Si ta ndryshoni personalitetin tuaj - lexoni dhe bëni
Duke menduar se çfarë na pengon të jetojmë, ne ia hedhim të gjithë fajin karakterit dhe vritemi që nuk patëm fat dhe nuk lindëm ashtu. Dhe pastaj derdhim nga bosh në të zbrazët, duke u përpjekur të ribëjmë dikë që nuk e dimë në atë që do të dëshironim të ishim. Dhe ne e bëjmë veten tonë të pakënaqur edhe më të pakënaqur. Lajmi i mirë është se gjithçka mund të ndryshohet.
Ju buzëqeshni si një idiot, por acarimi me hala shpuese nxiton nga brenda - ju nuk mund ta fshehni karakterin tuaj me një buzëqeshje, pa marrë parasysh sa përpiqeni. Si mund ta ndryshoni karakterin tuaj pa bezdisjen e humbjes së kohës?
Karakteri nuk është asgjë, dëshira për të jetuar bukur dhe lumturisht është gjithçka
Për sa kohë që karakteri i bën të tjerët të pakëndshëm, ne gjithmonë do të gjejmë një mënyrë për të justifikuar veten. Por kur personazhi parandalon planet dhe ëndrrat tona të bëhen realitet, ne kemi një problem. Ne nuk mund të jetojmë më në mënyrën e vjetër, por ende nuk e kemi mësuar mënyrën e re.
Si ta ndryshoni karakterin tuaj për mirë? Dhe nuk ka rëndësi se çfarë saktësisht nevojitet: nëse duhet të heqësh qafe nervozizmin, të bëhesh më vendimtar, ose, së fundmi, të tregosh karakter dhe të ndalosh të jesh i butë - të gjithë kanë listën e tyre. Por përpara nesh janë garat vertikale, provat e forcës dhe ferri i vërtetë.
A mund ta ndryshoni karakterin tuaj dhe ta ribëni veten?
Ne përpiqemi, përpiqemi të rimarrim veten, dëgjojmë mendimet e të tjerëve. Disa shkruajnë tipare negative në letër, të tjerët përfshijnë vullnet.
Kontrolloni veten dhe do të jeni të lumtur. Nuk mund të kontrollohet? Imitoni idhullin tuaj! A e dini kë të imitoni? Numëroni deri në 10! Jo, deri në 100 është më mirë! Në rastin më të keq, hapju botës dhe ndaj teje … Epo, ti e di.
Dhe gjithçka duket se fillon të ndryshojë. Njerëzit nuk janë aq të bezdisshëm. Në punë, ata dëgjonin, buzëqeshnin në rrugë, mendimet obsesive tërhiqeshin. Jeta po bëhet më mirë … deri në stresin tjetër. Kur grabuja e vjetër përfundon në një vend të ri, dhe ne marrim të njëjtin rezultat, karakteri nuk është ndryshuar.
Si ta ndryshoni karakterin tuaj për mirë?
Pse po dështojmë?
Ne po përpiqemi të ndryshojmë pjesën e brendshme me manipulim të jashtëm. Ne veprojmë rastësisht: mbase do të ndihmojë. Ne jemi gati të dëgjojmë të tjerët, por jo të dëgjojmë veten. Ne shohim veten, por shohim vetëm kornizat që duam të përshtatemi. Ne nuk i kuptojmë arsyet për të cilat karakteri përkeqësohet.
Karakteri nuk është diçka konkrete dhe e pandryshueshme. Këto janë zakonet tona për të jetuar në një mënyrë të caktuar. Dhe të heqësh qafe zakonet e vjetra është si të luftosh me mullinjtë e erës. Prandaj, do të jetë më efektive të përqendroheni në diçka tjetër - në atë se si të krijoni zakone të reja në veten tuaj, si të rritni një karakter të ri në veten tuaj.
A mund ta ndryshoni karakterin tuaj në të kundërtën?
A është e mundur? A mundet, për shembull, një person që është natyrshëm i nxehtë dhe është mësuar të veprojë në nxehtësinë e momentit papritmas të bëhet i durueshëm?
