Frika nga insektet, fluturat dhe gjarpërinjtë - çuditë e fshehura të frikës nga vdekja
Zbehemi nga frika, sytë na zgjerohen nga tmerri, fjalët na mbërthehen në fyt, vetëm "oh!" ose "ah!", gunga pata zbresin në shtyllën kurrizore, por brenda gjithçkaje po ftohet dhe ngrinë …
ZEMRA NE THEMBE
Zbehemi nga frika, sytë na zgjerohen nga tmerri, fjalët na mbërthenin në fyt, vetëm "oh!" ose "ah!", Pjetrat e patë zbresin në shtyllën kurrizore, por brenda gjithçkaje ftohet dhe ngrin, ose hidhemi anash dhe nxitojmë me kokë, ose ngrihemi në vend që të mos bëjmë dot as një hap, si një lepur i hipnotizuar nga një shtrëngues i boas.
Duket se në momente të tilla truri është plotësisht i fikur dhe ne drejtohemi nga disa instinkte antike, mekanizmat e të cilave vendosen diku thellë në psikikë në nivelin e nënndërgjegjeshëm. Frikë! Panik! Dhe duket se është e pamundur të heqësh qafe ata qëllimisht.
Metoda tradicionale e trajtimit të fobive, bazuar në afrimin me objektin e frikës, është një proces i gjatë dhe i pakëndshëm, dhe ndonjëherë edhe i dhimbshëm.
Trajnimi "Psikologjia e sistemit-vektor" nga Yuri Burlan ofron një qasje krejtësisht të ndryshme, bazuar jo në afrimin me objektin e fobisë, por në zbulimin e shkakut të saj të thellë psikologjik, domethënë, të kuptuarit e origjinës së çdo frike, mekanizmat e zhvillimi i tyre dhe formimi i fobive të qëndrueshme.
Kuptimi i karakteristikave tuaja psikologjike, mënyra e të menduarit dhe potenciali emocional bën të mundur kontrollimin e frikës, dhe me kalimin e kohës, mësoni të merrni kënaqësi nga shpërthimet emocionale të një lloji tjetër dhe të harroni plotësisht çdo fobi.
Në këtë artikull, ne do të zbulojmë se nga vijnë fobitë më ekzotike, si mund t'i heqni qafe ato vetë, dhe cilat janë mekanizmat e thellë psikologjikë të formimit të frikës dhe panikut obsesiv.
FOBIUS
Cilado qoftë arsyeja e frikës - një grabitës në shkallët ose një mi prapa dollapit - ne përjetojmë të njëjtat ndjesi, që ndryshojnë vetëm në intensitet. Nëse përpiqeni të gjeni cilat janë fobitë në pafundësinë e rrjetit mbarëbotëror, do të njihni numrin e tyre të panumërt. Midis tyre ka edhe ekzemplarë ekzotikë të tillë si frika nga uji (hidrofobia) ose frika nga macet (ailurofobia).
Në vitet e fundit, niveli i ankthit është rritur ndjeshëm, veçanërisht tek të rinjtë nën moshën 30 vjeç, fobitë po bëhen gjithnjë e më të zakonshme dhe më ekzotike në natyrë.
Për shembull, një fobi që vlen për të gjitha insektet mund të ndahet në fobi të veçanta për secilën specie të insekteve. Arachnophobia është frika nga merimangat. Lepidopterophobia - frika nga fluturat. Etj
Frika të tilla në dukje të pazakonta nuk mund të shkaktojnë më pak shqetësime për pronarin e tyre. Njerëz të tillë vuajnë veçanërisht në sezonin e ngrohtë, duke u përpjekur të kufizojnë qëndrimin e tyre jashtë qytetit, ata madje shmangin parqet, sheshet ose shtretërit e luleve, çdo shëtitje është e mbushur me një gjendje frike paniku, duke arritur tmerr në sytë e insekteve më të padëmshme.
Nga frika e një sulmi paniku, një person përpiqet të shmangë situatat në të cilat mund të shfaqet frika e tij. Nuk përdor ashensorin, nuk ngrihet mbi një dysheme të caktuar, nuk afrohet me trupat e ujit.
Pas të gjitha frikave dhe frikave, qofshin ato frika nga insektet ose frika nga fluturimi, ekziston një frikë vendase për vektorin vizual.
Unë nuk jam një bord, por unë jam i frikësuar
Brenda kornizës së trajnimit "Psikologjia sistem-vektor", konsiderohet një rrënjë e vetme psikologjike e të gjitha frikave dhe fobive - frika nga vdekja, e cila arrin një intensitet të tillë vetëm në njërin nga tetë vektorët - vizual.
