Mbërthyer në faj Si të zgjidhni midis një fëmije dhe punës
“Ai më kërkoi të qëndroja! Dhe unë … Unë jam një nënë e keqe! " Mendimet rreth një fëmije të adhuruar të braktisur dhe tradhtia e tij derdhen në monologje vetë-akuzuese, shndërrohen në vetë-flakërim, demoralizojnë dhe privojnë veten nga forca. “Si është ai atje pa mua? Unë nuk duhet të kisha! Nuk mund ta rregulloj tani! Unë kurrë nuk do ta shpengoj atë!"
Duke fshehur sytë dhe duke tërhequr kokën në shpatulla, ju trotoni përgjatë murit deri te dyert e zyrave në mënyrë që të bini shpejt prapa tryezës dhe të përkuleni në vendin tuaj të punës. Nëse do të kishit një bisht, do ta kishit futur brenda, por për mungesë të saj, ju shtrëngoheni në një karrige dhe fshehni fytyrën në pëllëmbët tuaja. Një psherëtimë e thellë. Një tjetër. Nuk ndihmon. As të relaksoheni, as të mblidheni.
Ndjenja e fajit është e mbushur me mpirje dhe ndihet se ajo ka "varur" një barrë të rëndë në organet vitale. Zemra përplaset plogësht, dhe rrahjet e saj jehojnë diku në stomak, duke shkaktuar periudha nauze dhe urrejtjeje nga vetja. Gjaku nuk arrin gjymtyrët, duart dhe këmbët e akullta ndihen të huaja dhe të largëta.
“Ai më kërkoi të qëndroja! Dhe unë … Unë jam një nënë e keqe! " Mendimet rreth një fëmije të adhuruar të braktisur dhe tradhtia e tij derdhen në monologje vetë-akuzuese, shndërrohen në vetë-flakërim, demoralizojnë dhe privojnë veten nga forca. “Si është ai atje pa mua? Unë nuk duhet të kisha! Nuk mund ta rregulloj tani! Unë kurrë nuk do ta shpengoj atë!"
Duke u zhytur në humnerën e pashpresës, ju lëvizni gjithnjë e më larg nga ndjenja e gëzimit të amësisë dhe shfrytëzimeve të punës.
Si të përqendrohemi këtu? Ku të merrni forcë për punë? Monologu i brendshëm ndryshon drejtimin.
“Unë jam një punëtor i keq! Unë nuk jam i mjaftueshëm nga procesi. Unë largohem herët dhe shpesh kërkoj pushim. Mosmirënjohës! Ata më besuan, por unë nuk jap më të mirën time! Unë e lë shefin tim dhe të gjithë ekipin poshtë! Afatet po mbarojnë, tani duhet ta bëni me nxitim dhe cilësia do të vuajë! Do të ishte më mirë të mos e merrnim fare se kaq!"
Fillimi i procesit vonohet, puna nuk është bërë. Ndjenja e fajit nuk lëshohet, vetë-tortura vazhdon. Gjithnjë e më shumë simptoma të sëmundjes fizike i shtohen lodhjes emocionale.
Si ju ndodhi kjo?
Ju gjithmonë jeni përpjekur të jeni vajza, studentja, specialistja, gruaja dhe nëna më e mirë. Dhe tani, gjatë dhe në vend të punës, ju e ndëshkoni veten sepse e keni lënë fëmijën tuaj tek gjyshja juaj ose në kopsht, ndërsa nuk jeni përqendruar mjaftueshëm në procesin e punës. Dhe në shtëpi, në vend që të zhytesh plotësisht në jetën e fëmijës dhe familjes suaj, ju jeni të ngarkuar me problemet e xhaxhait të dikujt tjetër, të cilat nuk i keni menaxhuar në punë. "Kudo keq dhe nën …"
Pa pushuar të fajësoj veten, ekzekutoj veten dhe vrit veten.
Unë pi në verën time.
Jam i zënë. Nuk kam kohë të jetoj.
A ndihen të gjithë fajtorë?
Arsyet për ndjenjën e fajit tek nënat që punojnë në trajnimin e Yuri Burlan "Psikologjia sistem-vektor" shpjegohen nga prania e një vektori të caktuar. Një vektor është një grup i dëshirave të lindura dhe vetive mendore që përcaktojnë drejtimin e zhvillimit dhe përcaktojnë sferat e realizimit, vetë-shprehjes së një personi në shoqëri, vlerat dhe përparësitë e tij jetësore.
"Psikologjia sistem-vektor" identifikon 8 vektorë, të cilët në kombinime të ndryshme manifestohen tek një person, formojnë veçantinë dhe integritetin e personalitetit të tij. Gratë moderne janë më së shpeshti pronare të 3-5 vektorëve.
Ndjenjat e fajit (si dhe rëndësia e veçantë e amësisë, përparësia e familjes si një vlerë themelore në jetë) janë të natyrshme në përfaqësuesit e vetëm njërit prej vektorëve - vektorit anal. Ka vetëm 20% të grave të tilla në shoqëri.
