Si të hakmerreni për ish-in tuaj
"Kundërshtitë tërheqin" nuk është vetëm një frazë e bukur. Ky është një fakt i shpjegueshëm sistematikisht. Por tërheqja e parë kalon dhe shtrembërimet fillojnë në marrëdhëniet dhe jetën. “Investimi, investimi, gjithçka është për të! Dhe ai e gjeti atë më të ri! " Si të rivendosni ekuilibrin e brendshëm? Ktheni shkelësit të njëjtën vuajtje. A nuk është e drejtë?
Ai harroi të telefononte, nuk mbante mend një datë të vetme. Gjithçka iu fal. Edhe tallje dhe poshtërim. Tani, kur pika në marrëdhënie vihet kaq papritur dhe absurde … është e pamundur të falësh. I dashuri mori statusin e të parit, pasi kishte humbur mundësinë e një rehabilitimi tjetër. Dhe si të hakmerret e para për dhimbjen dhe rolin e turpshëm të të braktisurit, të panevojshmen, mbetet për t'u vendosur. Në ndërkohë, një gjë është e qartë - një dëshirë e padurueshme për të marrë hak.
Si të hakmerreni për ish-in tuaj: rregullat e sigurisë
Ju mund t'i keni lexuar rekomandimet në burime të tjera. Por ka një pikë të rëndësishme: shumica e metodave janë ideale për kinematografinë dhe fantazitë adoleshente. Në realitet, një hakmarrje e menduar mirë mund të shndërrohet në një hile të vogël të ndyrë. Atëherë do të ndiheni shumë më keq.
Prandaj, një rregull i rëndësishëm i hakmarrjes: mos bëni asgjë për të cilën më vonë do të keni turp. Për më tepër, mos bëni asgjë të paligjshme. Së pari duhet të mendoni për këtë, sepse "gjëra të vogla" si gërvishtja e makinës suaj ose, në rastin e një romance në zyrë, prishja e kompjuterit të punës së ish-të dashurit tuaj, mund t'ju dëmtojë shumë më tepër. Nga rruga, në këtë rast, në sytë e të tjerëve, ai është gjithashtu një viktimë, që do të thotë se ai do të jetë një anë pozitive. Kush ka nevojë për këtë?
Mos kini shumë shpresë se askush nuk do të dijë për hakmarrjen tuaj. Kur zjarri i zemërimit të drejtë digjet brenda, duke mbushur mendimet me tymin helmues të etjes për hakmarrje, është më mirë të bëni një pushim. Hakmarrja kërkon një mendje të ftohtë dhe një plan të menduar mirë. Përndryshe "veprimet e motiveve huligan" do të dalin, dhe jo hakmarrja. Ju nuk keni gjasa të planifikoni të turpëroni veten para të njohurve të përbashkët.
Nuk ka gjasa që abuzuesi të ketë planifikuar qëllimisht t'ju lëndojë, duke menduar vetëm për interesat e tij, por ai ndoshta mendon që ju nuk jeni shumë të lumtur për atë që po ndodh. Nuk do të bëhet më mirë nëse ai mendon diçka si "sa mirë që kam dalë nga kjo histeri". Në asnjë rast nuk duhet ta paraqisni veten në një dritë kaq të pafavorshme, edhe nëse e dini vetë një mëkat të tillë si prirjen për histeri.
Dhe merrni parasysh natyrën e ish - hakmarrjes tuaj mund të çojë në një reagim të ashpër. Sidomos nëse ai e konsideron veten plotësisht të drejtë, pasi ka prishur marrëdhënien.
Nëse doni të hakmerreni, mendoni për rezultatet
Kur një vajzë mendon se si të hakmirret ndaj ish-it të saj, ajo nuk dëshiron që thjesht ta lëndojë atë. Mbi të gjitha, është e nevojshme që ai të pendohet për largimin e tij, në mënyrë që të bëhet e padurueshme për të që të jetojë, duke u takuar me një pasion të ri. Në fakt, shpesh një vajzë dëshiron të kthejë një marrëdhënie të kaluar. Metodat e hakmarrjes që përjashtojnë mundësinë e kthimit nuk janë të përshtatshme këtu.
Nga ana tjetër, vetëm duke shkatërruar përfundimisht marrëdhënien e kaluar, duke i dhënë fund, ju mund të filloni një marrëdhënie të re nga e para. Por deri më tani ju nuk e keni theksuar pikën, dhe kjo nuk është aspak e mirë. Në këtë kuptim, hakmarrja nënkupton një ndjenjë të përfundimit.
