Dëshpërimi dhe dhimbja: si të pushojmë së dënuari me mundimin e përjetshëm
Unë jam vazhdimisht në buzë. Po përpiqem të arrij një ekuilibër, të mbaj pak më shumë, pa e ditur pse. Nuk dua të marr pjesë në këtë, sepse nuk jam këtu për këtë, apo jo? Të mos ndiej dëshpërim. Çfarë të bëj për të ndaluar gjithë këtë?
Jeta ndodh papritur, dhe problemi është se unë nuk u pyeta nëse kisha nevojë për të. Dëshpërimi dhe dhimbja që nuk dua të jem këtu duket se bllokojnë të gjithë receptorët në trupin dhe shpirtin tim, nëse i kisha ndonjëherë fare.
Unë jam vazhdimisht në buzë. Po përpiqem të arrij një ekuilibër, të mbaj pak më shumë, pa e ditur pse. Një gjendje e dëshpërimit ka kohë që po përcakton ekzistencën time të mjerueshme, të hidhur në këtë botë të shurdhër, plot melankolikë, indiferencë dhe kaos të vrullshëm, të pakuptimtë. Nuk dua të marr pjesë në këtë, sepse nuk jam këtu për këtë, apo jo? Të mos ndiej dëshpërim. Çfarë të bëj për të ndaluar gjithë këtë?
Më thuaj që kjo është shaka e dikujt dhe dalja është afër cepit, sepse e gjithë kjo nuk mund të jetë e vërtetë. Pse une? Per cfare? Jam lodhur duke luftuar, forca ime pothuajse ka mbaruar dhe kam nevojë për ndihmë. Ndjenja e dëshpërimit nga pamundësia për të ndryshuar diçka në mënyrë që të shpëtoj nga kjo dhimbje, në mënyrë që të shfaqet në sipërfaqen e jetës të paktën për një moment të shkurtër, më privon plotësisht nga çdo shans i asaj që quhet normalitet.
Qoftë vetëm një herë për një minutë, për disa çaste pata një shans të ndaloja së përjetuari këtë dëshpërim dhe dhimbje gjithë-konsumuese nga pashpresa e situatës time … Unë thjesht dua të ndiej një moment të shkurtër të jetës, si ata, cdo kush tjeter.
Nga vjen dëshpërimi njerëzor?
Dëshpërimi nuk vjen menjëherë tek një person. Paraprihet nga një kërkim i gjatë për përgjigje të pyetjeve që thjesht nuk mund t'i formuloni. Por të gjitha kanë të bëjnë me kuptimin, me qëllimin, me arsyen për të cilën ekziston, për atë se ku të kërkoj rrënjë dhe çfarë po bëj në mes të gjithë kësaj.
Duke pasur lopata malesh me libra, praktika, muzikë dhe teknika dhe duke mos gjetur asgjë në këtë që do të zvogëlonte dhimbjen për të mos kuptuar vendin tuaj në jetë, ju zbuloni se gjendja e dëshpërimit vetëm sa u intensifikua. Dëshpërimi është rritur thellë në ty, duke të shtyrë në një furi, në dëshirën për të bërtitur, për të ndaluar këtë rrjedhë të pandërprerë mendimesh në kokën tënde, këtë kërkim të kuptimit, i cili duket se është shfaqur para teje.
Vetëm gjumi kursen për një kohë të shkurtër, dhe në një gjendje të tillë, ëndrrat e gjumit të përjetshëm janë të pashmangshme …
Dëshpërimi dhe dhimbja janë vetëm një simptomë
Jo çdo person i njeh dhe i kupton mendime dhe gjendje të tilla, dhe arsyet qëndrojnë në vetitë e psikikës, e cila, ashtu si trupi, ka karakteristikat dhe ndryshimet e veta.
Një person, i kapur nga dëshpërimi nga fakti që ndihet i tepërt në këtë botë, nuk di dhe nuk di të jetojë si shumica e njerëzve, përpiqet para së gjithash të realizojë idenë kryesore të qëndrimit të tij në këtë planet. Në Psikologjinë e Sistemit-Vektor të Trajnimit të Yuri Burlan, ai përcaktohet si pronari i vektorit të tingullit. Dhe kjo është gjysma e zgjidhjes së problemit - për të gjetur se kush jeni dhe çfarë doni në këtë jetë.
Impossibleshtë e pamundur të shpëtosh nga kjo, të harrosh, të mos i kushtosh vëmendje vektorit tënd të tingullit. Prandaj, dëshirat e tij do të duhet të përmbushen, përndryshe ai do të "lëndojë" miliarda herë më të forta se sa ndodh me ndonjë organ fizik. Dhe dëshpërimi tek një person thjesht do të thotë se është koha të fillojmë të punojmë për të njohur veten.
Dëshpërimi dhe unë
Sigurisht, të jesh në gjendje dëshpërimi për një person është përvoja më e fortë negative. Dhe në mënyrë që të kuptoni se si të merreni me dëshpërimin, si të dilni nga ajo, së pari duhet të kuptoni se si u futëm në këtë dëshpërim.
Zëri i muzikës lindi me një dëshirë të madhe që iu dha për të mësuar kuptimin e jetës dhe e gjithë psikika e tij i nënshtrohet këtij kërkimi. Por nuk është gjithmonë e qartë se çfarë dhe si të kërkohet. Likeshtë si të hapësh vazhdimisht një vrimë, të përpiqesh të gërmosh në qendër të tokës. Në një moment, forcat mbarojnë, lopata thyhet, nuk mund të dilni në majë dhe papritmas e kuptoni veten të burgosur në një pus të gërmuar me duart tuaja pa fillim ose mbarim. Këtu është - dëshpërimi Çfarë të bëni? Mbetet vetëm të bërtisni në zbrazëtinë e vetmisë dhe dhimbjes.
