Jeta drejt njëri-tjetrit, ose marrëdhëniet bilaterale
Seksi nuk është më argëtues. Sytë e tu nuk digjen si më parë, duart e ftohta dhe të çaluara nuk përqafohen, por thjesht më mbajnë dhe unë nuk ndiej më, si më parë, një lëvizje ritmike, të gëzueshme, paksa agresive drejt meje …
Ai: Unë i kam përballuar vetë problemet e mia. Prandaj, dëshiroja, shpresoja se do t'i përballonit vetë problemet tuaja. Problemet tuaja i konsideroja si punë shtëpie, kujdes për fëmijë, sepse isha zhytur plotësisht në punë. Mbylli sytë kur kishe nevojë për mbështetje, kur kishe nevojë për të qarë, kur duhej të të ngushëlloja dhe të dëgjoja. Bëra sikur nuk i vura re kërkesat e tua të pathëna. Ju u betuat, më akuzuat, por unë isha i bindur se kisha të drejtë dhe vetëm pyesja veten - ku e bëri atë vajzë të gëzuar, të gëzuar me të cilën ne ndamë ëndrrat tona pesë vjet më parë?
Seksi nuk është më argëtues. Sytë e tu nuk digjen si më parë, duart e ftohta dhe të çaluara nuk përqafohen, por thjesht më mbajnë dhe unë nuk ndiej më, si më parë, një lëvizje ritmike, të gëzueshme, paksa agresive drejt meje …
Ajo: Unë i kujtoj vetes një mizë vjeshte. Me forcën e saj të fundit ajo lufton pa mend midis kornizave të dritares, e përgjumur dhe e pafuqishme përballë të ftohtit që po afron. Fëmija, puna, punët e pafundme të shtëpisë. Të njëjtat mendime po gumëzhijnë në kokën time: çfarë të gatuaj për drekë, për darkë; bëj larjen time sot ose nesër; çfarë rrobash duhet të përgatisni për fëmijën, veten dhe ju të nesërmen; nëse ka para të mjaftueshme për të blerë ose marrë një kredi; thjesht për të mos u vonuar në punë; A do të kem kohë ta marr fëmijën nga kopshti apo duhet të telefonoj mësuesin.
Ju dikur më ndihmonit pak, por unë vetë nuk pranova t'ju kërkoja ndihmë. Sepse u pajtove, por sikur doje që të mos e kërkoja më. Nuk mund ta duroja zhurmën e gjëmimit të larjes së enëve, lavanderi të varur të rrudhur, pa u vënë re kur pastroja mbeturinat. Dhe edhe nëse i keni bërë gjithçka në mënyrë të përsosur, në çdo rast, pas kërkesës time, ai u bë i zymtë, i irrituar, i ftohtë. Ai u ul në kompjuter dhe iu përgjigj çdo prekjeje: "Mos e shpërqendro, unë jam i zënë". Ju filluat të harroni për ditëlindjet e prindërve të mi dhe madje edhe pas përkujtimit, duke iu referuar rrethanave të punës, nuk u shfaqët duke i uruar në telefon.
Prej rreth një viti tani nuk të dua, prekja jote më irriton, seksi është bërë një detyrë për mua. Pas kësaj, ndihem i shkatërruar. Po, kohët e fundit ju jeni përpjekur të jeni të kujdesshëm: keni liruar një javë të tërë, dhe të dy vetëm ne kemi pushuar në det. Tani ata filluan të darkonin ndonjëherë në një restorant … E megjithatë ndjej që jemi si të huaj me njëri-tjetrin …
Një mënyrë
Në këtë jetë, mund të bësh shumë vetë. Skuqni vezë vetëm për veten tuaj, prisni dru, dëgjoni muzikë, shikoni perëndimin e diellit, përkëdhelni një kotele. Ne mund të qajmë vetëm. Qesh ndërsa shikon një komedi. Ju nuk keni nevojë për një person tjetër për këtë. Por atëherë jeta jonë bëhet si një rrugë e ngushtë njëkahëshe. Por të jetosh është kaq jointeresante. Ne kemi nevojë për njerëz të tjerë. Keni nevojë për një jetë të dyanshme. Me marrëdhëniet bilaterale.
