Këshilla për depresionin. Rezultati është i garantuar
Para se të filloni të kërkoni këshilla për të hequr qafe depresionin, duhet të kuptoni se çfarë është. Nuk është vetëm disponimi i keq, trishtimi ose lodhja e akumuluar. Kushdo që me të vërtetë ka përjetuar një gjendje depresive do t'ju tregojë se asnjë trishtim, asnjë punë e tepërt dhe nuk janë afër gjendjes së patolerueshme që një person përjeton me depresion …
Këshillat e psikologut për depresionin
Të gjithë, absolutisht të gjithë njerëzit duan të këshillojnë se si të jetojnë më mirë për ju. Duke filluar nga gjyshet në hyrje, duke përfunduar me psikologë të kualifikuar, është e rëndësishme të uleni në një karrige lëkure. Kështu që tani kam furnizuar me një bagazh tjetër me këshilla "të paçmueshme" nga një psikolog për depresionin. Ata do të kishin punuar më shumë, dhe pastaj, betohem, do të kisha ndalur së qeshuri me këtë profesion. Dhe nganjëherë ata thonë se dinë gjithçka për shpirtrat njerëzorë. Dhe nëse vini tek ata me një problem, ata do t'ju tregojnë të vërtetat e njohura prej kohësh. Dhe si ta zgjidhni problemin, të gjeni një mënyrë për të dalë nga ngërçi - askush nuk thotë.
E njëjta këshillë për depresionin: “Ecni më shumë në ajër të pastër. Vëzhgoni regjimin tuaj të gjumit dhe dietës dhe stërvitjen. Kaloni më shumë kohë me të dashurit tuaj. Pini pilula gjumi, qetësues, kantarion, për shembull … "Epo, të paktën ilaqet kundër depresionit nuk janë përshkruar ende. Nuk ka absolutisht asnjë dëshirë për t'u ulur "në rrota".
Çfarë jam unë? Dhe unë jam duke luajtur tak-tak me jetën time. Kryq? Zero.
Dialog i brendshëm i pafund
Lavjerrësi u tund një herë … Koka po më shpërthen nga dhimbja. Jam gati të ngjitem në mur, por nuk ka dobi. Dhimbja rritet, dhimbje pulsuese. Unë, unë, unë … kush jam unë? Çfarë jam unë? Zot, mbylle atë zë brenda kafkës sime … hesht, të lutem! Muzika është më e lartë. Unë bërtas se ka urinë: "Hesht!"
Lavjerrësi u tund dy. Jam apatike Ai e kaloi tërë ditën pa gjumë. Por as unë nuk dua të bëj asgjë. Unë thjesht shikoj tavanin dhe numëroj yjet në sytë e mi që janë shfaqur për shkak të soditjes së gjatë të llambës së ndezur. Nuk e kuptoj pse lëviz fare. E kujt i duhet fare. Jam shumë e neveritur dhe dua ose të qëlloj dikë, ose të më pushkatojnë. Më vrit, kushdo!
Zero. E gjithë jeta ime filloi me pyetjen: "Kush jam unë?" Me sa duket, ata do të marrin fund. E gjithë ekzistenca ime është një zero e madhe, e cila nga brenda me një dhimbje të padurueshme copëton zbrazëtinë.