Përafërsisht kështu ndihet një inxhinier i zërit, dëshirat e të cilit nuk janë përmbushur për një kohë të gjatë dhe kjo është arsyeja e dëshpërimit të tij. Gradualisht, fillon humbja e lidhjes me realitetin, ndarja e vetvetes nga njerëzit e tjerë. Sepse ajo që shumica e njerëzve përreth tyre gjejnë qëllime, kënaqësi, motivim, janë plotësisht përtej kufijve të interesave të shëndosha.
Inxhinieri i zërit në këtë gjendje nuk është në gjendje të kuptojë pse u duhen:
- Familja dhe çiftet. Mbi të gjitha, si mund të gjesh kënaqësi në faktin se gjithmonë ka një trup tjetër në hapësirën tënde personale? Ju dhe tuajat morët mjaftueshëm.
- Punë që vjen nga fjala "skllav". Çdo mëngjes dreqi të ngrihesh, të bredh rrotull, askush nuk e di pse, për hir të disa letrave në fund të muajit.
- Komunikimi. Sepse gjithçka më e vetmja dhe interesante për të ndodh brenda vetes.
Dëshpërimi lind si vazhdim i tjetërsimit nga procesi i jetës. Duke mos gjetur asgjë për të bërë me të tjerët dhe duke mos ditur se si të bashkëveprojmë me ta, në një përpjekje për të ekuilibruar gjendjen e tij, inxhinier i zërit vendos për veten e tij për të zvogëluar gjasat e marrjes së përvojës traumatike dhe të hidhur të marrëdhënieve. Të mbyllura, të larguara, kontaktet e tij me botën e jashtme po bëhen më të rralla dhe selektive.
Por ai nuk e kupton që përpjekja për të rrethuar vetëm rrit gjendjen e dëshpërimit tek një person. Sepse një person është një qenie kolektive, dhe ai i përjeton të gjitha gëzimet dhe hidhërimet vetëm duke bashkëvepruar brenda shoqërisë me llojin e tij.
Psikologjia e dëshpërimit
Kështu, kurthi është i mbyllur. Ndjenja e një burgu pa hekura, duke mos jetuar jetën e dikujt është e mundur kur një person është me të vërtetë i kufizuar tashmë aq shumë sa që është gati të ngjitet në mur nga dëshpërimi dhe dhimbja. Por si mund të kufizohet ai, nëse e gjithë ajo që po bën dhe ku çon zhytja e pafund gjatë gjithë kohës, është vetë ai?
Çfarë është kaq shtypëse për të dhe sjell vuajtje kolosale nëse ai tashmë ka bërë gjithçka që është e mundur për t'i shmangur ato? Pse vetmia e shumëpritur nuk sjell rehatinë e dëshiruar, por vetëm ju zhyt në dëshpërim edhe më shumë?
Përgjigja është në sipërfaqe dhe kjo është arsyeja pse ajo mbetet pa u vërejtur: inxhinier i zërit, në një gjendje dëshpërimi dhe dhimbjeje, tashmë ka hyrë thellë në vetvete se ai thjesht nuk ka burime për një perceptim objektiv të realitetit. Asshtë po aq e pamundur sa të shohësh diellin me sy mbyllur.
Dëshpërimi mund të mposhtet
Shtë e mundur të bashkëveprojmë normalisht dhe në mënyrë efektive me botën e jashtme dhe të kapërcejmë dëshpërimin duke njohur parimet me të cilat është rregulluar gjithçka në botë. Pse një person thotë një gjë dhe një tjetër dëgjon një tjetër. Possibleshtë e mundur të njohësh veten duke qenë ndryshe nga njerëzit e tjerë. Dhe sa më shumë inxhinier i zërit e njeh veten, i kupton vetitë dhe dëshirat e tij të vërteta, aq më shumë ai përpiqet t'i përmbush ato. Në këtë moment, shfaqet energjia, aktiviteti në lëvizjen drejt qëllimit të shumëpritur - zbulimi i planit dhe dëshpërimi tërhiqet.
Papritmas rezulton se për të parë ndryshimet midis vetes dhe të tjerëve dhe për të formuar kështu një pamje të shpirtit të vet, duhet të paktën të vëzhgohen këta të tjerë, dhe, në maksimum, të ndërveprojnë me ta.
Dhe kur zbulohet psikika e një personi tjetër, çdo kontakt për inxhinierin e zërit bëhet njohës, magjepsës, i dëshirueshëm, ato plotësojnë etjen e tij të pafund për njohuri të asaj që fshihet. Kap aq shumë qenien e tij sa që një zhurmë e madhe ndodh në hapësirën e tij të vogël: dëshpërimi dhe dhimbja zëvendësojnë një rrjedhë të pafund kuptimore në çdo lëvizje të botës përreth.
Ju mund ta ndjeni vetë vetëm duke kuptuar në detaje se si funksionon. Psikologjia e sistemit-vektor i trajnimit të Yuri Burlan shpalos një pamje të një bote të panjohur deri më tani për një person. Dhe njerëzit që i kanë ndjerë këto emocione kënaqësie dhe njohjeje madje thonë se është e mundur që gjithë kjo vuajtje, ky dëshpërim të vlente ta përjetonte një herë.
