Jam lodhur duke jetuar: nga vjen lodhja
Të gjitha përmes forcës. Do të dukej, jeto dhe ji i lumtur, ka akoma kaq shumë vite përpara … Unë as nuk kam filluar të jetoj! Dhe tashmë e lodhur. Asnjë forcë, asnjë dëshirë për të jetuar. Jashtë, jeta e saj është një arsye për zili. Dhe brenda - një humnerë e zezë, duke thithur të gjitha forcat …
"Jam e lodhur, e lodhur nga të jetuarit", thotë ajo. Jashtë, jeta e saj është një arsye për zili. Dhe brenda ka një humnerë të zezë që thith të gjitha forcat.
Të lodhur nga të jetuarit: Monolog në kuzhinë
Do të dukej, jeto dhe ji i lumtur, ka akoma kaq shumë vite përpara … Unë as nuk kam filluar të jetoj! Dhe tashmë e lodhur. Asnjë forcë, asnjë dëshirë për të jetuar. Si një robot, unë mekanikisht kryej veprimet e nevojshme. Kush ka nevojë për to? Pse po e bej kete? Kush vendosi që kjo ishte pikërisht ajo që më duhej? A është me të vërtetë kuptimi i jetës ai që duhet të kryejë veprime të padobishme ditë pas dite: shkoni në punë, vraponi në dyqan, shpenzoni paratë e fituara për ushqim, hani, flini, zgjoheni dhe përsëritni përsëri rrugën e shkelur mirë - shtëpi, punë, dyqan, shtëpi?
Të gjitha përmes forcës. Edhe ato që zakonisht quhen kënaqësi - përmes forcës me shpresën e shërimit. Nuk ndihmon. Unë mendoj se unë kam lindur tashmë me këtë lodhje. Unë fle dhe nuk mund të fle mjaftueshëm.
Për disa arsye u ngjita për të lexuar këshillat e psikologëve … Ahinea. Të gjitha rreth marrëzive të forta. Miqtë thonë: “Gjeni një djalë. Bëni një fëmijë. Merr një mace në fund të fundit! " Cila është çështja? "Ju duhet të mendoni pozitivisht." Eja! Sa më pozitive? Të gjithë do të vdesim një ditë, dhe vetëm ky mendim më mban shpresën. Dhe profecitë e vazhdueshme për fundin e botës janë gjithashtu të këndshme.
Po përpiqem të negocioj me veten time. Pra, për të parë - nuk ka asgjë për t'u ankuar. Mbi të gjitha, ka njerëz që janë shumë më keq, që kanë vërtet probleme serioze, situata të dëshpëruara. Por çfarë më intereson mua? Jam lodhur nga e gjithë kjo! Dhe nga njerëzit! Dhe nga jeta! Dhe nga vetja ime!
Jo, nuk mendoj se sa e lehtë është të vrasësh veten, nuk po kërkoj mënyra për të vdekur shpejt pa dhimbje apo diçka të tillë. Ndjej se ekziston ndonjë kuptim i veçantë në ekzistencën time. Madje duket se unë jam i zgjedhuri dhe dikush do të shfaqet, do të hapë një derë të fshehtë për mua dhe më në fund do të zgjohem në jetën time reale. Përndryshe, nuk ka kuptim të jetosh …
Apatia, mërzia, depresioni: theksoni atë që ju nevojitet
A keni dëgjuar nga miqtë ankesa për lodhje të padurueshme? Apo ndoshta ata vetë janë lodhur nga një jetë e tillë. Ndodh që kjo është thjesht lodhje dhe asgjë më shumë. E vërtetë, as nuk lind nga askund. Mbi të gjitha, kur një person bën atë që do, komunikon me të dashurit, jeta është një gëzim dhe lodhja vetëm rrit kënaqësinë nga pushimi pasues. Suchshtë një kënaqësi e tillë të shpërndahesh fjalë për fjalë në shtrat pas një dite të ngarkuar.
Çfarë nuk shkon? Le të kuptojmë pse gjendemi në një situatë ku ndihemi të lodhur nga jeta dhe çfarë të bëjmë nëse jemi të lodhur nga gjithçka.
Mund të ketë shumë arsye për të thënë "Jam lodhur nga jeta". Shumica e tyre mund të grupohen në tre grupe, të cilat do t'i diskutojmë më hollësisht më poshtë:
- Të ardhurat
- Apatia
- Depresioni
Shumë, kur thonë "Jam lodhur nga të jetuarit", do të thotë se nuk janë të kënaqur me situatën e tyre aktuale të jetës. Por pronarët e vektorit të tingullit, për shembull, duke bërë pyetje në lidhje me kuptimin e jetës, shpesh vendosin që nuk ka aspak kuptim dhe fillojnë të ndihen të ngarkuar nga vetë fakti i një jete "të pakuptimtë". Për sa kohë që ne nuk e dallojmë njëqind për qind një kusht nga një tjetër, asnjë nga shumë këshilla nuk do të jetë i dobishëm. Në rastin më të mirë, ne do të mendojmë rastësisht dhe shpresojmë se do të funksionojë herën tjetër. Në rastin më të keq, ne do ta përkeqësojmë më tej situatën.