Si mund ta ndryshojë karakterin një person i tillë? Jeton sikur qëllon çdo ditë në shenjë. Ka status, para, ambicie - kjo do të thotë që unë hyra në dhjetëshen e parë. Fërkim, dridhje, humbje parash dhe mundësi - kjo do të thotë, zhyt. E para është e disiplinuar, e organizuar, e vendosur dhe i pëlqen të jetojë sipas planit. E dyta është e kundërta e saj absolute. Por ka shumë më tepër të përbashkëta mes tyre sesa mund të duket në shikim të parë.
Të dy kanë të njëjtin grup të vetive të psikikës, por këto veti shfaqen në mënyra të ndryshme.
Një sekret: karakteri nuk është një fjali, por një tregues i gjendjes tuaj
Në Psikologjinë e Sistemit-Vektor të Yuri Burlan, të tillë "rekreativë në shënjestër suksesi" quhen bartës të vektorit të lëkurës. Psikika e Skinner është si një ndeshje: ajo pulson shpejt, shpejt shuhet. E reja tërheq, barrat e vjetra. Easyshtë e lehtë për të filluar, por nuk është kënaqësi për të përfunduar. Më e lartë, më e shpejtë, më e fortë - së pari! Por kjo nuk do të thotë që lëkundësi mund të irritohet vetëm nëse gjithçka nuk shkon sipas planit ose dikush është më i ngadaltë se ai.
Sekreti i qetësisë së tij është në atë se sa është i zhvilluar dhe si e kupton veten. Lëkura sa më e zhvilluar dhe e realizuar, aq më e organizuar dhe e qetë është. Nëse ai nuk di se si të aplikojë vetë, ai shqetësohet dhe tundet, ai lehtë humbet durimin dhe irritohet.
Me fjalë të tjera, karakteri është një fushë e pashtruar për zhvillim, jo një luftë me vetveten. Dhe ky është sekreti i parë i vogël.
Sekreti numër dy: nëse ndryshoni karakterin tuaj, çfarë saktësisht do të ndryshoni?
Sekreti i dytë është ai që na shtyn. Cilat motive na formojnë dhe ndikojnë në karakterin tonë. Pra, një lëkurë irritues dëbohet nga vetvetja nga një gjë dhe bartësi i një vektori muskulor bie në tërbim krejtësisht nga një tjetër.
Nëse njeriu i lëkurës është i irrituar dhe i zemëruar kur nuk është në gjendje të kontrollojë veten ose të tjerët, atëherë për tërbimin e një muskul paqedashës, mjafton që papritmas ta zgjoni ose mos ta lini të hajë në një mënyrë njerëzore.
Personi me vektor uretral reagon po aq papritur dhe i pakontrolluar, por për arsye të tjera. Nëse niveli i tij natyror i udhëheqësit sulmohet, në zemërim ai është më i tmerrshëm se çdo lëkurë dhe muskuj së bashku.
Si ta ndryshoni karakterin tuaj për mirë? Vepro
Duke menduar se çfarë na pengon të jetojmë, ne ia hedhim të gjithë fajin karakterit tonë dhe vritemi se nuk ishim me fat dhe nuk kemi lindur ashtu. Dhe pastaj derdhim nga bosh në të zbrazët, duke u përpjekur të ribëjmë dikë që nuk e dimë në atë që do të dëshironim të ishim. Dhe ne e bëjmë veten tonë të pakënaqur edhe më të pakënaqur. Lajmi i mirë është se gjithçka mund të ndryshohet. Për të kuptuar veten, për të parë jo tipare negative, por pikat e forta që do të bëhen një mbështetje për ne.
Mijëra njerëz e kanë bërë atë, dhe kështu mund të jesh edhe ti. Harrojeni atë që ju pengon të jetoni. Regjistrohuni për leksione online falas mbi psikologjinë vektoriale sistemike nga Yuri Burlan duke ndjekur lidhjen.