Si mund të jeni të sigurt për këtë? Dhe përpiquni të imagjinoni se çfarë saktësisht keni frikë, se çfarë mund t'ju bëjë pikërisht kjo merimangë helmuese e zezë, e madhe, vdekjeprurëse me këmbë me gëzof dhe një goditje të mprehtë. Cila është gjëja më e keqe? Ndjesia se si ajo zvarritet në lëkurën tuaj, duke tundur putrat, ose fryn një rrjetë në flokët tuaj, ose ndoshta frika më e tmerrshme tronditëse akoma ju ngulit idenë e shpimit të dhimbjes nga një goditje shpuese dhe pritjen e vdekjes së afërt ?
Ju, sigurisht, ka më shumë të ngjarë të vdisni nga një tullë që bie mbi kokën tuaj, por të kesh frikë nga një merimangë tropikale është sigurisht më prestigjioze.
Duke pasur aftësinë për të përjetuar emocione me amplitutë të madhe dhe duke zotëruar mendim imagjinar dhe imagjinatë të pasur, ne jemi në gjendje ta kthejmë frikën tonë në përmasa të pabesueshme. Për shembull, një frikë nga gjarpërinjtë mund të zhvillohet edhe pasi të keni parë disa filma dhe dokumentarë për to.
Kjo është mënyra se si ne, përfaqësuesit e vektorit vizual, përjetojmë çdo përvojë, ndjenjë ose emocion - me intensitet në rritje dhe hije të ndritshme, duke krijuar në imagjinatën tonë imazhe gjithnjë e më të frikshme që përfshijnë objektin e frikës sonë.
Më vëzhguesit, me sy të ndjeshmërisë së veçantë dhe zakonin e të shikuarit përreth, duke soditur të gjitha vërshimet e ngjyrave dhe dritës së savanës primitive, ne kemi kryer rolin e rojes ditore të tufës. Vetëm sytë tanë të veçantë ishin në gjendje të vinin re grabitqarin që po afrohej, duke imituar një pamje të peizazhit. Menjëherë duke dhënë një frikë nga amplituda më e lartë, ne shpëtuam tërë kopenë nga sulmi i leopardëve.
Dhe kishte diçka për të pasur frikë - të qenit copë-copë nga një grabitqar ishte e dhimbshme dhe e frikshme.
Sot, grabitqarët nuk e kërcënojnë më njerëzimin, por ne vazhdojmë të jemi të frikësuar, duke fryrë një kërcënim për jetën tonë nga asgjëja.
Në fund të fundit, ne e dimë teorikisht se, duke rënë nga një lartësi, ne mund të rrëzohemi, duke notuar në lumë, rrezikojmë të mbyteni, dhe pickimi i një merimange helmuese mund të jetë fatal, por fakti që një takim me një merimangë të tillë në një qytet është reduktuar në pothuajse zero, zbehet në sfond pranë frikës në rritje të vdekjes.
Emocionet që na mbingarkojnë ne, spektatorët, kërkojnë të dalin jashtë, duke u grumbulluar brenda psikikës sonë, ato krijojnë tension që mund të rezultojë në gjendje histerike, sulme paniku ose fobi.
Duke njohur, kuptuar dhe realizuar natyrën e emocioneve tona, ne kemi mundësinë t'i drejtojmë ato në një drejtim pozitiv, i cili sjell kënaqësi për veten tonë.
Duke kuptuar vetitë e vektorit vizual, ne jemi në gjendje ta kthejmë frikën tonë në një ndjenjë krijuese, e cila është e kundërta e saj e drejtpërdrejtë - dashuria, - duke rritur amplituda e saj në të njëjtën madhësi.
Përmes dhembshurisë dhe ndjeshmërisë, ju mund të ridrejtoni çdo frikë të brendshme, për veten tuaj, për personin tuaj tek të tjerët, duke u shqetësuar për fatin e njerëzve me aftësi të kufizuara, pensionistëve të vetmuar, fëmijëve të rrugës. Kur zemra juaj sensuale është e preokupuar për t'u kujdesur për njerëzit e tjerë, çdo merimangë me buburrecë automatikisht lëviz në aeroplanin më të largët dhe humbet plotësisht nga sytë.
Sipas dëshmive të shumta të njerëzve që i janë nënshtruar trajnimit, ata kanë kaluar shumë vite frike dhe fobi, disa për herë të parë në jetën e tyre psherëtijnë të qetë
Mendimi sistemor, i fituar gjatë kursit të trajnimit "Psikologjia e Sistemit-Vektor" i Yuri Burlan, na jep një mjet që na lejon të punojmë me vetëdije me frikën dhe fobitë tona dhe, ndoshta, për herë të parë në jetën tonë, të fitojmë kontroll mbi mendjen tonë shtet.
