Prishja: çfarë të bëjmë kur lodhemi përgjithmonë
Çfarë të bëni për të shpëtuar veten nga humbja e forcës? Nuk ka udhëzime uniforme për këtë, por ka më shumë. Secili person përbëhet nga një masë e dëshirave, pronave, aftësive, përvojës së kaluar, qëndrimeve. Të kuptosh veten do të thotë të kuptosh dhe rregullosh të gjitha pjesët e vetes, në mënyrë që ky "grumbull i gjithçkaje" të bëhet një pamje e qartë dhe e qartë.
Rreziku më i madh në jetë është rreziku të mos bësh atë për të cilën ke ardhur në këtë botë. Si është e lidhur ndarja me këtë? Direkt.
E rraskapitur, ajo arriti në destinacionin e saj. Me një përpjekje ajo goditi trupin, përsëri. Diçka kërciti, gurgulloi dhe aparati kafe më në fund filloi të punonte. Ajo mori kafenë e saj dhe notoi në mjegull deri te karrigia. Gishtat dridheshin mbi tastierë. Sytë zakonisht rrëshqasin te ora. "Ka ende shtatë orë para gjumit, dhe unë tashmë jam një kufomë", mendoi ajo dhe në pafuqi ra kokën në duar.
Ju mund të caktoni solemnisht humbjen e forcës tuaj si një sindromë të lodhjes kronike, përgjumjen e thirrjes dhe gjendjen e simptomave "nuk dua-nuk mund-nuk mund të". Ju mund të shikoni për shkaqet e impotencës në fillimin e sëmundjeve dhe të përshkruani trajtim. Ju mund të deklaroni një krizë të moshës së mesme dhe një rrugë pa krye ekzistenciale.
Por është shumë më e dobishme të mendosh pse kaq shumë njerëz kalojnë nëpër jetë me një shprehje të shurdhër në fytyrat e tyre? Pse po e harxhojmë forcën tonë të fundit në diçka që nuk e duam fare? Cili është shkaku kryesor i humbjes kronike, të përhapur të forcës?
Sindroma "Jam lodhur përgjithmonë"
Ju shikoni disa njerëz - sytë tuaj digjen si zjarr! Kështu që ata harxhojnë me lehtësi mijëra megavat vetëm në sytë e tyre, kur shumica përreth kanë kaluar prej kohësh në ato që kursejnë energji. Njerëzit "që digjen" menjëherë bien në sy - gjë e rrallë.
Rënia e forcës është, pa e ekzagjeruar, murtaja e shekullit 21. I ri, i zgjuar, i suksesshëm. Ata kanë gjithçka - familjen, punën, shtëpinë, miqtë. Ekziston vetëm një gjë - forca. Karikimi i baterisë së tyre digjet me një shirit të kuq gjatë gjithë kohës.
Anna, një grua e re. Burri, fëmija, punë e mirë dhe … ndarje e plotë. Pamja ndryshon nga e frikësuar në e zhdukur me sy pothuajse të mbyllur. Si fëmijë, Anya ishte një fëmijë shumë e lëvizshme dhe ëndërronte të pushtonte të gjithë botën me shkathtësinë dhe bukurinë e saj. Për shkak të zemërimit dhe kokëfortësisë së saj të tepruar, ajo shpesh gjendej në "situata", për të cilat merrte vërejtje të vazhdueshme me një rrip. Nuk ishte e këshillueshme të qash, të kalosh edhe kufijtë e mirësjelljes.
Tani jeta e saj personale është plot pasione. Ai e mundon atë, ajo është e munduar. Dhe nuk ka forcë për të ndryshuar asgjë. Por dikur doja aq shumë dashuri dhe kuptim. Por diçka, disi …
Ku kanë shkuar ndjenjat e Anya-s? Pse një avari e tillë në 30? Ndjenjat nuk kanë shkuar askund. A është pak e zhvlerësuar. Pronarja e vektorit vizual, ajo lindi me dëshirën për të punuar me zemrën e saj. Dhe me ndjenjën time të parë - frikën. Pjesa tjetër duhej të zhvillohej dhe të mësohej t'i zbatonte ato. Kur lotët janë dobësi, arti është një tekë dhe ndjenja është e pahijshme, atëherë shkenca e dashurisë është e vështirë.
Dëshira e saj e madhe u përpoq të realizohej dhe sa herë që copëtohej, si fidaneve të panevojshme nga një pemë e sharruar. Çdo vit numri i tyre ulej derisa të mbetej një cung i barabartë. Dëshira afatgjatë e paplotësuar - zvogëlohet vetë. Kjo do të thotë që energjia e një personi gjithashtu zvogëlohet. Në gjendjen e zakonshme të "ndjenjave të ngushta", Anya shkoi sipas rrugës së rrahur të jetës. Llamba në sytë e saj filloi të shkurtohej - ato për pak kohë u ndezën vetëm nga befasia ose frika. Por jo nga lumturia.
Një avari për një gjeni
A mund ta imagjinoni Hemingway ose Ajnshtajnin në një gjendje lodhjeje kronike? Ose Jacques-Yves Cousteau, i cili është në bordin e Calypso dhe thotë: "Diçka e purpurt, gjithçka është kaq …"
Megjithëse jemi ne, njerëzit e shëndoshë, që më shpesh ndihemi kështu kur jemi të rraskapitur në kërkimin tonë të përjetshëm për Kuptimin.
