Depresioni pa ilaçe. Një dalje për të gjithë
Ju nuk e dini se çfarë dite e javës është, nëse keni ngrënë apo jo, nuk ju intereson kush janë këta njerëz përreth - gjithçka tërhiqet para zbrazëtisë së brendshme që thith të gjitha ndjesitë …
E padurueshme e keqe. Nuk ka forcë për të jetuar. Çohuni në mëngjes, shkoni diku, bëni diçka dhe bëni sikur jeni të interesuar për të. Per cfare? Nuk dua asgje. Letargji, apati, inerci në lëvizje.
Dalja nga depresioni pa ilaçe: si të plotësoni boshllëkun e brendshëm?
Shtë e vështirë të thuash kur fillon. Në fillim fshiheni në një ëndërr dhe nuk keni as 12-14 orë të mjaftueshme në ditë për tu rikuperuar. Ju zgjoheni aq i thyer sa shkuat në shtrat. Përkundrazi, disa vuajnë nga pagjumësia dhe dhimbjet e kokës së padurueshme. Nata dhe dita bashkohen në një mjegull të pafund gri.
Ju nuk e dini se çfarë dite e javës është, nëse keni ngrënë apo jo, nuk ju intereson se kush janë këta njerëz përreth - gjithçka tërhiqet para zbrazëtisë së brendshme që thith të gjitha ndjesitë. Duke u zbehur, bota përreth kthehet në një pikë, duke ju lënë vetëm me një ndjenjë shkatërruese të pakuptimësisë së ekzistencës suaj.
Duke kërkuar një kurë për depresionin dhe stresin
Disa thonë se nuk ka përgjigje në pyetjen se si të dilni nga depresioni pa ilaçe - ata kanë pirë ilaqet kundër depresionit për vite me radhë, duke ndryshuar çdo herë në ato "më efektive", duke duruar efektet anësore me shpresën për të dalë nga depresioni. Por kjo është vetëmashtrim. A mund t’i heqin pilulat pyetjet e brendshme?
Si të dilni nga depresioni pa ilaqet kundër depresionit? Kuptoni veten
Mijëra njerëz përreth po merren me biznesin e tyre, duke jetuar jetën e tyre dhe duke mos u mërzitur. Pse Ata janë të ndryshëm, ata kanë dëshira dhe detyra të ndryshme. Dikush lindi për të lëruar tokën dhe për të ndërtuar shtëpi, dikush - për të dashur, dikush - për t'u bërë një specialist me duar të arta, etj. Dhe vetëm pronarët e vektorit të tingullit duan diçka që nuk mund të shprehet gjithmonë me fjalë. Ndjenjë Nuk është çudi që atyre iu dha inteligjenca abstrakte më e fuqishme - për të përmbushur rolin e tyre në kuptimin dhe zbulimin e kuptimeve abstrakte.
Vektori i tingullit është një vektor i veçantë, një nga 8 llojet e psikikës së studiuar në psikologjinë sistem-vektor, i cili i dhuron një personi me dëshirën më të fortë (mbizotëruese ndaj pjesës tjetër!) Dëshira për njohje të vetvetes, për të kuptuar natyrën e njeriut Unë dhe universi. Që në moshë të hershme, inxhinier i zërit bën pyetjen "pse?": "Pse kam lindur? Pse një person ka nevojë për jetë? A ka jetë pas vdekjes?"
Të gjitha dëshirat materiale për një person të tillë janë gjithmonë në sfond - ai nuk po ndjek pasurinë, nuk është i interesuar në markat e modës dhe argëtimet. Ai është i vetmi që ndan trupin dhe shpirtin, materialin nga jomateriali, gjithmonë duke u përpjekur ta zbulojë këtë të fundit dhe duke rënduar mbi gjithçka tokësore.
Nëse kërkimi i tij i shëndoshë nuk realizohet, personi bie në depresion të rëndë, duke humbur aftësinë për të mbajtur jetën në një guaskë fizike. Atij i duket se bota materiale e pengon atë të kuptojë kuptimet. Mendimet për vetëvrasjen janë si përpjekja për të hedhur peshën e një guaske fizike të urryer në mënyrë që të çlirojë një shpirt të pavdekshëm nga robëria e kësaj ekzistence të pakuptimtë.
