëlindjes dhe vetë festës - me lot në sy, nëse një person e pret atë ashtu?
Ndryshimet emocionale janë karakteristike për gratë dhe burrat me një vektor vizual. Ata natyrshëm kanë diapazonin më të gjerë emocional. Gjendja e një personi vizual brenda pak minutash mund të ndryshojë nga euforia në melankolinë e pashpresë.
Një person i tillë arrin të jetë i qëndrueshëm emocionalisht kur është i përqendruar në ndjenjat e njerëzve të tjerë: ai ndiej keqardhje me ta, siguron mbështetje emocionale. Por arsyet e depresionit në një ditëlindje (ose më mirë, luhatjet emocionale) janë të thjeshta. Kur përgatitet për festën dhe në këtë ditë vetë, një person është i përqendruar maksimalisht në vetvete: në mënyrën se si do të duket, çfarë do t'i thuhet, etj. Efekti është i kundërt - personi padashur bëhet i fiksuar me veten sa më shumë që të jetë e mundur. Në momente të tilla duket se vëmendja nuk u dha, askujt nuk i pëlqen, njerëzit janë të pashpirt dhe indiferentë. Nëse jeta juaj personale nuk është rregulluar, në ditëlindjen tuaj këto përvoja dalin në pah. Vetmia ndihet më akute se zakonisht.
Foto mund të përkeqësohet nga vetitë e vektorit anal: bartësi i këtyre cilësive është një patate divan dhe introvert, e do stabilitetin. Përpiqet që gjithçka të jetë perfekte, pa gabime. Pra, ai dëshiron të organizojë një festë të përsosur dhe vuan nëse zhvillimi i ngjarjeve nuk shkon sipas planit. Përveç kësaj, përgatitja e një feste të zhurmshme dhe ndryshimet e lidhura në mënyrën e zakonshme janë shqetësuese.
Depresioni në ditëlindjen tuaj, si dhe më parë, pas dhe në vend …
"A mendoni se nuk e di se çfarë më pret në këtë ditë? “Përshëndetje, Vasek! Gëzuar ditëlindjen! Depresioni mënjanë, vëlla, mos tharto - kjo është festa jote! " Epo, po, natyrisht … Unë jam gjallë. Vetëm për çfarë jeni të lumtur? Njerëzit janë përgjithësisht misteriozë: ata rrotullohen si mesi në një kënetë, rreth gjërave idiote, të pakuptimta. Para, seks, rroba, ushqim, fëmijë që bërtasin … Unë nuk jam i interesuar të flas ose të mendoj për to. Nuk është e qartë pse kam lindur kaq e çuditshme. Pse është e kobshme dhe e pakëndshme për mua këtu. Pse nuk më kap kjo "lumturi e thjeshtë njerëzore". Ku është vendi im në këtë botë?"
I zhytur në mendimet e tij, "jashtë kësaj bote", pronari i vektorit të tingullit vështirë se do të mendojë pse ai ka depresion në ditëlindjen e tij, ajo, në përgjithësi, është një shoqëruese e shpeshtë e jetës së tij. Por ai me të vërtetë dëshiron të kuptojë veten, të kuptojë dëshirat e tij të çuditshme, ndryshimin e tij nga të tjerët.
Fakti është se inxhinier i zërit është i vetmi që nuk interesohet për vlerat e botës fizike. Ai dëshiron të njohë natyrën metafizike, domethënë forcat që qeverisin gjithçka përreth. Arsyeja e depresionit të tij është se ai nuk e sheh kuptimin në jetë. Ai nuk gjen fare përgjigje për pyetjen intime se për çfarë jeton. Atëherë inxhinier i zërit ndjen një depresion të vërtetë: bota duket iluzive, mendimet vetëvrasëse i futen në kokë.
Kjo është psikologjia e depresionit, dhe një ditëlindje është vetëm një arsye tjetër për tu ndjerë e ndarë nga bota. Ngjashmëria e tij nga pjesa tjetër, shqetësimi. Rruga e vërtetë për inxhinierin e zërit është vetëm në ndërgjegjësimin e dëshirave të tyre të veçanta. Dhe në gjetjen e një mënyre për t'i realizuar ato në mesin e njerëzve.
Psikologjia e depresionit në një ditëlindje: çfarë të bëni nëse festa nuk është një gëzim
Nëse pushimet tuaja janë kthyer në një pikë të dhimbshme, nëse depresioni dhe kushte të tjera serioze nuk ju lejojnë të gëzoheni në ditëlindjen tuaj, atëherë psikika po jep një sinjal alarmues. Bëhet fjalë për të mos jetuar të lumtur dhe për të marrë atë që dëshironi nga jeta.
Prandaj, gjueti për t'u fshehur nga sytë, dhe dëshirat e sinqerta të miqve mund të bien në vendin më të lënduar. Për shembull, një grua, duke u përpjekur të krijoj një fëmijë, kalon muaj dhe vite në trajtim - dhe të gjitha pa rezultat. A është e lehtë për të që të dëgjojë dëshira të rregullta për "shëndet të mirë" në festën e saj?
Dhe me mend se cilat arsye për depresionin në ditëlindjen e tij ka dikush që ka kërkuar paga të mira për vite me radhë, por "gjërat janë akoma atje"? Apo dashuria e jetës suaj është duke pritur - dhe heshtja në kthim? Pse depresioni në një ditëlindje mund të çojë në mendime vetëvrasëse të një personi të shëndoshë brooding? Simpleshtë e thjeshtë: fama "pushimi i fëmijërisë" zbulon probleme të fshehura para nesh, i bën ato më të mprehta dhe të ndritshme.
Trajnimi i Yuri Burlan do të ndihmojë në trajtimin e shkaqeve reale të problemeve që qëndrojnë në psikologjinë njerëzore dhe me të vërtetë ndryshojnë jetën për mirë.
Dëgjuesit e tij lanë më shumë se 21 mijë komente mbi rezultatet që morën. Ato kanë të bëjnë me një larmi fushash të jetës: largimi nga depresioni, realizimi në shoqëri, marrëdhëniet në një çift, kërkimi i dashurisë dhe kuptimi i jetës, marrëdhëniet me prindërit dhe fëmijët.