Vetëm le të jemi të sinqertë me veten tonë. Ju nuk do të jeni në gjendje të harroni shpejt, do të dëmtojë për një kohë të gjatë. Ekziston një mundësi që faji dhe shpresat e rreme të mundësisë për të kthyer gjithçka do t'i shtohen pakënaqësisë ndaj ish-it, por pas një hakmarrjeje të përsosur, as edhe një shans të vetëm. Prandaj, metodat e hakmarrjes së pari duhet t'ju sjellin një lloj rezultati pozitiv.
Dhe kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse nënkuptojmë një situatë kur bëhet fjalë për një martesë të prishur për shumë vite. Ju keni jo vetëm miq të përbashkët, por edhe një fëmijë. Mbase as edhe një. Dëshironi apo jo, ju duhet të kaloni shtigje. Çdo pikë do të kthehet në një presje të përjetshme dhe do të gërvishtë zemrën për një kohë të gjatë. Dhe fëmijët sigurisht nuk janë fajtorë për marrëdhënien tuaj të pasuksesshme, ata nuk duhet të vuajnë në asnjë mënyrë.
Por përsëri në hakmarrje. Hakmarrja më e mirë është të jesh ndryshe. I ri. Provoji vetes dhe tij se ndarja ishte e mirë për ty. Sa më e vjetër, aq më e vështirë është ta bësh këtë. Por rezultati do të jetë më i dukshëm!
Pse doni të hakmerreni për ish-in tuaj?
Marrëdhëniet në botën moderne nuk janë aq të qëndrueshme sa më parë. As betimi i besnikërisë, as vula në pasaportë, as ritet e kishës - asgjë nuk mund t'i mbajë njerëzit së bashku. Vetëm dëshira e dikujt për të ruajtur marrëdhënien dhe përpjekjet për t'i ruajtur ato. Në të dy anët!
Fatkeqësisht, ne shpesh presim që partneri ynë të veprojë dhe të marrë vendime pa marrë parasysh dëshirat e tij. Ai donte një marrëdhënie të lirë, por ne tashmë kemi blerë një fustan nusërie. Tani ne ulemi me të dashurat tona, duke menduar se si të hakmerremi me djalin që nuk i përmbushi pritjet.
Pritjet e pajustifikuara janë shumë shpesh, dhe jo vetëm në marrëdhënie, por jo të gjithë kanë dëshirë të hakmerren ndaj shkelësit. Një nevojë e tillë është vetëm për njerëzit me një perceptim të ngritur të ndershmërisë dhe një kuptim të veçantë të drejtësisë - pronarët e vektorit anal (përsa i përket trajnimit "Psikologjia e sistemit-vektorit" nga Yuri Burlan). Ndarja e marrëdhënieve nga njëra palë është, sipas mendimit të tyre, pa dyshim, e pandershme dhe e padrejtë. Sidomos kur rezulton se vendimi është marrë shumë kohë më parë.
Situata përkeqësohet nga fakti që për pronarin e vektorit anal, familja dhe stabiliteti janë vlerat më të larta dhe baza për një ndjenjë sigurie dhe sigurie në këtë botë. Një marrëdhënie e prishur është një botë e prishur që do të duhet të rindërtohet. Nuk mund ta marrësh lehtë. Edhe nëse përpiqeni shumë dhe lexoni pohimet për faljen e shkelësit gjatë gjithë ditës.
Si mund të ndihmojë hakmarrja?
Perceptimi i pronarëve të vektorit anal duket si një katror i barabartë. Çdo gjë duhet të jetë e përsosur, madje, e sinqertë, e drejtpërdrejtë. Këndet e drejta, rrugët e drejta, vija e drejtë e jetës. Dikush mund të duket pak monoton, por kjo është një kusht i komoditetit psikologjik.
Bota ideale shqetësohet nga të tjerët. Sidomos ato me të cilat vendosim të çiftëzohemi. Këtu ata ofenduan, atje tradhtuan. Nuk vlerësohet.
"Kundërshtitë tërheqin" nuk është vetëm një frazë e bukur. Ky është një fakt i shpjegueshëm sistematikisht. Por tërheqja e parë kalon dhe shtrembërimet fillojnë në marrëdhëniet dhe jetën. “Investimi, investimi, gjithçka është për të! Dhe ai e gjeti atë më të ri!"
Jo vetëm trupi mund të përpëlitet nga dhimbja - psikika gjithashtu kërkon të gjejë një pozicion të rehatshëm, për të rreshtuar skajet e jetës së tij. Për të mos lënduar.
Si të rivendosni ekuilibrin e brendshëm? Ktheni shkelësit të njëjtën vuajtje. A nuk është e drejtë?
Mjerisht, kjo nuk është e drejtë. Të paktën në lidhje me veten. Ju fillimisht jeni në një pozitë të pabarabartë. Dhe për këtë arsye, kur planifikoni hakmarrje, është e rëndësishme të mos dëmtoni veten dhe të mos përkeqësoni situatën.