Për shembull, nëse përpiqeni të nxirrni një person me një vektor të shëndoshë nga depresioni me një argëtim të zhurmshëm, çështja mund të përfundojë në një gjendje edhe më të rëndë, të paktën një dhimbje koke. Por pronarët e vektorit vizual ka më shumë të ngjarë të ndihen më mirë në një kompani të zhurmshme.
TOSKA: mos prit dashuri - duaje veten
Tosca është një mik i pronarëve të vektorit vizual. Secili prej tyre e ndien rrjedhën e jetës vetëm në ndryshimin e emocioneve, ngjyrave, gjendjeve shpirtërore. Në krye të emocioneve - eufori apo dashuri. Në pjesën e poshtme - malli ose trishtimi. Ndodh që të mos funksionojë të paktën herë pas here për t'u mbushur me përshtypje të gjalla, por nuk ka aftësi ose aftësi për t'i dhënë emocionet tuaja të tjerëve, për të simpatizuar. "Askush nuk më do" është një shok besnik i mallit dhe ndjenjës së lodhjes "nga e gjithë kjo".
Nëse imagjinojmë një shkallë konvencionale të zhvillimit të vetive të vektorit vizual, do të shohim që në fillim një përqendrim të plotë te vetja, te përvojat dhe frika tona. Dhe zhvillimi i mëtejshëm shkon, aq më shumë vëmendje i kushtohet të tjerëve. Dhe nëse në fillim - "Unë dua dashuri, më duaj!", - ndërsa vektori zhvillohet, gjithnjë e më shumë - "Unë dua!". Shtë e nevojshme të kuptohet se zhvillimi i vetive të këtij apo atij vektori nuk është një vendim dhe jo një "vlerësim i keq". Kjo nuk lidhet drejtpërdrejt me atë që konsiderohet të jetë zhvillimi i personalitetit si një i tërë. Përveç kësaj, zhvillimi vazhdon vetëm deri në pubertet, kështu që ne nuk mund ta menaxhojmë në mënyrë të pavarur këtë proces. Por ne mund të zbatojmë pronat në masën në dispozicion. Interesante, në një gjendje super stresi, ne mund të "humbasim" të gjitha shenjat e zhvillimit të pronave.
Pra, për mallin. Kur ne, pronarët e vektorit vizual, nuk mund ta kuptojmë nevojën tonë për një ndryshim të emocioneve dhe nuk ka askënd rreth të cilit mund të simpatizojmë, duke kënaqur dhimbjen e një personi tjetër me dashuri, ne biem në melankoli. Ose, kur gjithçka nuk është shumë e keqe, ndodh mërzitje dhe lodhje e padurueshme nga jeta. Këtu dua të them - nga një mënyrë e tillë e jetës, nga mungesa e një ndjenje të rrjedhës së jetës, një ndryshim i përshtypjeve.
Shkaku më i zakonshëm i mallit është prishja e një lidhje emocionale për shkak të një ndarjeje ose vdekjes së një të dashur. Në këtë rast, çdo këshillë do të jetë e papërshtatshme: derisa vetë personi të kuptojë arsyen e vërtetë për gjendjen e rëndë, drita nuk do të jetë e këndshme. Në trajnimin "Psikologjia sistem-vektor" nga Yuri Burlan, këto tema diskutohen në detaje. Kur ekziston një vetëdije për dëshirat e veta dhe vetitë e lindura, melankolia më e rëndë shndërrohet në trishtim të ndritshëm - kujtime të këndshme të momenteve të lumtura të shoqëruara me të larguarit. Kjo hap rrugën për marrëdhënie të reja pa frikë nga humbja.
APATIA: impossibleshtë e pamundur të jetosh ashtu, por sa është e mundur - të mos jetosh
Apatia shoqëron procese krejtësisht të ndryshme dhe mund të jetë në vektorë të ndryshëm me shumë pak përjashtime. Prandaj, shkaqet e lodhjes së jetës me apatinë janë krejtësisht të ndryshme. Këtu lind pyetja se çfarë të bëjmë kur gjithçka është e lodhur. Vështirësia është se vetëm personi vetë mund të përgjigjet.