Grua e artë
Roli natyror i një personi me një vektor anal është të transferojë përvojën e akumuluar nga paraardhësit tek pasardhësit. Gratë me një vektor anal nga brezi në brez janë të angazhuara në ruajtjen e aftësive dhe aftësive të mirëmbajtjes së shtëpisë, punimit të gjilpërave dhe zanateve popullore. Ata janë kujdestarët e shtëpisë, duke rritur me kujdes fëmijët e tyre, mentorë dhe zejtare.
Durimi, hollësia, mos ngutja, qëndrueshmëria, saktësia dhe dashuria për pastërtinë, të mësuarit dhe kujtesën e shkëlqyeshme, këmbënguljen dhe duart e arta janë cilësitë e bartësve të vektorit anal.
Kombinimi i vektorit anal me vizualin (i cili karakterizohet nga emocionaliteti i lartë) i bën ata të aftë për ndjeshmëri të thellë dhe ndjeshmëri me njerëzit e tjerë. Një nënë me një kombinim analo-vizual të vektorëve me shembullin e saj e mëson fëmijën të shprehë saktë emocionet e saj, është në gjendje t'i japë atij një edukim të mirë.
Cdo gje eshte ne rregull
Organet e shtëpisë, gratë besnike dhe nënat e kujdesshme - në botën moderne, këto gra janë të lumtura të krijojnë rehati në shtëpi, janë të angazhuara në fëmijë dhe artizanat. Në të njëjtën kohë, ata e kuptojnë veten jo vetëm në familje, por edhe në punë. Ata arrijnë sukses edhe më shumë nëse vektori anal kombinohet me atë kutan. Mbi të gjitha, njerëzit me një vektor të lëkurës kanë lindur fjalë për fjalë me një orë biologjike alarmi brenda.
Siç shpjegon "Psikologjia e Vektorit të Sistemit", pronarët e vektorit të lëkurës kanë një ndjenjë shumë delikate të kohës, ata janë në gjendje të mbajnë hapin me gjithçka dhe kudo. Ndonjëherë duket se këta njerëz kanë 48 orë në ditë në vend të 24. Fleksibël dhe përshtatës, pronarët e vektorit të lëkurës përpiqen të jenë shoqërisht aktivë, kanë nevojë për ndryshime, është e vështirë për ta të qëndrojnë në shtëpi për një kohë të gjatë.
Dëshira e një personi me një vektor anal për të qenë më i miri në çdo fushë të jetës së tij, shumëzuar me shpejtësinë e reagimit të vektorit të lëkurës, realizohet kur merr disa edukime, kalon trajnime pasuniversitare dhe cikle të edukimit të vazhdueshëm. Njerëz të tillë bëjnë gjithçka dhe e bëjnë atë në një nivel të lartë. Cilësia e punimit është shumë e rëndësishme për ta. Në fund të fundit, zbatimi i rolit të tyre natyror - transferimi i përvojës së akumuluar dhe mësimi i njerëzve të tjerë - nuk i duron gabimet, është e pamundur pa njohuri të sakta dhe të thella, zotërim të përsosur të aftësive.
Preciselyshtë pikërisht dëshira për të transferuar njohuri pa shtrembërim që ndonjëherë manifestohet nga kritika e tepërt, perfeksionizmi dhe një kërkesë e mbivlerësuar për veten dhe të tjerët. Duke u përpjekur të ndërthurë punën dhe kujdesin për fëmijët, mamaja anale nuk është e prirur të ulë shiritin. Ajo duhet të jetë e shkëlqyeshme kudo.
Nga vjen faji?
Sidoqoftë, edhe duke pasur një ligament të lëkurës-anale të vektorëve, ndonjëherë është shumë e vështirë të mbash hapin me gjithçka. Përpjekjet për të kombinuar kujdesin për fëmijët dhe punën dhe forcën madhore që rezulton janë potencialisht stresuese për një grua me një vektor anal. Ndjenjat e fajit lindin aty ku ajo nuk vlerëson kontributin e saj në rritjen e një fëmije ose në punë. Masa e brendshme e njerëzve të tillë është "në mënyrë të barabartë". Nëse ata mendojnë se nuk japin përpjekjet e nevojshme nga ana e tyre, nuk u përgjigjen kualifikimeve të tyre të brendshme në përpjekjen për të qenë më të mirët në gjithçka, atëherë ata vuajnë nga kjo.
Dhe mund të ketë shumë parakushte për këtë. Ata mund të mos përballen me situatat që kërkojnë një përgjigje të shpejtë, nevojën për të zgjidhur disa detyra në të njëjtën kohë. Ndërprerja e procesit është e vështirë të durohet, pamundësia për të përfunduar atë që ka filluar. Duke rënë në një marramendje, duke ngrirë, e paaftë për të marrë vendime dhe për të vepruar në situata të tilla, një nënë që punon bllokohet në një ndjenjë faji dhe nuk mund ta kompensojë atë me ndonjë veprim.
Nga njëra anë, ajo ndihet fajtore që nuk po e bën punën e saj aq sa duhet dhe bie në një marrëzi në punë. Nga ana tjetër, si nënë, ajo ndihet fajtore para fëmijës që nuk i kushton mjaft kohë dhe vëmendje atij. Kjo ndjenjë faji para fëmijës ndihet brenda aq fort sa që mund të perceptohet prej saj si një tradhti.