Pse nuk është e kënaqshme hakmarrja?
Kujtesa juaj ideale është e papunë, në detajet më të vogla, pa pushim, duke rivendosur detajet e ditëve të fundit para ndarjes. Ju vazhdimisht mendoni se si të hakmerreni për ish-in tuaj, duke shmangur mundësinë për të shijuar jetën këtu dhe tani.
Në fund të fundit kjo çon në zhgënjime që prekin të gjitha fushat e jetës. Jeta ndalet nën peshën e inatit. Ndoshta është koha të shohim përreth në botën reale? Mendoni se si të mos hyni në një situatë të ngjashme përsëri, analizoni gabimet tuaja në marrëdhëniet … Dhe kthejeni këtë faqe, duke lënë kujtimin e momenteve të lumtura. Me siguri edhe ata ishin.
Ju çmoni dhe çmoni pakënaqësinë, duke barazuar automatikisht të gjithë burrat përreth me ish-in tuaj.
Kështu që ju i privoni vetes shansin jo vetëm për një lidhje të re, por edhe për komunikim normal me miqtë. Por ndarja nuk është gjithmonë e keqe. Timeshtë koha të nxirrni përfundime dhe të përgatiteni të takoni dikë që nuk do t'ju dëmtojë. Në trajnimin "Sistemi-Psikologji vektoriale" nga Yuri Burlan, ju do të mësoni se si të përcaktoni me saktësi partnerin më të përshtatshëm.
Edhe pasi të hakmerreni, do të merrni një moment shumë të shkurtër kënaqësie.
Çfarëdo që të bëni, nuk do të jetë e barabartë. Sepse dhimbja juaj do të qëndrojë me ju. Kujtimi i të gjitha fyerjeve do të mbetet gjithashtu me ju. Dhe ndërsa koha kalon, një ndjenjë faji dhe turpi për atë që është bërë mund të shtohet.
Hakmarrja do të përjashtojë çdo shans të rimëkëmbjes së marrëdhënies.
Nëse në të ardhmen duhet të kryqëzoheni me njëri-tjetrin, është mirë të mbani të paktën marrëdhënie neutrale. Përveç kësaj, tani ju jeni shumë i ofenduar për të vlerësuar esëll dëshirat tuaja. Jeni i sigurt që nuk do të dëshironi të rilidheni kurrë?
Kështu që do ta them përsëri: hakmarrja më e mirë është të bëhesh e re. Të hidh poshtë të parën për të filluar një jetë të re, duke fshehur dhimbjen. Nëse ka fëmijë të zakonshëm, kujdesuni më shumë për ta. Ata gjithashtu përjetojnë dhimbjen e humbjes, madje edhe gjendja e nënës së tyre ndikon në mënyrë të pashmangshme në ndjenjën e tyre të sigurisë.
E drejta për hakmarrje: Emocion dhe arsyetim i matur
Dëshira për hakmarrje, si rregull, ka edhe një anë emocionale. Mbi të gjitha, mund të ketë situata krejtësisht të ndryshme:
1. A mendoni se si të hakmerreni ndaj një njeriu që fyen, poshtëroi, turpëroi? Apo tradhtuar në një moment të vështirë?
Mos nxitoni për t’u hakmarrë. Por vështirë se dikush mund ta dënojë dëshirën tuaj. Duket se hakmarrja është i vetmi veprim i duhur që mund të paktën pak ekuilibër, të rivendosë drejtësinë. Për të lehtësuar dhimbjen që ju bën të mos mendoni për ndonjë gjë tjetër.
2. Apo ndoshta keni qenë të lumtur për shumë vite, por tërheqja gradualisht u zhduk, kishte më pak interesa të përbashkëta. Pastaj u shfaq një tjetër.
A ka ndonjë arsye për hakmarrje? Përgjigjuni vetes sinqerisht.
3. Ose dje e gjithë jeta jote u mbush me dritën e dashurisë. Dhe tani ju jeni duke përjetuar një ndarje, për të cilën nuk ishit absolutisht gati. Dukej se pikërisht këto marrëdhënie janë dashuria e tërë jetës. Por në vend të një të ardhme të bukur - fragmente ëndrrash dhe frikë nga vetmia.
Pronarët e vektorit vizual gjithmonë reagojnë me dhunë ndaj asaj që po ndodh. Çdo ngjarje pozitive ose negative përforcohet nga emocioni. Dhe ndarja është një ngjarje shumë emocionuese, sepse frika e vetmisë ose ndjenja e turpit nga ajo që miqtë thonë mund të shtohet në ankesat.