Kur vetitë e vektorëve nuk realizohen, dëshirat nuk plotësohen vazhdimisht - duart ulen dhe psikika reagon me mëshirë - shuan dëshirat. Aq sa nuk është më e mundur të kuptosh se çfarë dëshiron. Vjen vetëm në mendje - një jetë e tillë nuk i përshtatet! Nuk dua të jetoj më kështu! Si dua une Nuk e di. Kjo shpesh referohet si djegie. Por emocionet jo gjithmonë "digjen".
Ne kryesisht drejtohemi nga kuptimi i stilit të jetës "korrekt" që shohim në TV ose në Internet. Herë pas here na shfaqen "ëmbëlsira të pasura" duke shijuar jetën në jahtet apo vilat e tyre, duke u shoqëruar në klube dhe restorante të shtrenjta … Dhe ne gjithmonë kemi probleme - herë me para, herë me kohë. Ose fëmija ka snot, atëherë gjyshja ka presion. Ose burri është një marinar dhe një alkoolist, ose nuk ka fare burrë - dhe nuk dihet se cili është më keq. Secili prej nesh më shumë sesa merr aventura të tilla. Vrapojmë pa ndërprerje, mbajmë çanta, fitojmë qindarka, shqetësohemi pafund. Dhe nuk ka askënd tek i cili të zhvendosë përgjegjësinë. Kur kemi arritur të flemë mjaftueshëm, vështirë se mund ta mbajmë mend.
Falë psikologjisë sistem-vektor, ne e kuptojmë se secili prej nesh është i pajisur me grupin e vet të cilësive unike që nga lindja. Secili vektor ka dëshirat e veta, talentet e veta potenciale dhe vetitë e psikikës, të përshtatshme në mënyrë ideale për realizimin e tyre. Për më tepër, natyra synonte që kënaqësinë më të lartë të marrim nga jeta kur të kuptojmë vetitë tona në shoqëri.
Ne, nga natyra, nuk mund të dëshirojmë atë që nuk mund të mishërojmë. Çfarë të bën të mos jetosh jetën tënde? Nuk janë aspak "kushte të jashtme" në të cilat dikush dëshiron të zhvendosë përgjegjësinë. Arsyeja, përsëri, është një keqkuptim i vetvetes. Ndodh që intuitivisht të gjejmë mënyra për ta sjellë veten në ekuilibër. Gjendja po përmirësohet pak, ju mund të vazhdoni të jetoni. Së shpejti, lodhja kthehet përsëri dhe nuk ka kohë dhe energji për aktivitetet e preferuara.
Ju nuk duhet të jeni të fortë, duhet të jeni të nevojshëm
Realizimi i një të rrituri është gjithmonë një shkëmbim i pronave me vlerat. Për më tepër, vlerat për secilin vektor janë të ndryshme. Na duket se vetëm ndryshimet rrënjësore në jetë do ta shpëtojnë situatën, ndërsa vendimi mund të mos jetë aspak aq i vështirë. Jo të gjithë ne dëshirojmë vërtet një vilë dhe një jaht, mbase mjafton të dëgjojmë fjalë dashurie dhe mirënjohje nga burri ynë. Vetë kuptimi i asaj që vërtet dëshironi të merrni largon shumicën e problemeve, edhe nëse objektivisht ekzistojnë të gjitha arsyet për t'u lodhur nga jeta.
Për shembull: një grua me një vektor anal është potencialisht një amvisë ideale, por është jetësore që ajo të respektohet nga anëtarët e tjerë të familjes, shprehur mirënjohje. Dhe nëse ajo ia jep të gjithë veten familjes, dhe në kthim nuk dëgjon as një "faleminderit" për darkën e gatuar? Askush nuk ka nevojë për përpjekjet e saj? Lind inati dhe pastaj - një ndjenjë lodhjeje nga kjo barrë e madhe. Dhe nëse në punë është e pamundur të kesh një ritëm të rehatshëm për vektorin anal, tërheq vazhdimisht, nuk të lejon të përfundosh atë që ke filluar?
Mungesa e realizimit të pronave të dhëna ose një përpjekje për të jetuar një jetë "të çuditshme" është një stres i madh për psikikën. Kur nuk e marrim atë që duam për një kohë të gjatë, së pari ndodh zhgënjimi, ndjehemi të irrituar. Por ne nuk jemi të vetëdijshëm për dëshirat tona! Prandaj, nuk është një situatë specifike që irriton - gjithçka irriton. Për të na mbrojtur nga përvojat kronike të dhimbshme, për të zvogëluar intensitetin e emocioneve, apatia vjen gradualisht. Dhe pastaj - një person fatkeqësisht endet nëpër jetë me termin e lëshuar.
Edhe nëse kushtet e jashtme duket se janë një rrugë pa krye absolute, psikologjia sistem-vektoriale e Yuri Burlan ndihmon për të hequr qafe apatinë dhe përsëri të ndiejmë kënaqësinë e jetës. Dhe gjithçka fillon me të kuptuarit e vetvetes. Efektiviteti i kësaj teknike është provuar në rezultate të shumta të përsëritura.