Kam harruar se si të gëzohem, kam harruar se si të shijoj të gjitha të mirat e tokës. Ushqim Takime me miq? Seksi Po, perëndi, edhe alkooli nuk më shpëton nga kjo ndjenjë e neveritshme. Në qoftë se nuk dehem për vdekje në mënyrë që të bie në gjumë për një ose dy orë. Dhe pastaj përkulem në tre vdekje mbi pellgun, duke u përpjekur të vjellë zbrazëtinë e tij të pafund. Mund të them "Gjithçka është hi", por do të jem joorigjinale. Gjithçka nuk është asgjë. Jeta nuk është asgjë, vdekja nuk është asgjë. Bota nuk kujdeset nëse je gjallë apo i vdekur. Njerëzimi vuan nga problemi i mbipopullimit, kështu që me vdekjen time unë mund t'i hap vend një fëmije kinez që nuk ka ku të fusë kokën. Kryq
Shumë njerëz thonë se trajtimi i depresionit nuk mund të bëhet pa ndihmën e një specialisti të kualifikuar. Prandaj, kur pyeten "Si të dilni nga depresioni", të gjithë duan të dëgjojnë këshillat e një psikologu, duke shpresuar të gjejnë një ilaç. Por ata thjesht mbledhin supet e tyre në mënyrë të çuditshme: në fakt, nuk ekziston asnjë këshillë e gatshme për depresionin, pa marrë parasysh sa revistat me shkëlqim dhe librat mbi psikologjinë popullore bërtasin për të djathtas dhe majtas. Pacienti përshkruhet terapi, shpesh përshkruhen antidepresivë. Dikush arrin që disi të dalë nga gjendja depresive. Pjesa tjetër ose ekziston gjithë jetën e tyre me paterica të bëra nga pilula, ose … del nga dritaret.
Sidoqoftë, përkundër faktit se nuk ka këshillë për depresion dhe nuk mund të jetë, shumë njerëz tashmë kanë qenë në gjendje të heqin qafe këtë "sëmundje" të tmerrshme. Jo, ata nuk shkuan te asnjë fallxhor, apo te prifti në kishë. Ata thjesht … më në fund morën përgjigjet!
Këshilla e psikologut - depresioni si mungesë kuptimi
Para se të filloni të kërkoni këshilla për të hequr qafe depresionin, duhet të kuptoni se çfarë është. Nuk është vetëm një gjendje e keqe shpirtërore, trishtimi nga humbja e një të dashur, ose lodhja e akumuluar. Kushdo që me të vërtetë ka përjetuar një gjendje depresive do t'ju tregojë se asnjë trishtim, pa mbingarkesë dhe nuk qëndron pranë gjendjes së patolerueshme që një person përjeton me depresion.
Parimi i kënaqësisë
Dëshirat sundojnë njerëzit. Nëse këto dëshira nuk plotësohen, pakënaqësia fillon të rritet brenda personit. Çdo person, pronat e të cilit janë të natyrshme nuk mund të realizohen është i pakënaqur. Por nëse po flasim për vektorin e zërit, atëherë inxhinier i parealizuar i zërit është dyfish i pakënaqur.
Të gjithë njerëzit kanë lindur nga Zoti për një arsye. Çdo natyrë ka pajisur me karakteristikat e veta - fizike dhe mendore, të cilat janë të nevojshme për të kryer një rol të veçantë në tufë (shoqëri). Por është një gjë kur ky rol është i qartë dhe, në përgjithësi, mjaft real dhe i prekshëm. Vaughn, për shembull, udhëheqësit e lëkurës dhe gjuetarët vrapuan pas një preje tjetër. Por çfarë duhet të bëhet nga një person, funksioni i të cilit duket i parealizueshëm?
Ne po flasim për një person me një vektor të shëndoshë, roli i të cilit është të njohë botën metafizike, për të gjetur përgjigje për pyetjet në lidhje me kuptimin e jetës - pyetjet më të rëndësishme. Jo më kot një fëmijë i tillë, pasi ende nuk ka filluar të flasë normalisht, i pyet tashmë prindërit e tij: "Pse jetojmë?"
Si të dilni nga depresioni. Vektori i tingullit "Stick" dhe "karrota"
Dhe është një person me një vektor të shëndoshë që kapërcehet nga depresioni - një reagim ndaj dëshirave të pakënaqura, përgjigjeve të pa gjetura, ndaj boshllëqeve gjigante të mungesave, duke u shumëzuar brenda çdo viti. Gjendja depresive është vetë "fshikulli" i pakënaqësisë që e kap inxhinierin e zërit pa pushim. Dhe meqenëse vektori i zërit është mbizotërues, dëshirat e tij janë mbytur nga të gjithë të tjerët. Çuditërisht, një person në depresion nuk ka dëshirë të fle, të hajë ose ndonjë gjë tjetër. Ai shpesh bie në një apati të tillë, kur edhe arritja në banjë është një përpjekje e pabesueshme.