Nuk është vetëm frika që ka sy të mëdhenj
Pakënaqësitë që lindin si një ndjenjë e çekuilibrit në vektorin anal kërkojnë analizë të situatës dhe veprimeve. Por kur emocionet e vektorit vizual hyjnë në lojë, nuk ka kohë për të analizuar - ju doni të veproni këtu dhe tani në mënyrë që të mos shpërtheni nga një bollëk emocionesh. Mbi të gjitha, është e pamundur të qash në jastëkun tënd përgjithmonë. Dhe madje vetëm!
Necessaryshtë e nevojshme të flasësh, të bërtasësh dikë. Dhe "çdokush" më i mirë është një e dashur e dashur. Domosdoshmërisht edhe pronari i vektorit vizual. Vetëm të tillë do ta kuptojnë dhe simpatizojnë.
Dhe tani ndarja kthehet në një krim të tmerrshëm. Akti i horrit kërkon hakmarrje në traditat më të mira të romaneve të perëndimorëve ose të grave. Një plan i detajuar tashmë është hartuar se si të hakmirret ndaj një djaloshi që doli të ishte një "dhi, si të gjithë burrat", ose një grua grua … Gjithashtu, natyrisht, "si të gjithë burrat".
Pronarët e vektorit anal dinë të punojnë me informacionin më mirë se të tjerët. Jo vetëm për të analizuar, memorizuar, rregulluar në mënyrë ideale në raftet. Por edhe për të përgjithësuar. Shtoni emocione këtu - ju merrni një mendim fiks për të gjithë meshkujt.
Planifikimi emocional për hakmarrje sigurisht që lehtëson gjendjen. Mbështetja e miqve lehtëson frikën që lindin në mënyrë të pashmangshme tek shikuesit kur prishet një lidhje emocionale. Por, mjerisht, kjo nuk e zgjidh plotësisht problemin. Edhe pse komunikimi me miqtë është një recetë efektive. Dhe një recetë edhe më efektive është të përqendroheni në problemet e njerëzve të tjerë. Ju ndoshta e njihni dikë që ka një situatë shumë më të keqe jetësore dhe ka nevojë për mbështetjen tuaj.
Si të mos hakmerreni për veten tuaj?
Me siguri e keni kuptuar tashmë që hakmarrja e plotë kërkon një mendje të ftohtë dhe analiza paraprake. Përndryshe, ju do të drejtoni hakmarrjen kundër vetvetes.
Shpesh, gjëja e parë që vjen në mendje është të gjesh shpejt një tjetër. Por është e pamundur të krijosh marrëdhënie përmbushëse për sa kohë që inati dhe frika sundojnë jetën. Në mënyrë të pashmangshme do të jetë një njeri pranë jush, gjendjet e brendshme të të cilit rezonojnë me tuajat. Ju thjesht do të zhyteni në një marrëdhënie edhe më të pasuksesshme, mbase me një fund edhe më të dhimbshëm për të dy.
Kjo është më e meta nga të gjitha opsionet e mundshme se si të hakmerret ndaj një ish-i. Shtyni veprimin derisa të mund të mendoni me qetësi për ish-in tuaj.
- Ndërsa plagët tuaja janë duke u shëruar, kaloni kohën tuaj me mençuri. Analizoni se çfarë gabimesh keni bërë në marrëdhënien tuaj. Ju mund të shkruani dobësitë tuaja dhe të përqendroheni në përmirësimin e vetvetes. Gjithashtu, një listë - cilësitë që dëshironi të shihni tek i zgjedhuri juaj.
- Mos harroni për problemin e jashtëm. Gjëja më e dhimbshme është të jetosh me një vrimë të madhe në vendin e dashurisë së kaluar. Me një vend bosh ku qëndronin papuçet e tij dje. Bëni përpjekje - krijoni një rend të ri në shtëpi! Ndoshta ju keni kohë që dëshironi të përmirësoni diçka në pamjen tuaj. Merrni një model të ri flokësh, vizitoni një estetist, azhurnoni veshjet tuaja, regjistrohuni në një klub sportiv. Mbi të gjitha, shkoni në muze ose teatër që ish-i juaj e urrente aq shumë. Bërja e ndryshimeve nga jashtë nuk do të shërojë dhimbjen, por do t'ju ndihmojë të përjetoni jetën.
- Mësoni gjithçka rreth pikave të forta të psikikës tuaj në trajnimin falas në internet "Psikologjia e Vektorit të Sistemit" nga Yuri Burlan. Ju do ta kuptoni pse marrëdhënia nuk funksionoi dhe si ta gjeni njeriun perfekt, pavarësisht nga ndonjë dështim në të kaluarën. Në çdo moshë!
Dhe vetëm pas kësaj hakmarrja juaj do të jetë efektive. Nëse, sigurisht, ekziston një dëshirë e tillë. Mbi të gjitha, njerëzit e lumtur shohin vetëm momente të lumtura në të kaluarën.