DEPRESIONI: njihni veten - do të gjeni kuptimin e jetës
Arsyeja e lodhjes së heroinës sonë, si shumë pronarë të tjerë të vektorit zanor, është mungesa e kuptimit. Pa e kuptuar kuptimin, është e pamundur të kryhet ndonjë veprim, dhe ndjenja e pakuptimësisë së jetës si e tillë vret. Duket se nuk ka asnjë kuptim të jetosh.
Inteligjenca abstrakte ka nevojë për heshtje, përqendrim dhe tension të mendjes. Kjo është mënyra e vetme për të marrë përgjigje në pyetjet filozofike të jetës. Kështu vijnë poezia dhe muzika. Kështu vijnë idetë. Por ekziston një kusht i rëndësishëm: përqendrimi duhet të jetë jashtë - tek njerëzit, në zgjidhjen e problemeve të jashtme. Për ata që nuk kanë një vektor të shëndoshë, ky sqarim do të duket i çuditshëm. Sidoqoftë, ka shumë mundësi që njerëzit e shëndoshë të bien në humnerën e botës së tyre. Mjerisht, brenda kokës tuaj nuk mund të gjeni një përgjigje për kërkesën e zërit "cili është kuptimi i jetës", në çfarëdo forme që mund të formulohet.
Vetëm pronarët e vektorit të tingullit dëshirojnë të arrijnë në fund të çështjes kryesore dhe ta veshin këtë kërkim në të gjitha llojet e formave. Duke mos kuptuar dëshirat e tyre të vërteta, ata shpesh kërkojnë gjendje të ndryshuara të vetëdijes me shpresën për të dalluar Diçka që fshihet jashtë këtij realiteti. Dikush zgjedh rrugë më të thjeshta - meditim, ilaçe. Dikush po studion gjuhë të huaja ose programon me shpresën për të gjetur një përgjigje atje. Dikush e drejton vështrimin e tij drejt Universeve të largëta, duke besuar se ata janë ata që mbajnë kujtimin e shkakut themelor. Disa jetojnë jetë "të zakonshme", duke mos i realizuar aspak dëshirat e tyre - ata kanë pjesën më të vështirë.
Vektori është dëshirë. Si një gjilpërë busulle që tregon gjithmonë në veri. A mund ta ndryshoni drejtimin e saj? Mundet Vetëm asgjë e dobishme nuk do të vijë nga kjo, përveç mbitensionit të sistemit. Në rastin tonë, mbingarkesa e psikikës dhe, nëse flasim për pronarët e vektorit të tingullit, depresioni pasues. Dhe këto nuk janë më gjëra abstrakte, por vuajtje të vërteta.
Me pronarët e vektorit të tingullit, natyra ka një kërkesë të veçantë - nga vetëdija jonë për Kuptimet, ne përcaktojmë jetën e të gjithë njerëzimit. Se si ndodh kjo është shpjeguar në detaje në trajnimin e Yuri Burlan "Psikologjia sistem-vektor". Dhe para së gjithash, ne duhet ta njohim veten në aspektin e ndryshimeve nga të tjerët. Pastaj, për të bashkuar për vete të gjithë sistemin e rendit botëror, ku secili element është i shkruar në mënyrë ideale në planin e përgjithshëm.
Unë jam mbi të! Çfarë të bëni nëse gjithçka është e lodhur
Të gjitha arsyet e përshkruara mund dhe së bashku prishin jetën. Banorët e qyteteve moderne shpesh kanë disa vektorë. Në këtë rast, është vërtet e vështirë të kuptosh ndjenjat e tua - ose nuk ka asnjë kuptim të jetosh, ose të lodhur të jetosh pa gëzim. Një gjë është e qartë: duhet të bësh diçka me jetën tënde.
"Unë jam mbi të! Nuk dua të jetoj më kështu! " - këto fjalë u bënë udhëzues për botën e re për shumë. Në jetën reale. E juaja
Kjo nuk do të thotë që të gjitha problemet janë zhdukur, megjithëse kjo ndodh. Kjo nuk do të thotë që jeta nuk shtron më detyra të vështira. Simpleshtë e thjeshtë: nëse shihni se ku rrjedh rubineti juaj, nuk do të jetë e vështirë të rregulloni rrjedhjen. Dhe ku shkojnë fuqitë tuaja pa qëllim? Si mund ta plotësoni mungesën e tyre? Vektor Sistemet Psikologji është një mjet i thjeshtë vetëdijësimi për zgjidhjen e problemeve të jetës.
Provoni këtë mjet në veprim në trajnimin e ardhshëm falas online nga Yuri Burlan.