Të gjitha mungesat e vektorit të tingullit shoqërohen nga urrejtja ndaj vetvetes dhe trupit të vet, urrejtja ndaj njerëzve përreth, dëshira për t'u fshehur brenda katër mureve dhe mendimet vetëvrasëse.
Nëse nuk ka këshillë për depresionin, atëherë si mund të jetojnë njerëz të tillë me këto mundime të padurueshme?
Boshllëku brenda duhet të plotësohet. Dhe mund ta mbushni atë vetëm me përgjigje të pyetjeve - nuk mund të ikni nga vetja. Gjithçka fillon me njohjen e vetvetes dhe njerëzve përreth jush.
Ku mund t’i gjej këto përgjigje? Në filozofi? Fizika? Biologji? Bar? Feja? Nëse dikur gjëra të tilla i lejonin inxhinierët e zërit të kënaqnin kërkimin e tyre, tani nevojat tona janë bërë disa qindra herë më të mëdha. Për çudi, depresioni quhet sëmundja e shekullit të 21-të. Një person me një vektor të shëndoshë mund të provojë gjithçka - nga qarqet shkencore në sekte ezoterike - por përsëri mbetet me një humnerë të zbrazët brenda, në të cilën përpiqesh të depërtosh.
Shije për jetën në të gjitha shfaqjet e saj
Për fat të mirë, një mjet universal është shfaqur, falë të cilit qindra njerëz ishin në gjendje të ndaheshin me kushte të rënda depresioni njëherë e përgjithmonë. Psikologjia e sistemit-vektor i jep të gjithëve, dhe posaçërisht profesionistëve të shëndoshë, një mundësi reale për të kuptuar veten e tyre, shkaqet e kushteve të tyre të rënda, karakteristikat e njerëzve të tjerë … Ky është hapi i parë dhe më i rëndësishëm drejt heqjes qafe periudhave të zgjatura të depresionit.
Këtu është vetëm një fragment i një prej qindra komenteve të shkruara pas trajnimit:
Faleminderit për mundësinë për të ndjerë më shumë lumturi në këtë jetë, për të ndjerë shijen e jetës në të gjitha shfaqjet e saj. Ndjeni vetë jetën dhe prekni atë që ne e quajmë kuptimin e jetës. Të them me besim se ekziston një Zot.
Tashmë pas mësimeve të para hyrëse falas, inati ndaj prindërve, acarimi dhe keqkuptimi i njerëzve të tjerë filluan të zhduken … Shtetet depresive, të cilat u rrotulluan papritur dhe pa mëshirë, nuk lejuan të jetonin plotësisht. Depresioni bllokoi të gjitha dëshirat e tjera. Nuk dija çfarë të bëja për këtë. Dhjetra libra, mësime, filozofi, shkenca, leksione, praktika dhanë vetëm një efekt të përkohshëm që kaloi shpejt dhe përsëri nuk u ngrit nga shtrati, përsëri nuk kishte forcë dhe dëshirë për të shkuar diku, për të bërë diçka. Ju shqyen veten nga shtrati, luajtësi në veshët tuaj, muzika është më e fortë dhe diku larg nga këtu në botën e tingujve të këndshëm dhe poezisë së bukur. Duke hequr kufjet, ti e kupton që asgjë nuk ka ndryshuar … në ty …
Tani depresioni është zëvendësuar nga procesi i të kuptuarit, të menduarit, procesi i krijimtarisë, përqendrimi i mendimeve dhe dalja … në botë. Ndjenja e dëshirave të njerëzve të tjerë është e pakrahasueshme me asgjë. Kjo është lumturi e vërtetë!
Fedor Tarasenko, inxhinier Lexoni tekstin e plotë të rezultatit
Nëse ende shpresoni të gjeni këshilla efektive për depresionin, atëherë unë do t'ju jap një dhe të vetmin: thjesht regjistrohuni për leksione falas në Psikologjinë e Vektorëve të Sistemeve dhe pas dy orësh në internet do të shihni ndryshime të rëndësishme.