Edhe Anna tha kështu. Ajo e ka marrë këtë shprehje që në adoleshencë. Gjatë asaj periudhe, ajo u interesua për programim dhe ende po e kursen veten nga pakuptimësia në punën e saj. Pyetja e vërtetë "Pse?" ende qëndron vazhdimisht në mendimet e saj, në mënyrë të padukshme për të ia heq forcën e pakët. Lë një shije të butë në gojë: "Unë nuk kam bërë diçka shumë të rëndësishme në jetën time". Ajo u përpoq të jetonte si gjithë të tjerët. Por nga kjo i dhemb shpirti, dhe humbja e forcës ndihet edhe më shumë. Ajo tashmë ishte e dëshpëruar të gjente atë që kërkonte.
Dëshirat kanë një veti shumë interesante: ato nuk zhduken askund. Pavarësisht nëse kemi aftësi për t'i zbatuar ato apo jo. Ata mund të rriten vetëm nëse gjithçka është në rregull. Ose tkurret, tkurret, rritet i mbingarkuar me pakënaqësi. Kjo vihet re veçanërisht në shembullin e vektorit të tingullit. Ai dëshiron dhe nuk merr, dëshiron dhe nuk merr - për vite me rradhë. Pra, një person i cili është potencialisht i aftë të ketë kënaqësinë më të madhe, pa u vënë re për veten e tij merr sasinë më të madhe të vuajtjeve. Dhe ai nuk di më si ta gjejë veten në jetë.
Dëshira zvogëlohet, ka një prishje. E pavetëdijshmja vë vulën "Projekti dështoi", trupi me bindje venitet, reagon me psikosomatikën. Shton hobi "të rastësishëm", mënyra të jetesës jo të shëndetshme, varësi - nga karbohidratet te ilaçet.
Prishja si shpëtim nga vetja
Kur Anna përpiqet të kuptojë se çfarë shkoi keq në jetën e saj, ajo zhytet në një tog ndjenjash dhe kujtimesh. Hidhërimi që nuk munda, ndjenja e inatit për mos lejimin … dhe acarimin. Jo, urrej Ajo ëndërronte ta kthente botën përmbys, duke e bërë atë më të mirë, por si rezultat? Të padashur, të keqkuptuar, të përfshirë në bujë miu. Dhe përreth - një bujë miu. Nga çdo e qeshur, çdo shtytje nga jashtë - ajo dridhet nga brenda.
Çfarë do të kishte ndodhur nëse ajo nuk do të ishte aq e pafuqishme, kaq e shtypur? A do të ishte në gjendje ajo të shprehte gjendjen e saj me veprim? Bërtisni? Ndoshta goditi? "Do të vrisja!" - ndonjëherë shkëlqen në mendjen e saj. Të cilit ajo i përgjigjet vetes me një buzëqeshje të zbehtë. Çfarëdo që të jetë, ajo është ngujuar ngushtë në një lëmsh kontradiktash. Dëshirat kundër dobësisë, zhgënjimet kundër normave të sjelljes. Zvarritja në aparat kafeje dhe kthimi është rruga e saj. Pavarësisht se sa vlon brenda. Dhe duket se do të ishte aq mirë nëse e gjithë kjo thjesht nuk do të ekzistonte.
Përmes një avarie, një person duket se "tkurret", dhe kjo është e vërtetë në lidhje me të tjerët. Dhe madje me mëshirë. A mund ta imagjinoni nëse e gjithë pakënaqësia e njerëzve me jetën nxiton te të tjerët me energji të pakufizuar? Ju mund të lëndoni. Urtësia e natyrës është se nuk e lejon këtë.
Mungesa e energjisë - çfarë të pranojmë?
Dëshirat tona nuk shkojnë askund, vetëm një plus zëvendësohet me një minus. Ne e gjejmë veten në vargun e zakonshëm të jetës, pakënaqësia jonë arrestohet nga një avari - një rregullator natyral - si një kafaz. Më vonë rezulton se asnjë hile e vetëdijshme nuk mund të përkulë shufrat e kafazit dhe çelësat qëndrojnë në kutitë me pluhur të pavetëdijes.
Çfarë të bëni për të shpëtuar veten nga humbja e forcës? Nuk ka udhëzime uniforme për këtë, por ka më shumë. Secili person përbëhet nga një masë e dëshirave, pronave, aftësive, përvojës së kaluar, qëndrimeve. Të kuptosh veten do të thotë të kuptosh dhe rregullosh të gjitha pjesët e vetes, në mënyrë që ky "grumbull i gjithçkaje" të bëhet një pamje e qartë dhe e qartë. Ku është e qartë se çfarë dua dhe çfarë duhet të bëhet për këtë. Ku e kaluara nuk varet në një thes me pluhur, por rimendohet dhe pranohet për domosdoshmërinë dhe rëndësinë e saj. Pastaj mekanizmi i korrigjuar kalon nga modaliteti "Unë dua - Nuk marr" në modalitetin "Unë dua - Unë zbatoj - Më pëlqen". Mjafton të shikosh në sytë e një personi për të kuptuar se kjo është kështu:
Gjithkush ka një shans për ta jetuar këtë jetë në maksimum. Ejani në trajnimin falas në internet Psikologjia e Sistemit Vektor.