Si të dilni nga depresioni pa pilula? Realizoni dëshirat tuaja
Gjendjet depresive janë vetëm ana e kundërt e potencialit të dhënë nga natyra, një pasojë e mosrealizimit të dëshirave të shëndosha për të kuptuar. Pasi të keni kuptuar pse jeni kështu, bëhet jashtëzakonisht më e lehtë të perceptoni gjithçka që po ndodh. Duke kuptuar dëshirat dhe dëshirat tuaja që jetojnë nga njerëz të tjerë, ju po i afroheni përgjigjes së pyetjes: "Pse jam këtu?" dhe "Pse njerëzit janë kaq të ndryshëm, çfarë i motivon ata?" Dhe mospëlqimi për jetën, sepse njerëzit fillojnë të shpërndahen.
Gjithçka që ndodh përreth përshtatet në një fotografi të vetme të universit dhe mund të njihet nga ju. Hapat e parë në këtë njohuri zhvillohen në trajnimin falas "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan. Duke njohur Unë-në tuaj, ju gradualisht njihni të tjerët, duke zbuluar ndryshimet e natyrës pa ndjenja të njeriut.
Kjo ju afron me përgjigjen e pyetjeve të brendshme të pathëna, për më tepër, ky është realizimi i vektorit të tingullit. Kjo është arsyeja pse tashmë gjatë trajnimit, gjendjet depresive të specialistëve të zërit gradualisht nivelohen, depresioni dhe apatia zhduken, dhe një person fillon të ndiejë dëshirat e para, interesin për jetën.
Jeta bëhet më e lehtë, ndjenja e pakuptimësisë zëvendësohet në mënyrë të padukshme nga plotësia, gëzimi i jetës - kjo i ndodh secilit që përmbush detyrën e tij, duke realizuar potencialin e tij natyror. Qindra njerëz ndajnë rezultatet e tyre të kapërcimit të depresionit pa ilaçe - ky është një efekt anësor i vetë-ndërgjegjësimit që ndodh gjatë trajnimit. Më poshtë është një fragment i një prej rishikimeve:
Tingull i vuajtur? Nuk e di se çfarë mund të jetë më e vështirë. Likeshtë si një stërvitje që gatuhet, e kthen shpirtin në copëza me një britmë në askund: “Pse mua? Zot, mjafton, nuk duroj dot më! Shkatërroni mua, ju mund ta shihni vetë - nuk ka asnjë pikë! " Dhe shikime të zymta, shpresëdhënëse në ballkonin e katit të shtatë. Nje hap. “Kërce poshtë, hidhu poshtë, mos ki frikë. Hidh poshtë dhe mos u shqetëso"
Këtu vjen niveli i parë. Hardshtë e vështirë për mua të përshkruaj ndjenjën e çmendur të lumturisë që nuk më lë kurrë. Pa frikë: Unë e di se çfarë mendojnë njerëzit. E di se çfarë më shtyn. Unë e di se ku duhet të shkoj në zgjedhjen e rrugës time profesionale …
Kuptimi i jetes? Tani ai ma ndriçon jetën me dritë të pakufishme, aq të pakufishme sa kam frikë të mos i përmbajë të gjitha në vetvete (mbase kjo është e vetmja gjë për të cilën mund të shqetësoheni). Ka një përgjigje për çdo pyetje.
Pyetja u ngrit, unë kërkova përgjigjen brenda dhe - më lind. Dhe të mendosh për këtë mendim të ndritshëm, preciz është një kënaqësi e vërtetë. Njerëzit përreth tani nuk gjurmohen burra të vegjël në një lloj realiteti të paqartë dhe të paqartë. Tani këto janë njësi, këto janë pjesë e një tërësie, me të cilën mund ta përcaktoj me saktësi vendin në sistemin e kësaj bote të gjallë. Bota, mahnitëse e bukur në saktësinë e saj, tani është kuptimi im dhe dashuria ime. Yuri dhe të gjithë djemtë që ishin përreth, faleminderit për frymën e jetës në trupin e desensibilizuar.
Valentina Alabugina, studente e Fakultetit të Gazetarisë, Universiteti Shtetëror i Moskës Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Si ta mposhtni depresionin pa ilaçe? Si dëshiron të jetosh? Si të merrni kënaqësi nga jeta? Ekziston vetëm një përgjigje: të jetosh sipas dëshirave të tua të brendshme. Mos prisni që depresioni t'ju largojë nga jeta juaj, regjistrohuni tani dhe merrni pjesë në trajnime falas në internet.