Trupi ynë është krijuar nga natyra në mënyrë të tillë që të gjithë sensorët të drejtohen nga jashtë. Shikimi, dëgjimi, nuhatja, shija, ndjesitë prekëse na japin informacion nga jashtë, kështu që zona jonë e interesit qëndron jashtë. Dhe jashtë ka njerëz të tjerë. Me vlerat, nevojat, dëshirat e tyre. Disa kanë nevojë për prekje të butë, të butë, të tjerët nuk mund të qëndrojnë prekëse. Disa studiojnë tërë jetën, ndërsa të tjerët, pasi kanë dëgjuar fjalën "studim", bëjnë sikur janë të vdekur. Vitalshtë jetike për disa të flasin, të tregojnë diçka, të tjerëve - të heshtin dhe të dalin në pension.
Imagjinoni një zile që thahet në një livadh pranveror. Ndoshta kështu do të ndihet një person me nevojë për të folur nëse nuk ka kush të tregojë. Po, ju mund të mërmërisni me veten tuaj, por një komponent i rëndësishëm ka humbur - reagimi, lidhja, përgjigja e gjallë. Ju mund të masazhoni veten, por nevoja për dashuri shoqërohet me një person tjetër. Fëmija vjen te nëna e tij dhe ia vë dorën në kokë - ai ende nuk di të flasë, por ai e ndjen nevojën e tij dhe pyet sa më mirë që të mundet.
Zonë e rrezikshme
Ne vetë nuk mund të shikojmë në stomakun tonë, ose, për shembull, në shtojcën. Këtu mjekët vijnë në ndihmë me rrezet X dhe endoskopët e tyre. Sidoqoftë, asnjë aparat nuk do të na ndihmojë të shohim se ku janë dëshirat dhe nevojat në trupat tanë. Dhe nëse ende disi i ndiejmë dhe përcaktojmë nevojat tona, atëherë më së shpeshti mendojmë vetëm për dëshirat e tjetrit.
Po, është mirë kur e dini se çfarë dëshironi, ju vetë dhe i tregoni drejtpërdrejt të dashurit tuaj për këtë. Por ndodh ndryshe. Gruaja e tij është histerike, duke bërë disa pretendime: ajo nuk puthi ose tha gjë të gabuar, ose nuk bëri diçka, ose bëri gjë të gabuar - dhe prapa këtyre qortimeve ekziston një nevojë më e thellë që ajo nuk e kuptoi. Ose burri murmuriset: nënvlerësuar - shumë i lartësuar, një rrëmujë në shtëpi, ju nuk mund të kurseni para - por ai me të vërtetë dëshiron diçka krejt tjetër …
Ndal
Të kuptosh tjetrin - çfarë do të thotë kjo? Isshtë të njohësh dhe të ndjesh atë që dëshiron një person, cilat janë dëshirat dhe nevojat e TIJ, dhe jo ato që më duken, mendoj. Mbi të gjitha, ne shpesh ia atribuojmë dëshirat tona një tjetri dhe insistojmë që ta kuptojmë atë. Por ai dëshiron diçka krejtësisht të ndryshme, nuk e ndan kuptimin tonë, nuk e ndjen atë, kështu që nuk ka asnjë lidhje ose është e njëanshme.
Lëvizja rrethore
Njerëzit e afërt bëhen të huaj kur nuk kuptojnë se çfarë u mungon, për çfarë përpiqen, kur njëri kërkon diçka nga tjetri, por ai nuk jep. Dhe është kaq tërheqëse në të gjitha mënyrat - me lot, kërcënime, grushta - ta ushtrosh presion, ta bësh të bindet. Këto përpjekje për të "përkulur botën" për veten e tyre mund të zgjasin me vite.
Ai dhe ajo, burri dhe gruaja, një familje e madhe janë të mbyllura, sisteme holistike, ku suksesi dhe ndjenja e lumturisë varen nga marrëdhëniet e ngushta ndërpersonale. Dhe atëherë lumturia është "kur ata më kuptojnë", kur ata njohin dhe pranojnë një partner si një person tjetër, jo të ngjashëm, por shumë të rëndësishëm. Me nevojat dhe dëshirat e tyre, ndërsa ndajnë vlerat e tjetrit. Kur ekziston dëshira për të kënaqur, për aq sa është e mundur, pritjet e një tjetri.
Ky kthim vullnetar, altruizmi i ndërsjellë në marrëdhëniet e çiftëzuara krijon një lidhje të veçantë të fortë emocionale. Njerëzit reciprokisht pasurohen, duke pranuar botën e një personi tjetër dhe, përkundër të gjitha vështirësive të jetës - grindjet, dështimet e mundshme, sëmundjet, ata mbajnë një lidhje të thellë ndër-njerëzore.
Trafik i dyanshëm
Në një marrëdhënie të tillë, të gjithë përpiqen të marrin anën e partnerit dhe të shikojnë situatën nga këndvështrimi i tij. Kuptoni pse tjetri po sinjalizon kaq dëshpëruar pakënaqësi, acarim, pakënaqësi. Në të njëjtën kohë, të gjithë e kuptojnë se ai nuk mund dhe nuk duhet ta detyrojë tjetrin të përmbushë dëshirat e tij. Sepse ajo që ka shumë rëndësi për një mund të mos jetë aq e rëndësishme për tjetrin. Dhe nëse jemi të rritur, atëherë secili duhet të kërkojë nga vetja, dhe jo nga një partner. Vetëm unë vendos se sa dhe çfarë mund të bëj vetë, sipas dëshirës.
Kundërshtimet janë të mundshme këtu: "Pse duhet të bëj atë që nuk dua?" Sigurisht që nuk duhet. Vlera qëndron në faktin se kjo nuk është një detyrë, jo një çështje rutinë, por një zgjedhje e lirë. Një zgjedhje vullnetare, e qëllimshme, e gëzueshme që sjell kënaqësi dhe mirënjohje.
Ai: Ju më treguat për frikën tuaj, për fantazitë romantike, për rëndësinë dhe përparësinë e vlerave familjare për ju. Në lidhje me rraskapitjen nga puna, një fëmijë, grindjet tona. Se nuk keni me kë të ndani ndjenjat, përvojat tuaja. Papritmas ndjeva sa e brishtë jeni, sa e vështirë është që t’i rezistoni presionit të një jete të përshpejtuar. Sa nga energjia juaj harxhohet për punë rutinë, monotone. E kuptova se sa të ndryshme ishin fantazitë tona - ato nuk i ushqyen trupat tanë, ata i shqyen me pakënaqësinë e tyre. Por këto fantazi të paplotësuara, këto dëshira, na bashkuan përsëri.
Sa i ngrohtë tingëllon zëri juaj kur ju pyes nëse duhet të shkoj në dyqan gjatë rrugës për në shtëpi, ose kur ju falënderoni për dhuratat e vogla që po mësoj t'ju bëj. Sa e lumtur duke parë përkëdheljen time, megjithëse jo të shpeshtë, me një fëmijë. Unë jam mirënjohës për emocionin dhe admirimin e sinqertë që përjetoni, për forcën dhe frymëzimin që marr pas afërsisë tonë.
Ajo: Sikur zemra ime prishet dhe bie poshtë kur mendoj se isha dy hapa larg divorcit. Jo menjëherë, por prapëseprapë arrita të zgjidh pretendimet dhe ankesat e mia, ndalova t'ju fajësoja dhe, me siguri, u bë më e lehtë për të jetuar. Diku kishte një ndjenjë kënaqësie dhe gëzimi, veçanërisht kur më shtypni butësisht dorën, duke zgjatur një filxhan çajin tuaj të preferuar, ose kur më shikoni me mirënjohje, nëse flas me një zë të qetë dhe të qetë. Romanca është kthyer dhe vetëm duhet të imagjinohet fryma jote e ngrohtë në qafën time, pasi frika mbingarkon trupin tim. Dëshira për të ndarë ndjenjat dhe për t'ju dhënë kënaqësi është kthyer. Fillova të vërej se po përpiqesh të më shpëtosh nga stresi sa më shumë që të jesh e mundur, je më mirëkuptues për kërkesat për ndihmë dhe fillova t'i shpreh dëshirat e mia më hapur. Ndalova ndërtimin të rehatshëmnjë botë e njëanshme vetëm për veten tuaj. Tani e ndiej që po shkojmë drejt njëri-tjetrit.
Ishull i sigurisë
Njerëzit më të afërt dhe më të dashur janë për ne ndihma e parë e urgjencës. Në jetën e përditshme, ata shikojnë përpjekjet tona, qortojnë të gjithë me ne dhe na ngushëllojnë. Ne ndajmë me ta edhe hidhërimet dhe gëzimet.
Ata që nuk kanë njerëz të tillë afër duhet të kërkojnë këtë ndihmë. Kërkoni në mënyrë që të kuptoni veten, dëshirat tuaja dhe më pas shfaqen njerëz të afërt, të ndjeshëm dhe mirëkuptues.
Kërkoni ndihmë në trajnimin në internet "Psikologjia e sistemit-vektor" nga Yuri Burlan.