Ky konflikt, siç thotë "Psikologjia e Sistemit-Vektor", ka lindur nga përplasja e interesave të dy vektorëve kontradiktorë, të kundërt në aspiratat e tyre - lëkurës dhe anusit. Sipas vlerave të vektorit anal, njeriu duhet t'ia japë të gjithë vetes, dhe vektori i lëkurës nuk është në gjendje të ulet në shtëpi dhe të tërheq për të punuar. Duke mos kuptuar se çfarë nuk shkon me të, mamaja nxiton midis dy nevojave, duke mos gjetur mesataren e artë.
Edhe puna, edhe edukimi i një fëmije - gjithçka që potencialisht duhet ta bëjë realizimin e saj, i sjell asaj siklet dhe mundime të rënda kur ndihet fajtore. Feelingshtë një ndjenjë dëshpëruese që ajo nuk po përballet me detyrat e saj, se nuk është nënë dhe punonjëse mjaft e mirë, se mund të bëjë më shumë, por nuk funksionon.
Në fakt, duke vendosur një nivel të lartë të vetëvlerësimit, duke u përpjekur për perfeksionizëm, një grua me një vektor anal nuk vlerëson gjithmonë veten dhe punën e saj në mënyrë korrekte. Ajo tenton të fajësojë veten për çdo gabim të vogël, ndërsa në përgjithësi puna e saj mund të bëhet në një nivel mjaft të lartë.
Faji si një nxitje për veprim
Në të njëjtën kohë, Yuri Burlan shpjegon në trajnim se ndjenja e fajit, nëse drejtohet si duhet, mund ta shtyjë pronarin e vektorit anal në veprimet e duhura për të kompensuar gjendjet negative. Ndjenja e fajit është një motor i fuqishëm i zhvillimit dhe një motiv për realizimin maksimal të vetive të lindura.
Kur një grua me një vektor anal ndihet fajtore, ajo është në gjendje të drejtojë të gjitha përpjekjet e saj në një drejtim pozitiv në mënyrë që të heqë qafe fajin, dhe të bëjë çdo përpjekje për të përmbushur shiritin e saj të lartë të brendshëm, duke e vendosur atë në mënyrë mjaft adekuate.
Për të shmangur ndjenjën e fajit ndaj punëdhënësit të saj dhe për ta falënderuar atë për besimin dhe respektin e tij, ajo mund të përdorë talentet e saj për të bërë punën më të mirë të mundshme.
Dhe në shtëpi, një nënë e dashur është në gjendje të kompensojë fëmijën e saj për mungesën e saj të gjatë duke luajtur së bashku ose duke ecur në parkun e preferuar të foshnjës. Në fund të fundit, është dashuria dhe vëmendja e drejtuar ndaj foshnjës që janë të rëndësishme, dhe jo orët e gjata të kaluara afër, kur nëna është në mënyrë të pashmangshme e zënë me gjëra të tjera - pastrim, gatim.
Si të dilni nga faji juaj dhe të ndaloni të ndëshkoni veten?
Kuptimi i shkaqeve të gjendjeve tuaja negative ju lejon të përballoni ato. Dhe vetëdija për vetitë e tyre natyrore ndihmon për të gjetur zgjidhjet më efektive për çdo problem që shfaqet: të jesh një profesionist i mirë në punë dhe në shtëpi - një nënë e kujdesshme për një fëmijë. Dhe më në fund ndaloni së menduari për punën në shtëpi dhe në punë - për familjen, ndërsa vuani nga ndjenja e fajit.
Ju mund të lexoni rishikimet e njerëzve që u larguan nga ngecja në gjendje negative këtu:
“Unë gjithmonë shqetësohesha për pyetjen: karriera ose familja. Pas trajnimit, u bë e qartë se me setin tim të vektorëve, unë mund të kem sukses në të gjitha frontet. Dhe merrni kënaqësi të madhe prej saj ". Elina U., inxhiniere, Shën Petersburg Lexoni tekstin e plotë të rezultatit “Unë u largova nga autokritika e vazhdueshme dhe ndjenjat e fajit se jam një nënë, vajzë, grua e keqe … Ndoshta kjo është vetëvlerësim i ulët. Vlerësimi i vetvetes tani është ky: Unë jam një tërësi e vektorëve filanë të dhënë mua nga natyra, në një zhvillim të tillë, në një realizim të tillë dhe të tillë. Të gjitha Pse fyen veten këtu? Është kënaqësia ime". Elena K., Inxhiniere Ndërtimi, Shën Petersburg Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Me zhvillimin e të menduarit sistemik, ata që kanë përfunduar trajnimin "Psikologji Sisteme-Vektor" natyrshëm fitojnë gëzim duke jetuar çdo moment të jetës dhe ndjenja e fajit zëvendësohet nga një ndjenjë e kënaqësisë së thellë nga jeta. Regjistrohuni për leksionet online falas "Psikologjia e Vektorit të Sistemit" nga Yuri Burlan këtu:
